Попасть в ОС. Часть 2.

А я хочу сегодня заоосить. Но чувствую что будет с пятницы на субботу или вс.

LILI пишет:

А я хочу сегодня заоосить. Но чувствую что будет с пятницы на субботу или вс.

Вот это интересный момент. Тоже порой возникает ощущение, что сегодня или завтра будет ОС. Причём заранее на него не настраиваюсь. Ощущение приходит в виде интуиции откуда-то изнутри. И так же порой заранее знаешь, что никакие техники не будут работать. Так было на прошлой неделе с аффирмациями. Хоть я и повторял их каждую ночь, но было предчувствие, что ОСов мне не видать. Так и вышло по сути. Один можно не считать.

RoHS пишет:

LILI пишет:

А я хочу сегодня заоосить. Но чувствую что будет с пятницы на субботу или вс.

Вот это интересный момент. Тоже порой возникает ощущение, что сегодня или завтра будет ОС. Причём заранее на него не настраиваюсь. Ощущение приходит в виде интуиции.....

Я давненько это заметила. Обычно вечером перед сном, чувствую что ос будет. Ощущаю чьето невидимое присутствие, иногда мерещится всякое, иногда голоса говорят чтобы я спать ложилась). И тогда начинаю практиковать. Настраиваться. Получается 100%.
Когда долго таких ощущений нет, я нарушаю традицию, и практикую). В таком случае, Ос получается на второй день.

Я нашла для себя технику, которая действует.
RoHs, может и ты найдешь себе технику которая будет постоянно работать, и развивать ее. Только каждый день не стоит делать, а то привыкание возникает. Делать на пример, через каждые два дня.

Я пожалуй вернусь к истокам. Почитал сейчас свой дневник на "По дорогам сновиденного мира" и поностальгировал. Тогда я давал себе цель на ОС и писал их в дневнике. Пожалуй начну и сейчас заново их писать, только в этой теме.

Цель 1 - осознаться и позвать подсознание.

LILI пишет:

Я нашла для себя технику, которая действует.
RoHs, может и ты найдешь себе технику которая будет постоянно работать, и развивать ее. Только каждый день не стоит делать, а то привыкание возникает. Делать на пример, через каждые два дня.

А я "полетозависим". Вот не летается уже 3 ночи и усе!
...Хотя еще и проблемы со сном опять вылезли. Может в этом причина.... Буду надеяться, что все "вернется на круги своя"!

Сегодня было два ОСа. Но описать их на форуме пока не могу из-за квеста. Вдруг кто сегодня во сне спрашивал, что мне снилось. Если никто не спрашивал, то ближе к вечеру отпишусь (впрочем по Москве это обед). Поэтому мне надо точно знать, чтобы потом накладок с баллами людям не было в случае чего.

С этой разницей во времени не удивлюсь, если кто-то вообще спать не ложился ещё.

Я хоть и настраивалась, но оса сегодня не было.

Теперь я думаю, что смогу заосить во вторник. В выходные вряд ли, хотя попробую.

ОСы записал.
Цель 2 - добиться от подсознания подтверждение, что оно подсознание.

Немного анализа - сработал выкат из тела примерно в 4:40 утра.

13.11.2020
Три ночи было без полетов и, соответственно, без ОСов. Сегодня вернулось. На сон особых аффирмаций не произносил. А намерение ОСить у меня и так постоянное. Smile
На просыпах: "ОСознавай".
08.17 ОС. ОСознание во сне.

14.11.2020
Сегодня был ОС. Вторую цель выполнил - добился подтверждения от персонажа.

Цель 3 - закрыть старый эксперимент с проекта Элайджа, а именно спросить чётное или нечётное число в лотереи (хотя эта литорея уже год как прошла).

Сегодня ночь без оса.
А вот днём, был Ос).

14.11.2020
Спать в 00.00. Аффирмаций на сон не было. При просыпах: "Взлетай и ОСознавай".
06.16 ОС. ОСознание во сне.
07.36 ОС. ОСознание во сне.

15.11.2020
Попал в ОС.
Цель 3 спросить про число в проекте Элайджа выполнена. Хотя спрайт не подтвердил, что она подсознание.

Цель 4. Задать каждому персонажу три вопроса:
– Ты моё подсознание?
– Как тебя зовут?
– Как твоя фамилия?

Итак 3 ночи подряд у меня был ОС. Считаю это доказательством того, что метод целей работает. Не нужно измываться над организмом, прерванный сон необязательный, повторять постоянно осознаюсь, осознаюсь, осознаюсь тоже не обязательно. Главное иметь цель на ОС. Не план: хочу поговорить с подсознанием в ОСе, а цель, что конкретно нужно сделать во сне: задать персонажам три вопроса:
1) Ты подсознание?
2) Как тебя зовут?
3) Как твоя фамилия?

Цель от плана отличается тем, что её нужно обязательно выполнить. Пока цель не выполнишь, к следующей цели не приступаю.

Полагаю, что теоретически так можно ОСить каждую ночь. Зависит ещё от организма. Если ваш организм сильно устал, то ОСа вы сегодня не увидите. Но можете увидеть завтра или послезавтра - главное в своей голове держать цель на ОС.

PS: Полагаю, что Меретдол поэтому часто и ОСит, потому что имеет чёткую цель. И чаще всего у него эта цель - полетать).

15.11.2020
Спать в 23.20. Аффирмации на ночь и на просыпах.
04.21 ОС. ОСознание во сне.

RoHS пишет:

PS: Полагаю, что Меретдол поэтому часто и ОСит, потому что имеет чёткую цель. И чаще всего у него эта цель - полетать).

Полет у меня скорее не цель, а средство

16.11.2020

Раскачался после сна и попал в ОС. Итого 4 ночи подряд.

Немного поделюсь своими мыслями на форуме.
Вообще очень долго складывалось впечатление, что бывают сильные ОСеры получающие по 15-20 ОСов в месяц (а порой и выше), а бывают слабые. И что слабых со средним уровнем меньше 10 ОСов в месяц большинство. И что старайся не старайся сильных сновидцев по количеству не догнать, просто организм не позволит. Смирись, что каждый месяц получаешь 4-6 ОСов в среднем и хватит.

Но так ли это на самом деле? Действительно ли существуют суперсновидцы или дело в том, что большинство людей не верно выполняют техники получения ОС?
Именно это я сейчас и хочу выяснить практически. Мне кажется, что техника целей это то, что надо. Ставишь цель и выполняешь её в ОСе. Впрочем 4 ОСа на неделе у меня уже бывало в прошлом. Сегодня должна наступить 5 ночь, и если удаться, то я побью свой рекорд.
Я думаю, что все эти техники: раскачка, проецирование, прерванный сон, признаки сна, визуализация и прочее лишь костыли, которыми пользуются большинство сновидцев. Не нужно просыпаться в 4 утра, пить кофе, 2 часа зубрить план, а потом ложиться спать заново и попадать в ОС. Всё это не нужно. Достаточно лишь намерения - чёткой цели, чёткого задания на ОС.

И если я прав, то смогу осить постоянно. До конца недели каждую ночь будет ОС, а перерывы в практики будут возникать только от усталости организма, и на короткий срок.

Мой нынешний рекорд - максимум 14 ОСов в месяц. И 4 ночи подряд ОСов.
Если я прав и дело действительно только в постановке цели на ОС, а не в техниках, то я данный рекорд побью. Посмотрим в конце месяца. Оставлю этот пост только, как заметку. Если я прав - это откроет новый виток в моей практике осознанных снов. И надеюсь данная информация поможет почаще осить и другим сновидцам.

16.11.2020
Спать в 23.40. Аффирмации на сон и в просыпах.
06.32 ОС. ОСознание во сне.

17.11.2020
Был ОС. Итого 5 ночь подряд. Свой собственный рекорд побил. Посмотрим, что дальше будет.

Пробовал после этого ОСа ещё аффирмации делать - не пошло. Хотя простые сны после этого видел.

Сегодня попробовал поделать аффирмации на ночь и в перерывах. Ярких снов приснилось много, но ни одного осознанного. Правда, в одном из сновидений была ситуация, когда она мне показалась очень подозрительной (не мог достать нужную бумагу из пакета). Подумал, что так во сне может быть, но выводов не сделал .

Фантас пишет:

Сегодня попробовал поделать аффирмации на ночь и в перерывах. Ярких снов приснилось много, но ни одного осознанного. Правда, в одном из сновидений была ситуация, когда она мне показалась очень подозрительной (не мог достать нужную бумагу из пакета). Подумал, что так во сне может быть, но выводов не сделал .

Попробуй теперь вместо аффирмаций установку целей на ОС.

RoHS пишет:

17.11.2020
Был ОС. Итого 5 ночь подряд. Свой собственный рекорд побил. Посмотрим, что дальше будет.

Пробовал после этого ОСа ещё аффирмации делать - не пошло. Хотя простые сны после этого видел.

С рекордом тебя!
Мы с тобой идем "ноздря в ноздрю".  У меня тоже сегодня 2 ОСа и 5 ночей подряд.
Позже отпишусь.

Meretdol пишет:

RoHS пишет:

17.11.2020
Был ОС. Итого 5 ночь подряд. Свой собственный рекорд побил. Посмотрим, что дальше будет.

Пробовал после этого ОСа ещё аффирмации делать - не пошло. Хотя простые сны после этого видел.

С рекордом тебя!
Мы с тобой идем "ноздря в ноздрю".  У меня тоже сегодня 2 ОСа и 5 ночей подряд.
Позже отпишусь.

Так уж "ноздря в нозрю". Даже, если у меня до конца месяца каждую ночь будет по ОСу, я тебя всё равно не догоню))

17.11.2020
Спать в 22.50. Аффирмации на сон и на просыпах.
07.10 ОС. ОСознание во сне.
07.55 ОС. ОСознание во сне.

18.11.2020
Сегодня без ОСов. Итак 5 ночей подряд было. Думаю организм отдохнёт пару дней потом продолжу осить.

18.11.2020
Подготовка: 2 бутылочки сухого вина и много вкусностей, День рождения все-же.
Никаких аффирмаций на сон. Просто спать, благо завтра (т.е. уже сегодня) рано вставать не надо. На просыпах тоже не аффирмировал.
05.24 ОС. ОСознание во сне.
08.08 ОС. ОСознание во сне.
09.07 ОС. Прямой вход.

Вот чего мне не хватало - "2 бутылочки сухого вина и много вкусностей"!

А так просто супер, умница.

19.11.2020

Сегодня ОСа не было. Очень часто просыпался ночью. Снилось несколько обычных снов. В одном из этих снов видел только аватарку Фила на другом форуме, все остальные чисто бытовые сны, записывать их не буду.

19.11.2020
Спать в 23.00. Не аффирмировал. Сны хорошо запоминались. Ночь сегодня "железодорожно-вокзальная". В 4 снах этот мотив.
08.09 ОС. ОСознание во сне.

20.11.2020
Сегодня тоже без ОСов. Был вправду один момент, где я мог осознаться, но протупил - Свет на кухне не включался. А я тупо решил, что его отключили ночью.

А у меня третий месяц без нормальных ОСов пошёл Только один стабильный прямой вход утром, много вылетов через мгновение после ОСознания и несколько Малковичей, как я их называю. То есть, не просто люцидники, когда ты полуОСознанный следуешь сюжету, а полностью ОСознался, но являешься всего лишь наблюдателем внутри сновиденного тела, идущего по сюжету. Вот сегодня один такой был. Хорошо, что недолго.

Я, кстати, подозреваю в такой моей ситуации препарат Эзомепразол, который я начал принимать против изжоги как раз пару месяцев назад. От изжоги избавился, но, похоже, что с препаратом выходят какие-то вещества, влияющие на работу мозга. Предупреждаю других. Попробую отказаться от него, но возвращение изжоги не радует.

20.10 2020
Спать только в 00.30. На сон аффирмацию: "Этой ночью я проснусь и сразу выкачусь из тела" - 10 раз.
В 04.10 проснулся, выпил капсулу лецитина и капсулу 5-HTP. Очень интересный эффект! Все оставшиеся сны были яркими, с много-, сложно- и динамичными сюжетами. Периодически заносило в очень красивые места. И сны оказались "многосерийными". Просыпался 2 раза и каждый раз, когда засыпал, сюжет продолжался.
Где-то с семи утра сон стал вообще поверхностный. Несколько раз "подвсплывал" из него и, не открывая глаз, возвращался обратно.
07.56 ОС. Прямой вход.
08.28 ВТОС. Прямой вход и выкат из тела.

Angle пишет:

Я, кстати, подозреваю в такой моей ситуации препарат Эзомепразол, который я начал принимать против изжоги как раз пару месяцев назад. От изжоги избавился, но, похоже, что с препаратом выходят какие-то вещества, влияющие на работу мозга. Предупреждаю других. Попробую отказаться от него, но возвращение изжоги не радует.

А это лекарство нужно постоянно принимать? Или курс на определенное время?
И вообще, Angle, выздоравливай!

Angle пишет:

... и несколько Малковичей, как я их называю. То есть, не просто люцидники, когда ты полуОСознанный следуешь сюжету, а полностью ОСознался, но являешься всего лишь наблюдателем внутри сновиденного тела, идущего по сюжету. Вот сегодня один такой был. Хорошо, что недолго....

Интересный способ ОСознаваться.
А когда так происходит:
1. Как долго это обычно длится?
2. Ты "слышишь" мысли спрайта? Чувствуешь его чувства?
3. Пробовал взять управление на себя?
Читал я такие случаи "подселения". Но там получалось и поуправлять тушкой.

Meretdol пишет:

1. Как долго это обычно длится?
2. Ты "слышишь" мысли спрайта? Чувствуешь его чувства?
3. Пробовал взять управление на себя?

Длится это недолго, всего несколько секунд, потом выкидывает. Выглядит это, как будто ты надеваешь очки виртуальной реальности и смотришь сновидение изнутри персонажа. Правда и головой сам пошевелить не можешь. Персонаж действует и говорит что-то сам, а мысли только твои. Раньше иногда такое случалось при повторном входе после вылета, а сейчас сразу после ОСознания.

Сегодня тоже без ОСов по сути отоспался. Завтра постараюсь заосить.

Очень старалась попасть. Но каждый раз что то мешало.

Пробовал сейчас днём поспать не вышло, но интересный момент словил. Лежу засыпаю на спине и вижу, как я лежу и держу в руках некую книгу. Осознал, что никакой книги в руках у меня быть не может и образ тут же пропал - очухался. По нормальному так заснуть и не вышло.

Так наехал я на Phila в его дневнике, что он та редко ОСит. Но лучший способ показать, что я прав, что каждый человек может видеть осознанные сны часто и нет сильных и слабых сновидцев, это сделать всё самому.
Мой текуший максимальный рекорд 14 ОСов за месяц и 5 ОСов подряд за неделю. Хотя в основном у меня меньше 10 ОСов в месяц, бывает по 5, 7, или вообще 2 - в статистике это видно. К слову начал составлять её отдельно по людям с графиками.

Моя текущая идея, что все техники не нужны, точнее нужны, но только как "костыли" - можно обойтись без них. Нужна только мотивация - одна цель на ОС, которую надо выполнить. Цель на ОС - это главное, а техники это побочный результат.
Отсюда я так же начинаю думать, что сильных или слабых от природы сновидцев не существуют. Сильные сновидцы - это не от природы, а те, кто научился чётко ставить цели на ОС и выполнять их. Научитесь вы так же ставить цели и тоже станете сильным сновидцем.

Итак, чтобы доказать это давайте я сейчас поставлю себе планку:
20 ОСов за месяц
7 ночей подряд ОСы.

Как Меретдол по 33 ОСа, я себе ставить не буду, ибо пока не потяну, сначала мне нужно наработать технику целей. Но и согласитесь по моим текущим результатам 20 в месяц и 7 ночей ОСов звучит, как фантастика для меня. Да и не только для меня, сейчас на нашем форуме такой результат могут получить только Меретдол, Дрим и fve ну и gluck возможно. Остальные согласитесь это не потянут, да и большинство наверное решит, что и я не потяну. Ну чтож посмотрим.

Сейчас у меня уже есть 7 ОСов за ноябрь. И получить 20 ОСов до конца месяца, или 7 ОСов подряд за неделю кажется невозможным. Да и я сам думаю, что скорее всего в этом месяце не получу, но я попробую выложиться по максиму начиная с сегодняшней ночи.
Цель у меня всё та же - задать персонажем сновидения 3 вопроса: ты моё подсознание? Как тебя зовут? Как твоя фамилия? До конца это месяца я должен выполнить эту цель, а ещё лучше желательно я должен выполнить её сегодня ночью, потом переключусь на проект Элайджа, но сначала это моё задание.

Буду отписываться о результатах в этой теме, несмотря на то будут ли они или нет.

Количество - это хорошо, но не следует забывать о качестве.

Коротких ОС можно вызвать много за месяц, это проще. Но когда практикуешь длинные, хорошо осознанные ОСы, от них устаёшь гораздо больше и нужно больше отдыха. Длинные ОСы часто не попрактикуешь, силы быстрее заканчиваются. Поэтому сравнивая количество ОС у участников форума, нужно также сравнивать и их качество - длину и степень осознанности. Тогда получится более правильное сравнение.

Сегодня словил полуОС и миниОС (к слову о качестве). Позже опишу в дневник.

RoHS пишет:

Сегодня словил полуОС и миниОС (к слову о качестве). Позже опишу в дневник.

Синхронно с тобой идем.  Тоже 2 микроОСа.

22.11.2020
Спать в 23.30. Проспал больше пяти часов не просыпаясь, что для меня большая редкость. Видимо, сон был достаточно глубокий, поэтому дальше с засыпанием были проблемы. Аффирмировал.
06.54 ОС. ОСознание во сне.
08.30 ОС. Прямой вход.

Сегодня без ОСа.

23.11.2020
Спать в 23.20. На ОСы особо не настраивался. Ночью на просыпах немного аффирмаций.
04.27 ОС. ОСознание во сне.