Попасть в ОС. Часть 2.

Meretdol пишет:

23.11.2020
Спать в 23.20. На ОСы особо не настраивался. Ночью на просыпах немного аффирмаций.
04.27 ОС. ОСознание во сне.

У тебя я смотрю тоже таймаут сейчас без ОСов.

RoHS пишет:

У тебя я смотрю тоже таймаут сейчас без ОСов.

Ну, взял паузу в одну ночь, так сказать.
... И сразу самочувствие не очень, сахарок скаканул. А сегодня заОСил, полетал. Успел немного поработать. И самочувствие гораздо лучше вчерашнего  Вот она - польза регулярных ОСов!
(сейчас запишу).

25.11.2020
Спать в 23.30. На ночь аффирмация: "Этой ночью я ОСознаюсь в своих снах" - 10 раз. На просыпах: "ОСознавай".
06.30 ОС. ОСознание во сне.

26.11.2020
03.25 по Москве...
Спать уже, видимо, сегодня ночью не судьба.
Без ОСов.

Meretdol пишет:

26.11.2020
03.25 по Москве...
Спать уже, видимо, сегодня ночью не судьба.
Без ОСов.

Глядишь ещё заОСишь.

У меня сегодня выкат из тела на просыпании ночью сработал.

RoHS пишет:

Meretdol пишет:

26.11.2020
03.25 по Москве...
Спать уже, видимо, сегодня ночью не судьба.
Без ОСов.

Глядишь ещё заОСишь.

У меня сегодня выкат из тела на просыпании ночью сработал.

4 часа... Даже не буду пытаться спать! Слушаю Канцлера Ги и играю.

Да? Странно, а у меня почти все сны как раз после 4х часов ночи. Даже прямые входы. Просто лежу, стараясь поймать момент засыпания и... понимаю, что вижу сон.
Хотя бывало и без сна, почти до утра. Потом весь день как ватный...

Если до 4-х не спать, то потом ОС как ни пытайся не поймаешь.

Если не спать с вечера, то, наверное, да.
Хотя пробовать специально я это точно не буду

Англе, Дрим можете ответить на такой вопрос, а заграницей есть те, кто обучает ОСам? Кроме книг Лабержа, Монро и прочих какие-нибудь местные аналоги Михаила Радуги присутствуют в Англии или Канаде?

Я не очень сильно интересовался местными ОСерами. Ты знаешь, меня больше неОСы интересуют. Кроме The Lucidity Institute того же ЛаБерже ничего не могу вспомнить. Но их сайт не обновляется что-то уже давно. А так, эта тема довольно популярна в академической среде в Оксфорде, но больше с научной точки зрения. Тут, скорее, больше исследуют научный процесс индуцирования и контролирование ОСов, чем то что можно в ОСах делать. Т.е. ближе к тому, чем занимается Синин, чем Радуга.

Но это моё мнение. Дрим, наверное, лучше англоязычную среду ОСеров знает. Кстати, мой ник по-русски читается как Англ.

Кстати, Синин сейчас болеет (у него грыжа, кажется) и питается только протёртыми фруктами и овощами. Он заметил влияние груш ма ОСы (возможно из-за высокого содержания фолиевой кислоты - витамина B9) - http://osnauka.ru/viewtopic.php?p=1217#p1217

Надо попробовать.

Angle пишет:

А так, эта тема довольно популярна в академической среде в Оксфорде, но больше с научной точки зрения. Тут, скорее, больше исследуют научный процесс индуцирования и контролирование ОСов, чем то что можно в ОСах делать.

Контролирование ОСов? Это как? В каком смысле?

Phil пишет:

Контролирование ОСов? Это как? В каком смысле?

Я имел в виду контролирование или исследование работы мозга в моменты ОС, навешивание датчиков, снятие ЭЭГ, подача сигналов из ОС с помощью глаз, вот это всё.

RoHS пишет:

Англе, Дрим можете ответить на такой вопрос, а заграницей есть те, кто обучает ОСам? Кроме книг Лабержа, Монро и прочих какие-нибудь местные аналоги Михаила Радуги присутствуют в Англии или Канаде?

Как-то ходила по англо-язычным форумам, смотрела чем там занимаются, но не заметила, чтобы там кто-то обучал. Никаких объявлений о семинарах, курсах не заметила.

В англоязычных ресурсах "Институт Монро" промышляет зарабатыванием на обучении погружению в разные виды ИСС, в том числе ВТО.

Роберт Брюс программу выхода в ВТО тоже продаёт. Притом за немалые деньги.

RoHS пишет:

Если до 4-х не спать, то потом ОС как ни пытайся не поймаешь.

Почему? У меня часто бывает бессонница, а потом ОС после этого. Там циклы сбиваются, и даже прямым зайти иногда можно. Но если недосып уже не первый день, то да, не до ОС-ов.

Angle пишет:

Кстати, Синин сейчас болеет (у него грыжа, кажется) и питается только протёртыми фруктами и овощами. Он заметил влияние груш ма ОСы (возможно из-за высокого содержания фолиевой кислоты - витамина B9) - http://osnauka.ru/viewtopic.php?p=1217#p1217

Надо попробовать.

Во, я как раз вчера на ночь грушу съела и был спонтанный ОС

27.11.2020
Проспал  больше 11 часов, достаточно крепко. На сон  сделал аффирмацию. И на просыпах утром: "ОСознавай". .... И да! Грушу на ночь съел.
06.42 ОС. ОСознание во сне.
07.33 ОС. ОСознание во сне.
08.21 ОС. ОСознание во сне.    

Angle пишет:

Кстати, Синин сейчас болеет (у него грыжа, кажется) и питается только протёртыми фруктами и овощами. Он заметил влияние груш ма ОСы (возможно из-за высокого содержания фолиевой кислоты - витамина B9) -
Надо попробовать.

А не работает ли Синин на "фруктовую мафию"?

Сегодня ОСознался во сне.

Лёг спать в 23.
Проснулся в 6. Сходил в туалет.
Лёг на спину и лежал не шевелился. При этом в уме повторял свой план на ОС с подсознанием.
В какой-то момент оказалось, что я лежу в зале на полу. Отсюда и начался ОС.
По ощущением смахивает на ВТОС (хреновое зрение, шатает при ходьбе). Но в первый раз из тела я точно не выкатывался. Выкатился уже потом.

PS: Это уже 10 ОС за месяц. Данного количества мне вполне достаточно. Тем не менее хотелось бы ещё успеть закрыть план с подсознанием. Хотя не факт, что сегодня ночью удаться осознаться.

Ещё немного поворчу на тех, у кого мало ОСов. Не у меня тоже бывает и по 2 ОСа, 10 это скорее исключение из правил и пошло только в этом году.
Тем не менее на форуме есть люди, которые много месяцев подряд не видят ни одного ОСа. Случаются скорее спонтанно, периодически благодаря признакам сна.
Мне всё же кажется, если человек будет практиковать МВОС по Лабержу прерванный сон, то хотя бы пару ОСов в месяц он будет иметь стабильно. А не один два ОСа в год!

Что может быть проще.
Лечь спать в 22-23 часа.
Проснуться в 4-6 утра. Сходить в туалет.
Вернуться лечь на спину и думать о своём плане на ОС.
В итоге засыпаешь и осознаёшься во сне.

И я Полагаю ключевая здесь не техника, а сам план на ОС - цель во чтобы то ни стало выполнить это задание. Если цели нет, или она неинтересная, то человек не осознается.

На следующий месяц у нас планируется цель найти и поговорить с дедом морозом. Предлагаю для тех, кто имеет мало ОСов делать именно так.

Каждую ночь перед сном повторять цель: «Сегодня я осознаюсь во сне и найду Деда мороза».
Соблюдать режим сна в 22-23 ложится в 4-5 просыпаться и ложиться спать заново до будильника на работу. И рано или поздно ОС должен будет приснится всем.

Если у вас нет ОСов, значит вы что-то делаете не правильно - это ваша собственная ошибка, а не техники. Слабая воля, слабо повторяете цель без желания её выполнить, нарушаете режим сна, не запоминаете свои сны. Отсутствие ОСов это не природная закономерность типо у одних лучше получается от природы, а у других хуже - чушь полная! Нету ОСов значит вы сами неправильно делаете техники. А никакой природной зависимости не существует, вы просто ленитесь делать всё правильно!

На этой ноте я свою мотивационную речь заканчиваю.
PS: Меня она в какой-то мере тоже касается. Покрайней мере до тех пор, пока я стабильно на протяжении года не научусь видеть по 10 ОСов в месяц.

29.11.2020
Спать в 23.00. На ночь и ночью аффирмации.
08.47 ОС. ОСознание во сне.

Сегодня без ОСов. Сам поленился после прерванного сна на спину лечь, а на боку просто быстро заснул.

01.12.2020
Небольшой разбор, почему не сработала техника.

После сна про летающюю тарелку я проснулся, сходил в туалет, вернулся в кровать лёг на спину и пробовал на засыпании делать техники повторяя осознаюсь, осознаюсь, осознаюсь и представляя план на ОС. Вроде всё тдолжно быть верно. Вот только проснулся я в 1:16. И так как техники не работали, то где-то минут через 5-10 я просто перевернулся на бок и заснул. Дальше были обычные бытовые сны.

Второй раз проснулся в 6:11. Будильник у меня на 6:30. На спину уже ложится не стал пробовал повторять план на боку план на ОС и осознаюсь. В итоге словил сон кино про некую девушку, которая забеременела от женатого мужика, пришла к нему домой и назвала жену этого мужика няней своей дочки. И тут меня разбудил будильник.

В общем моя основная ошибка - не то время. 1:16 слишком рано, а 6:11 слишком поздно. Идеальное время должно быть 4-5 утра. Не понимаю, почему вообще так рано в 1:16 проснулся. Видимо на тарелке налетался).

01.12.20 , ОС.

Днем после обеда съел 2 груши(по совету отсюда).
Лег в 21.30, будильник поставил через 4 часа в 1.30. После пробуждения,  сделал небольшую растяжку, пошел минут 20 походил на улицу подышать свежим воздухом, потом сел за книгу.
В 3.30 лег обратно в постель (спустя 2 часа).

Засыпал минут 15, сначала на спине, потом на правый бок, потом на левый (ГГ начались уже на спине)

Проснулся в 4.40, ОС, выкинуло сразу. Расслабился и по тому же алгоритму, что выше, минут 15 на засыпание. Далее было 2 ОСа стабильных. Проснулся в 6.00

01.12.2020
Спать в 00.10. На сон и ночью аффирмации.
06.49 ОС. ОСознание во сне.
09.03 ОС. Прямой вход.

02.12.2020

Лёг в 22:20. Повторил 10 раз Сегодня ночью я осознаюсь во сне.
Проснулся, посмотрел время - 23:56. Техники даже пробовать не стал - рано. Перевернулся на бок и заснул.

Проснулся в 2:58. Сходил в туалет.
Лёг на спину, руки по швам. По совету fve я не стал делать раскачку, а лишь наблюдал образы. Увидел памятник с нашего города, разных людей знакомых и не знакомых. В итоге вырубился. Хотя ещё помню перевернулся со спины на бок. Оса не было. Был сон про школу.

Проснулся в 5:44. Думаю - это мой последний шанс заосить сегодня ночью.
Так же лёг на спину. Но образы не желали появляться. Словил только мелкий образ собаки, но тот быстро пропал. Уже хотел начать делать раскачку, но вспомнил fve - нельзя. Тем не менее предсонных образов нет - что делать? Начал повторять план и представлять кубик рубик. Стал представлять, как хожу по комнате, щупаю вещи. И следующее, что я помню - я нахожусь в зале днём и вижу львицу, а затем играю с львёнком. Потом меня переносит в магазин и там осознаюсь, но про планы не вспоминаю.

Это не было прямым входом в образы и не было техникой проецирования. Да я начал мысленно ходить по спальне и трогать вещи, но в итоге я вырубился и в образ не вошёл. Зал со львами в моей квартире приснился уже потом сам по себе.

Ну и как же меня бесит моя тупость, когда не вспоминаю план, а занимаюсь ерундой! ОС конечно забавный получился, но это не то, что я хотел сделать.

02.12.2020
Спать в 23.10. Сегодня особо не настраивался на ОСы, аффирмаций не делал. Но у моего Подсознания, как обычно, своя точка зрения на то, что нужно, а что нет. Поэтому:
06.23 ОС. ОСознание во сне.

Сегодня наоборот поздновато встал в 5:37. Долго не мог заснуть. В итоге заснул и тут же будильник разбудил на 6:30.

04.12.2020
Было 2 ОСа. Итак, что я делал:

1. Вечером съел два мандарина.

2. Лёг спать рано в 21:35.

3. Проснулся в 00:36. Сходил в туалет. Вернулся в кровать и лёг на спину. Пробовал наблюдать образы не пошли. Перевернулся на бок - заснул.

4. Чувствую, что проснулся ночью. Лежу не шевелюсь. Стал делать расскачку. В итоге получилось выкатиться с кровати на пол. В первый раз быстро вернуло в тело, когда резко встал, но попробовал раскачать ещё раз и получилось. Только на этот раз на полу полежал подольше, чтобы ощущения стабилизировались. Дальше ОС.

5. После первого ОСа проснулся в 4:06. Сходил в туалет. Вернулся в кровать, лёг на спину. На этот раз стал делать, как мне советовал fve - просто наблюдать образы без раскачки. Дальше появился первый образ - мороженое фруктовый лёд на палочке. Силуэт лица девушки один побородок и язык, который лижет это мороженое. Уже специально пробую этот образ стереть - не выходит. Потом исчез. Некоторое время была темнота, а затем появился образ моркови. Ну думаю Фрейд был бы мной доволен то мороженое, то морковь. Следующий образ был уже не по фрейду - банка с огурцами. Хотя как знать, может Фрейд и огурчики любит.

Ну а дальше я скатился в фантазирование. Стал представлять, как лечу в садик и ищю там деда мороза со снегуркой. В итоге заснул и оказался в школе, где потом и осознался.

После ОСа проснулся в 5:06. Пробовал ещё образы половить третий раз заосить - не вышло. Словил сон про друзей.

04.12.20

Суммарно около 3 ОСов + сонный паралич (я уже сам не понял , что к чему)

1. Лег в 21.40

2. Будильник в 1.30, проснулся даже раньше на 10 минут. Долго приходил в себя, наверно минут 20. Потом встал пошел на улицу подышать, вернулся по залипал в телефоне и около часа читал книгу.

3 Лег в 3.30, что странно заснул на спине на образах, без переворачиваний, но из первого же сна вылетел. Время не смотрел, перевернулся на бок и долго не могу уснуть, заснул

3 ОСа
Первое осознавание после сна на ЛП, кстати подумал , что в первый раз возможно тоже было ЛП и я уже был в Осе, надо было пробовать делать проверки.

Проснулся в 6.23

RoHS пишет:

04.12.2020
Было 2 ОСа. Итак, что я делал:

1. Вечером съел два мандарина...

Отходишь от канона.
Или ты за "мандариновую мафию"?

Meretdol пишет:

RoHS пишет:

04.12.2020
Было 2 ОСа. Итак, что я делал:

1. Вечером съел два мандарина...

Отходишь от канона.
Или ты за "мандариновую мафию"?

Да чёт раньше времени мандарины купили)

04.12.2020
Спать в 00.20. На ночь и ночью аффирмации. Груша.
07.45 ОС. ОСознание во сне.

05.12.2020

На ночь съел мандарин и повторил 10 раз сегодня ночью я осознаюсь во сне.

После сна про сны пробовал наблюдать образы в итоге вылетел сквозь окно на кухне и осознался.

После него проснулся в 7:15. Пробовал снова ловить образы. Словил только один - ножницы.
Потом стал видеть закрытыми глазами своё тело. На моём теле были линии - смятая кожа. Видок был так себе. Впрочем данное видение скоро исчезло.
Потом я заснул. Был на улице возле детской поликлиники. Сделал несколько шагов, но тут меня разбудили в реале.

05.12.2020
Спать в 00.40. Аффирмации на сон. В 06.00 проснулся и больше часа не мог уснуть. Периодически аффирмировал: "ОСознавай".
08.00 ОС. ОСознание во сне.

06.12.2020
Спать в 23.00. Перед сном медитация "Хам" на вишудхе и "Ом" на аджне. Аффирмации на сон и ночью.
Просыпался каждые час - час двадцать. За ночь 4 раза снилась сновиденная общага с разными товарищами, живыми и уже убывшими в путешествие.
06.09 ОС. ОСознание во сне.

Meretdol пишет:

06.12.2020
Спать в 23.00. Перед сном медитация "Хам" на вишудхе

Где чувствуешь ощущения? Внутри, спереди, сзади или спереди и сзади?
И как делаешь? Чисто на ощущениях или с добавкой визуализации?

Phil пишет:

Meretdol пишет:

06.12.2020
Спать в 23.00. Перед сном медитация "Хам" на вишудхе

Где чувствуешь ощущения? Внутри, спереди, сзади или спереди и сзади?
И как делаешь? Чисто на ощущениях или с добавкой визуализации?

Спереди и чуть вглубь. Чисто на ощущениях.

Итоги первой недели:

4 ОСа. Результат хорош, главное чтобы и дальше так продолжилось. А то сейчас похвастаюсь и потом до конца месяца ОСов не будет.

Что я понял касаемо техник как получить ОС:

1. Надо иметь чёткий план и желательно один. Если куча планов, но мысли распыляются и во сне туго соображаешь, что именно нужно делать. Дважды так старые неактуальные уже планы вспоминал. А так план цель на ОС это всё. Мне вообще кажется, что осим мы только из-за цели, а никакие техники не нужны. Тем не менее от техник я не отказываюсь.

2. Аффирмации - повторять про себя сегодня ночью я осознаюсь во сне, осознаюсь, осознаюсь, осознаюсь - лишним не будет. После этого мозг настраиваетсяна ОС.

3. Прерванный сон. Он у меня происходит каждую ночь сам по себе - и просто грех в данный момент им не пользоваться. Как Дрим по 2 часа я не хожу, не репетирую план. Мне достаточно прерывания 5 минут, а порой и меньше. Однако срабатывает не всегда. И дело тут в том, что сам по себе прерванный сон ничего не значит.

4. Положение тела. Для техники наблюдения образов нужно обязательно ложится на спину. Если я ложусь на бок или на живот и пробую наблюдать образы, то просто напросто быстро засыпаю без ОСов. Нужно именно после прерывания сна ложится на спину и ждать, когда перед глазами появятся картинки. Если не появляются, то можно сменить позу, но потом заново вернуться на спину. Нужно именно добиться образов. Внутрь образов впрочем у меня ни разу входить не получалось, но тем не менее после их просмотра я засыпал и осознавался во сне.

5. Кроме наблюдения образов использовал технику проецирования - мысленно закрытыми глазами рассматривал комнату, начинал мысленно представлять, как хожу по комнате и щупаю стены. Даже, если в ОС не попадёшь, то можно добиться эффекта, когда реально начнёшь видеть закрытыми глазами, хотя ещё и не спишь. Выше в этой теме я описывал, что видел своё тело с полосами на коже. Мозг входит в ИСС - изменённое состояние сознания. Естественно данное зрение закрытыми глазами не равно реальному - видишь то,чего нет на самом деле. Хоть комната и будет похожа, но если откроешь глаза сразу увидишь разницу в обстановке.

6. Выкаты из тела. Сразу скажу, что речь идёт о ВТОСах, а не о ВТО - реального выката "души" из тела в астрал. Выкатиться то из тела выкатишься, но в копию квартиры, которая ещё и не полностью соответствует реалу. Нет тела на кровати, в комнате стоит старый шкаф, стол, куча лишних предметов и прочие нестыковки.

Раскачка не будет работать, когда только лёг после прерванного сна. Нужно именно пробовать либо на просыпании раскачаться, либо на засыпании, когда твоё состояние сонливое ты уже наполовину во сне. То есть раскачка должна быть после наблюдения образов. Хотя тут опять же выяснилось, что одна техника мешает другой. Нужно или раскачиваться или образы наблюдать, но не две техники вместе. Если состояние слишком бодрое, то предпочтение нужно отдавать наблюдению образов. Если вы же наоборот ночью только проснулись и состояние слишком сонливое, то тут наоборот надо делать сразу раскачку. На спину причём переворачиваться необязательно. Как проснулись - лежите, не шевелитесь и пробуете мысленно раскачаться, выкатиться из тела и у вас должно получится.

Всё это позволит вам получать ОС. Надеюсь мои советы будут полезны.

RoHS пишет:

1. Надо иметь чёткий план и желательно один. Если куча планов, но мысли распыляются и во сне туго соображаешь, что именно нужно делать.

Можно, конечно, иметь всего один план и в каждом ОСе целый месяц делать одно и тоже. А можно также иметь и кучу планов, просто выучивать их хорошо, чтоб не путаться.

Я свои планы учу подолгу. В течение дня помногу раз повторяю и перед самим ОСом час-два-три могу план повторять, если пунктов много. Заметила, что иногда какой-нибудь пункт плана у меня с трудом вспоминается, если он начинается на глухую согласную. Стараюсь таких слов избегать по возможности.
Остальные же пункты вспоминаются очень легко. Никогда не путаю сегодняшний план с предыдущим. Не помню чтоб такое вообще когда-то было. Но бывает, что иногда вспоминается ещё и какой-нибудь план на будущее, и я и его тоже заодно выполняю. Вот такое бывает случается.

Ты свой план сколько времени учишь/повторяешь?

Периодически в течение дня и обязательно перед сном и ночью во время прерванного сна. Только я просто повторяю словами без репетиции, как делаешь ты.
Сейчас два плана:
1. Найти деда мороза.
2. Постучать кулаком в стену (проект Элайджа) проверка будет боль или нет.

А тут на неделе походу планы со старого квеста с подсознанием во сне вспоминались в отличие от нынешних. Видимо была незаконченность.

Винный Кот тоже планы репетирует. Так они и запоминаются лучше и попутно продумываешь все детали - а как это сделаю, а как то, а что если вот это не получится - тогда что? И потом уже гораздо проще в ОС.

Как Деда Мороза искать собрался? Один способ придумал или несколько, на всякий случай?

Видимо, тебе понравилось подсознание искать. )

Деда Мороза я просто собираюсь звать и искать по комнатам.
Хотя, если стартовая локация будет дома, то попробую пролететь в детский садик и поискать там. Найти деда мороза будет проще там, где он реально может находится. Детский сад это однозначно подходящее место. Впрочем и столовая в школе тоже, но туда я не успел дойти в ближайщем ОСе. Могу ещё попробовать поискать в парке у ёлки.

07.12

У меня сегодня НЕУД по ОСам

Заснул в 21.40, проснулся в 1.40 почитал книгу и лег спать.
Вообще ни одного сна, не в первой половине ночи, ни во второй.  Зато вчера, когда я был на отдыхе, аж каскад записал.

Проснулся в 6.00, немного расслабился и погрузился в легкую дрему. Словил ЛП, слез с кровати, ощупал себя, ковер в комнате, убрал одеяло, которое на мне застряло. И сразу выход.

Странник пишет:

07.12

У меня сегодня НЕУД по ОСам

Заснул в 21.40, проснулся в 1.40 почитал книгу и лег спать.
Вообще ни одного сна, не в первой половине ночи, ни во второй.  Зато вчера, когда я был на отдыхе, аж каскад записал.

Проснулся в 6.00, немного расслабился и погрузился в легкую дрему. Словил ЛП, слез с кровати, ощупал себя, ковер в комнате, убрал одеяло, которое на мне застряло. И сразу выход.

Почему неуд? В ЛП же ты осознался.

RoHS пишет:

Странник пишет:

07.12

У меня сегодня НЕУД по ОСам

Заснул в 21.40, проснулся в 1.40 почитал книгу и лег спать.
Вообще ни одного сна, не в первой половине ночи, ни во второй.  Зато вчера, когда я был на отдыхе, аж каскад записал.

Проснулся в 6.00, немного расслабился и погрузился в легкую дрему. Словил ЛП, слез с кровати, ощупал себя, ковер в комнате, убрал одеяло, которое на мне застряло. И сразу выход.

Почему неуд? В ЛП же ты осознался.

Да, верно. Но там прям пару секунд и все.

07.12.2020
Спать в 23.10. На ночь медитации на вишудхе и аджне. Аффирмации на сон и ночью.
С 05.50 сон поверхностный, перемежающийся гипногогикой.
Лежу, ловлю и смотрю картинки.
07.14 ОС. Прямым входом.
07.54 ОС. ОСознание во сне.  

Дрим пишет:

...Как Деда Мороза искать собрался? Один способ придумал или несколько, на всякий случай?...

Поделюсь своими способами:
1. Кричалки-вызывалки самому и совместно со снолюдьми (уже сработал   ).
2. Вытягивание с помощью руки-двери.
3. Представление, что Дед Мороз находится в соседней комнате/за дверью.
4. "Поток, неси меня к Деду Морозу!"
5. Взять спрайта и превратить его в Деда Мороза.
6. Самому превратиться в Деда, стоя перед зеркалом.

Последнее думаю должно считаться, только если дед мороз потом из зеркала выйдет).