Попасть в ОС. Часть 3. Проект ООС - Обществе Откровенных Сомноголиков

На себе проверяла много раз. Ацетилхолин и  лучше тогда  B 12 (если попытки делаются,  есть прерывание сна даже, а результата нет). Тем более сны перестали запоминаться.
Но эффект бывает отложен на 1-3 дня (сначала компенсация, а потом уже на ОС выдают).

Люсси ,  спасибо за подсказку ,
какова твоя суточная норма примерно ? Курсами пьешь ? 
Тоже хочу попробовать.

18.11.2021
Проснулся в 5. Даже вставать с кровати не стал, время только посмотрел. Стал пробовать метод проецирования представлять хождение по комнате. В итоге заснул. НеОС. В моей комнате статуя плачущего ангела из доктора кто. Пытаюсь не моргать, но у меня это не получается. Статуя ангела приближается. В итоге я хитрю закрыл один глаз, а другой оставил открытым. Затем поменял глаза. В итоге ангел на некоторое время замер на месте. Я же прошёл спиной сквозь окно. Стал падать вниз и проснулся.
На ОС это конечно не тянет, но плачущие Ангелы мне ещё не снились. Кто следующий далеки?)))

Вчера весь день периодически смотрел на руки, но увы это не сработало.
Метод проецирования же проводить не стал, так как ночью ногу свело. Тут уже не до практик.

Я пока возьму таймаут от практики ОСов. Буду просто отсыпаться. Разве что спонтанные будут возникать, тогда отпишусь о них в этой теме.

20.11.2021
Вчера видимо так сильно увлёкся картографией, что сегодня был ОС на эту тему. Исследовал местность снизу по дороге за девятиной. Квесты не делал.

Опыт №29 20.11.2021-21.11.2021

Был не очень приятный сон: подумалось что-то вроде -
если это сон или вот был бы это сон, то нужно или достаточно
просто проснуться и... действительно проснулся...

Подробности в дневнике.

21.11.2021

Несмотря на то, что хочу отдохнуть от прерванного сна, я всё равно просыпаюсь ночью. Пытался лежать уснуть не вставать. Но пока не встанешь в туалет не сходишь фиг уснёшь. ОСа не было. Зато в неОСах стал обращать внимание на местность. В первом сне проходил в незнакомой местности мимо недостроенной церкви за забором. И мелькнула мысль, что это надо закартографировать, но окончательно я не осознался.
Во втором сне в моей квартире в зале была входная дверь выход из квартиры. Под конец сна я зашёл в спальню стал одеваться и понял, что настоящая дверь должна быть в коридоре. Но тут же проснулся.

22.11.2021
Сегодня был ОС. И никакие техники я не делал. Просто во сне в моей комнате был друг, который предлагал мне сходить в кафе. Я спросил его сколько время? Он ответил 9 вечера. Я же сказал, что такого не может быть темно сильно. Пошёл смотреть время на телефоне. Там показало 23 часа. И тут я осознался. Друг же исчез.
Проснулся уже после ОСа в 3 ночи. До этого спал не просыпался, прерванного сна не было.

23.11.2021
Сегодня без ОСа. В обычном сне спустился с некой горы и её внизу затапливало.

Сегодня мимо. Я вчера не вспомнила : это Сон?

Сегодня без ОСов.

Сегодня тихо, ни осов

Мимо

Сегодня снова Мимо.
RoHS, ты вчера сколько раз вспомнил: это сон?

Раза два всего. Походу этот метод не работает. А метод проецирования я забросил, чтобы организм не насиловать. Сейчас заново занялся картографией. Пробую запоминать местность во сне. В идеале должен наработаться навык, когда увижу во сне какую либо местность и подумать: "Так мне это уже снилось раньше". Цель запомнить, как можно больше локаций во сне. Ну и просто так карту зарисовать, хотя это не обязательно. Главное память на местность.

26.11.2021
Словил сегодня довольно таки слабый ОС. Осознаться то я осознался благодаря картографии, но кроме картографии, наблюдение за местностью, я больше ни о чём и не вспомнил. А зайдя в здание, вообще забыл, что это сон. Тем не менее в дневник запишу, как ОС.

Мимо.

Осознался внутри сна из-за чего конкретно не ясно.

Финус, а ты какие сейчас техники для попадания в ОС используешь кроме повторения фразы в реале это сон и проверок на реальность после этого?
Метод проецирования пробывал?
А картографию? В последнее время именно желание запомнить локации мне помогает осознаться во сне.

RoHS пишет:

Метод проецирования пробывал?.

Много раз...

RoHS пишет:

А картографию?

У меня нет конкретных локаций, кроме территории СУ-29.
Сегодня опять там был - опишу в дневнике.

Запомни эту локацию и каждый раз, когда её видишь, думай: «Она мне снилась во сне». А про новые места думай: «А это я во сне не видел».

Так, а у меня сегодня новый ОС, но довольно слабый.

Ну вообще-то здесь у меня было уже 2 миниосознания.
Первый раз не помню по какой причине - надо посмотреть в дневнике.
А второй раз в сюжете была зима, а в реале лето, я подумал: какой снег, когда лето.
А вот сама территория СУ-29, почему-то не приводит к осознанию, хотя я там бываю довольно часто.

Ещё по чьему-то совету практикую осознанность в реале - проходя через двери
с какой-то ноги, в зависимости от четности или нечетности календарного дня.
Иногда часто вспоминаю - иногда не очень.

29.11.2021
Сегодня мне приснилось, что некие болгары назначили главным сновидящим одного парня. Но предупредили его, что если он будет черпать много силы, то перегорит. НеОС конечно, но по теме).

30.11.2021

На сегодня у меня два миниОСа. Первый был в первую половину ночи. Проснулся после него в 2 часа. А второй с утра с трудом вспомнил. Хотя как я такое мог забыть?! Вспомнил благодаря тому, что стал в уме перебирать локации, которые мне сегодня снились.

Опыт №37 29.11.2021-30.11.2021


Результат - почти получилось.

Сон, какой-то криминальный.

Я бью чем-то длинным людей по голове.
Пришел следователь. Мне, вроде бы, светит реальный срок.
Подумал, что-то типа "лучше бы это был сон."
И... просыпаюсь - действительно сон....

Почти тоже хорошо.

Сегодня без ОСа. Снились серые крысы в клетке и банке стеклянной. И щупальце из кактуса вылезло. Залили его.

Сегодня мимо.

Вот сегодня я хотел попасть в ОС. Был прерванный сон в 5:22, но ОСа не было. Хотя по идее должен был быть.

Опыт №39 01.11.2021-02.12.2021


Снов не помню, за исключением фрагмента с оптическим диском....


Результат нулевой.

У меня личные способы. Нечто комбинированное - и концентрация внимания, и воображаемые образы-движения, и физические действия. А именно по классике "лечь на спину-расслабиться-ловить ощущения-разделяться из сонного паралича" никогда не могла выйти. Хотя среди сна тоже осознаюсь.

Сегодня без ОСа. Зато приснилась змея, нет бы на месяц раньше.

Ola пишет:

У меня личные способы. Нечто комбинированное - и концентрация внимания, и воображаемые образы-движения, и физические действия. А именно по классике "лечь на спину-расслабиться-ловить ощущения-разделяться из сонного паралича" никогда не могла выйти. Хотя среди сна тоже осознаюсь.

Приветствую на форуме, расскажите о себе вот в этой теме. https://mirsnov.forum2x2.ru/t478-topic

04.12.2021
Сегодня был ВТОС. Проснулся в 5:22. Сходил в туалет. Лёг спать. И на засыпании стал делать раскачку. В итоге выкатился из тела на пол.

Опыт №42 04.11.2021-05.12.2021


Результат нулевой.

Хотя осознанность, при прохождении дверей, почти 100%