Попасть в ОС. Часть 2.

Ты попробуй присмотреться. Она не может быть однородной. Там могут быть всякие тусклые пятна разных цветов. Серого например. И если на них внимания акцентировать, то они будут усиливаться, а потом из них образы складываться.

fve , я вижу пятна! Особенно после медитации . Иногда они плывут последоватнльно слева направо.Как ускорить проявление более четких образов ? Поскольку блин , часто засыпаю именно во время усиленного их наблюдения .Так обидно .Вроде вот-вот , и чего-то не хватает видимо ? Подскажите кто чем может может , пожалуйста.

Мария пишет:

fve , я вижу пятна! Особенно после медитации . Иногда они плывут последоватнльно слева  направо.Как ускорить проявление  более четких образов ? Поскольку блин , часто засыпаю именно во время усиленного их наблюдения .Так обидно .Вроде вот-вот , и чего-то не хватает видимо ? Подскажите кто чем может может , пожалуйста.

Пятна фиолетового (сиреневого, пурпурного) цвета?

У меня пятен полно, при первом засыпании, когда я расслабляюсь, чтобы заснуть быстрее.
Но они не цветные, а "светлые". Наплывают, отплывают...

Оно поможет только когда ты уже в ИСС.
Проверено очень большим числом опытов.

Спасибо за оперативность всем , товарищщи !
Агааа, вчера вроде бы были фиолетовые ! А есть разница , fve ? Где можно прочитать про это ?

Мария пишет:

Спасибо за оперативность всем , товарищщи !
Агааа,   вчера вроде бы  были фиолетовые  ! А есть разница , fve ? Где можно прочитать про это ?

Ну вот когда фиолетовое пятно появиться, оно вероятно будет как бы сжиматься. Попробуй его наоборот разжать и распространить на весь обзор, тогда начнут образы возникать.
Прочитать не знаю где, не встречал.

Мария пишет:

Спасибо за оперативность всем , товарищщи !
Агааа,   вчера вроде бы  были фиолетовые  ! А есть разница , fve ? Где можно прочитать про это ?

https://mirsnov.forum2x2.ru/t41p400-topic
Здесь это осуждалось, на последней странице.

24.12.2020

Легла в 2:20
Раскачивала второе тело. Заснула быстро.
Осознание во сне. Вто.
Хоть и просыпалась ночью, но время не смотрела.
проснулась в 7:30.

Большое спасибо всем , друзья ! И с Католическим Рождеством Вас !

Ольгерд , Дорогой ! Помнишь , обещал помочь информацией с гипнагогикой ?

Перерыв делал в 4:28. ОСа не было. Видимо у меня просто запал пропал.
Насчёт темноты перед глазами. Да она неоднородная, но никаких фиолетовых пятен я не видел. Из образов что-то типо буквы Б появилось с кружочком внутри. Потом образы сменились на героев сериалов.
В общем чую до конца месяца мне больше ОСов не видать. На выходных разве что. А так уже нет такого сильного желания заосить, выполнить план во чтобы то ни стало. Тут скорее желание для галочки.

RoHS пишет:

А так уже нет такого сильного желания заосить, выполнить план во чтобы то ни стало. Тут скорее желание для галочки.

В такой ситуации мне очень помогает смена плана на новый, более интересный. Потому я часто планы и меняю, чтоб желание поддерживалось на нужном уровне.

Видимо в этом месяце мне было интереснее задания с проекта Элайджа выполнять и fve у соседей искать, чем деда мороза. Хотя хоть раз его найти надо.

Поэтому у меня всегда несколько пунктов плана. Первый пункт - самое интересное и лёгкое, а потом прицепом всё остальное. И желание выполнить первый пункт помогает и остальное тоже попытаться выполнить, даже если не очень хочется. )

Можно планы комбинировать с личными.
Например, у нас тут есть фанаты нахождения других форумчан в ОСах. Так могли бы с тем же успехом находить форумчан, но вручать им еще подарок.
Кому-то мост интересен. Ну так пожалуйста, можно ведь попасть на мост и встретить там какого-нибудь монстрика, который сойдет за мифическое существо.

fve пишет:

Мария пишет:

Спасибо за оперативность всем , товарищщи !
Агааа,   вчера вроде бы  были фиолетовые  ! А есть разница , fve ? Где можно прочитать про это ?

Ну вот когда фиолетовое пятно появиться, оно вероятно будет как бы сжиматься. Попробуй его наоборот разжать и распространить на весь обзор, тогда начнут образы возникать.
Прочитать не знаю где, не встречал.

Я так делал со светлым, много раз.
Никаких образов

Дрим пишет:

Поэтому у меня всегда несколько пунктов плана. Первый пункт - самое интересное и лёгкое, а потом прицепом всё остальное. И желание выполнить первый пункт помогает и остальное тоже попытаться выполнить, даже если не очень хочется. )

Хорошая идея. Надо будет придумать что-нибудь простенькое. Перед поиском библиотеки и Наставника. Например, полёт, хотя он зачастую у меня используется для осознания, как нестыковка картинки. Что ты сама используешь в качестве "простого и лёгкого"?

Phil пишет:

Что ты сама используешь в качестве "простого и лёгкого"?

Не просто "простого и лёгкого", а интересного и лёгкого. В прошлый ОС, первым пунктом плана у меня шло засунуть пальцы в розетку и подкачаться. Розетку найти проще простого, всунуть в неё пальцы тоже. ) И подкачка - очень интересный процесс, с интересными ощущениями.

У меня десятки различных планов на будущее, записаны на нескольких листках. Я их каждый раз перечитываю и выбираю что полегче и что сильней хочется выполнить. И к этому прицепом ещё что-нибудь.

Ты тоже можешь составить список планов. Подумай и перечисли всё, что тебе хотелось бы выполнить в ОС, и поконкретней. Допустим, не просто библиотеку найти, а какую-нибудь конкретную книгу в ней или почитать названия. Напиши несколько десятков пунктов и перечитай. Что-то из них явно будет полегче другого, и сильней захочется выполнить. Вот это и выберешь для следующего плана.

Наши интересы быстро меняются. Сегодня одно больше захочется выполнить, а завтра уже другое. Если намеченный план через пару дней становится менее интересным, желательно выбрать другой план. Я в этом случае опять перечитываю свой список и выбираю то, что на данный момент больше всего хочется сделать.

Сильное желание выполнить план - очень важная составляющая успешной практики ОС.

26.12.2020
Спать в 23.00. На ночь установка - запоминать сны. Первый сон аккурат в тему моего нынешнего состояния и событий предыдущего дня.
02.08 ОС. ОСознание во сне.

26.12

Лег в 23.00, на ночь установка.
Проснулся по будильнику через 5 часов, в районе 4 утра. Встал попил водицы, походил лег в постель. Визуализация и проговаривание плана ~3 минуты. Лег на бок спать.

Час пролежал)) Так и не уснул.
Вибрации. Выкат из тела. 2 раза подряд.

28.12.2020

В 4:18 проснулся. Сделал перерыв 5 минут. Повторил план. Сначала лежал на спине и наблюдал образы. Затем перевернулся на бок и стал делать раскачку. В итоге стал проваливаться в сон. И на засыпании просыпании таких вот провалах я сумел выкатиться из тела.

RoHS пишет:

RoHS пишет:

Итоги второй недели - 3 ОСа. На прошлой 4 было. Но и 3 довольно неплохой результат. Считай за 2 недели 7 ОСов. Обычно в среднем столько за месяц бывает. Впрочем сейчас накаркаю и 7 так и останется).

Итоги третьей недели - 4 ОСа. Из них вправду 2 миниОСа. Итого выходит в среднем за неделю можно получать 3-4 ОСа.

PS: Если так и дальше пойдёт, то к концу месяца 14-15 ОСов будет. Посмотрим. Максимум за все годы я 14 ОСов в месяц достигал. Если удаться побить этот рекорд, то буду рад. А в целом по количеству я уже план выполнил - преодолел отметку в 10 ОСов. Этого более чем достаточно, для месяца.

Ну и теперь эту неделю постараюсь заняться чисто дедом морозом. Никаких заданий с проекта Элайджа. Никакого похода к "соседу fve". Цель одна - найти деда мороза. Если выкачусь из тела, то постараюсь долететь и проникнуть в детский сад и там поискать деда мороза.

Чтож дальше так не пошло. Итоги четвёртой недели - 1 ОС.
Хоть прерванный сон у меня и был почти каждую ночь, но ОСов не было. Первоначальный накал снизился. Сегодня только сумел выполнить свой план - прилететь в садик и там поискать деда мороза. Так и не нашёл.
Осталось ещё 3 ночи в запасе. Вряд ли уже заОСю. Но если получится, то план снова сходить в гости к соседям и поискать там не только fve, но и деда мороза со снегуркой и ёлкой.

28.12.2020

1:40легла
Делала раскачку. Почувствовала второе тело. Перевернулась, и стала засыпать без раскачки.
Выход из тела.
3:22проснулась

28.12.2020
Спать в 22.00. Настроек не делал, но под утро, "добирая" часы сна поаффирмировал: "Сейчас я усну и ОСознаюсь в своем сне!"
06.12 ОС. ОСознание во сне.

Народ у меня есть предложение. Данную тему в конце года закрыть. А за место её открыть тему - обучение ОСам. Радуга, Юсин и прочие за эту деньги срубают. А, что если мы создадим такую тему - обучение осознанным сновидениям совершенно бесплатно. В саму тему покидаем разных техник, будем давать советы новичкам. И вообще привлечём новых людей на форум, кто до этого вообще ни на каком сайте не сидел - чистые новички.

PS: Один минус человека не научишь ОСам, если он сам того не желает.

Эту можно было бы переименовать в практики ОС. Ты думаешь в новой теме все будет по теме?
А здесь уже 20 страниц короткой полезной инфы. Можно пробежаться, сравнить со своими ошибками, сделать вывод.

DDmitry пишет:

Эту можно было бы переименовать в практики ОС. Ты думаешь в новой теме все будет по теме?
А здесь уже 20 страниц короткой полезной инфы. Можно пробежаться, сравнить со своими ошибками, сделать вывод.

Пожалуй ты прав. Уже в этой теме полезной информации навалом.

RoHS пишет:

Народ у меня есть предложение. Данную тему в конце года закрыть. А за место её открыть тему - обучение ОСам.

У нас весь форум - обучение ОСам. И ВТО И самый дармовой - бери кто хочет и пользуйся
Так что оставляй. Пусть даже с переименованием.

Сегодня ОСить не планировал. Тем не менее спонтанно осознался посреди ночи. Когда проснулся, время было 1:50. Никакого прерывания перед этим не делал.

02.02.2021
Спать в 22.50. На сон аффирмация: "Этой ночью я ОСознаюсь в своих снах" - 10 раз. На просыпах: "ОСознавай". В 4.08 выпил 1 капсулу лецитина и 1 капсулу 5-HTP. Полежал, половил образы...
06.06 ОС. ОСознание во сне.
06.57 ОС. ОСознание во сне.

Что-то у меня сбился график, под вечер таким уставшим ложусь, что сплю как камень.

Заснул в 22.20
Сделал под вечер аффирмации + заснул на спине, проснулся в 2 ночи после очень яркого люцидника, думаю вставать еще рано, запомнил сон и перевернулся на бок, проспал до утра и с утра еще один яркий люцидник.

1й забыл, зато записал второй. По квесту ничего.

Вчера прочла про задание о подзарядке от дерева, мне оно понравилось, решила, что неплохо бы попробовать в ОСе. Успела 1 раз повторить перед сном - я сегодня осознаюсь во сне.
Был маленький ос, быстро потом заснула, но с деревом успела обняться.

04.01.21
Спонтанный выход.

Лег в ~ 22.12
Проснулся ночью, вспоминая сон засыпаю и вдруг резкий звук на улице, выхожу в паралич и выкат.

Проснулся в 3.13, понимаю что заснуть не получится, встаю до 4.40 читаю книгу. Ложусь спать, гипногогия, 2 Осознания во сне.

Просыпаюсь в 8:30

04.01.2021
Спать в 23.00. На ночь аффирмации. В 03.20 проснулся. Поаффирмировал, повторял план... И словил бессонницу на 3 часа.
06.14 ОС. Прямой вход.
06.55 ОС. Прямой вход.
07.42 ОС. ОСознание во сне.

Зато получил два прямых входа.
...Хотя бессонница - это да, просто жесть. По себе знаю...

Я пока не практикую, так как тоже приболел. Хотя может спонтанный ОС на неделе и словлю.

06.01.2021
Спать в 23.10. На ночь и ночью аффирмации. Больших перерывов ночью не делал - лениво.
08.09 ОС. ОСознание во сне.

Итак первая неделя у меня прошла без ОСов. По сути я и не практиковал. Приболел малость, температурил. Сейчас вроде получше стало, температуры уже несколько дней нет, но нос всё ещё заложен. Прерванный сон однако пока делать не буду. Попробую настроиться на осознание во сне.

08.01.2021
Спать в 23.10. Аффирмации на сон и ночью.
04.41 ОС. ОСознание во сне.
05.46 ВТОС. ОСознание во сне.
06.40 ОС. ОСознание во сне.
08.25 ОС. ОСознание во сне.

А я думаю, что это RoHS да же предметы не ищет. А оказывается заболел.

fve пишет:

А я думаю, что это RoHS да же предметы не ищет. А оказывается заболел.

Сейчас уже более менее нормально себя чувствую. Только нос ещё заложен. До этого же явно не до ОСов было. Теперь попробую наверстать.

Я то же слегка простывший. Сложно ОСить, согласен.

09.01.2021
Спать в 23.00. Аффирмации на ночь и ночью.
07.31 ОС. ОСознание во сне.
08.21 ОС. ОСознание во сне.

10.01.2021
Спать в 22.50. Аффирмации на ночь и под утро.
Был долгий сон, где под конец ОСознался, но сразу вылетел, не успев ничего сделать.
07.38 ОС. ОСознание во сне.

11.01.2021

Проснулся в 4:20. Сходил в туалет. Вернулся в кровать, лёг на спину. Стал наблюдать образы. Перед глазами появился узор похожий на отпечатки пальцев. Некоторое время наблюдал его. Потом перевернулся на живот и стал делать раскачку. Раскачивался в такт дыханию довольно долго. В конце концов удалось выкатиться на пол.

12.01.2021
Проснулся в 5:36. Только хотел сделать раскачку, как раскачка решила сделать меня - затряслась кровать, заскрипели двери. В общем у нас было небольшое землятресение. Длилось оно пару минут. Ничего особо даже не попадало, только кровать потрясло. Повторно так и не уснул).

Тоже немного потрясло. Начала практиковать. Уснула. Проснулась от треска. Подумала что мне это во сне слышится. И в этот момент была вибрация. Пыталась выйти из тела и уснула. В общем попупутала.

Что-то у вас зачастило с землетрясениями.

12.01.2021
Спать в 23.00. Аффирмации.
04.59 ОС. ОСознание во сне.

Mymkin пишет:

Что-то у вас зачастило с землетрясениями.

Ага, в декабре было. Но тогда я не чувствовал, баллов меньше.