Попасть в ОС. Часть 2.

26.08.2020
Спать в 22.30. Перед сном 10 раз: "Этой ночью я ОСознаюсь в своих снах". На просыпах: "Мой следующий сон будет ОСознанным", "ОСознавай".
04.49 ОС. ОСознание во сне.
06.47. ОС. ОСознание во сне.

Теперь 30. И вперёд календаря. Число ещё 26.
А ведь я действительно не верил, что за месяц можно получить 30 ОСов.

Впрочем и сам я в этом месяце за 10 перевалил. На текущий момент 11 ОСов. Хотя мой личный рекорд 14 в марте 2020.

RoHS, ты еще не забывай, что в любом случае будут перерывы, все же что-то там должно в организме накопиться для ОС-ов.

У Меретдола ОСов много, но вот длительность желает лучшего. Можно сказать организм таким образом компенсирует.

Сегодня не сработало. Попробую разобраться почему.
Лёг в 22:30 - время нормальное, хотя можно было и раньше лечь.
Повторил 10 раз про себя фразу сегодня ночью я осознаюсь во сне.
Вряд ли положение тела с вечера влияет. Лежал на спине, когда повторял.
Проснулся в 3:55. Сходил в туалет. Вернулся в кровать и стал повторять Осознаюсь, осознаюсь, осознаюсь. И время и действие вроде как правильное. Ошибок в технике тут не вижу.
А вот далее я плохо запомнил сон. Знаю только, что снилось что-то про пришельцев. Лишь обрывки в памяти.

Вердикт - плохое запоминание сна равно отсутствию ОСа. Как знать может в этом сне у меня осознанность и проскальзывала, но сам я сон не помню.

Опять лбом в стену уперся )))

fve пишет:

Опять лбом в стену уперся )))

Каждый день техника работать и не будет. Организм таким образом сам отдыхает. Не помнишь снов - нет ОСов. Логично.

Если не помнишь снов, это не значит, что их не было. ))

Ну хоть признал, что организм отдыхает. )))

fve пишет:

Ну хоть признал, что организм отдыхает. )))

У тебя то сколько уже ОСов в этом месяце? От Меретдола сильно отстаёшь?

Я не стремлюсь к количеству. Лучше один 1 хороший ОС, чем 10 как Меретдола. Как ты сам написал, что они короткие у него.

Сейчас вообще, похоже, от ОСов буду уходить, т.к. другое направление начал практиковать.

В ОСах главное успевать выполнить план. Слишком длинные тоже особо не нужны. Потом события могут начать забываться.

fve пишет:

Сейчас вообще, похоже, от ОСов буду уходить, т.к. другое направление начал практиковать.

Что за направление?

ОС - это то же самое твое активное воображение, только с более глубоким погружением.

RoHS пишет:

fve пишет:

Сейчас вообще, похоже, от ОСов буду уходить, т.к. другое направление начал практиковать.

Что за направление?

Грубо говоря вашими терминами, это скорее, наверное, ВТО.

fve пишет:

ОС - это то же самое твое активное воображение, только с более глубоким погружением.

Я АВ вообще за настоящие опыты не считаю. ОС есть ОС. Он настоящий, не фантазирование. Ты целиком находишься внутри сна, не чувствуешь своего тела на кровати.
Сашка вон с Кеном им увлекаются по мне же АВ с ОСам не сравниться. Это как посмотреть телевизор, а потом надеть очки виртуальной реальности. Второй вариант всяко лучше.

Что же касается количества. 11 ОСов на текущий момент у меня во многом появились из-за того, что я стал проходить свой собственный практикум с собственными заданиями. Пока вправду не очень сильно в нём продвинулся. Но всё же результат есть.
Ну и в последнем ОСе с деревьями специально выложился по полной, чтобы обогнать Меретдола по баллам. Чтобы предложить свою тему на следующий квест - МСП. Самолечение считаю напрасной тратой времени в ОСе. Если что-то болит лучше таблетку принять или в больницу сходить, чем голову себе во сне этим забивать. Хотя как эффект плацебо и может сработать.

Техника же с повтором слов осознаюсь, осознаюсь, осознаюсь однозначно помогает достичь ОСа. Конечно каждый день она работать не будет. Не удивлюсь, если в следующем месяце у меня будет только 2 ОСа. Но в этом месяце она себя зарекомендовала. Да и в начале своей практики в 2011 году я именно так и делал повторял, что хочу осознаться перед сном. Результат так же был 10-11 ОСов в первые месяцы практики.

Касаемо же отдыха организма - он сам отдыхает, когда ему надо. Специально выделять дни для отдыха не собираюсь. Если ОСа нет - значит организм решил отдохнуть. Если ОСы прут, то глупо прекращать практиковать, потому что добился определённого числа ОСов в месяц. Пример Меретдола показал, что можно и 30 ОСов добиться и по 3-4 за ночь, если организм позволяет. Если организм не позволит, то никакие техники не помогут. А отдохнёт он сам.

RoHS пишет:

Сашка вон с Кеном им увлекаются по мне же АВ с ОСам не сравниться. Это как посмотреть телевизор, а потом надеть очки виртуальной реальности. Второй вариант всяко лучше.

На безрыбье и рак рыба

RoHS пишет:

Вердикт - плохое запоминание сна равно отсутствию ОСа. Как знать может в этом сне у меня осознанность и проскальзывала, но сам я сон не помню.

Чарли Морли в своей книжке пишет про то же. Без хорошего запоминания снов ты не сможешь вспомнить, был ли у тебя сон. А если ты проснёшься из картинки сна, он сразу же провалится в память.

fve пишет:

Я не стремлюсь к количеству. Лучше один 1 хороший ОС, чем 10 как Меретдола. Как ты сам написал, что они короткие у него.

Jedem das Seine

fve пишет:

RoHS пишет:

fve пишет:

Сейчас вообще, похоже, от ОСов буду уходить, т.к. другое направление начал практиковать.

Что за направление?

Грубо говоря вашими терминами, это скорее, наверное, ВТО.

А опытом делиться будешь?

В 22:02 лёг спать. 10 раз повторил сегодня ночью я осознаюсь во сне.
Проснулся в 3:05. С трудом вспомнил, что снилось. Мужику во сне показывали устройство в виде прямоугольника, которое видит будущее.
Повторил фразу осознаюсь, осознаюсь, осознаюсь. Заснул.
В итоге ОС.
После ОСа проснулся в 4:48. Думал ещё один таким же образом словлю, но облом. Засыпал долго. И комар сволочь под ухом пищал.

28.08.2020
10 раз на засыпании: "Этой ночью я ОСознаюсь в своих снах". Во второй половине ночи - утром: "Мой следующий сон будет ОСознанным" и "ОСознавай".
07.05 ОС. ОСознание во сне.

Сегодня проснулся в 5 утра и словил бессонницу. ОСа естественно поэтому не было.
Завтра практиковать не буду просто постараюсь выспаться. Даже фразу осознайся не буду повторять.

29.08.2020
По сложившимся обстоятельствам не удалось этой ночью поспать от слова "совсем". Лишь в 08.15 лег прикорнуть немного.
09.01 ОС. ОСознание во сне.

30.08.2020
Спать в 23.50. На сон: "Этой ночью я ОСознаюсь в своих снах" - 10 раз. Спал достаточно крепко и снов до утра вообще вспомнить не мог. Видимо "отскок" после вчерашнего. На просыпах: "ОСознавай".
09.15 ОС. ОСознание во сне.

33 ОСа уже у тебя)

Я два дня отсыпалась. Вчера ночью говорила: "сегодня я осознаюсь во сне", пока не заснула.
Начался Ос.

Сегодня не осознался из-за того, что проснулся в 5 и очень долго не мог уснуть. Бессонница всё портит.

Раз десять, если не больше, пытался ОСознаться сегодня в утреннем неглубоком сне. Выкидывало сразу после мысли, что возможно это сон или перед попыткой проверки на реал. Выкидывало не окончательно, с засыпанием в продолжение сновидения, пока сюжет не закончился.

Angle пишет:

Раз десять, если не больше, пытался ОСознаться сегодня в утреннем неглубоком сне. Выкидывало сразу после мысли, что возможно это сон или перед попыткой проверки на реал. Выкидывало не окончательно, с засыпанием в продолжение сновидения, пока сюжет не закончился.

Бывает.

01.09.2020
Спать в 22.40. На сон: "Этой ночью я ОСознаюсь в своих снах" - 10 раз. С 04.40 до приблизительно 06.30 словил "затык". План поповторял, дыхание посчитал, ОВД пробовал, но мысли все равно сбивались на дневное. Наконец-то уснул.
08.35 ОС. ОСознание во сне.

02.09.2020
Спать в 23.10. На сон: "Этой ночью я ОСознаюсь в своих снах" - 10 раз. На просыпах: "ОСознавай".
06.29 ОС. ОСознание во сне.

Пока техника не срабатывает. В основном просыпаюсь в 5 утра, а потом дремлю до будильника на 6:30. В это время как раз и приснились котлеты на деревьях, потому что у меня ещё есть план попробовать еду в ОСе.

02.09.2020

Лёг в 22:45. Перед сном и в промежутке между повторял план.
В 2:39 принял немного ингибитора холинэстеразы. Бодрствовал до 3:45.

Сон 4 @ 5:22 - ОСознался от мысли: "А какого хрена я вообще тусуюсь с "Кино" и Цоем?".

05.09.2020
Спать в 22.30. На сон 10 раз "Этой ночью я ОСознаюсь в своих снах". В 3 ночи словил "затык" часа на полтора. Сумел заснуть.
05.27 ОС. ОСознание во сне.

07.09.2020
Долго засыпал. Ночью: "ОСознавай". ОСы сегодня получились коротенькими.
02.24 ОС. ОСознание во сне.
06.36 ОС. ОСознание во сне.

08.09.2020
"ОСознавай" на просыпах.
05.20 ОС. ОСознание во сне.

09.09.2020
Сегодня можно поспать подольше! Ура!!! На просыпах: "ОСознавай". В двух снах практически подходил к ОСознанию, но просыпался.
07.00 ОС. ОСознание во сне.

10.09.2020
Вставать сегодня нужно было в 06.00, а спать лег поздно. Поэтому решил, что сегодня "отдыхаем" от ОСов, набираемся энергии. Никаких аффирмаций на засыпании и просыпах. Только установка: крепко спать!
Подсознание в очередной раз показало: кто в доме хозяин.
04.38 ОС. ОСознание во сне.
05.51 ОС. ОСознание во сне.

11.09.2020
Ну, раз не получилось вчера "отдохнуть", будем сегодня! К тому же и вставать в 06.30.
... Ага! Счас!...
04.43 ОС. ОСознание во сне.
05.24 ОС. ОСознание во сне.  

15.09.2020
То ли от периодического "рабочего" недосыпа, то ли так квест действует, то ли и то, и другое и третье, - часто сниться во сне, что я ложусь в кровать, разговариваю с другими лежа, но не засыпаю.
Сегодня таки заснул во сне! Сниться, что лег в кроватку, закрыл глаза и заиграла песня. Я ее послушал и уснул.... Проснулся уже в реале... Сходил по своим делам. Лег... Поспать еще можно! Кручу в голове предыдущий сон безо всяких там намерений....
05.29 ОС. Скорее всего - прямой вход.

До текущего времени по личным обстоятельствам не практиковал. И то умудрился один ОС словить.
Сейчас постараюсь снова попрактиковаться фразы осознаюсь, осознаюсь, осознаюсь. Сегодня ночью как раз сработала.

RoHS пишет:

До текущего времени по личным обстоятельствам не практиковал. И то умудрился один ОС словить.
Сейчас постараюсь снова попрактиковаться фразы осознаюсь, осознаюсь, осознаюсь. Сегодня ночью как раз сработала.

Именно сейчас тебе будет "самое оно"!!!

16.09.2020
В ОС не попал, но был интересный момент. После фразы осознался, осознался, осознайся мне приснилось, что я нахожусь дома в ванне. И при этом моё зрение подвисает. То есть возьму и сдвину руку, но при этом вижу, что она продолжает висеть здесь в воздухе. Дополз до крана, а его на месте нет - пусто, просто трубы соединённые друг с другом. Однако в воздухе я повернул невидимый кран. Мне на руки тут же полилась невидимая вода. Ну а потом меня перенесло в обычный неОС на узкую дорогу у ГЭС. Этот же сон с ванной был нетипичный.

18.09.2020
Перед сном подумалось, что уже несколько дней во снах не летал. Попросил подсознание: "Давай сегодня ночью полетаем!"
01.32 ОС. ОСознание во сне.

20.09.2020
Сегодня можно выспаться! Что приносит свои плоды.
07.05 ОС. ОСознание во сне.
08.44 ОС. ОСознание во сне.

23.09.2020
Ночью просыпался около трёх и повторял фразу осознаюсь, осознаюсь, осознаюсь - в итоге потом увидел осознанный сон.
В другие ночи не срабатывало, так как крепко спал до 6 утра.

Съешьте арбуз на ночь и после каждого похода в туалет повторяйте фразу осознаюсь, осознаюсь, осознаюсь в итоге ОС обеспечен, даже два)))