Тема ноября 2018. Поиск физического тела + карты

RoHS пишет:

Гм. Победителя 2. Ketan и Gluck. Можете согласовать придумать новое задание на следующий месяц.

Пусть Gluck скажет свое веское слово.) Я предлагаю потренироваться с первыми вратами и прямым входом в ОС. Можно расписать по баллам от появления занавеса-сценки-сюжет-ощутить сюжет изнутри-осознаться-не потерять осознание во сне.
Нужна смена деятельности.

ketan пишет:

RoHS пишет:

Гм. Победителя 2. Ketan и Gluck. Можете согласовать придумать новое задание на следующий месяц.

Пусть Gluck скажет свое веское слово.) Я предлагаю потренироваться с первыми вратами и прямым входом в ОС. Можно расписать по баллам от появления занавеса-сценки-сюжет-ощутить сюжет изнутри-осознаться-не потерять осознание во сне.
Нужна смена деятельности.

С прямым входом в ОС итак потренируемся без практикума здесь: https://mirsnov.forum2x2.ru/t41-topic

Напишу пока Глюку.

Если Глюк не откликнется. Попробуй придумать задание, которое можно выполнить именно в картинке сна.

RoHS пишет:

Попробуй придумать задание, которое можно выполнить именно в картинке сна.

Взгляни в тему "частота ОСов" и подумай, а может всё же стоит употребить наше "коллективное бессознательное" на увеличение косинуса фи? И участники поактивнее и пововлечённее будут. И отчёты почаще...

Mymkin пишет:

RoHS пишет:

Попробуй придумать задание, которое можно выполнить именно в картинке сна.

Взгляни в тему "частота ОСов" и подумай, а может всё же стоит употребить наше "коллективное бессознательное" на увеличение косинуса фи? И участники поактивнее и пововлечённее будут. И отчёты почаще...

Что ещё за "косинус фи"?

Практикум - это задания именно во сне, когда уже осознался (или вышел из тела).

Увеличить же частоту ОСов - это в раздел технологий. Предложение ketana принимается. На протяжении декабря буду пробовать поймать момент засыпания и с вечера и ночью при просыпании. Но это не практикум, а технология в отдельной теме (ссылка выше).
Практикум же будет отдельно в данном разделе, уже когда "прошёл первые врата и осознался".

А ведь и правда частота осов то, оставляет желать лучшего... Поэтому предлагаю очень простую тему следующего месяца: "увеличение частоты осов"))
И для этого у меня есть что вам сказать.

Нужно дисциплинированно(без всяких возражений) делать следующее:
1. Заряжать организм веществами.
Суть в том, что возможно для осознанности вам банально не хватает такого нейромедиатора как ацетилхолин. И по идее он должен активно использоваться при нашей сознательной когнитивной деятельности во время фазы быстрого сна(да именно во время бдг этот нейромедиатор активен).
Но! Может быть ему не хватает для синтеза витаминов? Тут все очень просто: Ацетил(B5)+Холин(B4)=ацетилхолин.
Поэтому шаг первый:
кушаем на ночь вареные яичные желтки (мин 2 штуки) Вместо желтков можно красную икру - вариант для мажоров

2. Делать перерыв сна
Циклы сна у нас меняются каждые 1.5 часа, но если прерывать сон и прерывать фазы бдг, организм запоминает, что фазы этой не было и... суммирует все под утро в жирные сны!
Поэтому делаем прерывание сна после 4 ч 20 мин например, а потом бодрствуем час, чтобы потом словить совмещенные фазы бдг. Либо сами экспериментируем со сном, так чтобы ярких(не яркие сны могут в любой фазе) снов не было, а под утро ловим наижирнейшую бдг.

3. Делаем техники на засыпании(мин 20 мин) в качестве тренировки перед практикой(утром после перерыва сна). Этот пункт обязателен для раскачки мышления и настройки на ОС. В обратном случае мы просто словим яркий сон без включения осознанности и нормального мышления.

Итак: вещества+перерыв сна+техники.
кто получит больше всех опытов, тот и победил. Каждый день с опытом оценивается в 100 балов.
Но! Только если все 3 пункта будут выполнены.
Как вам такое предложение?

Ну а в качестве задания чего конкретно делать в ОС: найти во сне пачку денег и положить себе в карман.
Каждая пачка денег:100 балов.

RoHS пишет:

Что ещё за "косинус фи"?

Частота ОСов.

Кстати план "прошёл первые врата и осознался" - легко совмещается с моим 3 пунктом "техники на засыпании", просто техники тогда будут не 20 мин, а эдак 1,5 часа. Но если веществ в организме достаточно - все получится.

gluck пишет:

А ведь и правда частота осов то, оставляет желать лучшего... Поэтому предлагаю очень простую тему следующего месяца: "увеличение частоты осов"))
И для этого у меня есть что вам сказать.

Нужно дисциплинированно(без всяких возражений) делать следующее:
1. Заряжать организм веществами.
Суть в том, что возможно для осознанности вам банально не хватает такого нейромедиатора как ацетилхолин. И по идее он должен активно использоваться при нашей сознательной когнитивной деятельности во время фазы быстрого сна(да именно во время бдг этот нейромедиатор активен).
Но! Может быть ему не хватает для синтеза витаминов? Тут все очень просто: Ацетил(B5)+Холин(B4)=ацетилхолин.
Поэтому шаг первый:
кушаем на ночь вареные яичные желтки (мин 2 штуки) Вместо желтков можно красную икру - вариант для мажоров

2. Делать перерыв сна
Циклы сна у нас меняются каждые 1.5 часа, но если прерывать сон и прерывать фазы бдг, организм запоминает, что фазы этой не было и... суммирует все под утро в жирные сны!
Поэтому делаем прерывание сна после 4 ч 20 мин например, а потом бодрствуем час, чтобы потом словить совмещенные фазы бдг. Либо сами экспериментируем со сном, так чтобы ярких(не яркие сны могут в любой фазе) снов не было, а под утро ловим наижирнейшую бдг.

3. Делаем техники на засыпании(мин 20 мин) в качестве тренировки перед практикой(утром после перерыва сна). Этот пункт обязателен для раскачки мышления и настройки на ОС. В обратном случае мы просто словим яркий сон без включения осознанности и нормального мышления.

Итак: вещества+перерыв сна+техники.
кто получит больше всех опытов, тот и победил. Каждый день с опытом оценивается в 100 балов.
Но! Только если все 3 пункта будут выполнены.
Как вам такое предложение?

Ну а в качестве задания чего конкретно делать в ОС: найти во сне пачку денег и положить себе в карман.
Каждая пачка денег:100 балов.

Исхитрились вы

Ладно будем во сне искать пачки денег. Действие хоть и побочное, но сойдёт.
Насчёт химии еды. У меня свой режим питания, так что на ночь я кушать яйца точно не буду. Строго после 18:00 не ем
Перерыв делать полезно. Но имхо час это много - вызовет бессоницу.
Третий пункт можно с идеей ketana совместить. Его буду описывать поймать момент засыпания.

Осознался нашёл деньги - 100 баллов. Осознался, но деньги не нашёл - 10 баллов. Может ещё за купить что-нибудь у спрайтов дополнительно 50 баллов.
Если все согласны, то тему создаю.

Я все таки буду настаивать, что + мои 3 пункта=100 балов. Кто может без них деньги собирать пожалуйста))

А если задание будет выполнено в НеОСе или даже в ВТО? Или пачку денег увидишь, но в карман положить забудешь? Опять же, в ОСе и в неОСе? Какие будут баллы? Например, для ВТО (доказанного проверкой на ВТО!) сразу предлагаю 1000 - вдруг у кого получится? А для недоказанного - ту же сотню. Или же доказал, что у тебя ВТО, а пачку денег в карман положить не удалось (что не удивительно ) - ту же 1000. За попытку выполнить задание при успешном ВТО.

А пункты... Яичные желтки плохо действую на печень, так что я поостерегусь, пожалуй. Есть на то причина Прерывание сна на меня действовало совсем не так, как я ждал, так что тоже, пожалуй, буду использовать технику "прямого входя" сразу после просыпания. Это у меня получается куда лучше. Ну а техники я и так желаю

съел желтки на ночь- получил моральную травму, сделал перерыв - получил бессонницу, зато 100 балов в квесте! Мне кажется это равноценно))

Phil пишет:

А если задание будет выполнено в НеОСе или даже в ВТО? Или пачку денег увидишь, но в карман положить забудешь? Опять же, в ОСе и в неОСе? Какие будут баллы? Например, для ВТО (доказанного проверкой на ВТО!) сразу предлагаю 1000 - вдруг у кого получится? А для недоказанного - ту же сотню. Или же доказал, что у тебя ВТО, а пачку денег в карман положить не удалось (что не удивительно ) - ту же 1000. За попытку выполнить задание при успешном ВТО.

за неОС или ВТО - не считается. Только если пачка денег потом под подушкой окажется, в качестве доказательства ВТО)) Если забудешь - не повезло.

Phil пишет:

А если задание будет выполнено в НеОСе или даже в ВТО? Или пачку денег увидишь, но в карман положить забудешь? Опять же, в ОСе и в неОСе? Какие будут баллы? Например, для ВТО (доказанного проверкой на ВТО!) сразу предлагаю 1000 - вдруг у кого получится? А для недоказанного - ту же сотню. Или же доказал, что у тебя ВТО, а пачку денег в карман положить не удалось (что не удивительно ) - ту же 1000. За попытку выполнить задание при успешном ВТО.

НеОС не считать. Деньги побочное. Цель именно осознаться.
Имхо ВТО давай трогать не будем. А то потом и в ОСе рука сквозь купюры проходить будет . Нашёл же деньги во время ВТОСа, то точно так же 100 баллов.

Как скажете. Просто обидно будет не использовать "вот так случайно" получившийся ВТО, да ещё и доказанный... Вдруг удастся в нём пачку денег в карман положить?

gluck пишет:

Я все таки буду настаивать, что + мои 3 пункта=100 балов. Кто может без них деньги собирать пожалуйста))

Давай всё-таки добавим 50 баллов за покупку чего либо у спрайтов.

RoHS пишет:

gluck пишет:

Я все таки буду настаивать, что + мои 3 пункта=100 балов. Кто может без них деньги собирать пожалуйста))

Давай всё-таки добавим 50 баллов за покупку чего либо у спрайтов.

купил у спрайтов яичные желтки +50 балов))

Phil пишет:

А пункты... Яичные желтки плохо действую на печень, так что я поостерегусь, пожалуй. Есть на то причина  Прерывание сна на меня действовало совсем не так, как я ждал, так что тоже, пожалуй, буду использовать технику "прямого входя" сразу после просыпания. Это у меня получается куда лучше. Ну а техники я и так желаю

Окъ, вместо яичных желтков перед ночным сном! Предлагаю другой вариант - 3 капсулы лецитина непосредственно перед практикой. Это 1800мг получается.

gluck пишет:

RoHS пишет:

gluck пишет:

Я все таки буду настаивать, что + мои 3 пункта=100 балов. Кто может без них деньги собирать пожалуйста))

Давай всё-таки добавим 50 баллов за покупку чего либо у спрайтов.

купил у спрайтов яичные желтки +50 балов))

Боюсь у них яичных желтков в продаже не будет.

А насчёт перерыва. Я хоть в три проснусь, если буду бодрствовать целый час, то не усну вообще. Уже так было неоднократно. Попробую конечно перерыв увеличить, не 5 минут, как обычно. Потом отпишусь. Но час для меня точно много.

gluck пишет:

Phil пишет:

А пункты... Яичные желтки плохо действую на печень, так что я поостерегусь, пожалуй. Есть на то причина  Прерывание сна на меня действовало совсем не так, как я ждал, так что тоже, пожалуй, буду использовать технику "прямого входя" сразу после просыпания. Это у меня получается куда лучше. Ну а техники я и так желаю

Окъ, вместо яичных желтков перед ночным сном! Предлагаю другой вариант - 3 капсулы лецитина непосредственно перед практикой. Это 1800мг получается.

Давай лучше чай со смородиной буду пить. Тоже витамины. И не так накладно. + перерыв ночью обеспечен

RoHS пишет:

gluck пишет:

RoHS пишет:

gluck пишет:

Я все таки буду настаивать, что + мои 3 пункта=100 балов. Кто может без них деньги собирать пожалуйста))

Давай всё-таки добавим 50 баллов за покупку чего либо у спрайтов.

купил у спрайтов яичные желтки +50 балов))

Боюсь у них яичных желтков в продаже не будет.

А насчёт перерыва. Я хоть в три проснусь, если буду бодрствовать целый час, то не усну вообще. Уже так было неоднократно. Попробую конечно перерыв увеличить, не 5 минут, как обычно. Потом отпишусь. Но час для меня точно много.

Другой вариант просто после прерывания ставить очередной таймер на 1 ч. каждый раз. Рано или поздно бдг начнет раньше начинаться и будет ОС.

RoHS пишет:

gluck пишет:

Phil пишет:

А пункты... Яичные желтки плохо действую на печень, так что я поостерегусь, пожалуй. Есть на то причина  Прерывание сна на меня действовало совсем не так, как я ждал, так что тоже, пожалуй, буду использовать технику "прямого входя" сразу после просыпания. Это у меня получается куда лучше. Ну а техники я и так желаю

Окъ, вместо яичных желтков перед ночным сном! Предлагаю другой вариант - 3 капсулы лецитина непосредственно перед практикой. Это 1800мг получается.

Давай лучше чай со смородиной буду пить. Тоже витамины. И не так накладно. + перерыв ночью обеспечен

Бабушкины рецепты тут ней пойдут)) Нужен немного научный подход и достаточная доза)) Что там в смородине еще большой вопрос. Тем более с чаем.

Тему создал: https://mirsnov.forum2x2.ru/t456-topic#17782

gluck пишет:

Предлагаю другой вариант - 3 капсулы лецитина непосредственно перед практикой. Это 1800мг получается.

И который "из" самый доступный? Так, чтобы в аптеке, пошел и купил. Рублей так за 300-400, чтобы без фанатизма?

ПС. У меня муж яичницу регулярно кушает, но вот чето я не заметила, чтобы употребление оной сказалось на его снах... А я яйца вообще плохо переношу.

vasilisa пишет:

gluck пишет:

Предлагаю другой вариант - 3 капсулы лецитина непосредственно перед практикой. Это 1800мг получается.

И который "из" самый доступный? Так, чтобы в аптеке, пошел и купил. Рублей так за 300-400, чтобы без фанатизма?  

ПС. У меня муж яичницу регулярно кушает, но вот чето я не заметила, чтобы употребление оной сказалось на его снах... А я яйца вообще плохо переношу.

Я не специалист по аптекам. По идее пойдет любой. Знаю что есть подсолнечный и соевый лецитин.
Что касается мужа, естественно одних яиц не достаточно для стимуляции осознанных снов. К тому же я рекомендую употреблять не яица, а желтки, и не просто за обедом или ужином, а прямо перед ночным сном.
Дело в том, что желток переварится часа через 3 и концентрация этих самых нужных веществ в виде витаминов будет максимальная. Далее витамины выводятся из организма за ненадобностью.

Не знаю как сейчас, но год назад интересовалась я в аптеке на предмет лицетина. Не было у них. Как сейчас не знаю, чесно говоря...

vasilisa пишет:

Не знаю как сейчас, но год назад интересовалась я в аптеке на предмет лицетина. Не было у них. Как сейчас не знаю, чесно говоря...

Я тоже не в первой аптеке нашел

Такой достаточно распространен, остальных в пределах обыденной досягаемости не встречала, но на сегодняшний день может что-то изменилось

Его тоже не в первой аптеке можно найти. В общем надо заморочиться для поиска, если очень сильно надо. Хотя...может и повезет, и он окажется в аптеке рядом с домом)
Но не факт, что наш лецитин по качеству будет такой же как NSPишный...например

Поступайте проще - покупайте ВОДКУ! Она продаётся везде...