Мир снов
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Мир снов

Форум для изучения осознанных сновидений
 
ФорумФорум  ВиджетыВиджеты  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  

 

 Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :)

Перейти вниз 
На страницу : 1, 2, 3, 4  Следующий
АвторСообщение
RoHS
Admin
RoHS

Сообщения : 11858
Дата регистрации : 2017-09-14

Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) Empty
СообщениеТема: Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :)   Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) 4empty10Пт Ноя 30 2018, 13:57

Основная цель темы - повысить частоту ОСов. Для этого вот в этой теме: https://mirsnov.forum2x2.ru/t41-topic будет отписываться, как ловим момент засыпания.

Здесь же немного шуточное задание.
Осознаться и найти деньги во сне.

Осознались, но деньги не нашли - 10 баллов.
Осознались. Нашли деньги - 100 баллов.
Дополнительно купили что-то на эти деньги (яичные желткиSmile )+ 50 баллов.

Ещё небольшие предварительные требования от Glucka:

gluck пишет:
А ведь и правда частота осов то, оставляет желать лучшего... Поэтому предлагаю очень простую тему следующего месяца: "увеличение частоты осов"))
И для этого у меня есть что вам сказать.

Нужно дисциплинированно(без всяких возражений) делать следующее:
1. Заряжать организм веществами.
Суть в том, что возможно для осознанности вам банально не хватает такого нейромедиатора как ацетилхолин. И по идее он должен активно использоваться при нашей сознательной когнитивной деятельности во время фазы быстрого сна(да именно во время бдг этот нейромедиатор активен).
Но! Может быть ему не хватает для синтеза витаминов? Тут все очень просто: Ацетил(B5)+Холин(B4)=ацетилхолин.
Поэтому шаг первый:
кушаем на ночь вареные яичные желтки (мин 2 штуки) Вместо желтков можно красную икру - вариант для мажоров king

2. Делать перерыв сна
Циклы сна у нас меняются каждые 1.5 часа, но если прерывать сон и прерывать фазы бдг, организм запоминает, что фазы этой не было и... суммирует все под утро в жирные сны!
Поэтому делаем прерывание сна после 4 ч 20 мин например, а потом бодрствуем час, чтобы потом словить совмещенные фазы бдг. Либо сами экспериментируем со сном, так чтобы ярких(не яркие сны могут в любой фазе) снов не было, а под утро ловим наижирнейшую бдг.

3. Делаем техники на засыпании(мин 20 мин) в качестве тренировки перед практикой(утром после перерыва сна). Этот пункт обязателен для раскачки мышления и настройки на ОС. В обратном случае мы просто словим яркий сон без включения осознанности и нормального мышления.

Итак: вещества+перерыв сна+техники.
кто получит больше всех опытов, тот и победил. Каждый день с опытом оценивается в 100 балов.
Но! Только если все 3 пункта будут выполнены.
Как вам такое предложение? Very Happy

Ну а в качестве задания чего конкретно делать в ОС: найти во сне пачку денег и положить себе в карман.
Каждая пачка денег:100 балов.

И чтобы не было вопросов. Найдёте 10 пачек в одном сне - всё равно 100 баллов. Деньги не главное, главное осознаться Smile.


Последний раз редактировалось: RoHS (Чт Янв 31 2019, 14:49), всего редактировалось 2 раз(а)
Вернуться к началу Перейти вниз
https://rohsn.livejournal.com/profile
Mymkin
Admin
Mymkin

Сообщения : 3311
Дата регистрации : 2018-06-29

Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) Empty
СообщениеТема: Re: Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :)   Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) 4empty10Пт Ноя 30 2018, 14:03

Предлагаю добавить ещё пункт "длительность". Т.е., если, как у меня бывает, выбило через несколько секунд - не считается. Смог осознаться и удержаться (субъективно) несколько минут - считается.
Вернуться к началу Перейти вниз
RoHS
Admin
RoHS

Сообщения : 11858
Дата регистрации : 2017-09-14

Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) Empty
СообщениеТема: Re: Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :)   Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) 4empty10Пт Ноя 30 2018, 14:07

Mymkin пишет:
Предлагаю добавить ещё пункт "длительность". Т.е., если, как у меня бывает, выбило через несколько секунд - не считается. Смог осознаться и удержаться (субъективно) несколько минут - считается.

Согласен.
Вернуться к началу Перейти вниз
https://rohsn.livejournal.com/profile
Phil
Admin
Phil

Сообщения : 7234
Дата регистрации : 2017-09-15
Откуда : Питер

Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) Empty
СообщениеТема: Re: Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :)   Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) 4empty10Сб Дек 01 2018, 14:11

А вот если я деньги найду в кармане, у себя Smile - это будет засчитано?
Вернуться к началу Перейти вниз
RoHS
Admin
RoHS

Сообщения : 11858
Дата регистрации : 2017-09-14

Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) Empty
СообщениеТема: Re: Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :)   Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) 4empty10Сб Дек 01 2018, 14:13

Phil пишет:
А вот если я деньги найду в кармане, у себя Smile - это будет засчитано?
Думаю будет.
Вернуться к началу Перейти вниз
https://rohsn.livejournal.com/profile
ketan

ketan

Сообщения : 422
Дата регистрации : 2018-07-29

Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) Empty
СообщениеТема: Re: Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :)   Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) 4empty10Сб Дек 01 2018, 14:19

Phil пишет:
А вот если я деньги найду в кармане, у себя Smile - это будет засчитано?
В реальности?)
Вернуться к началу Перейти вниз
Phil
Admin
Phil

Сообщения : 7234
Дата регистрации : 2017-09-15
Откуда : Питер

Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) Empty
СообщениеТема: Re: Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :)   Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) 4empty10Сб Дек 01 2018, 14:25

А что, так тоже бывает? Shocked affraid cheers
Вернуться к началу Перейти вниз
ketan

ketan

Сообщения : 422
Дата регистрации : 2018-07-29

Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) Empty
СообщениеТема: Re: Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :)   Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) 4empty10Сб Дек 01 2018, 18:30

Phil пишет:
А что, так тоже бывает? Shocked affraid cheers
Давнозабытые или случайнопоявившиеся в кармане давно не одеваемой куртки)
Вернуться к началу Перейти вниз
Phil
Admin
Phil

Сообщения : 7234
Дата регистрации : 2017-09-15
Откуда : Питер

Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) Empty
СообщениеТема: Re: Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :)   Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) 4empty10Вс Дек 02 2018, 14:40

А, да, такое было. Нашёл однажды стольник. Хорошо постиранный Smile но в магазине его взяли.
Вернуться к началу Перейти вниз
ketan

ketan

Сообщения : 422
Дата регистрации : 2018-07-29

Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) Empty
СообщениеТема: Re: Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :)   Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) 4empty10Пт Дек 07 2018, 12:24

Чет тишина. Никто не рубит бабло в ОСах?)
Вернуться к началу Перейти вниз
RoHS
Admin
RoHS

Сообщения : 11858
Дата регистрации : 2017-09-14

Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) Empty
СообщениеТема: Re: Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :)   Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) 4empty10Пт Дек 07 2018, 12:25

ketan пишет:
Чет тишина. Никто не рубит бабло в ОСах?)

Неделя прошла никто денег не заработал Sad
Вернуться к началу Перейти вниз
https://rohsn.livejournal.com/profile
Phil
Admin
Phil

Сообщения : 7234
Дата регистрации : 2017-09-15
Откуда : Питер

Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) Empty
СообщениеТема: Re: Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :)   Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) 4empty10Пт Дек 07 2018, 14:10

Новый Год на носу santa Тут время деньги тратить, а не находить Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
ketan

ketan

Сообщения : 422
Дата регистрации : 2018-07-29

Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) Empty
СообщениеТема: Re: Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :)   Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) 4empty10Пт Дек 07 2018, 20:07

Phil пишет:
Новый Год на носу  santa  Тут время деньги тратить, а не находить Smile

Хм-м) до НГ еще три недели если мой календарь не ошибается)
Вернуться к началу Перейти вниз
RoHS
Admin
RoHS

Сообщения : 11858
Дата регистрации : 2017-09-14

Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) Empty
СообщениеТема: Re: Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :)   Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) 4empty10Вт Дек 11 2018, 01:43

Сегодня не считается. Деньги нашёл в неОСе 100 и 50 рублей бумажками. Причём какие-то грязные деньги в разводах. Потом ещё во сне девушка просила меня яйцо найти. Одни подсказки, осознанности нуль.
Вернуться к началу Перейти вниз
https://rohsn.livejournal.com/profile
gluck

gluck

Сообщения : 119
Дата регистрации : 2018-01-13

Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) Empty
СообщениеТема: Re: Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :)   Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) 4empty10Вт Дек 11 2018, 11:32

А задание то оказалось не таким простым))
Скажу себя в оправдание, что я немного приболел, потому пару дней не практиковал. А еще уведомления на почту чего-то не приходят, что здесь чего-то пишут.
Но! Я успел сделать по этому плану аж 2 попытки.

5.12.2018
Перед ночным сном съел 3 желтка. После перерыва сна выпил 1000мг лецитина. Съел один банан. Техники на засыпании.
Сознался в пустой локации на пустыре с травкой. Ходил и представлял что вот вот найду пачки денег. К сожалению не нашел Sad, а опыты были довольно странными похожими на полуосы. Будто я на встрече сновидцев, потом вообще в тело какой-то сновидящей вселился. Одна из персонажей девушка, смотря на мошку на стене, утверждала что это один из практиков)) Короче был какой-то треш. Но без финансов.

7.12.2018
После 5 ч. сна выпил капсулу Омега 3 - 1000мг. Лежал мин 45 на спине слушал технику разделения - представлял, что трогаю кровать. Потом повернулся на правый бок и заснул очень быстро. Резделился, стал искать деньги. В итоге забрался в какой-то типа банк, где ожидал увидеть в конверте 5000р, но вытащил тыщу причем странного вида. Сказали что это мне на поездки. Так что прогресс есть!))

Кстати бананы перед практикой у некоторых приводят ко всякой мистике с наблюдением давно умерших людей. У меня скорее к каким-то бредовым снам типа вселения в сновидящую ))
Вернуться к началу Перейти вниз
gluck

gluck

Сообщения : 119
Дата регистрации : 2018-01-13

Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) Empty
СообщениеТема: Re: Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :)   Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) 4empty10Вт Дек 11 2018, 11:34

RoHS пишет:
Сегодня не считается. Деньги нашёл в неОСе 100 и 50 рублей бумажками. Причём какие-то грязные деньги в разводах. Потом ещё во сне девушка просила меня яйцо найти. Одни подсказки, осознанности нуль.
Вот и девушка уже яйцо просит - точно нужно кушать!))
Вернуться к началу Перейти вниз
RoHS
Admin
RoHS

Сообщения : 11858
Дата регистрации : 2017-09-14

Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) Empty
СообщениеТема: Re: Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :)   Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) 4empty10Ср Дек 12 2018, 11:30

gluck пишет:
А задание то оказалось не таким простым))
Скажу себя в оправдание, что я немного приболел, потому пару дней не практиковал. А еще уведомления на почту чего-то не приходят, что здесь чего-то пишут.
Но! Я успел сделать по этому плану аж 2 попытки.

5.12.2018
Перед ночным сном съел 3 желтка. После перерыва сна выпил 1000мг лецитина. Съел один банан. Техники на засыпании.
Сознался в пустой локации на пустыре с травкой. Ходил и представлял что вот вот найду пачки денег. К сожалению не нашел Sad, а опыты были довольно странными похожими на полуосы. Будто я на встрече сновидцев, потом вообще в тело какой-то сновидящей вселился. Одна из персонажей девушка, смотря на мошку на стене, утверждала что это один из практиков)) Короче был какой-то треш. Но без финансов.

7.12.2018
После 5 ч. сна выпил капсулу Омега 3 - 1000мг. Лежал мин 45 на спине слушал технику разделения - представлял, что трогаю кровать. Потом повернулся на правый бок и заснул очень быстро. Резделился, стал искать деньги. В итоге забрался в какой-то типа банк, где ожидал увидеть в конверте 5000р, но вытащил тыщу причем странного вида. Сказали что это мне на поездки. Так что прогресс есть!))

Кстати бананы перед практикой у некоторых приводят ко всякой мистике с наблюдением давно умерших людей. У меня скорее к каким-то бредовым снам типа вселения в сновидящую ))

Итого: 110 баллов
Вернуться к началу Перейти вниз
https://rohsn.livejournal.com/profile
Phil
Admin
Phil

Сообщения : 7234
Дата регистрации : 2017-09-15
Откуда : Питер

Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) Empty
СообщениеТема: Re: Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :)   Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) 4empty10Ср Дек 12 2018, 12:45

Кстати, я тут во что-то выиграл деньги и даже получил их. По действию. Но картинок этого не было (или они уплыли в память), да и сам сон был неОСом, так что отписываюсь просто "для отчёта".
Вернуться к началу Перейти вниз
RoHS
Admin
RoHS

Сообщения : 11858
Дата регистрации : 2017-09-14

Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) Empty
СообщениеТема: Re: Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :)   Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) 4empty10Ср Дек 12 2018, 17:07

Сейчас перед сном подкрепился дареными яйцами. Плюс к этому кусочки сыра, чёрный хлеб и чай со смородиной. Посмотрим будет ли ночью ОС.
Вернуться к началу Перейти вниз
https://rohsn.livejournal.com/profile
Ken

Ken

Сообщения : 1438
Дата регистрации : 2018-01-22
Возраст : 21

Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) Empty
СообщениеТема: Re: Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :)   Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) 4empty10Ср Дек 12 2018, 17:26

RoHS пишет:
Сейчас перед сном подкрепился дареными яйцами. Плюс к этому кусочки сыра, чёрный хлеб и чай со смородиной. Посмотрим будет ли ночью ОС.

Да вот не знаю. Практически каждый день лопаю и яйца, и сыр, и, естественно, чёрный хлеб Smile. Да и в принципе все овощные и мясные продукты домашние. Разве что чай со смородиной не пью, ибо нету. Но перечисленное как-то ОСам не шибко помогает.

Тут разве что самовнушение сработает. Типа, провёл определённый ритуал для получения ОСа Smile.
Вернуться к началу Перейти вниз
RoHS
Admin
RoHS

Сообщения : 11858
Дата регистрации : 2017-09-14

Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) Empty
СообщениеТема: Re: Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :)   Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) 4empty10Чт Дек 13 2018, 02:09

ОСа и не было. Перерыв впрочем получился коротким. Проснулся в 4:50 и минут за 10 где-то вырубился.
А с попыткой войти в образы у меня либо темнота либо воспоминания событий дня и просмотренных фильмов.
Вернуться к началу Перейти вниз
https://rohsn.livejournal.com/profile
gluck

gluck

Сообщения : 119
Дата регистрации : 2018-01-13

Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) Empty
СообщениеТема: Re: Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :)   Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) 4empty10Чт Дек 13 2018, 15:48

Напомню механизм работы яиц))

Желтки источник Холина, т.е. кирпичиков для образования нужного нейромедиатора - ацетилхолина. По исследованиям ученых(американских) люди в обычном питании не получают этого самого холина достаточно. И поэтому им тяжело концентрироваться и вообще думать. А нам этот навык вообще-то очень нужен для нашей любимой практики.

Далее этот самый холин - кирпичик - он очень важен, но если мы его не используем, т.е. если не занимаемся активной концентрацией на фоне практики - смысла кушать желтки на ночь нет...
Если этот кирпичик во время не использовать, он либо используется организмом для своих других целей - складируется куда-нибудь в ткани, либо выводится из организма как не нужный. Поэтому то что вы кушаете яица утром или днем для практики конечно полезно, но не так, как если бы этот самый холин плавал в крови и проникал в мозг для синтеза ацетилхолина как раз во время вашей активной деятельности по концентрации внимания, т.е. практики ОС.

Еще я говорил не о яицах, а о желтках. Это таки две большие разницы. Дело в том, что помимо ацетилхолина у нас в организме есть нейромедиаторы которые могут блокировать фазу быстрого сна. Например мелатонин, чем его больше, тем мы крепче спим без всяких снов. Этот нейромедиатор находится с ацетилхолином в противофазе.
Это я к тому, что если вы покушаете чего попало на ночь у вас чего попало и будет в крови плавать)) А нам для практики этого не нужно. Так что только желтки нужно кушать! Без самодеятельности! Соблюдайте рецепт пожалуйста))
Вернуться к началу Перейти вниз
Ken

Ken

Сообщения : 1438
Дата регистрации : 2018-01-22
Возраст : 21

Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) Empty
СообщениеТема: Re: Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :)   Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) 4empty10Чт Дек 13 2018, 15:59

Gluck пишет:
Это я к тому, что если вы покушаете чего попало на ночь у вас чего попало и будет в крови плавать)) А нам для практики этого не нужно. Так что только желтки нужно кушать! Без самодеятельности! Соблюдайте рецепт пожалуйста))

Ах вот оно как. Не, ну так не интересно... Как же это: не есть чего попало на ночь? Какие-то бесчеловечные у вас условия для эксперимента, скажу я вам....
Вернуться к началу Перейти вниз
Mymkin
Admin
Mymkin

Сообщения : 3311
Дата регистрации : 2018-06-29

Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) Empty
СообщениеТема: Re: Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :)   Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) 4empty10Чт Дек 13 2018, 16:48

Вот блин. А я то яишенку, то бутик с икоркой... А оно вон оно что...
Вернуться к началу Перейти вниз
gluck

gluck

Сообщения : 119
Дата регистрации : 2018-01-13

Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) Empty
СообщениеТема: Re: Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :)   Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) 4empty10Чт Дек 13 2018, 16:55

Ken пишет:
Gluck пишет:
Это я к тому, что если вы покушаете чего попало на ночь у вас чего попало и будет в крови плавать)) А нам для практики этого не нужно. Так что только желтки нужно кушать! Без самодеятельности! Соблюдайте рецепт пожалуйста))

Ах вот оно как. Не, ну так не интересно... Как же это: не есть чего попало на ночь? Какие-то бесчеловечные у вас условия для эксперимента, скажу я вам....
Увы осознанные сны это не норма, поэтому и эксперименты бесчеловеческие. Иначе бы все любители ночных холодильников давным давно бы осили))
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) Empty
СообщениеТема: Re: Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :)   Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :) 4empty10

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Тема декабря 2018 января 2019. Повысь частоту ОСов - найди деньги :)
Вернуться к началу 
Страница 1 из 4На страницу : 1, 2, 3, 4  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Мир снов :: Квесты-
Перейти: