Дневник inforio

Сон №202.2 — (19.11.20) ПВ

6 часов сна, умылся, подышал немного морозным воздухом из окна(-12°С). Потом выпил кофе и репетировал план. (остаться в комнате, никуда не вылетать, нёбо)
Заснул снова через часа три. Несколько раз взбадривал себя, понимая, что только что начинал участвовать в посторонних сценах зарождающихся НС.

Опять оказался в кв. на ул. М в большой комнате. День, солнце светит в окна. Как только закрепился, в комнату вошёл N. и стал конкретно меня доставать. Правильным решением на тот момент было бы улететь от него в окно, но я зачем-то начал драться с ним. Сначала просто толкал его, крича намерения, чтобы он «исчез». Не сработало. Потом бил его стулом и большим зеркалом, причем чуть было не потерял осознанность во время этого, так как боялся его случайно убить.
Вспомнил, как некоторые учёные, что ОСы могут оказывать «психологически положительное действие», когда реализуешь в них определённые действия, недоступные в жизни.Подумал, вдруг, если здесь вымещу на нём злость, то смогу более спокойно общаться с ним в повседневном мире. И уже продолжал бить его думая об этом. Снова вспомнил, что это просто спрайт. Ещё думал «интересно, когда я изобью его до полусмерти, что буду чувствовать? Неужели облегчение?»
Последнее, что помню — оставил его слабо шевелящееся тело лежащим на полу около дивана. Отступил назад и прошептал «Оставь меня в покое», потом сел рядом на диван и стал тереть ладони для закрепления. Дальше — ничего.
Надо было сразу улететь.

Сон №203 — (21.11.20) ПВ

Намерения, связанные с физ. телом.
Скашивание глаз.
Первые попытки «метода двери» для нахождения персонажей (неудачные)

Сон часов 8. Умылся, кофе в этот раз не пил (так как к тому времени, как засну, оно уже всё равно перестаёт действовать) и не репетировал план.
Бодрствовал минут 20, когда лёг, за окном уже светало. Иногда просто «вставал с кровати с закрытыми глазами», иногда — через «раскачку руки», ещё впервые за последние полтора года опять использовал способ «предварительно потереть ладони у головы».
Новый способ (в одно из последних «вставаний») — как будто раскачивал верхней частью туловища вперёд-назад, и уже потом вставал.
Ещё один раз, тоже из последних — встал из положения «полулёжа» с кресла-груши, которое стоит у меня в комнате.

Всего «возвращался в кровать» и снова вставал 7-9 раз, те, что действовал в комнате опишу как один.
— Забыл, что планировал оставаться в комнате и вылетел в окно, дальше не помню;
— «вернулся», когда уже висел за окном на стене, готовясь спрыгнуть;
— «вернулся», когда после того, как вылетел, опять заглядывал снаружи в окна других квартир, хотел туда залететь, везде было пусто и обстановка примерно похожа на мою комнату;

В комнате переодически тёр поверхности, ладони и макушку. И передвигался не отрывая ступней от пола, чтобы лучше ощущать прикосновение. Макушку тёр только левой рукой, так как несколько раз «вернулся», после того, как сделал это правой. Решил, что эта рука в таком положении, что шевелю ей в яви мира, когда закрепляюсь и этим «притягиваюсь».
Дома было достаточно светло, тёплые оттенки, свет в комнате уже включен. Несколько раз подряд включал и выключал настольную лампу (как раз тогда и заметил, что большой свет уже горит). Сначала думал, что может опять не включиться, но всё работало. Заметил, что зажигается/гаснет она на секунду раньше, чем я щёлкну переключателем, тогда решил заставить её работать силой мысли, но ничего не вышло.
— Один раз не стал слезать с кровати по лестнице, а срыгнул прямо на пол, в конце закрыв глаза — хотел так пройти через пол, как в ОСе от 24.04.19. Но не получилось, чуть не проснулся и потом пришлось опять восстанавливать вид комнаты вокруг из темноты.

Намерения, которые провозглашал:
В одно из первых «вставаний» — «Пусть я не вспомню/забуду, в каком положении сейчас лежу/ в каком положении заснул!»
Те самые намерения, связанные с физ. телом:
«Пусть у моего тела в яви мира/в повседневном мире радужка левого глаза станет навсегда зелёной!”
«Пусть у моего тела в яви мира/в повседневном мире навсегда поседеют волосы/станут белыми»

Эти намерения я говорил и кричал много раз, после нескольких «возвращений» снова. С разными вариациями, много раз подряд. Сначала забыл добавить слово «навсегда», потом кричал уже в таком виде.
Выбрал именно радужку и волосы, так как знал, что во первых существуют люди, у которых на протяжении жизни произвольно меняется цвет глаз, а во вторых Люди могут поседеть от потрясения/горя и т. д.. Решил, что раз уж точно нельзя повлиять провозглашением намерений на повседневный мир, и нельзя никак радикально изменить своё тело, (проверял в ОСе от 05.04.19) , то может получится что-нибудь из этих вещей.
Утром проверил — нет.

Другие намерения — вызвать образы людей:
«Пусть, когда я обернусь, за мной окажется/обнаружу сзади N!»
После этого подождал секунд пять, обернулся, но никого не было. Впервые решил проверить способ «протянуть руку в приоткрытую дверь и позвать по имени». Приоткрыл дверь и протянул руку в тёмный коридор. Пробовал и так, и намерением, и просто ожидал/представлял, что N возьмёт за руку, но ничего не сработало.
Тогда попробовал намерением «Пусть N окажется на кухне, когда я туда зайду!». Сходил туда — нет.
Потом провозглашал тоже самое о том, что обнаружу (уже не N а др. персонажа), вернувшись обратно в комнату. Безрезультатно. Тогда я уже думал «…наверно даже хорошо, что не сработало, а то бы обязательно отвлёкся на сексуальные желания и уже не стал бы дальше действовать по намеченному плану… Закрыл дверь в комнату и стал дальше тренировать ВС, попутно закрепляясь.

Во время тренировки ВС к рукам не возвращался, используя только способ с нёбом.
Дольше всего времени провёл за этой тренировкой. Вещи постоянно менялись, а то и вовсе исчезали. Даже пытался «играть/управлять» процессом исчезания вещей — один раз хотел увидеть комнату полностью пустой, но удалось лишь «убрать» всю мебель у одной стенки. Как-бы «намеренно не уследить» за её исчезновением.
Когда же, наоборот, хотел сохранить расположение вещей в том виде, как они стоят в яви мира, приходилось сначала вспоминать их внешний вид, а уже потом сосредотачиваться на месте/углу, где хочешь их «увидеть». Иногда они опять исчезали/менялись местами, когда оборачивался чтобы проделать это же с другими вещами позади. Дольше всего так провозился со стулом, который стоит у кровати — он постоянно норовил исчезнуть.
Иногда на месте знакомых вещей возникали совсем странные объекты, которых в комнате нет. Например — странная конструкция из тонких деревянных реек, напоминавшая строительные леса, но размером не больше табуретки. Свсем близко их разглядывал с разных ракурсов, двигая головой.
Помню, думал во время тренировки: «Ну, если удерживание интерьера в комнате довольно проблематично, то заставлять само место действия оставаться прежним — проще простого. Я бы, пожалуй, даже специально не смог бы заставить сновидение переметнуться куда-нибудь в поле, например. Слишком уж сильно самовнушение, как и в яви мира — разве может эта комната, эти стены и потолок вдруг исчезнуть?»
Даже немного обидно, что намеренно не могу таким способом сменять локации.

Ещё в один момент, когда стоял в комнате (около лестницы с кровати), услышал звук, очень похожий на вибрацию телефона. Решил, что это слышу через физическое тело, как он вибрирует в яви мира. Подумал — как хорошо, что решил перед ПВ поставить его на беззвучный, а то бы точно проснулся. Беспокоясь, что и такая тихая вибрация может меня разбудить, стал пытаться «заглушить» её — начал мычать в тон вибрации, чтобы перестать её различать. Проверив телефон утром, не обнаружил никаких уведомлений/пропущенных.

После того как в последний раз встал с кровати и опять тренировал ВС в комнате, решил, что, пожалуй хватит, и теперь уже можно и просто полетать снаружи. Залез на кровать и выглянул в окно, солнечно, кое-где —зелёная трава на газоне, (в я. м. уже давно везде снег). Наполовину высунувшись из окна недолго разглядывал окрестности. Вспомнил про скашивание глаз и некоторое время рассматривал две раздвоенных фигуры прохожего внизу. Заметил, что эти две копии изображения отличаются чуть-чуть друг от друга и удивился.
(Да, «копии» отличаются друг от друга, когда скашиваешь глаза в яви мира, и происходит это из за разных ракурсов правого и левого глаз, но для зрения в С. это «не имело никакого смысла». Ожидал, что это будет просто две раздвоенные, но абсолютно одинаковые картинки)
Младенец заплакал гдето-то внизу, как будто на этажах ниже, громко.
Потом я обратил внимание на некоторых особо странных, выделявшихся персонажей внизу и стал указывать на них мизинцем, прошептав намерение «видеть энергию». Один из них — как пьяный перемещался рывками и как-то кособоко… как будто использовал для передвижения не только ноги, а все четыре конечности. Одежда на нём была будто не по размеру. Он был под самым окном, двигаясь к углу дома у стенки. Потом указывал мизинцем на сидящих рядом с гаражами внизу чуть слева (в яви мира гаражей там нет) бомжа с чёрной собакой, тоже без никакого эффекта, хотя они, казалось заметили меня. (читал где-то здесь, что собаки в С. могут быть лазутчиками).

Вниз, и цепляясь за стенку завернул за угол дома на лево. Там, на широком уступе-пристройке, которого тоже нет в яви мира, стоял человек. Почему-то появилась глупая мысль, что это — сновидящий, который тоже выбрался сюда изнутри. Пытался как-то контактировать с ним, но его поведение было враждебным и не располагало. Некоторое время он «кидался» на меня, но я уворачивался, каждый раз пытаясь улететь к нему за спину, чтобы он меня не видел.
Потом подумал: «Да нет, же, всё неправильно! Наоборот ведь нужно не уйти из его поля зрения, а выпустить из своего! Отвернулся и полетел по улице Т. на запад.

После долгого пребывания в комнате было приятно наконец очутиться на открытой местности.
Заметил, что чересчур ускорился, поэтому пришлось подняться вверх по дуге, чтобы не налететь на здания около перекрёстка улиц Т. и К. Из скорости полёта вспомнил наконец вновь попытаться использовать способ полёта путём изменения своих границ относительно цели («притянуться взглядом») И получилось! Очень обрадовался тогда, так как последний раз так летал только в ОСе от 14.02.19, почти два года назад! С тех пор раз шесть пытался вновь но ничего не выходило, поэтому думал, что совсем разучился и больше никогда не получится. Продолжал лететь на запад, чуть вверх, все ускорялся и ускорялся, подо мной промелькнул театр и площадь.Вернулся в кровать.

На сегодня, 29.03.21, произошло два НС, где я замечал те вещи из намерений в предыдущем ОСе

Уже несколько раз я пытался изменить своё физ. тело из ОСа, провозгласив вслух соответствующие намерения. Ни одно из них так и не сработало. Тогда решил проверить более возможные, допустимые изменения.

«…«Пусть у моего тела в яви мира/в повседневном мире радужка левого глаза станет навсегда зелёной!»
«Пусть у моего тела в яви мира/в повседневном мире навсегда поседеют волосы/станут белыми»
Эти намерения я говорил и кричал много раз, и после нескольких «возвращений» снова. С разными вариациями. Сначала забыл добавить слово «навсегда», потом кричал уже в таком виде.
Выбрал именно радужку и волосы, так как знал, что во первых существуют люди, у которых на протяжении жизни произвольно меняется цвет глаз, и главное — Люди могут поседеть от потрясения/горя и т. д.…»‬

Сон №203.2— (21.11.20) ПВ‬
«…До пробуждения перед сегодняшним ПВ был НС, где я случайно обнаружил, что мои волосы стали абсолютно белыми. И уже ПОСЛЕ того, как это заметил (не сначала, что важно), вспомнил про те эксперименты с намерениями в прошлом ПВ. Решил, что получилось и поспешил, очень взволнованный этим, к себе домой, чтобы показать семье. Был тогда возле своего подъезда у дома на ул. М.
Самое интересное — что обнаружил, что волосы изменили цвет, не помня ДО этого о тех намерениях. Может это значит, что теперь в каждом ОСе они будут такими?»

Сон №242— (25.03.21) ПВ‬
«…В одном из НС после опять обнаружил в НС, что у меня белые волосы. Очень длинные, по пояс и отливали жёлтым. В тот НС ни до того, как заметил это, ни после, не думал про то намерение, а только уже проснувшись, вспомнил»

(до провозглашения тех намерений во сне №203 вообще ни разу не видел свои волосы в НС/ОС, никакого цвета)

Сон №203.2 — (22.11.20) ПВ

Сон ≈ 5,5 часов, умылся, выпил крепкий чёрный чай, план не репетировал, бодрствовал всего минут 30.
Был всего один ПВ, после возвращения пришлось двигаться из за неудобного положения в кровати. Попробовал потом снова дождаться «дрожи» , но ничего.

Встал через визуализацию ходьбы. Оказалось, что нахожусь на кухне в кв. на М, но понял это только после пробуждения, тогда думал, что это моя кухня. Почему-то не получалось закрыть рот, когда вернулся, то обнаружил, что у физ. тела он тоже был приоткрыт. Чуть закрепился, шаркая ногами по полу. Зачем-то взял лежащие на кухне спички, зажёг две штуки и кинул их потом на плиту/ на пол у плиты. Была глупая мысль, таким способом проверить, действительно ли я хожу «дублем», и утром пойти на кухню посмотреть, не лежат ли спички там. Естественно такого быть не могло.
Потом — очень короткое осознание посреди НС, в локации, где я как будто бы уже бывал в НС ранее. На небольшом «рынке», около «автосервиса». Вспомнил утром, что было осознание, только потому что несколько секунд закреплялся там, потерев ладони. Практически сразу продолжил действовать по сюжету сна до.

Ещё интересная штука — в прошлом ПВ я провозглашал намерения об изменении внешнего вида, думая, что они могут повлиять на тело в яви мира.
До пробуждения перед сегодняшним ПВ был НС, где я случайно обнаружил, что мои волосы стали абсолютно белыми. И уже ПОСЛЕ того, как это заметил (не сначала, что важно), вспомнил про те эксперименты с намерениями в прошлом ПВ.

Сон №204— (25.11.20) ПВ

Сон около 7 часов, умылся, выпил кофе. Бодрствовал всего минут сорок. План не репетировал, занимался разными бытовыми делами.

Во время повторного засыпания, до полноценного ПВ было два интересных момента. Всё это время постоянно ощущал своё тело, лежащее в кровати

Вначале я чуть было не застрял в сюжете начавшего формироваться НС.
Стоял тогда в коридоре кв. на ул. М, рядом была мать. Она что-то говорила, казавшееся тогда, из за вовлечённости в сюжет НС, очень важным. (тело в кровати все ещё ощущал).  Когда я осознал это, то всё ещё эмоционально был «заинтересован» в том, чтобы продолжать действовать по сюжету сна. Когда же напомнил себе, что всего несколько секунд назад начал засыпать в НС, то все причины действовать далее по сюжету исчезли, став иллюзорными и не имеющими значения. Тем не менее, почему-то очень хотелось продолжать рефлексировать на почве тех «событий до», хотя я уже и знал, что их и вовсе не было.
Хотя приятной ту ситуацию по сюжету НС назвать было нельзя.

Второй момент — образы перед глазами возникли ДО того, как я смог сменить положение из горизонтального и начать передвигаться. Подобное уже было в ОСе №9 от 03.07.18.

Тогда, как обычно, лежал в кровати, постоянно напоминая себе «НЕ ЗАСЫПАЙ!» «ТЫ ВЕДЬ НЕ СПАТЬ ЛЁГ!» «ОЖИДАЙ!» «ПРИГОТОВЬСЯ!»
Обнаружил, что могу смотреть. Наблюдал перед собой выход в коридор из кухни в кв. на ул. М, но — из положения лёжа. Как если бы я лёг спать там на полу. Всё ещё ощущал тело в кровати.
В то время дверь в квартиру начала приоткрываться, медленно-медленно. Это было очень страшно, сейчас не смогу передать, почему. Одна из причин — я не знал, кто может сюда войти и опасался, как бы это не оказался образ матери, которого нужно избегать. В то же время понимал, что сами эти опасения/мои ожидания могут «спроецироваться» сюда, и войдёт как раз она.
Так долго лежал, впившись взглядом в полутемный коридор. Потом не выдержал и проснулся специально. Лежал и не шевелился, ожидая возвращения того чувства «дрожи».

В следующий раз полноценно встал опять на той же кухне.
Опять — новым для меня способом через «раскачиваться верхней половиной тела», (и потом встать во время очередного «взмаха») До этого пробовал тереть ладони у головы, но «притянулся» обратно.
Принял горизонтальное положение ,закрепился трением рук, макушки и ступней об пол.

День, на кухне светло.
Дальше выпрыгнул сквозь окно. На улице — снег. Заметил его, когда ещё внутри был, и подумал впервые — «интересно, смогу ли ощутить холод снаружи?» Подумал это так же из за того, что впервые осознавал, что раздет.
Все предыдущие ПВ, когда так вылетал зимой в окно, считал тогда само собой разумеющимся, что, ощущать холод или нет — это мой личный выбор. В этот раз, даже думая об этом, так же совсем не мёрз. Приземлился вниз, и недолго, секунд 10 может, ходил там по заснеженному двору. Вернулся.

Сон №205 — (28.11.20) ПВ

Получилось менять сны (локации) «щелчком пальцев».

Сон около 5-6 часов, проснулся случайно, как всегда последнее время. Хотя вчера мало спал.
Умылся, кофе, репетировал план + «сенсорная методика»
Только под конец репет. вспомнил ещё и про нёбо (один из основных пунктов плана на сегодня).

До первого просыпания был НС, в котором нашёл кое-каки вещи. Из за того, что потом почти сразу нашёл еще другие — всё собирался проверить руки. (день, северный угол перекрёстка улиц К. и О ). Но тогда на что-то отвлёкся.
В яви мира проверяю руки после любых находок на улице.

Освещение во всех ПВ примерно соответствовало яви мира, то есть как будто зимнее утро. (ПВ были ≈ с 8:30 до 11:00)

До первого ПВ, когда обнаружил то «чувство дрожи», опять была громкая классическая музыка в голове. Решил её дольше послушать, управляя дальнейшим развитием мелодии, поэтому не стал вставать, когда «чувство дрожи охватит голову». Так у меня обычно всегда бывает, если не рассеять/использовать это нарастающее чувство, встав в ПВ, (или здесь) то оно переходит в довольно громкую музыку в голове. Очень редко — в визуальные образы.
Первые несколько раз когда она начиналась — боялся из за «чувства дрожи».

Первый  ПВ.
Обнаружил что могу смотреть по сторонам. «Втиснулся» туда через ощущение ходьбы.
Я был на узкой полоске песчаного берега. Очень сумрачно, все оттенки серо-зелёные. Справа начиналась вода, тоже зеленоватая, почему то было ощущение, что сразу у кромки берега начинается большая глубина. Слева — тёмные заросли, уходящие вперёд вдоль этой узкой полоски песка.
Начал закрепляться через ходьбу, руками пока двигать не мог, чувствовал, что проснусь, пошевелив ими «дома».  Вернулся.
Жаль, что не смог там закрепиться,  так как редко встаю ПВ в незнакомых локациях.

После того, как вставал у себя в комнате провозглашал «я хочу зафиксировать ТС навсегда в том положении, где она сейчас, чем бы ТС не являлась в моём понимании». Иногда говорил «зафиксировать/оставить навсегда восприятие в этом положении». Но это только в двух ПВ, одних из первых, потом уже забыл.
В одном из первых ПВ проверил закрыта ли дверь из комнаты на замок, чтобы кто-нибудь не вошёл. В тот же раз вспомнил про нёбо, и недолго тренировал ВС. Кончик языка опять было трудно поднять высоко, так как челюсти были плотно сжаты. Подумал, что это из за положения физ. тела. Кроме этого  «вставания» , больше за эту ночь про небо не вспомнил ни разу.

Наблюдал исчезновение вещей в комнате прямо на глазах во время тренировки ВС.В этот раз, вспомнив, как в позапрошлом ПВ видел стул у кровати не совсем точно (обивку и висящую на нём ткань), решил  наконец «увидеть» его идентичным стулу в яви мира. Вначале получилось точно, но потом на него опять «наползли» разные отличающиеся по цвету ткани.
Ещё, (во время касания нёба) обнаружил, что трудно посмотреть вверх — поднять голову до определённой границы. Чувствовал, что проснусь, если задеру её чересчур высоко.
Через несколько ПВ, когда опять был в комнате, случайно вспомнил ,что нельзя пристально смотреть. Вспомнил это, когда поворачивался в комнате и увидел вещи «мимоходом», не сосредотачиваясь на них. Тогда уже специально ходил туда-сюда, скользя взглядом и стараясь ни на чём не фокусироваться.

До этого пробовал включить в комнате большой свет, опять безуспешно. Хотя я мог различать предметы, но всё равно решил заставить его загореться, хлопнув в ладони и «вознамерившись» увидеть лампу горящей. Получилось, но не так, как я ожидал. Сейчас уже воспоминания спутались, но помню, что, хотя и стало светло, потом я сразу пожалел об этом. Одна из причин — в полутьме комнаты было гораздо проще удерживать обстановку.
Потом почти сразу вернулся, сейчас уже забыл почему конкретно, но ночью помнил — именно из за этих экспериментов со светом в комнате.

Однажды, когда вышел из комнаты и недолго ходил по квартире, решил проверить, получится ли сменять сны/локации щелчком пальца.
Находился тогда в большой комнате у себя дома и решил переместиться на кухню кв. на ул. М.

Постарался убедить себя, что я наблюдаю именно такую обстановку вокруг, потому-то неосознанно намереваюсь видеть её. Постарался визуально восстановить в памяти вид той кухни. Ни на что особо не рассчитывая, щёлкнул. В момент щелчка ещё как-бы на мгновение моргнул.
Окружающая обстановка сменилась на кухню в кв. М. Во время щелчка специально моргнул/прищурился.

Потом ещё два-три раза удавалось так по щелчку перемещаться между этими двумя локациями — своей квартиры и дома на ул. М.
Единственно — не было полного ощущения смены сна, так как знал, что наблюдаю всё это перед собой, только потому что «хочу» это видеть.Тем не менее мог там ходить, трогая предметы и в конце даже вылетел на улицу с балкона в новой локации.
Ещё понимал, что щелчок пальцами ни на что на самом деле не влияет и он только помогает мне сосредоточиться, как триггер.
Не получалось сменять местность на открытую из помещения, то есть попасть на улицу, (пробовал несколько раз) Также не получилось попасть на дачу, (пробовал один раз). Хотя тогда довольно ясно представил вокруг интерьер большой комнаты там.

После очередной такой смены локаций вылетел сквозь северное, боковое окно балкона в кв. на ул. М.
Вылез тогда в окно и хотел аккуратно спрыгнуть вниз, но вспомнил что можно же провозгласить намерение о том, чтобы удалось полететь. Я ведь спрыгивал вниз именно для страховки, чтобы не проснуться в случае падения. Не помню уже, крикнул громко, прошептал и вообще про себя произнёс то намерение и слетел вниз «по дуге». Летел примерно на северо-запад, удалось приземлиться. Тогда очень обрадовался, так как уже давно не вылетал напрямую, а только спрыгивал/слазил вниз. Дальше не помню

Один раз снова попробовал так вылететь, помня предыдущий удачный опыт, у себя из комнаты. Вися на стенке снаружи несколько секунд раздумывал, приземлиться ли на землю или перелететь на крышу соседнего низкого дома. Выбрал на дом. Произнёс намерение, оттолкнулся от стенки и рухнул на его крышу. Проснулся.

В следующий раз вылетел в окно опять у себя в комнате, после того как — встал там с кровати, спустился вниз, упал (там же в комнате) с закрытыми глазами на спину ==> опять встал с кровати спустился вниз.
После этого освещение за окном было очень необычное — некоторые поверхности мерцали/отливали сиреневым. Как будто отражали ультрафиолет. Особенно — снег.

Ещё так сменял сон через падение на спину с закр. глазами два раза, оба — после того, как вылетал на улицу.
Один раз вернулся в кровать (в я. м. ), упав на улице под окном.
Другой — последний перед пробуждением — проверить, что будет, если продолжу после «возвращения в кровать лежать как можно дольше.
В нескольких самых первых ОСах, в которых падал так на спину, решил для себя - «после того, как очутишься потом в кровати, то В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ встанешь в яви сна, хочешь не хочешь. Но потом было довольно много неудачных смен через падение, когда толи слишком рано поднимался после падения толи наоборот слишком долго ждал лёжа и «притягивался назад».
Это несколько рассеяло мою уверенность в том, что после гарантированно поднимешься в яви сна.

В этот раз решил повторить те первые опыты — лежал после падения как можно дольше в кровати. Спустился в комнату. Для пущей достоверности, что это сон, проверил руки (за эту ночь единственный раз) — меняются.
Вылетел в окно. За ним почему-то был вид как будто из другой квартиры, двор того дома и школа. Сумрачно, в этот раз гораздо темнее, чем во всех предыдущих локациях.
Во время полёта, снижаясь по дуге вниз, пролетел сквозь снаряд во дворе — такую двухмерную стенку с перекладинами для лазанья. Пролетел в особо широкий проём в ней, дальше увидел ещё такую стенку — гораздо меньше. Вспомнил про изменение своего размера относительно окружающего и попытался не останавливаясь в полёте «уменьшиться», чтобы суметь пролететь и сквозь вторую. Не получилось, пришлось приземлиться возле.
Потом провозгласил намерения об увеличении освещённости и стал ждать, пока подействует.
Стоял тогда уже почти у здания школы, смотря в сторону своего дома. Там шли четверо незнакомых людей.
Полетел к ним отвлёкся на сексуальные желания с одной. В процессе проснулся.

Ещё 4 момента, которые помню:

Один раз прыгнул с кровати на пол, чтобы пройти сквозь. Не получилось.

Несколько раз слышал «физическим телом», как тогда думал, как К.  ходит за стенкой, но после последнего пробуждения он ещё спал.

Когда один раз вылетел у себя из дома, местность опять превратилась в помещение, но незнакомое. Очень узкое — метра 2 и высокое, смутно видел. Потом скоро проснулся.

В один момент во сне показалось, что лежу неудобно и проснусь, если продолжу так. (памятки для себя:в,м-к)
Пришлось проснуться и сменить позу, хоть и боялся, что это взбодрит.
Уже когда снова лёг и дожидался чувства дрёмы понял, что вставал в ЛП, и той ситуации не могло быть в я. м.

Сон №206 — (29.11.20) ОС

Сон около 7 часов, умылся, сварил и выпил кофе. Репетировал план (встать в комнате, тренировать ВС с помощью нёба) Но — вообще не вспомнил ни про один пункт плана в этом ОСе.

Был у себя в комнате. Чем там занимался после осознания не помню, кроме двух вещей — проверял (впервые), лежит ли моё тело в кровати и тех экспериментов со скашиванием глаз.  Когда в осознанном состоянии проверял руки, всё ещё сомневаясь, впервые удостоверился, что нахожусь в яви сна не из за неправильного количества пальцев/ визуальных изменений рук, а из за характерных тактильных ощущений — знакомых по предыдущим проверкам пальцев во сне чувств прикосновения к пальцам при их пересчёте.

Эксперименты со скашиванием глаз:
Взял две маленькие игровые шашки — красную и чёрную. Вроде отцепил их (они были магнитными) от металлической стенки тостера.
Хотел проверить тогда, как будет реализовываться во сновидении следующее — свести два одинаковых объекта разных цветов в один. В яви мира тогда, наблюдаешь три этих объекта — два (разных цветов) по бокам и один в центре. Эта центральная копия состоит из сведённых вместе объектов разного цвета (проступающие сквозь друг-друга и, сосредоточившись на ней, можно мысленно управлять её цветом, видя её то одним глазом, то другим (не закрывая их)
В этом ОСе взял те две шашки — красную и чёрную, размером они были с рублёвую монету и положил их рядом на угол высокой тумбы у себя в комнате. Вначале несколько раз цвета глючили — никак не удавалось взять две шашки именно разного цвета, потом обнаруживал, что они одинаковые. Наконец  получилось, и сведя их в одну, недолго так менял цвет этой центральной. Никаких особых отличий этого процесса от такого-же в яви мира не заметил.

Потом проверял лежит ли моё тело в кровати. Пододвинул к ней какую то табуретку, встал на неё и осмотре верхний ярус — пусто. Вылетел через верх в окно.
Сначала провозгласил на всякий случай (чтобы не упасть) намерения о том, чтобы удалось полететь, висел снаружи. Потом перелетел на более высокую крышу соседнего дома, который стоит через улицу. Почему то думал тогда, что если перелечу на возвышавшиеся объекты, а не вниз, то не упаду. Перелетел. От туда — на север — на ещё более высокую крышу дома рядом. Та крыша была покрыта металлом и покато сходилась вверх (в отличие от обычной плоской в яви мира). Сел там на краю «козырька» и провозглашал намерения о увеличении яркости и освещённости картинки. Не помогло. В реале было уже достаточно светло для ноября.
Решил слететь вниз, но со всех сторон стены круто обрывались вниз. В конце концов, полазив по крыше туда-сюда, обнаружил в одном месте тёмные силуэты деревьев внизу. Верхушка одного из них была чуть согнута. Спрыгнул на это дерево, и оно под моим весом пригнулось к земле. В конце уже спрыгнул с него на землю и очутился в непроглядном переплетении ветвей.
Сверху здания же этот участок с высокими деревьями выглядел не очень большим. На улице вокруг и так была чернильная густая темнота, а там, среди деревьев, было вообще ничего не видать. Кое-как сориентировался и выбрался.  

Из за того, что было очень темно, захотел вылететь на площадь, где, как тогда думал, должно быть светлее. Вокруг не наблюдалось ни освещённых окон, ни фонарей. Прохожих за весь путь тоже ни одного не увидел. Летел очень долго, низко над землёй, иногда поднимаясь вверх в надежде обнаружить хоть какой освещённый ориентир. Ничего.
Один раз, когда пролетал так по аллее какого-то сквера, такого же тёмного и непроглядного, с высокими деревьями по бокам, решил поискать лазутчиков.
Сначала обратил внимание на множество странных одинаковых «кормушек/скворечников» справа аллеи, но на них мизинцем не показывал. Подумал, что это «не то».
Потом, всё еще летя дальше — заметил длинные палки, свешивающиеся с веток деревьев. (тоже справа). Они были похожи на такие светящиеся гирлянды, которые в яви мира вешают на деревья у меня в городе. Только эти не горели.
Уже пролетев дальше них, обернулся и стал указывать мизинцем, провозглашая намерения «видеть энергию». Не помню, случилось тогда что или нет. Скорее — нет.
Дальше опять долго летел в этой непроглядной темноте, иногда минуя редкие одинокие «островки» света, какие-то освещённые перекрёстки. Но огни почти не освещали поверхности вокруг, всё было совсем не похоже на распространения света в я. м.. Пролетел так над большой, тоже тёмной территорией как будто «завода».
Дальше не помню.

Сон №207 — (02.12.20) ПВ

Сон примерно 6,5 часов, сварил кофе, репетировал план, + сенсорная методика.

Из плана на сегодня (тренировка ВС с помощью нёба, сменять локации новым способом с помощью щелчка пальцами) не вспомнил сделать вообще ничего, хотя сам это замечал (про нёбо) прямо в промежуточных моментах возвращения в кровать, когда лежал там, снова дожидаясь подходящего состояния, чтобы встать. Возвращался в кровать, наверно около десяти раз. И потому большинство времени я провёл именно в переменах позы с горизонтальной в кровати на вертикальную, где мог ходить. Сегодняшние ПВ отличались в этом смысле особым разнообразием способов смены — иногда сначала удавалось «встать» только нижней частью туловища — через визуализацию ходьбы/ощущения ступней на полу, иногда — только верхней, где сначала тёр ладонями кровать, в некоторых случаях мог встать сразу всем телом.

По плану ничего не сделал, но вспомнил про провозглашение намерений о «фиксации ТС в этом положении/фиксации восприятия». Вроде даже в этот раз говорил «Чтобы ТС осталась в этом положении после того, как проснусь»
Указывал мизинцем — в одни из последних «вставаний» Указывал сначала на самые «нестабильные» объекты в комнате. Потом уже на всё подряд. Никаких изменений после этого не было. Все вещи, на которые указывал, уже не вспомню. Среди них почему-то было много недоеденных фруктов — на полках и висящих на стенах. Один раз указывал так мизинцем, после многих безрезультатных попыток, на маленький предмет, который вообще не мог различить. В тот раз в комнате было довольно темно, но он чем то привлёк внимание, толи отблеском, толи каким-то мерцанием.
Ещё помню, что в начале перепутал и стал указывать безымянным пальцем вместо мизинца (как всегда, на левой руке), тем не мене ощущал, что указываю именно мизинцем, но визуально это был безымянный. Под конец поисков  решил, что может обнаружу лазутчиков вне комнаты, и хотел выйти — но тогда проснулся.

Почти всё время, которое провёл в комнате,  там играла громкая музыка, конкретно — альбом Selected Ambient Works 1, Aphex Twin-а.
Не удавалось перестать слышать её даже провозглашением намерений об этом вслух.
В какой то момент решил, что слышу её через физическое тело, на устройстве, лежащем там возле него, и поэтому я не могу перестать её слышать.
Воспроизводилась музыка очень детально, даже порядок треков был соблюдён в точности. Помню, что когда заканчивался один трек, я думал « ну наконец-то, закончилось». Но через паузу начинался следующий. Тот альбом я помню почти наизусть и после трека «i» начался «green calx».
В конце концов уже решил просто не обращать внимание на музыку, и продолжил дальше рассматривать окружающее в комнате, или что я в тот момент делал. Таким образом успел прослушать наверно одной трети всего альбома. После очередных возвращений в кровать он продолжал играть про порядку.

Потом в каком то полуосознанном состоянии я случайно включил ещё и видео на планшете, который лежал в комнате. И звук в том видео наложился на уже играющую музыку. Несколько секунд потом не мог выключить то видео. Потом хотел посмотреть на нём время, чтобы проверить, сновидение ли это, или просто обычный «сонный» сон. Но участок экрана, на котором отображается циферблат, был абсолютно пустым! Тоесть — на том месте были просто пустые обои, и даже при динамических движениях на сенсорном экране, место часов пустовало, смещаясь туда-сюда.  Решил тогда посмотреть часы в статус баре, но, опять же — именно участок, где должно быть время был пустым. Остальные значки были на своих местах.
В один момент всё же  удалось разглядеть цифру 9 вначале. После последнего пробуждения было только 8:45.

Еще помню интересный момент с изменением положения тела с горизонтального в кровати.
Тогда встал и мог только ходить, руки же всё ещё были в позе спящего физ. тела. («скрещены и прижаты к груди»)
Тогда находился в каком-то просторном светлом помещении, похожем на шоу-рум/большой офис. Замечал боковым зрением людей в нём.
Внезапно появилась идея, как можно окончательно избавиться от ощущения тела в кровати, то есть начать двигать и руками. Тогда прошёл в соседнюю комнату и лёг там на маленький зелёный диван, стоящий у стенки.
Лёг так, как лежал в яви мира. Причём, я ведь всё ещё не мог двигать верхней частью туловища, и поэтому сначала сел туда, затем закинул ноги, а потом просто «опустил» верх туловища, с неподвижными скрещенными руками. Тогда уже смог встать с этого дивана, «высвободив» руки и оперевшись ими об диван. Сейчас даже сам не могу точно понять, почему я решил тогда, что это поможет. Быть может, думал, что я «не могу пошевелить/опереться руками» именно у себя в кровати, а значит в этой новой обстановке — получится, особенно, если начала «опять лягу».

В окно вылетал один раз — перелетел на крышу соседнего низкого дома. Там стоял, смотря на юго-восток. Пейзаж вокруг был очень похож на явь мира тогда тоже это заметил. Освещение тоже примерно соответствовало времени, когда спал.
Но когда повернулся лицом к своему дому, то его стена/фасад очень явно отличался от реала. Толи кладка, толи цвет и материал, может расположение окон. Вроде окон вовсе не было. Потом обнаружил, что быстро удаляюсь спиной на запад, наблюдая как мой дом всё уменьшается. Проснулся.

Ещё помню момент на очередном засыпании, где наблюдал перед собой верх высокой квадратной башни, с лестницей сбоку.
Похоже было на архитектуру из игры FEZ. Сначала я из далека наблюдал как на эту башню по лестнице на стене карабкается человек, не ассоциируя себя с ним. Потом уже сам занял его место и поднялся наверх. Там, посреди площадки наверху башни было еще помещение с четырьмя или одним входом, вошёл туда. Потом почти сразу «вернулся в кровать».

Сон №208 — (03.12.20) ПВ

Сон 5+ часов, умылся. Бодрствовал (+лежал до ПВ) около полутора часов. План не репетировал особо, только символически закреплялся и тренировался «не смотреть ни на что пристально».

Было 4 локации, помню толко 3: моя комната, улица частных домов в лесу зима, как будто ул. М-о и Дом с.

Первый раз — через ощущение положения сидя на стуле. Сидел так, как оказалось лицом к шкафу, в большой комнате дома на М. Просто ходил там по комнате, почти сразу проснулся.

Встал у себя в комнате и спустился с кровати. Вспомнил про нёбо и сперва получилось. Захотел поднять кончик языка повыше и сделала это телом в яви мира, через это вернулся. В одно из последних вставаний из кровати открыл так в яви мира глаза, когда уже стоял в темной комнате и закреплялся. Решил, что плохо видно из за того, что глаза закрыты. Или что вижу всё сквозь веки.

Закреплялся сегодня без трения макушки, так как почему-то решил, что может просыпаюсь из за этого. Один раз только просто чиркнул ладонью.

Один раз, когда встал на просыпании у себя в комнате — вылетел в окно прямо с кровати.
Вначале (глаза «не открывал») упёрся головой вместо окна выше — в стенку над оконным проёмом.Приземлился на соседнее низкое здание и там рассматривал окружающее. Ночь. В яви мира в то время уже светало, значит — это было не сновидение, а обычный иллюзорный «сонный» сон.
Там рассматривал свой дом и окрестности слева, где перекрёсток улиц О и Ш.  Расстояния отличались от яви мира, здесь до той улицы шли ещё много тёмных жилых домов. Сама улица О вдалеке за ними была достаточно освещена. Оранжевые огни, довольно часто проезжали машины. До неё было (в яви сна) около километров трёх может, с той крыши. Полетел в её сторону. На пол пути вспомнил про способ полёта «притянуться взглядом», и осуществил его, но не так, как обычно. «Притянулся» скорее не взглядом, а буквально рукой. Протянул её вперёд, представив что дома там — действительно маленькие относительно меня, а не кажутся такими из за удалённости. Взялся рукой за них и притянулся почти к самой улице О. за этими домами. С крыш тех домов слетел на ул. О.
Движение было не очень редким, хотя еще тёмное утро.  Решил посмотреть, кто сидит в машинах.
Находился на северной стороне ул. О., на встречной полосе, на меня как-раз со стороны перекрёстка ехала одна. Решил «перехватить» её и посмотреть внутрь. Потом на что-то обернулся в право, а когда снова на машину, она ,еще в отдалении, парковалась, в ряде других  
Вышел на другую полосу,  там у тротуара стояли ещё автомобили.
Я подошёл к той, где точно кто-то был, свет внутри и фары горели, но пока не было видно, кто внутри. Открыл дверь - на водительском месте сидела собака, самая обычная, белого окраса.
Закрыл её, потом уцепился за проезжающий в сторону перекрёстка мотоцикл с коляской. Доехали под горку, там везде примыкают прямо к улице высокие дома. Улица стала гораздо уже чем в начале. Окошки все тёмные, освещение только фонарями, в конце был поворот на лево, вроде отцепился.

Сл. локация — дом с, события до не помню, но путь до их дома ещё помнил ночью.
Помимо всех там была моя мать. Старался избегать контактов с ней, и не смотрел вообще в её сторону, на всякий пожарный. Слышал только голос.
Потом в комнату вошла N, и отвлёкся на сексуальные желания. Отнёс её потом в комнату (дальше по коридору) и некоторое время  не мог снять зимнюю тёплую одежду.

След локация — улица частных домов и коттеджей в пригороде, много деревьев вокруг, особенно елей.
Зима, солнечно. Снегом всё завалило. До того, как начал действовать осознанно, нёс в руке эл. сигарету, после — выбросил её сразу не глядя. Иду дальше и закрепляюсь.
Подумал — интересно, увижу ли эту сигарету позади в снегу? Далеко ещё не отошёл, метров 5, и разглядел её там, она торчала из снега на дороге.
Услышал громкие звуки — это за высоким частоколом кто-то сбивал лёд с крыши. Он заметил меня, и прямо через забор перепрыгнул/перелез. Может до этого стоял на чём-то, пока сбивал лед. Сначала испугался и отлетел спиной назад от него подальше, там встал. Но он на меня не кидался, и мы просто говорили. Ассоциировал его тогда с соседом тех знакомых, которые живут на ул. М-о. Потом взлетел на вершину высокой ели, ветки которой видел прямо над головой. Вроде как то медленно получалось. Я тогда пытался улететь туда-то от этого спрайта, он отвлекал. От туда перелетел на другие — более частые ели за дома с участками. Старался притянуться на самые вершины, там висел на сведённых вместе трёх тонких, чтобы было крепче. Они как раз росли очень близко.
Потом  — на те дома, на участках, которые пролетел. На крыше одного двухэтажного закреплялся (сидел на коньке у небольшого треугольного парапета), тёр гудрон на крыше, нашёл кусок старой штукатурки/глину и растёр его на кусочки для закрепления.
Разглядывал окрестности, огороды внизу. Тогда только заметил, что вокруг улицы почти лес. Слетел вниз во двор и там немного рассматривал всё (огород), но кто-то с улицы, попросил там не летать/ходить. Сказал, что могу что-то сломать, ХЗ. Были мысли, что это говорит тот самый мужик из событий до. летел обратно на улицу, по пути круто удалось приземлился и снова оттолкнуться в следующем длинном «прыжке» от пересечения высокого забора или стола электропередач, та поверхность была сантиметров 25 в диаметре. Спустился на улицу М-о между заборами.

За ней уже вся локация переходила в другую. В одну из частых локаций из НС. Как пещера без верха, так как очень высокая, вход в неё тоже очень широкий.  Как длинный навес в небе. Дальше уже темно, и ещё висят такие «ширмы», прямо с потолка.
В масштабе самой пещеры эти ширмы тоже уходят вверх и вдаль с права на лево. Висят в начале пещеры эти перегородки примерно на равном расстоянии, образуя такие отсеки. Потом они появляются и с низу и остаются проходы. В этих отсеках, живёт много людей. Не сказать, что страшные или неприятные, но… здесь на солнечной заснеженной улице в было гораздо свободнее.
Решил туда не лететь.
Сменил сон через падение на спину с закр. глазами с той улицы М-о ==> встал у себя дома. Вначале, как только приподнялся в кровати, показалось, что встал физ. телом. Спустился в комнату и закрепился. Дальше не помню.

Посреди нескольких локаций, после той первой, где увидел в машине собаку, — раздумывал ещё в яви сна — как записать то, что только что произошло/происходит сейчас. Видимо, потом эти мысли превратились уже в полноценное ЛП, где я записал те события. Потом, когда в другой локации снова подумал о том, как лучше описать словами то, что произошло сегодня ночью, вспомнил это ЛП. Решил тогда — «тем более я ведь уже встал и записал те предыдущие события после первого ЛП. Как хорошо — значит, уже меньше осталось.
Только после последнего пробуждения понял, что ночью я не вставал.      .

После того, как последний раз сменял сон, была локация, где читал форум, и обнаружил новую систему, вроде игры. По этой системе можно было получать «баллы» или «звёзды», которые можно было тратить на определённые достижения.
Среди прочего предлагалось потратить довольно много по той системе на «Иполнение намерения во сне»
Ниже — подпись крупным текстом:
«Мы предупреждаем, что эта опция просто тратит баллы и больше ничего не делает. Никак не доказаны успешные исполнения намерения во сновидении после это покупки. »
Не дословно. Ниже был комментарий чувака с ником «Великое Дерево». В строчек 10, но не по теме.

Сон №209 — (04.12.20) ПВ

Впервые удалось намерением создать в стене дверь и окно нужного мне помещения.

Выкинул мешающих персонажей сквозь окно.

Все локации, где вставал после ПВ уже не помню, в промежуточных между ПВ моментами как раз думал, что надо встать и записать, а то забуду. Но тогда бы растерял чувство дремы наверно.

Все случаи освещение на улице не совпадало с явью мира. Когда проснулся в последний раз здесь, было гораздо темнее. Значит — это всё были обычные, «сонные» сны.  

Когда, ещё лежа, интенсифицировал чувство дрожи/вибрации и прислушивался — звуки (шум) в комнате нарастал.
Спрыгнул на улицу. Уже рассвело, всё бело-синее.
Вспомнил, что хотел сказать персонажам описать мой внешний вид. Решил сразу зайти в магазин на юго-восточном углу дома и спросить там.
Спланировал во двор к концу дома направо, потом прошёл к магазину и чуть дальше. Должно быть, из за мыслей ,что как и тот раз магазина не найду, не увидел двери. Заметил отсутсвие магазина боковым зрением справа, не стал туда смотреть, а создал витрину и дверь. Создалась скорее не вся стеклянная витрина-окно, а лишь несколько метров слева от двери, только в моём поле зрения. Но света в магазине не было, и выглядел закрытым. Тогда обернулся направо/«мотнул» головой туда и обратно с намерением, чтобы увидеть освещённые окна и дверь. Получилось и я зашёл внутрь.
Интерьер примерно соответствовал магазину в яви мира, только много очень продуктов и ящиков между рядами, как будто их только привезли и не успели разложить. Пока искал людей, зашёл в какой-то тупик из полок, в конце тоже весь заваленный упаковками. Потом нашёл по звуку незнакомую молодую продавщицу около касс  и попросил её описать мой внешний вид.
Но не мог понять слова. Не могу описать, ни непонятны были ли слова, ни была ли речь «искажена». Слышал её вблизи и достаточно громко. Потом отвлёкся на сексуальные ж. и сказал ей, чтобы разделась. Пришлось несколько раз повторить, сначала не хотела, и смущённо отворачивалась. Нижнее бельё вообще отказалась снимать.

После возвращения в кровать вспомнил про касание неба ещё пока лежал, и когда поднялся с кровати, недолго задержался в комнате. Думал — тренировать ли ВС здесь или на улице. В комнате меньше чем снаружи шансов, что тебя что-то отвлечёт, на улице к тому же слишком много элементов вокруг. Но хотелось поисследовать снаружи, оставаться было неинтересно. Решил вылететь,, дальше не помню.

Потом ещё встал через несколько раз у себя на кухне. До него было несколько неудачных, когда опять возвращался из не до конца «сформировавшейся» обстановки вокруг.
Когда один раз встал «на кухне дома»,закрепился и смотрел в окно или что-то на подоконнике.
В один момент перестал контролировать окружающее и в сон втесались образы К и Т. Забрался зачем-то на тумбу у стены, думал, что они меня не видят и залез, чтобы не коснуться их.
Они вроде переговаривались друг с другом, не помню о чем. Речь не понимал. Но потом Т стал, смотря в пустоту на уровне моих коленей вперёд, тянуть руку ко мне, как будто что-то заметив.
Испугался и откинул ногой ладонь. Слез вниз и пытался «вытолкать» намерением и руками из «кухни».
Но не получилось и тогда вышвырнул их обеими руками сквозь окно, сначала Т, затем К. Успокоился. Окно после этого было целое. Сразу потом выглянул через него вниз, высунувшись сквозь, но, как и ожидал, увидел там пустую улицу утром.
Подумал «я могу попробовать упасть туда вниз, но не «на асфальт». А просто падать очень долго, в одну из точек пространства, один квадратный микрон той поверхности»
Что-то в этом роде.

Потом — снова на кухне, светло. Заметил на подоконнике муху, толи с повреждённым крылом, толи умирающую. Она плохо летала, быстрыми кругами по спирали, ударяясь о стекло и предметы на подоконнике.
Разглядывал её очень близко и решил, что это — лазутчик. Довольно долго указывал мизинцем на левой руке, пока она ползала по подоконнику. Ничего. Намерений о «видеть энергию» вслух не говорил.

Еще одно из вставаний на кухне нашёл там, среди прочих вещей маленький карманный словарик с твёрдой обложкой. Это был старый итальяно-русский словарь с вырванной серединой. Решил проверить, хожу ли я в яви мира и запомнить неизвестную деталь, которую могу проверить в яви мира утром. Глупо — я ведь мог просто пройти в соседнюю комнату и заглянуть в кровать.
Большую часть словаря занимали оставшиеся пустые страницы «для заметок». Как будто записная книжка. Были ложные воспоминания, что это я в яви мира это сделал, и записывал там отрывки из КК.
Перед началом пустых страниц как раз осталось много из словаря, конкретно — частые вопросы в конкретных ситуациях, вроде разговорника. Там нашёл несколько фраз, потом — номер страницы. запомнил. Нашёл случайно точно такое слово, которое запомню.
Но потом обнаружил, что у перевода слова на итальянский в начале идут буквы kkkh…  (полностью было что-то вроде kkkhungh )
Тогда вспомнил, что у меня никогда не было такой книжки, и что проверять по ней ничего не получится. Дальше не помню.

В одно из «вставаний» вылетел на улицу и закрепился. Прошёл к южному углу дома, у того магазина, и там упал на спину с закр. глазами. Встал — но в яви мира. Странно. Может рано открыл глаза, хотя точно не помню, открывал ли вообще тогда. Руки не проверил тогда. Итак все физ. ощущения говорили о том, что встал «здесь». Сейчас понимаю, что это вполне могло быть ЛП, так как встал я из положения «лёжа на спине». Засыпал же, и проснулся последний раз на правом боку. Вряд ли я мог во сне из того специфического положения перевернуться на спину. Надо было тогда проверить руки.

Один раз опять лежал, но всё ещё не мог встать, так как чувствовал, что лежу с закрытыми глазами. В какой-то момент обнаружил, что смотрю на своё тело обёрнутое одеялом. С ракурса, где реально покоилась моя голова, но слишком вниз. У физ тела голова тоже была согнута немного к груди, но не так сильно. Довольно долго тогда рассматривал это зеленоватое одеяло, оно отличалось от моего. Встать там ещё не мог. В конце концов, когда видел всё достаточно чётко, встал именно через зрительное восприятие. В смысле — я как бы был с открытыми глазами, поэтому не закрывая их мог встать там, куда смотрел

Сон №210 — (10.12.20) ПВ

Очень короткий ПВ. Сон часов 5, бодрствовал около часа, включая засыпание.

Вылетел в окно на юг, приземлился у смежного угла дома, там проснулся, закрепляясь. Стоял тогда около той совсем низкой кирпичной стенки-бордюра на газоне.
Потом встал, скоро собираясь снова лечь ещё для ПВ, но бодрствовал до вечера. Когда ждал для ПВ, слышал аудио-лекцию, и появились ложные воспоминания, что это я в повседневном мире её включил. Хотя для ПВ я никогда так не стал бы делать.
Пришлось ждать, пока то аудио закончится, тем более там вроде немного оставалось.

Сон №211 — (11.12.20) ПВ

2 ПВ, оба раза вставал в комнате через осознание визуальных образов, возникающих перед глазами.
Получалось провоцировать их наступление, всматриваясь в темноту. Недавно прочитал в нескольких дневниках про это - всматриваться в темноту закрытых век. Вспомнил, что однажды пробовал так нек. время, но - просто в случаях когда не мог заснуть вечером.В этот раз опять решил всмотреться, когда уже пришло подходящее чувство дрёмы, но из за напряжённости не мог перестать окончательно перестать чувствовать тело. Забыть, в каком положении руки и ноги относительно друг-друга. Всматривался, не думая.

Один раз через наблюдение чего-то на полу под столом, с точки восприятия низко над полом. Очень светло. Второй — не помню, что то в комнате на уровне моего роста. Вспомнил про нёбо и про «не смотреть на объекты пристально». Нёба в этот раз получалось касаться более высоко. Скользил взглядом по обстановке вокруг, свет в комнате не горел, но из окна было достаточно. На ул. в яви мира было уже ≈ 8:30. Когда так боковым зрением увидел полку на стене, то вещи на ней стояли примерно правильно.
Вскоре забыл осознавать кончик языка и небо. Заглянул в тумбочку и рассматривал, что внутри. Пришлось пригнуться/присесть, и когда захотел рассмотреть что в самом верху — не смог. Вспомнил как в ПВ ранее было трудно посмотреть вверх до определённой границы. Решил проверить и поднять взгляд. Получилось — посмотрел на потолок и стены. Вспомнил про закрепление и начал тереть стены и мебель руками, потом потёр потолок около лестницы с кровати. Обратил на это внимание — потолок был гораздо ниже чем в яви мира.
От кровати до него оставалось меньше метра (в я. м. около 1,5 м )

Вспомнил про невыполненный пункт в старых планах — пролезть через потолок. Без цели попасть «в соседнюю квартиру», а просто проверить, какую обстановку я автоматически «сгенерирую вокруг визуально». Не получилось.
Залез на кровать. Сначала начал упираться в потолок головой, но побоялся проснуться, и потолок был низко. Тогда упирался спиной, ближе к затылку и пролез, но было просто темно.
Спустился вниз на кровать.
В первую секунду всё было нормально, но потом обнаружил, что потолок в комнате теперь скошен — как будто я выдавил его, растянув широкой горкой к стене у двери. Эта стена была теперь самая низкая, а стена у кровати с окном — самая высокая. Слез на пол. Было достаточно светло уже, как и в яви мира

Вспомнил сменить сон падением назад. Решил в этот раз забраться на кровать и упасть с края у бортика вниз. Голова была почти у потолка. Так интереснее, чем просто на пол, можно сильнее «опрокинуться». После падения дождался, пока всё не успокоится, глаз не открывал. «Лежал» так около секунд двадцати и сел с закр. глазами. => очутился в кровати, с которой упал и спустился в комнату.
Утром внезапно понял:
Когда спустился в тот раз в комнату, или уже лёжа в кровати понял — почти все моменты при смене сна через падение на спину с закр. глазами — вставал со спины! В яви мира же я так укладываюсь спать, что точно не могу перевернуться на спину во сне. И после последнего возвращения в кровать я почти всегда в изначальной позиции для ПВ.
Надо попробовать специально вставать из поз, отличающихся от той, в которой лёг.

Сон №212 — (14.12.20) ПВ

Наконец ПВ на первом засыпании вечером.
К тому же, первый раз именно таким способом — через визуализацию бега по улице. (похожий случай был единственный раз во ОСе №41)

В этот раз, из за внешних, независящих от меня обстоятельств (шум) , долго не мог вечером заснуть, и уже по предыдущим опытам знал — этот шум будет продолжаться за стенкой ещё очень долго. Решил, раз уж так, использовать этот фактор для ПВ.
Лежал около часа, стараясь не засыпать в НС — вовремя осознавать «посторонние» образы и сцены, возникающие вокруг.

В какой-то момент, когда уже «забыл» в каком положении находятся руки и ноги, перестал их чувствовать, начал «бежать». Находился тогда на трамвайных путях на ул. М-ого. Ночь.
Добежал так, размахивая для полноты ощущений руками, до автовокзала, потом — по улице С-ой дальше, вверх. Потом, эта улица преобразовалась в N. проспект. В яви мира ул. С-ая идёт параллельно проспекту справа от него. Окрестности ичень отличались от того места в яви мира, и сам проспект разветвлялся совсем не так. .
В яви мира эта дорога, по которой я часто ходил раньше, занимает около пяти километров.
Вокруг — ночной освещённый город.
Снега на дороге и тротуарах не было, что и тогда заметил. В один момент до этого, когда ещё бежал так по проспекту на тротуаре, решил переместиться чуть влево — на проезжую часть.
Машины не ездили. Думал тогда примерно так «По тротуару я могу бежать и в яви мира, а здесь можно прямо по дороге, так ведь интереснее…» Примерно тогда и обратил внимание, что снега на земле нет. Временами удавалось сохранять осознанность только за счет непрерывного бега, если бы остановился — наверно потерял бы осознанность. Так как начал визуализировать бег еще в кровати, именно он и был единственным «сигналом», «напоминанием». В каки-то моменты бежал там, по ночным улицам, чисто по инерции, не зная зачем, но помнил, что в начал бежать для чего-то, и поэтому не останавливался.
В один более осознанный момент задумался о том, почувствую ли усталость во сне из за того, что долго бегу и что в яви мира я бы столько не смог.
Был уже около остановки Т.И.М.
Окрестности около той остановки остановки «слились» со следующей, на площади.
Потом зашёл в освещённый магазин слева, на западной стороне N проспекта. Там какое-то время находился внутри вместе с разными спрайтами.

В некоторые моменты, видимо, терял осознанность, так как:
— однажды, когда вышел на время из того магазина наружу, не решался войти назад — в дверях стоял человек. Тогда думал, что будет неудобно опять заставлять его освободить проход, ведь я и так только-что выходил неск. раз;
— один раз зачем-то хотел забрать внутри свой рюкзак, оставленный там в первый раз;
— пытался обратить внимание спрайтов внутри на свои меняющиеся руки, как фокус — предлагал им пересчитать пальцы.

Прямо у выхода из того магазина начинался тротуар и N. проспект за ним. Слева от входа было крыльцо небольшая пристройки, куда несколько раз заглядывал (памятки для себя — ма. с С. , вн-мт). Когда я в первый раз обратил на неё внимание, магазин в той пристройке был ещё открыт, потом, после недолгого пребывания в соседнем магазине, заглянул в ту пристройку снова и увидел, что она уже закрывается.
Последние события там — долго рассматривал руки, то меняющиеся, то совсем статичные. Стоял на тротуаре, было достаточно освещено и из витрины в магазин шел свет.
Опять пытался уловить момент появления лишних пальцев при пересчете. Один раз насчитал пять, но потом снова было больше. В этот раз очень ясно, много раз обнаруживал момент изменения. Они начинались сразу после прикосновения к безымянному пальцу при пересчете. Как всегда — правой рукой на левой. Большой, указ. и сред. считались всегда нормально и сама рука не менялась визуально, пока не доходил до безымянного. В один момент он сам «раздвоился».
После этого поднялся в магазин обратно, чтобы показать это спрайтам. Зачем?
Сначала показывал молодой девушке, просил её пересчитать. Потом — женщине лет 40-50, её уже прямо заставил прикоснуться к пальцам при пересчёте.
Вначале она что-то не так делала, как будто не с той стороны руки. По реакции спрайтов было непонятно, заметили они что-то, та последняя улыбалась, как бы непонимающе.
Потом встал ночью для ПВ. Умылся, выпил кофе, репетировал план, но тогда все-же заснул в НС

Сон №213 — (15.12.20) ПВ

Проверил новый способе полёта, чтобы «упасть в небо». Получилось. (тоже в том последнем осознании)
Раньше 2 раза получалось так полететь, «упав» вниз по улице, когда подпрыгивал, в воздухе вытянув ноги в нужном направлении. Тогда, быстро ускоряясь, начинаешь падать туда, куда направлены ноги. С тех пор давно уже хотел попробовать упасть так в небо.

Сон часов 7-8, бодрств. около часа (включая время лёжа)

Наконец то удался ПВ второй раз за ночь. То есть — после возвращения из первого, смены положения и бодрствования некоторое время.
Почему-то до этого, не считая серий ПВ на моментах возвращения в кровать, я всегда засыпал в НС после того, как сменял позу физ. тела. Поэтому часто даже не стараюсь уже снова дождаться ПВ после последнего возвращения в кровать, а встаю насовсем или просто засыпаю.

Всего было сегодня: эти 2 ПВ — один раз встал на кухне у себя дома, второй — в большой комнате в доме на ул. М, и потом осознание в сюжете НС до.

На репетиции плана решил не задавать сразу много целей, как раньше, а сконцентрировался именно на «закрепиться и просто тренировать ВС с помощью нёба»

Первый ПВ — встал на кухне у себя дома. Были ложные воспоминания, что заснул не у себя в комнате в кровати, а сидя в кухне на стуле, поэтому было вполне логично начать закрепляться и действовать там, как только смог «двигаться».
С освещением проблем не было, да и за окном уже утро. Когда вернулся потом в кровать, здесь пока ночь. Всё еще продолжала играть громкая электронная музыка типо IDM или рейва. Началась она ещё когда лежал в кровати и мысленно проигрывал знакомые треки в голове — просто для того, чтобы скоротать время до состояния для ПВ. Потом, после наступления того чувства дрожи музыка стала очень «громкой» самостоятельной и незнакомой. Решил тогда подольше послушать её, «сотрясавшую» всё тело, и так лежал, не пытаясь встать.
После ПВ музыка еще играла некоторое время. Когда уже стоял на кухне, начал прыгать обеими ногами чуть вперёд в такт, рочти не отрывая подошв от пола и закрепляясь . Вспомнил, что просыпался из за таких прыжков и перестал. Закрепляться получалось довольно плохо и медленно, тёр ладони, плиту (электр. советская), её углы. Когда же потёр макушку — разница была огромная, сразу возникло чувство свободы действий. Уже не боялся тереть поверхности и двигаться из за риска притянуться обратно. Всё таки этот способ с макушкой у меня лучше всего работает.

Вспомнил про нёбо, и тренировал ВС стоя перед холодильником. Но секунд через 15-20 забыл осознавать касание кончиком языка и больше в этот ПВ не вспомнил.Освещение сначала было было в порядке, рассматривал там на кухне разные детали. Всматривался в цвета. «Почему я осознаю этот цвет, именно как «зеленый»? Ведь это только в яви мира так… привычка?…» Старался тогда смотреть на оттенки, не соотнося их цветами, которые знаю. Как бы на абстрактно. Пытался осознать «механизм восприятия цветов». Особенно долго смотрел так на пол, как и в яви мира — оранжевый. Не могу описать, что конкретно имею в виду. Потом попробовал это сделать утром дома в яви мира.

Когда первый раз выглядывал из окна, вид от туда соответствовал реалу, и по местности и по освещению (утро). Другой раз — как будто из дома на ул. М, и гораздо темнее. Тогда особенно долго смотрел в окно, чуть смещая ракурс и наблюдая, как из за этого «двигаются» здания вокруг. Пытался вспомнить вид в яви мира из того окна и сравнить с этим. Несколько зданий точно совпадали.
Потом отвернулся от окна и обнаружил, что в кухне стало темно. Нажал включатель на стене, но свет не загорелся. Хотел заставить его включиться намерением, но потом решил просто вылететь наружу, там было светлее.
В этот раз вид из окна опять отличался, как будто исчезли высокие новостройки вблизи. Было видно гораздо дальше, и там, в километрах в четырех, стоял только длинный девятиэтажный дом.
Когда пролезал сквозь окно — застрял на половине, но потом понял, что сам провоцирую эти проблемы своими неосознанными ожиданиями последних. Индульгировал в мыслях, что трудно пролазить. После осознания этого сразу свободно получилось выбраться.
Освещение серо-синее, зимнее утро.
Перелетел на тот дома вдалеке. Не удалось вовремя затормозить на его крыше, и по инерции долетел по ней до противоположной стены, и за неё. Уцепился там за край и висел так некоторое время, потом забрался обратно. Вблизи эта крыша и сам дом были какими-то «непроработанными», чтоли… Издалека выглядело всё гораздо более детально. Здесь же — как будто верх какой то серой коробки, гораздо меньше, чем должна быть крыша такой большой девятиэтажки. Можно сказать «низкополигонально». Вернулся.

Не мог долго улечься снова, сменил положение, один раз вставал с кровати (здесь).
Потом — ПВ на засыпании, почему-то в этот раз вокруг оказалась б. комната в доме на ул. М. Закреплялся тами, и когда, помимо прочего тёр поверхность дивана, появились ложные воспоминания о прошлом ПВ, у себя на кухне. Будто-бы я там тоже тёр для закрепления какую-то ткань/мягкую мебель. Только вернувшись в кровать вспомнил, что такого не было. Там же в б. комнате нашёл на полу около дивана как-будто свои заметки про прошлые ОСы, в том числе про вчерашний (14.12). Написаны они были на трёх-четырёх маленьких квадратных бумажках для памяток.  И там прочитал детали, которые забыл записать, например — что показывал тем людям свои меняющиеся руки, стоя тогда у какой-то низкой витрины-холодильника, и ещё, что закреплялся с её помощью.
Тогда, при прочтении тех заметок, действительно «вспомнил», что нечто-подобное было, но сейчас считаю, что всё-таки не стоит до конца доверять этим найденным во сне заметкам.

Потом ещё некоторое время находился там в комнате. Стоя около выхода в коридор один раз провозгласил намерение «Пусть сон будет как можно дольше и крепче, и пусть я не проснусь!»
Прошёл на балкон. За окном солнечно, много снега. Обнаружил спрайта, которого тогда принял за лазутчика. Это была девочка лет двенадцати, увидел её немного поодаль от мусорных баков во дворе. Она летала очень низко над землёй, как будто плавала на спине. Плавно так «лавировала» по волнообразной траектории. Указывал долго на неё мизинцем и говорил «хочу видеть энергию». Никаких особых изменений не было, но один раз, после того как уже долго указывал на этого спрайта, она как буто «застряла» на месте в воздухе. Двигалась в тот момент, как пёрышко, опускающееся на землю, но на одном месте. Потом она довольно быстро улетела на лево во двор, и уже не мог уследить за ней, чтобы указывать мизинцем. Из двора переместилась близко к моему дому слева под окнами, там где пристройка со спуском в подвал, и скрылась за его выступающей частью.
Тогда слетел/спрыгнул вниз и заглянул за этот выступ, но обнаружил там только какую-то бабушку. Она стояла около открытого подвала, за дверью были тёмные ступени вниз. Рядом около лавки были ещё спрайты соседей из того дома. Тогда была уверенность, что эта «девочка» просто исчезла, скрывшись за той пристройкой, как только я перестал наблюдать её из окна. Растворилась прямо там, у спуска вниз, и в подвале я никого не обнаружу. Да и не было никакого желания лезть в тёмный узкий проход туда. Вернулся.

Сон №213. Часть 2.
ОС

Осознался возле низкой, по грудь, железной ограды. Как будто снаружи здания, где был НС до. Солнечно, снег. Почему-то в тот момент были мысли, что осознался именно из за того, что наблюдаю эту ограду перед собой, и что буду и впредь в такой обстановке.
Забрался на ограду, за ней, метрах в двух, шла такая же, они как-бы с двух сторон ограждали узкую дорожку. Перепрыгнул с той на соседнюю, потом — на ещё одну, более высокую. Уцепился руками за её край и хотел залезть, но не смог подтянуться. Пришлось слезть обратно на низкую. Потом попробовал снова, получилось.
С этой высокой ограды полетел вдоль неё по улице, вспомнил про нёбо и коснулся.

Обстановка была незнакомая вокруг, летел по этой улице метрах в десяти над землёй. Вылетел на треугольный перекрёсток-площадь, из за касания нёба всё было очень статичным и крепким, когда пролетал последние дома на той улице, с которой начал, запомнил вид некоторых особо выделявшихся.
Пересекая перекрёсток над потоком машин, крутился в воздухе, и те дома в конце улицы оставались в том же виде и положении относительно друг-друга. Хотел вернуться туда — проверить, осталось ли всё без изменений, но не захотел тратить время осознания.
На последней полосе, уже с противоположной стороны перекрёстка, летел совсем низко над машинами и уворачивался от них, играя.
Вылетел на тротуар и повернул на право. Там, метрах в двадцати, шли спиной ко мне мать с ребёнком в оранжевом пуховке. Для прикола подлетел к ним сзади, и не приземляясь, схватил того ребенка, пролетел с ним метров тридцать дальше по улице и поставил на землю. Их реакцию не помню, так как полетел сразу дальше, на сзади слышал удивлённые восклицания и смех.
(памятки для себя д. ,лицо, сам. обычн.,полн.)

После этого уже забыл осознавать кончик языка/нёбо и, видимо, в скоре потерял осознанность, так как сел там в автобус на остановке, которая была чуть дальше на том тротуаре. В нём ехал очень долго остановок пять точно, появились мысли по сюжету сна. В этом сюжете мы приехали в этот незнакомый город вместе с матерью, но где-то разминулись, специально или случайно.
И вот теперь я потратил последние деньги на билет в этом автобусе, и что делать дальше?
Телефона у меня нет, город незнакомый, и автобус едет всё дальше, непонятно куда. Надеялся доехать до «вокзала», но не факт, что это по маршруту.
Сидел смотрел в окно. Потом спросил водителя или кондуктора название этого города. Назвали какое-то длинное название, русское. Не помню, но в голове почему-то возникает имя «Иннокентий». Вышел на остановке, и осознание вернулось, тем не менее, все ещё зачем-то пытался узнать у других вышедших со мной пассажиров название города.
Сначала — у низенькой бабушки в платке. Поравнялся с ней и стал спрашивать. Перед эти сказал ей «Я понимаю, может показаться что я пытаюсь над вами подшутить, но честное слово, это не так. Я вовсе не издеваюсь над вами, а действительно не знаю, что это за город»
Думал, она не поверит, что я не знаю
Она что-то отвечала, но слов было не разобрать. Потом спрашивал ещё двух-трёх взрослых которые шли рядом.  Тоже ничего не сказали или сказали непонятно.

Так дошёл до большого просторного двора, на нём стояло целая толпа детей/подростков. Поэтому решил, что это двор какой-то школы или др. уч. заведения.
Спрашивал название города у тех подростков, у двух мальчиков и потом ещё девушку. Они тоже не отвечали, многие разговаривали о чём-то друг с другом. Заметил в ушах у некоторых беспроводные белые наушники. Потом отошел от той толпы и спросил ещё одного парня в песочного цвета куртке.
Он ответил, что город называется «Зард»Но я ведь помнил, что в автобусе слышал совсем непохожее название и решил, что тот чувак просто хочет отделаться от меня.
Ладно, пусть «Зард». Решил им «подыграть».
Рядом, справа от места, через который я вошёл во двор были навалены высокие горы снега.
Забрался на склон одной, и раскинув руки, провозгласил:
«Отныне, я нарекаю эти земли Зардией! А вас всех — почётными жителями Зардии!»
Кто-то начал смеяться. Несколько групп подростков стояло рядом с этими сугробами или сидело прямо на их склонах. Среди них заметил и того мальчика, который назвал город. Он сидел на снегу и что-то смотрел в телефоне.
Тогда подошёл к этому парню, и указывая на него с притворным негодованием начал говорить что-то типа «Ах, вот значит как!? У тебя всё это время была возможность посмотреть название города в телефоне на карте, или ещё где-нибудь! Всё понятно!»
В конце забрался на снежную гору обратно и торжественно «лишил их всех звания почётных Зардийцев». Спустился и прошёл дальше во двор той школы, завернув за сугробы на право. Снова вспомнил про нёбо. В этот раз не забывал осознавать касание («обновлять» его) до самого момента просыпания.

Двор был очень просторный, его заснеженная поверхность простиралась вдаль. Обернулся — там была эта «школа». Все еще было солнечно и видел окрестности хорошо. Там ходил, просто тренирую ВС с нёбом и закрепляясь, шаркая ногами по снегу. Затем вернулся к «сугробам». Рядом с ними была маленькая деревянная хоз. пристройка, возле её открытой двери увидел тех «учеников» из событий до. Человек 6-7. Решил подшутить над ними — схватил того чувака в песочного цвета куртке и швырнул его с размаху в других.
Думал тогда, что они меня не видят, и реагировали поэтому все соответственно. Начали удивлённо кричать «что такое?!», «что случилось?»
Начал их передразнивать тогда: «Что такое? Значит, теперь вы меня не видите, да?» и «Что бы это могло быть?» Они всё еще обеспокоено переговаривались и осматривались вокруг, стоя у той открытой двери. У одного в руках была газета. Я выхватил её и залепил листами лица двум. Потом надоело и улетел во двор, туда, где ранее закреплялся.
Взлетел выше, и тогда-то и вспомнил, что давно хотел попробовать упасть в небо, вытянув ноги вверх. Получилось, но когда уже падал туда, подумал, что это не совсем правильно. Я ведь собирался проверить, получится ли взлететь именно с земли, а сейчас начал уже в полёте. Думал тогда, что будет не честно, если напишу, что «сработало», не выполнив изначальные условия. Вдруг прямо с земли не получится?Тогда приземлился, как будто на всё в тот же двор, только очень далеко от места пред. событий.
Сначала подпрыгнул, направил ноги параллельно земле и начал падать туда. Потом выправил «вектор» падения вверх, и снова полетел в небо. Так «падал» довольно долго, приходилось постоянно следить, чтобы ноги смотрели точно вверх, так как они переодически отклонялись. Замечал это, когда земля появлялась, «наезжая» то чуть сбоку, то за спиной.
Когда же падал правильно, то мог увидеть землю вверху, задрав голову. Основное время видел перед собой только синеву неба.
Когда потом принял в воздухе нормальное положение и осматривался, то города внизу уже не было, а видел только «полотно» хвойного лесного массива, кое где лес граничил с полем. С такого расстояния деревья были как мох. Вернулся.

Сон №214 — (18.12.20) ПВ

Наконец получилось добиться от спрайтов внятного ответа ответа на вопрос «описать мой внешний вид».

Во время наступления «чувтва дрожи» покалывало кончики пальцев рук, как будто электричество проходит по телу снизу вверх.

Слетел с кровати сквозь окно. Прохожих было достаточно. Вначале опять не получалось добиться ответа у нескольких, но потом уже схватил какую-то тётку, и приказал ей описать мой внешний вид, с несколькими вариациями просьбы. Ещё добавил «кратко, несколькими словами». Ответила «низкого роста». Потом говорила еще что-то, но не получалось разобрать слова, хотя стоял совсем рядом и слышал хорошо.
Кроме этого случая, единственный раз получилось услышать ответ ещё в начале второго года практики, тогда мне сказали, что я женского пола.

В другой раз вылетел из окна у себя в комнате, хотел прямо с пола, но потом залез на кровать и вылетел уже с неё. Заметил тогда, что спрыгиваю на землю всегда примерно в олном и том же месте под стеной — чуть правее моего окна. Что дальше делал именно в тот раз не помню.

Одно из первых «вставаний», через наблюдение образов вокруг, оказался в б. комнате в доме на ул. М. днём. Обнаружил во рту еду, и не мог несколько секунд решить, что делать, так как могу проснуться при глотательном движении. Попытался абстрагироваться от ощущения еды во рту и забыть про это, чтобы, как в одном ОСе из первого года практики, еда просто исчезла. Но не получилось этого дождаться и решился выплюнуть, хотя тоже беспокоился, что и из за этого проснусь. Но нет — получилось. Пришлось выплёвывать несколько раз — еда снова оказывалась во рту. Что конкретно — не помню, что-то сладкое. Стоял тогда около балкона или вышел на него. Солнечно. Вообще почти во всех локациях сегодня был ясный день. Потом провозгласил вслух намерения о стабильности, крепости и продолжительности сновидения. Получалось говорить очень свободно ,голос был совершенно нормальный. Через несколько возвращений, ещё раз оказался в той б. комнате, но что там делал не помню.
Снаружи опять спрашивал спрайтов «как я выгляжу». Был тогда у себя во дворе около подъезда, как будто зимнее утро. Многие вели себя агрессивно, и не просто молчали в ответ, а вслух отвечали, чтобы я не спрашивал, «отстал». Прошёл к арке в доме на лево, вышел через неё на ул. О.
Около остановки меня окликнула женщина, похожая на старую знакомую из храма. Она расспрашивала меня о чём-то, вообще разговор был неприятный, в конце (стояли тогда около арки), я наговорил ей о себе такого, что она просто впала в ступор. До этого и ее просил сказать, как я выгляжу, но она игнорировала вопросы, всё продолжая расспрашивать о моей жизни и о чём-то поучать. Потом, когда возвращался через арку во двор дома, там встретил двух молодых парней, их тоже спрашивал. Но они вели себя особенно агрессивно и смеялись. В конце сказали что-то вроде «… не стоило бы просит такое у людей с ножами в руках». Заметил тогда, что один из них действительно держит нож. Ушёл от них дальше во двор и зашёл в свой подъезд, слыша за спиной их разговор смех. Своими опасениями спровоцировал то, что они вошли в подъезд за мной.
Почти потерял тогда видимо осознание, так как всерьёз боялся, что они меня преследуют, быстро взбежал на несколько пролётов наверх и вылез в окно. Ноги застряли внутри и слышал по голосам, что те двое меня настигают. Не помню — получилось ли вылететь тогда наружу, или проснулся, когда показалось что за ноги схватили.

Один раз оказался через наблюдение образов в незнакомом месте летним солнечным днём — толи на широком тротуаре, толи в парке. Там долго и совсем близко рассматривал тени от высокой травы и кустарника на асфальте подо мной. Стоял тогда около низенькой оградки, за которой и росла эти кусты и трава.
Потом начал закрепляться, дальше не помню.

Ещё несколько раз действовал на открытой местности, но запомнил из тех случаев, только как на N проспекте, около площади, уцепился сзади за белую маршрутку. На ней долго и быстро ехал, но в конце уже не она меня везла а как-бы сам стал управлять её движением. Это было уже не так интересно, как просто позволять ей себя везти, прицепившись сзади. Приходилось думать о том, как поворачивать ею, обгоняя машины спереди. Тогда оказался уже на С. шоссе, (в яви мира до него от площади километров 15). Под конец пути маршрутка как бы потеряла плотность, при попытке проехать между в узкий зазор между машиной и грузовиком справа. Тогда она проникла сквозь этот грузовик боком. Почему-то после этого уже не было «ощущения присутствия». И все вокруг тоже стало «прозрачным». Вернулся.

Помню, как вылетел из окна на южную сторону дома, туда никакие окна у меня не выходят. Тогда тоже было солнечно, как будто лето. Приземлился на высокую серую арку, похожую на опору для дороги. Слетел вниз на перекрёсток, было много машин. Дальше не помню. Возможно, это было как раз до предыдущего случая, где прицепился к машине, если так, то значит потом вылетел на проспект.

Было ЛП, где уже днём вышел на кухню, там были К и его знакомый, не знал его. Сел на стул, а потом, когда они о чём то говорили и отвернулись, тихо-тихо встал и прошёл обратно в комнату. Хотел, чтобы они удивились, внезапно не обнаружив меня рядом. Вспоминал тогда предыдущие ПВ и было хорошее настроение, что сегодня получилось. Потом проверил руки просто для регулярной проверки, и очень удивился, когда насчитал больше пальцев.
Ещё тогда появилось какое-то чувство уверенности, перестал бояться, что могу потерять осознание со временем, так как знал, что рано или поздно всё равно проверю руки. Потом сразу забрался на кровать и вылетел наружу. Дальше не помню.

Во время двух ПВ терял осознание, когда находился у себя в комнате. Один раз зачем-то начал мыть там полы (на полу стояло много ёмкостей с водой). Второй — когда пытался закрыть замок в комнату, что-бы спрайты родных в квартире не смогли сюда зайти и не отвлекали. Слышал где-то в доме голос матери. Но замок вдруг развалился на части, и потерял осознание, пока долго зачем-то старался его починить и ставить назад. Устройство замка было больше похоже на маленький электромоторчик.

После нескольких последних «вставаний» начал часто терять осознанность, которая была только первое время, пока еще помнил, как только что «встал». Из последнего помню, как долго слушал там радио у себя в комнате. В квартире тогда был еще К, за стенкой. Интерьер моей комнаты смешался с м. комнатой в доме на ул. М. Потом, когда осознание снова вернулось, радио вдруг сразу перестало играть/говорить и из него просто пошёл белый шум. Решил тогда услышать по нему эмиссара С, и стал (не вслух), задавать какие-то вопросы. Но ничего не ответило. Вернулся.

Сон №215 — (19.12.20) ПВ

Наконец получилось лечь в Сдвоенные Позиции, и что главное — встать из них. Делал это два раза за ночь, и доказательством, что получилось, может служить то, что не получилось некоторое время специально проснуться в конце (обнаруживал, «по возвращении», что это всё ещё С.)Раньше я всегда просыпался после того, как долго лежал в идентичной физ. телу позиции, пытаясь заснуть во сне. В этот раз — не лежал долго, ожидая засыпания, а просто вставал способом для ПВ, что было просто, при осознании, что и так уже сплю.

Первый раз встал через наблюдение своих ног на полу. Когда смог ими двигать — вокруг уже оказалась б. комната в доме на ул. М., закрепился там. Прошёл к двери в коридор и закрыл её на щеколду. В квартире никого вроде не было, но на всякий случай закрылся. Потом провозглашал намерения об удержании во сне, его продолжительности и крепости и о «не проснуться».
Вспомнил, что снова планировал провозгласить намерение «Пусть, когда я в яви мира вслух скажу слово «Вэйпэрéнну», то моя точка сборки сместится в положение, в котором она находится сейчас!»
Пытаюсь так себя «запрограммировать». Один раз выкрикивал это намерение вслух летом второго года практики. Потом пробовал днём в яви мира, но никаких явных изменений восприятия тогда не произошло. После сегодняшнего раза тоже.

Прошёл на балкон, за окном летняя ночь.
Решил попробовать осознавать запахи из окна. Открыл то, что сбоку балкона, и принюхивался.
Потом вылетел в другое, большее окно слева от меня и перелетел на здание к северу от дома, то, что с круглой крышей. На ней пробыл совсем недолго и вскоре вернулся.

После другого ПВ ещё раз оказался в той б. комнате на М. Тогда в квартире был Т, увидел его в коридоре и сразу выпустил из поля зрения на всяий случай. Он спрашивал меня, куда я что-то положил. Опять прошёл на балкон и слетел вниз во двор. Опять ночь, но освещение было достаточное. Закрепился, а потом решил полетать просто так. Понял тогда, что ни разу в ОСе ещё не летал просто так для удовольствия, потому что могу, а всегда делал это именно как средство для перемещения или сбегая от опасности. Пролетел, низко над тротуаром, на улицу Р. у северного торца дома, там немного полетал так по той улице. Заметил в стороне парка женщину с несколькими детьми, других прохожих не было. Скоро проснулся.

Один раз — через наблюдение ног на полу оказался в своей комнате. Там почти все время пробыл внутри, просто ходил туда-сюда, рассматривая всё и закрепляясь.
Потом вылетел в окно, забравшись на кровать. На улице завернул за угол на лево и стал выкрикивать намерения о том, что бы становилось светлее (в этот раз было особенно темно).  
Стал следить, когда посветлеет, сколько в этот раз придётся ждать. В тот момент шёл или летел там по улице с северной стороны дома по направлению к N проспекту. Тогда, вроде, не получилось дождаться, пока посветлеет, так как вскоре опять вернулся.

Один раз встал с кровати и вышел в коридор, там встретил К, из за чего сначала почти потерял осознание. Мы с ним стали «играть» там в коридоре. Сцепились руками и стали, сидя на полу «перетягивать» друг-друга , уперевшись ступнями. Было смешно. Потом осознание вновь вернулось и прошёл на кухню. Решил дождаться, пока К тоже туда войдёт, чтобы показать ему, как пройду сквозь окно. Когда он показался из коридора — вылетел. Приземлился вниз. Обнаружил, что могу заглянуть в окно на нашем четвёртом этаже, хотя «стоял на земле». Видел кухню и К в ней. Дальше не помню.

Из двух других случаев, когда оказывался у себя дома, запомнил только: Один раз, вылетая в окно с кухни, провернул створку по вертикальной оси в центре.
В другой — (не помню, с кухни или у себя в комнате) почти застрял, пока пролазил в окно, почему-то очень узкое.

Сдвоенные Позиции — ложился три раза. Два из них — получилось потом встать. Последний (в конце) — нет.
Кроме того, как ложился в СП, помню только, как закреплялся трением поверхностей, ладоней и макушки там комнате. И что временами замечал очень яркие отблески/блики, светящие в глаза. Была мысль, что это в яви мира солнце взошло, и светит сквозь веки в глаза физ. тела, но потом понимал, что такого быть не могло, так как лежал спиной к окну. Те «огни» замечал и во время того, как ложился в СП.
Ложился в СП в комнате на полу. Замечал, что в последний момент, когда уже лежал и принимал позу физ. тела, руки сами собой укладывались в «исходное положение» (скрещены и почти прижаты к груди).
После этого лежал так «там где-то» с закрытыми глазами, представлял, будто лёг в яви мира и вставал, когда появлялось чувство, напоминавшее то — для ПВ. Некоторое время действовал там же в комнате, потом снова ложился в СП. Решил, что, раз уж сейчас получилось наконец лечь, то надо использовать это, чтобы лечь повторно, ещё больше углубиться.

Ещё один запомнившийся момент — когда в очередной раз вернулся в кровать и опять лежал без движения ,дожидаясь возвращения «чувства дрожи», обнаружил, что начинаю «съезжать».
Как будто начал проваливаться в кровать/заваливаться на бок. Сначала испугался, что это я шевелюсь во сне и начал падать с верхнего яруса кровати, но потом вспомнил, что такого произойти не могло, так как бортики достаточно высокие. Так с закрытыми глазами некоторое время «сваливался» куда-то вниз. Ощущал, как руки тоже в тот момент меняли положение, в котором ложился, пальцы, сложенные для ПВ дулей, разжимались.
Потом всё более-менее стабилизировалось и использовал эту непроизвольную смену положения для того, чтобы встать в яви сна. После очередного возвращения удостоверился, что всё ещё лежу в той позе, в которой и засыпал.

Сон №215. Часть 2.

Один раз, после того как вылетел в окно у себя в комнате, вспомнил спросить «как я выгляжу», описать мой внешний вид. Подошёл к группе из трёх-четырёх человек, они стояли около бетонного забора под домом. Привлёк их внимание и спросил. Тогда тоже ещё добавил «описать кратко, несколькими словами». Один ответил «Офигенно». Смеялись. Поэтому решил, что они «подумали», что спрашиваю не про внешний вид, а «хорошо ли я выгляжу». Но почему-то больше не спрашивал их, более точно сформулировав вопрос.
Дальше прошёл в сторону перекрёстка. Те спрайты шли за мной. По пути говорили мне ещё, что не могут понять, каким образом я внезапно очутился возле них. Так дошли до магазина на углу и там начал демонстрировать им, как умею летать. Но это они уже не замечали.

Сегодня ещё обнаруживал (в локации своей комнаты) , что слушаю музыку в наушниках (маленьких), и не получалось их снять — после снова оказывались в ушах. Иногда музыка снова продолжала играть уже просто вокруг, даже года уже вытащил наушники. Единственный раз получилось избавиться от музыки, когда вылетел сразу в окно в комнате, после того как вытащил наушники.
Тогда еще вознамерился перестать её слышать.
Ещё один раз замечал большие накладные наушники на шее, когда ложился в СП на полу у себя в комнате. Тогда с первого раз удалось от них избавиться, сняв и отшвырнув куда-то.

Действовал в осознанном состоянии у себя на кухне, когда обнаружил там низкую пожилую женщину с азиатской внешностью. На вопрос «кто она», ответила, что наша «кухарка». Потом спрашивал её ещё «мы вам платим?» Но что на это ответила не помню. Скоро потерял осознанность, очень долго с ней разговаривали там, помогал ей что-то готовить, какой-то запечённый картофель в соусе.
Потом мы как-то затронули в разговоре тему Сновидения, и тогда сказал ей что я —сновидящий, и сейчас нахожусь в яви сна. Это и вернуло осознанность. Дальше уже беседовали на тему Сновидений, она что-то долго и и интересно рассказывала про них. Единственное, что запомнил — явь повседневного мира она называла «ВАМ», а явь сна — «НАВАМ». Или наоборот. Себя или сновидящих вообще она называла, словом похожим на «Чи-инг»
Ещё что-то говорила про мои отношения с К, объясняла, почему всё так. В один момент заметил, что на её лице странная «татуировка»/«родимое пятно». На левой стороне лица, очень большое, причём оно проходило и по глазу.
Следующие события на той-же кухне. Тогда кроме меня там уже никого не было. Заметил на табурете около окна маленького рыжего кролика, размером со спичечный коробок. Решил, что это лазутчик и стал указывать на него мизинцем на левой руке, говоря намерения « хочу видеть энергию»Довольно долго так указывал, но никаких явных изменений не произошло, не считая того, что этот «кролик», пока бегал туда-сюда, стал более походить на хомячка.

Когда в один из последних раз вернулся, лежал с закрытыми глазами в кровати и уже хотел подняться здесь и всё записать, но вспомнил, что хотел ведь проверить еще две вещи: менять локации щелчком пальца, как в ОСе №205, и попробовать видоизменять объекты как в FMA.
Тогда снова дождался «чувства дрожи» и встал. Оказался в своей комнате.
Начал пробовать менять локации. Странно, но не получилось ни разу. Ожидал, что во второй раз точно получится, за счёт того что буду помнить удачные смены в том сне №205, что это даст уверенность. Но нет.
Разно и по долгому пробовал. Щёлкал пальцами, даже зажмуривал глаза на момент щелчка, рискуя из за этого проснуться — ничего.
Единственное, что было — однажды, в самом начале, вышел у себя из комнаты в коридор, а там оказалась кв. на ул. М. Но заметил/вспомнил это только после возвращения сюда. Тогда воспринимал как должное. В общем — ничего не менялось, пробовал раз 5-7. Последние — уже в б. комнате в кв. на ул. М. В конце даже провозглашал намерения «Пусть сейчас я окажусь в /вокруг будет в «том месте» — и это не помогло.

Тогда решил попробовать видоизменять объекты как в FMA (сложить на мгновение ладони перед собой, а потом приложить их к предмету, который хочешь превратить в другой).
Сначала приложил так ладони к шкафу в б. комнате, хотел вытянуть из него копьё Э.
Не получилось. Вначале, «доверяя» тому, что всё должно получится само собой, просто ожидал, как объект начнёт изменяться.
Но ничего не произошло. Тогда уже стал «насильно» представлять/ожидать изменений. Тоже безрезультатно. Потом пробовал так превратить большой стол у окна во что-то. Ничего. Потом табуретку рядом — в вазу. Тоже не получилось. Думал: «Как так? Почему же тогда получалось раньше создавать объекты просто-так, даже не выполняя никаких символических движений руками? Что же я в этот раз делал не так?»
Решил проверить, не обычный ли это «иллюзорный» сон и стал указывать мизинцем на объекты в комнате. Ничего не менялось.

Последнее осознание в доме А. Т. (памятки для себя: м-ез; сан-к, д-тр, помощь)
Там хотел продемонстрировать спрайту, с которым я некоторое время беседовал в том подъезде, как я «исчезну» для него, когда проснусь.
Взял его крепко за руку, сказал «смотри!» и попытался проснуться.
Долго не получалось «вырваться» из той локации. Персонаж даже смеялся. Потом всё стало более прозрачным и очутился в своей комнате. Проверил руки — меняются. Тогда снова хотел лечь на пол в Сдвоенные Позиции, но на полу было много вещей и не мог вытянуть ноги в нужном положении.
Потом получилось проснуться, только когда попытался открыть глаза у физ. тела.

Сон №215.2 — (21.12.20) ОС

НС
НС были интереснее, чем осознанная часть. Хотя и не совсем приятные.
В них я полностью прочувствовал, что значит оказаться совершенно один в незнакомой стране, без гроша в кармане и документов. Очень долго там скитался, единственный плюс, который тогда осознавал — там всегда было тепло, по сравнению с нашей страной, и замёрзнуть до смерти не мог. А так, относились все ко мне, как к бродяге, которым я там и являлся. Это была очень «капиталистическая» страна. Всё время, что путешествовал там в неосознанном состоянии, приходилось говорить с местными на английском. Ещё сейчас помню, как пытался правильно конструировать предложения и вспоминать перевод.
Несколько раз обнаруживал, что собеседник знает русский язык. Таких попалось аж человека четыре, что тогда не натолкнуло меня ни на какие подозрения. (что так часто попадаются земляки).

ОС
Осознался в поезде, в котором пытался доехать куда-то до побережья. Переодически терял осознание, в осознанных моментах всё старался запомнить названия станций и населённых пунктов, на которых мы останавливались (спрашивал у проводницы-кондуктора, и смотрел на табличках/вывесках зданиях).
Пытался запомнить, как выглядят определённые здания, чтобы потом попробовать найти их где-нибудь в гугл-панорамах. Запомнил только пару названий. (в том городе поезд долго стоял, и я воспользовался этим, чтобы выйти и изучить местность). В картах и интернете ничего похожего не нашёл. Кроме этого, на другой «станции», некий «завод», у него пытался запомнить именно внешний вид. Сам фасад здания был довольно необычным, до сих пор помню.
Почему-то, кроме того, что пытался запомнить «ориентиры», больше не вспомнил ничего по плану, ни про тренировку ВС, ни про поиск лазутчиков, ни про намерения и т. д.

Спал утром, когда в той стране (проверил после), был уже поздний вечер. Во сне же почти всё время был день и очень светло — значит, это было не сновидение, а обычный иллюзорный, «сонный» сон. Поэтому не стал искать в картах те «ориентиры».

Сон №216 — (29.12.20) ПВ

Сон 7 с чем-то часов, умылся, кофе + «сенсорная методика» и план. Бодрствовал, включая лёжа в кровати, долго — часа полтора-два.
Можно было и не тратить кофе — все равно много времени до ПВ проходит.

Больше десяти раз вставал с кровати у себя в комнате. После первых трёх перестал стараться запомнить последовательность, что было в какой раз. 3-5 из всех почти ничего не успевал сделать, только спуститься с кровати и начать закрепляться, после чего возвращался в кровать и снова ждал.

Получалось включать свет в комнате два раза из трёх. Первый — не вышло, и намерением после этого тоже. Потом стало получаться — но только тогда, когда вознамеривался увидеть комнату освещённой НЕ глядя на источник освещения прямо, а только боковым зрением, или на поверхности, на которые должен упасть свет. Опять свет не сразу загорался, а постепенно становилось ярче. Но для этого приходилось всё равно сначала символически щёлкнуть выключателем на стене, а уже потом намереваться об увеличении освещённости — пробовал один раз только лишь намерением, но тогда не вышло.
На следующий ПВ после того, как получилось включить свет, он ещё продолжал гореть. Спустился с кровати в уже освещённую комнату.
Затем провозглашал вслух намерения о «фиксации ТС здесь» и «не проснуться».

Дважды падал на спину в комнате, стоя на полу ==> вставал с кровати и снова спускался в комнату.
Один раз упал с улицы, как только приземлился там. Тогда стал просыпаться и упал на спину в последний момент, когда уже не видел ничего вокруг, но ещё чуть ощущал, как стою на поверхности. После падения вставал с кровати, со спины. Через ПВ на засыпании же — из положения на боку, в котором и ложился. После падения можно было «открывать глаза», сразу после вставания с кровати, только «оторвав голову» от подушки. При ПВ не рискую сразу открывать.

В окно вылетал три раза, два — с кровати, один — с пола, через стол, после недолгого пребывания в комнате. На улице получалось действовать плохо, почти всегда было темно/мутно. Не получалось ни увидеть чётко знакомые окрестности вокруг, ни намерением улучшить освещение. Странно, что в комнате получалось, а снаружи нет. Каждый раз сразу возвращался в кровать, после того, как приземлялся там на землю. Только первый раз, когда вылетел (во второе или третье «вставание» по счёту), удалось там немного побыть на крыше соседнего здания, куда перелетел. Тогда освещение совпадало с утренним в яви мира.

Два раза удавалось потренировать ВС с помощью нёба в комнате. Предметы совпадали с теми, что и сейчас там. Только иногда рядом появлялись много похожих «копий». И расположение предметов не совпадало с реалом. Например — на полках появлялись много коробок стир. порошка, разных марок, в яви мира же там стоит одна коробка. Иногда замечал что всё еще касаюсь нёба кончиком языка, хотя не думал об этом. В яви мира тоже иногда по привычке касаюсь некоторое время после тренировки. (в естественном положении он и так касается, вроде)
На прерванном сне сегодня опять не задавал много целей для плана, а только тренировку ВС с помощью нёба и «не смотреть ни на что пристально». Наверно, поэтому и вспомнил сегодня про это. Бегал взглядом по комнате, рассматривал предметы. Среди прочего — корешки книг на полке, названия на них дублировались. Сейчас понимаю, что много слов не совпадало, тогда не вспомнил.

Один раз при вставании одеяло зацепилось, и стащил его за собой с кровати на пол. Запутался в нём ногами и даже боялся проснуться, но через несколько секунд удалось избавиться от этого ощущения.
После другого вставания пробовал протиснуться сквозь потолок в квартиру выше, проверить, что за обстановка сгенерируется вокруг. Не слезая с верхнего яруса кровати упёрся в потолок головой и встал. В начале было темно, но потом опять увидел вокруг свою комнату, с того же ракурса, как когда спускаюсь с кровати. Тогда слез в комнату.

В один момент между ПВ, когда лежал в кровати, обнаружил, что могу свободно двигать ногой под одеялом. Очень свободно, она как будто скользила по воздуху, не касаясь одеяла и простыни. Это было интересно делать, но испугался, что могу растерять чувство дрёмы и перестал. После последнего возвращения ноги были всё ещё в изначальном положении.

В последнее вставание пытался изменять предметы в стиле FMA — и снова ничего не вышло. Пробовал тогда вытянуть предмет из бортика кровати. Когда после последнего возвращения снова лежал в кровати, дожидаясь чувства «дрожи» для ПВ, зачесался подбородок, переждал это, но всё равно ощущал, что встану уже здесь, если попробую. Так и вышло.

Сон №217 — (31.12.20) ПВ

Было: 1 ПВ в начале и 2 осознания в сюжетах НС после. Последнее из них — один из редких пока случаев, когда проверил руки просто для регулярной проверки, не подозревая ничего.

В эту ночь вообще не вставал с кровати на прерванном сне. Просто проснулся и лежал с открытыми глазами минут 10-15. Потом ещё — открыв только левый глаз (кажется, у меня так лучше получается дождаться состояния для ПВ — НС начинают зарождаться, пока ещё им смотрю на кровать в яви мира)

ПВ
Встал в м. комнате в доме на ул. М. День, солнечно. Раньше в том доме оказывался после ПВ только в б. комнате или на кухне. Зачем-то снова хотел лечь спать уже там. Для засыпания включил на телефоне аудио (обзор какого-то фильма) и лёг. Потом вспомнил, что собирался встать ПВ, и что это он уже и есть. Тогда встал и начал закрепляться, но получалось не очень, пока не вспомнил потереть макушку — сразу помогло лучше всего остального.
Попытался выключить громкий звук на телефоне, подозревая, что опять не выйдет. Так и случилось Пробовал намерением перестать слышать, потом — постепенно уменьшать звук кнопками. Последнее немного помогло, но полностью удалось избавиться от звука, только выйдя из комнаты в коридор и потом из квартиры в подъезд.
Пока шёл в подъезде, напоминал себе не терять осознание, почему-то тогда боялся забыть, что сплю.
Спустился вниз, лестничных пролётов было как будто меньше, чем в яви мира (с четвёртого этажа). На последнем пролёте у входных дверей кинулся/спрыгнул вниз резко распахнув дверь.
Когда шаркал по асфальту ногами для закрепления, обнаружил, что на ногах кроссовки. Снега не было, похоже весна, но деревья ещё голые. Указывал мизинцем на бабушку в белой куртке, совсем близко. Она заметила — толи удивилась, толи испугалась. Глаза у неё были какие-то слишком чёрные. Произнёс тихо, почти про себя «хочу видеть энергию». Ничего не менялось, значит это было не С., а обычный иллюзорный сон. Потом у северного торца дома, увидел человека — это оказался/превратил его в К. Подошёл к нему — хотел проверить, заметит ли он. Для этого взял его за обе руки и потянул/сжал. Заметил. Как будто был удивлён и рад меня видеть. Потом убежал от него и залез на большое дерево во дворе у мусорки. Оно очень разветвлялось у самой земли, залез/взлетел вдоль белых стволов наверх, чтобы спрятаться от К. Сверху увидел, что он немного постоял, оглядываясь, а потом ушёл за угол дома в сторону парка. Оттуда доносилась громкая речь из мегафона, как будто на празднике или, скорее ярмарки. Какие-то зазывалы. Дальше не помню.

ОС
Следующий раз осознался у себя в комнате днём. Там были вместе с матерью, что-то искали или наводили порядок. Нашёл у себя мусорном пакете купюры — более 1000 рублей, поэтому и заподозрил, что это может быть сон. Так как рядом был образ матери, нужно было побыстрее оттуда бежать, поэтому не стал рисковать, тратя время на проверку рук. Просто упал на спину в комнате, даже не смотрел, есть ли за спиной свободное место. В последний момент подумал, что могу удариться об пол, и надо было всё таки проверить руки. Ощущения от смены сна отличались от обычных при падении на спину. Возможно — потому что забыл закрыть глаза, но точно не помню.

Дождался стабилизации и встал у себя с кровати в «той же» комнате. В этот раз была ночь, в комнате темно и кроме меня никого не было. Но всё равно, боялся, как бы снова здесь не появился образ матери, так как «только-что» она была здесь. Как бы не создать/продолжить видеть его «по инерции». Сразу слез с кровати, прошёл к двери и попытался включить свет — не вышло. Потом вышел в коридор, дальше не помню. Или потерял осознанность или продолжил действовать в квартире. Точно не проснулся сразу — иначе бы запомнил, и точно не вылетал тогда на улицу.

ОС
Последний раз осознался на улице, пересчитав пальцы при проверке рук. Неожиданно насчитал больше пяти.
Тогда шёл где-то в районе метро ст. П, в направлении библиотеки. Поздний вечер/ночь, очень глубокий снег. Завалило весь тротуар, идти было трудно. После проверки рук хотел спрыгнуть в глубокий и просторный двор на лево с той тропинки, но побоялся проснуться от падения, хотя там было всего метра 3-4. В том просторном дворе снег был расчищен, даже вроде был небольшой каток. Сам двор огибали полукругом дома со светящимися окнами. Прогуливались люди.
Дошёл по заснеженной тропинке дальше до лестницы в этот двор и спустился. Там пробыл немного. Вспомнил про «не вмешиваться насильно в ход сновидение, а просто наблюдать, как будто это не сон» (для препятствования возвращения ТС в обычное положение).
Стоял там в сторонке, лицом к той лестнице невдалеке, рассматривал людей. Потом показалось, что ко мне бегут собаки и лают — испугался и проснулся.

Сон №218 — (02.01.21) ОС

Осознался в незнакомом городе на большой площади, где проходил какой-то праздник или фестиваль. Последние события до осознания были там рядом.
Всё время осознания просто старался удерживать обстановку вокруг, ходил там, переодически оборачиваясь назад — остались ли объекты прежними и на своих местах. Более менее удавалось, например — запоминать расположение людей относительно друг друга, в каких местах они стояли и как выглядели. (особенно на тех «ступеньках»). К рукам не возвращался и вообще ни разу не смотрел на них для тренировки ВС. Нёба тоже не касался. Вспомнил только, что пристально нельзя ни на что смотреть.
Потом указывал мизинцем на объекты, стоял тогда около ступенек к возвышению у здания на той площади. Рядом было много людей. Указывал мизинцем на людей перед собой и невдалеке справа, огромные белые часы на возвышении, ещё на что-то слева на тех ступеньках. (наверно тоже на людей). После указания мизинцем ничего не менялось.
Спрашивал, какой это город, ответили — Балканы. Это название я раньше где-то слышал, но не помнил, в какой стране.
На тех больших часах на площади, когда первый раз на них посмотрел, стрелки показывали 11:40, потом, когда недолго походил там и снова рассматривал часы — 12:05.
Потом хотел продемонстрировать людям справа, как я летаю. Перелетел к ним на некую возвышенность посреди площади, могу сравнить её с большой кучей снега, как на взятии снежной крепости на Масленицу. Вообще было лето, и снега нигде на той площади не замечал. Там полетал вокруг этой горы, но потом потерял осознание, когда хотел вернуть у людей там какие-то карандаши, которые я будто до этого им раздал. Хотел с помощью этих «карандашей», как то доказать, что действительно был там, по возвращении в явь мира.

После возвращения посмотрел где находятся Балканы. Оказалось — в Болгарии, и что это вообще не город. По времени там было 3 часа ночи (у меня — 8 утра), значит это было не Сновидение, а обычный «сонный» сон.
Потом встал и уже планировал ПВ специально. Но всё же заснул в НС, и потом было только ЛП, где записывал предыдущие события короткими памятками. Почему-то записал тогда: «1 Осознание в начале и потом ПВ». Потом ещё очень короткое осознание около несуществующих гаражей из прошлого, к югу от дома на ул. М. Но потерял осознание буквально через несколько секунд, отвлёкшись на найденные на земле вещи.

Сон №219 — (05.01.21) ОС
Перед вторым засыпанием опять повторял про себя с разными вариациями «Осознáюсь».
Кроме этого, старался восстановить/осознать то чувство «намерения», уверенность на уровне тела, что осознаю себя во сне. В самом начале практики в 2018 получалось именно за счёт него, но последние два года уже перестал формировать это намерение постоянно, как в начале.

НС
Осознался в доме знакомых, куда пришли вместе с Н. Не хотел ни с кем там общаться и поэтому до осознания долго притворялся, что сплю. Кстати, почему то за последнее время участились случаи, когда в НС ложусь спать и дремлю. В этот раз долго дремал там, прямо на полу. Потом встал из за того, что —  (памятки для себя: тел. переписка, А. Б. , заметил, переодевание, кр. с д. за зан., конфеты, значок).
Осознался, когда начал просыпаться после рассматривания объектов скашивая глаза. В яви мира я так часто тренируюсь — наблюдать объект чуть-чуть сведя глаза, так, чтобы воспринимать изображение отдельно правым и левым глазом, НЕ ЗАКРЫВАЯ их.
В тот момент тренировался так делать на маленьком журнальном столике. В той комнате ещё были т. Л и А. Б., звали меня пойти к остальным за стол, а я не хотел. Круглая чёрная столешница того столика отражала свет от лампы в комнате. Я стоял прямо над ним и попеременно наблюдал блики от столешницы то правым, то левым глазом. Разница в форме этих бликов была очень заметно — какие видишь только правым, а какие — левым (в яви мира с бликами тоже самое). Двигал головой, заставляя отражения меняться. Потом начал просыпаться, и осознался, когда комната вокруг уже почти «растаяла». Уже ждал пробуждения, когда понял, что перед глазами всё ещё «висит» чёрный круг — та чёрная столешница.

ОС
Уцепился за её образ и с большим усилием удалось начать видеть вокруг уже остальную комнату, ещё блёклую и «прозрачную».
Тогда очень агрессивно начал закрепляться, метался по той комнате, с силой тёр всё подряд — мягкую мебель, стены, пол. Свои ладони, голени, предплечья, потом вспомнил про макушку.
Попытался убедить себя — «Я нахожусь здесь!, в этой обстановке, которую сейчас наблюдаю!» Ты находишься здесь!» (чтобы не «притянуться» воспоминаниями о том, где и в какой позе я нахожусь сейчас  в яви мира).

Обстановка вокруг, после её «спасения», уже отличалась от того помещения, где рядом были т. Л и А. Б. Комната стала меньше, более похожа на б. комнату у меня дома, какой она была очень давно, с той же старой мебелью. Когда с усилием «проявлял» перед собой интерьер, например, видел у стены диван и кресло, потом повернулся в противоположную сторону — и там тоже возникла эта мебель, в таком же расположении. То есть обстановка как бы отразилась от точки, с которой я стоял и осматривался. Плана никакого не было — просто хотел пробыть здесь как можно дольше, удерживая интерьер без изменений. Всё уже стало стабильно, особенно после трения макушки.
Закреплялся ещё в этот раз, опустившись на четвереньки спиной к полу, и тёр пол одновременно и ногами и руками. Еще в этот раз впервые пробовал тереть пол носками ног (пальцами), а не как обычно шаркал. Но потом побоялся что могу из за этого пошевелить ногами у физ. тела и притянуться туда. Удалось пробыть в той комнате довольно долго.

В это время обнаружил, что слышу странный «колыхающийся» гул, как будто однообразный короткий мотив. Чем дольше я ходил в той комнате,закрепляясь, тем всё громче его слышал. Был он довольно… не сказать «страшным», но беспокоящим. В конце я стал бояться чего-то, подумал, что если пробуду в этой комнате (одной локации), слишком долго, то случится что-нибудь страшное. В то время гул всё постепенно нарастал.
Тут я заметил в коридоре, виднеющемся из комнаты, высокую тёмную тень с рогами, прижимающуюся к стенке. Метрах в 5 от меня.
Испугался и проснулся с усилием специально, стараясь открыть глаза физ. тела. «Прорывался» сюда долго. Успокоился, только когда увидел перед собой вид со своей кровати днём и вспомнил, что ложился вчера здесь.  Проснуться тогда хотел ещё и до этого — так как не помнил, где ложился, и предполагал, что я свалился в обмороке или ещё как-то в том доме знакомых, где разглядывал чёрный столик. А там рядом были т. Л и А. Б. Не хотел их пугать.

Надо было тогда просыпаться, а просто перестать туда смотреть или хотя бы сменить сон через падение на спину.

Сон №219.2 — (07.01.21) недоПВ

Встал через визуализацию ступней на полу. Вокруг был коридор квартиры на ул. М. Ничего не успел, только закреплялся трением ладоней, голеней, предплечий и макушки. Пока закреплялся, прошёл в б. комнату. Вернулся.

Сон №219.3 — (08.01.21) недоОС

Осознался, когда получилось полететь вниз по улице «упав в направлении, куда направил ноги». День, светло, какая улица не помню. Проснулся от того, что перестал контролировать падение, слишком быстрое.

Сон №220 — (09.01.21) ПВ
После часов 7-8 сна встал на минуту-две, кофе не пил и план совсем не репетировал, кроме как просто повторил про себя один раз, что нужно, и что не нужно делать.
Лежал, повторяя тихо вслух и про себя «Не засыпай!» «Ожидай!» «Приготовься!» «Помни, что ты не спать лёг!» «не смей заснуть!» и т. д.

Лежать пришлось долго. Встал, когда «вибрации» поднялись до головы. Думал, что наверно не получится и встану здесь.
Вылетел с кровати сквозь окно, но не получилось увидеть ничего вокруг, всё блёкло и неясно. Тогда, впервые за всю практику попробовал залезть сквозь стекло обратно в комнату, тогда всё ещё висел на окне снаружи и пролез в дом. Внутри интерьер комнаты проступил сразу вокруг.
Закреплялся — тёр ладони, предплечья, голени, макушку. Было ощущение, когда тёр макушку, что будто «обозначаю» свои границы, которыми могу действовать: макушка — макс. верх, где шаркаю ступнями — низ. Потом тёр ковёр на стене и верх шкафа (с мой рост). На нём тогда стояло много разных мелких вещей, которые я смахнул рукой прямо на пол, чтобы они не мешали тереть поверхность. Потом уже для интереса смахивал широкими движениями остальные объекты, думая «ведь здесь не надо беспокоиться, куда они упадут, разобьются ли, или что надо будет потом наводить порядок…» Потом вспомнил про касание нёба — коснулся, но вскоре забыл осознавать касание. Меньше минуты только удалось.
Указывал мизинцем на странное видео/изображение на экране планшета, который лежал на столе. Сам я его не включал. Ничего не менялось. Ещё вроде указывал на чайный гриб в банке. Затем просто ходил по комнате, скользя быстрыми взглядами. Около двери , стоя под турником понял, что слишком темно. Лампа не горела, к тому же с турника свисало много одежды. Попробовал намерением усилить освещение, но не получилось, и проснулся вроде как раз во время этих попыток зажечь свет.

#окно

Сон №221 — (11.01.21) ПВ

Сегодня был очень длинный ПВ и Осознания потом. Настолько длинный, что проснулся специально, так как боялся, что если ещё пробуду там, то всё равно уже не запомню всё. Но потом снова были три осознания.
Спал часа четыре, бодрствовал около двух. Лёг примерно в 4:30, проснулся — в 7:50. Значит, вычитая то, когда лежал и дожидался момента засыпания (минут 30), всего был в осознанном состоянии около трёх часов. Учитывая, что время там идёт медленней, получается вообще долго. Плюс ещё те несколько осознаний после.

В эту ночь получилось много вещей, который давно уже были в планах, самое главное — сменять сны с помощью объектов. Фокусируясь только на одной вещи, чтобы окружающее сменилось.
Всего вспоминал с начала практики это пробовать раз 4-6, и вышло только сегодня — после 2 лет и 8 месяцев практики!

Что ещё из старых планов получилось:
— пролезть в зеркало, наблюдая вокруг всё в отражённом виде;
— там же — снять со стены ещё одно зеркало и создать зеркальный коридор. Приложил тогда одно прямо к лицу и смотрел из за его границы в тот образовавшийся коридор, изгибая его движением зеркала.
— снова спрашивал спрайтов, как я выгляжу, описать мой внешний вид — и услышать ответ;
— залезть в квартиру этажом ниже (через балкон)
— встать на голову у низкого «потолка» (моста, уходящего вдаль), так, чтобы изменить гравитацию и ходить по нему (не получилось);
— выдавил нежелательного (мешающего) спрайта сквозь стенку помещения, просто отодвинув его туда рукой влево.

Что новое обнаружил — могу создавать(видеть) новые объекты ЛЕВЫМ глазом, и заставлять их исчезать ПРАВЫМ.
НЕ закрывая их, а чуть скашивая.
Левым — осознавать присутствие, правым — видеть пустоту на их месте.

Часть 1.
Ложился у себя дома, но после ПВ забыл об этом и думал, что сплю там, где и «встал с кровати» — на диване в б. комнате дома на ул. М. Тот диван вроде стоял так очень давно. Забыл, что действительно спал в другом месте, и это дало положительный эффект — препятствовало случайному возвращению в кровать при возможных воспоминаниях о том, где и в какой позе сейчас лежу. Тоесть — если бы я специально хотел проснуться тогда, представлял бы, как лежу в том же доме, где сейчас ПВ, на этом диване, в реале же я спал в другом месте.

Ещё возможная причина такого продолжительного ОСа и множества локаций — я лёг в СП, но не специально. Тогда я лежал «там на диване», как думал, ожидал ПВ. Смог смотреть по сторонам и обнаружил, что из под двери в коридор бьёт свет. Решил, что это его оставил. А так как он мешает спать брату в соседней комнате — прошёл выключить. Тогда не мог понять до конца, встал ли физ телом или уже во сне, а проверять точно (открыть глаза) — не решался, чтобы не взбодриться, если это последнее. Встал так, всё ещё «с закр. глазами», но наблюдая вокруг комнату, закутавшись в одеяло (оно волочилось за мной), прошёл в коридор и выключил свет. Потом вернулся обратно и лёг в ту же позу, в которой лежало физ. тело. Решил дождаться ПВ точно, если это всё же ещё не он.
Таким образом и лёг в СП ненамеренно.

После этого вставал там в комнате три раза, два через визуализацию смены положения, ног на полу, один — просто встал с дивана. Запишу все как один. Только лишь в этой локации освещение за окном примерно соответствовало яви мира — тёмное раннее утро. Закреплялся, дома был тогда брат, и поэтому один раз прошёл и закрыл дверь в комнату на щеколду. Когда однажды почувствовал, что просыпаюсь, помогла следующая мысль — «Моё тело сейчас спит и отдыхает, несмотря на то, что я могу действовать как в повседневном мире, так что просыпаться нет никаких логических причин». Возможно, эта мысль дала сигнал телу или мозгу перестать препятствовать нахождению в осознанном состоянии, пробудиться.
Один раз получилось включить напольную лампу у стола. Свет загорелся постепенно но довольно быстро — примерно как нагревается энергосберегающая лампочка, секунды четыре. Указывал мизинцем на странный предмет на столе, чем-то привлёкший моё внимание, когда боковым зрением смотрел на стол. Какой-то странный красный подтёк или царапину. Ещё указывал на что-то на столе или около него, что тогда считал неуместным этой квартире, подозрительным. Ничего не менялось.

Когда хотел вылететь на улицу, почему-то не мог пройти сквозь стеклянную дверь балкона. Долго упирался в неё, потом просто открыл. Странно — через окна балкона получалось нормально.
(В первом году практики, кстати, был короткий ПВ, где тоже не мог пройти сквозь эту дверь, и тогда решил, что это явь мира и продолжил действовать в НС.)
Стоя на балконе, заметил, что окно открыто, и чтобы не рисковать выпасть из окна, закрыл его. Предполагал, что, мало ли… вдруг я как лунатик хожу и могу выпасть. Хотя мог просто проверить руки тогда.
Прошёл сквозь стекло и успокоился — значит точно сон. Когда пролезла только голова, вертел ею — хотел рассмотреть границы стекла у шей — где прошел сквозь.

Спрыгнул на незастеклённый балкон снизу и зашёл в квартиру. Как и опасался, интерьер той квартиры генерировался почти идентично нашей, разве что обои были другие, да на полу лежали длинные ковры-дорожки. Походил там, заглянул в м. комнату и на кухню. Дома никого. Потом прошёл в ванную — там горел свет.
Вспомнил, что хотел пролезть в зеркало и пролез, ощущения не отличались от обычных при прохождении сквозь преграды. Сейчас понимаю, что наверно не было моего отражения, или же я специально старался не смотреть вперёд, чтобы не упереться в него. Смотрел тогда вниз на отражение ванной комнаты, упираясь лбом. «Внутри» предметы были действительно в отражённом состоянии, тогда точно это наблюдал, хотя сейчас не могу понять, как это вообще возможно заметить. Обратная стенка комнаты, где была дверь, превратилась тогда в противоположную, став точной копией той, откуда пролез в зеркало. Обстановка стала совсем симметричной и двери не было.
Пролез в зеркало обратно. Потом в той же ванной создавал коридор из зеркал. Снял со стены над ванной второе и приставил к тому, в которое пролазил. У нас в ванной на стене второго зеркала нет. В этой квартире оно было ещё всё заляпано и потёках.
Вышел на балкон и спрыгнул вниз. Кстати — наконец могу ясно описать, каким образом спрыгиваю на землю, чтобы не проснуться от удара. Тогда я находился уже на один этаж ниже, чем со своего балкона, поэтому земля и так была близко, но всё равно — сначала уцепился рукой снаружи за что-то, а потом как бы «притянул землю вверх к своим ступням» или «вытянул ноги до поверхности». Не совсем касаясь её, но сильно уменьшив расстояние для прыжка.

Во дворе было очень много снега, около мусорки навалена целая гора, мягкая и пушистая. Нырнул прямо туда и несколько секунд лежал. Начал просыпаться и стал ждать пока перемещусь в положение лёжа в кровати. В тот момент всё ещё наблюдал искристый склон сугроба, где лежал, и он всё не исчезал. Подумал, что может получится избежать в этот раз просыпания, но нет, вскоре всё потемнело и потом лежал уже в кровати, дожидаясь возвращения чувства для ПВ, не шевелясь. В это время была интересная штука со звуками, доносящимися. улицы, но объяснять долго — (памятки для себя: голоса д. справа у с. тела, ориентация звука относительно физ. тела — не сходится)
Кроме этого раза, вылетал на улицу ещё — помню это, так как в тот раз я опять хотел закрыть сначала дверь в коридор, но потом решил просто побыстрее улететь. И в тот раз уже не боялся выпасть из окна, поэтому не закрывал створки, а так спрыгнул.

#зеркало

Сон №221. Часть 2.
Был в метро на станции З. Ещё в неосознанном состоянии начал для тренировки тереть подошвами об пол, после осознания стал проверять руки (всегда проверяю их в метро). Хотя и уже осознался, но всё равно символически проверил и пересчитал пальцы. Стал искать, куда дальше идти, чтобы выйти к поездам, а затем подумал: «Эй, а зачем? Это же до осознания нужно было, а сейчас уже нет никакого смысла…»
Дошёл до выхода из метро и там пролез сквозь стекло наружу, с намерением увидеть за ним улицу на другой станции — Р., и выйти там. Получилось. Закреплялся некоторое время снаружи, рядом было много прохожих. На улице как будто осень или весна, грязь. Находился тогда около моста через реку, он был очень низко, примерно с мой рост. Решил проверить, получится ли изменить гравитацию, встав на голову так, чтобы ступнями касаться поверхности моста и ходить по нему. Не получилось, пришлось встать обратно на землю.
Дальше не помню.

Локация того огромного здания с бассейном посередине. До неё где-то в сумерках на улице возле просил спрайтов «описать мой внешний вид». Но они (двое прохожих — парень и девушка), не захотели отвечать. Не просто игнорировали вопрос, а сказали что-то, мол не хотят отвечать». Начало осознанного состояния было около больницы на улице Г., там перелетал/перепрыгивал по низким оградкам на газонах.
Потом очень долгое осознание уже внутри того здания с бассейном. Комнаты и интерьер там был в японском стиле — деревянные тонкие перегородки. Само здание — огромный куб с бассейном в центре первого этажа.Там долго просто ходил по переплетениям коридоров, светлых и просторных, рассматривал пейзаж в окнах (днём) Видно было очень далеко. Не то какие-то горы, не то море, уже не помню. В один момент начала играть музыка, всего было две композиции. Первая из них, когда смотрел из окна — была очень спокойная, эмбиент. Думал тогда «…вот как раз такая музыка и должна звучать в ОСах…»
Почти всё время в том здании просто старался пробыть там подольше, переодически закрепляясь. Заметил, что иногда срабатывал некий сигнал, появлялось ощущение, что сейчас нужно «обновить закрепление». В некоторых моментах долго не чувствовал в этом необходимости, а иногда закреплялся каждые несколько минут.

Потом попал в ту комнату с тремя-четырьмя девушками и др. спрайтами. Когда собирался задать вопрос «как я выгляжу со стороны» — опять обнаружил во рту еду и пришлось долго выплевывать. Какие-то сладкие мягкие шарики. Потом снова сразу обнаруживал их во рту, но все же удалось.
Сначала спросил одну в очках «Опиши мой внешний вид, кратко и понятно» Сел тогда рядом с ней и взял за плечи или руки, задавая вопрос прямо в лицо. Несколько секунд она будто размышляла, а потом ответила. Тогда поднёс ухо прям к её лицу и начал слушать и запоминать. Сначала хотел даже проснуться потом, чтобы не забыть. Ответила «С очень белой/бледной кожей, и что из меня торчат острия/лезвия, как будто дисковой пилы».
Потом ещё долго описывала с какой очередностью следуют эти «шипы/лезвия», разные по форме, аж заслушался.  
Затем спрашивал другую девушку, сидевшую рядом с телефоном в руках, она была гораздо выше той. Сначала не хотела отвечать, но после того, как несколько раз приказал это вслух, согласилась. Но делала это как будто текстом — дала мне телефон, и сама посылала на него сообщения с описанием, как я выгляжу. Но формулировала предложения очень затянуто и непонятно, в начале было много «вводного» текста, с какими-то абстрактными пояснениями. От туда ничего не запомнил, так как вскоре понял, что смысла в этих сообщениях так и не найду.
Не надо смотреть на экран — могу через рассматривание этого погрузиться в сюжет НС.

В той комнате как раз и получилось выдавить нежелательного спрайта, присутствующего там, в стенку слева. Тогда как раз спрашивала «как я выгляжу со стороны», а он начал мешать, отговаривая ту девушку отвечать мне. Тогда левой рукой, не вставая с места «отстранил» его влево, продавив в стенку.
Потом отвлёкся на сексуальные желания. Очень долго времени за этим провёл, в начале просто целовался с разными девушками там. Хотел проверить, будет ли разница в ощущениях, была.
Вообще, те спрайты напоминали женский коллектив класса из k.
Потом проснулся, не открывая глаза лежал, и снова вернулся в ту же локацию, хотя и не надеялся. Там опять продолжили, уже с другими двумя, перейдя в другую комнату рядом. Иногда визуально было трудно удерживать образы тех девушек, например — у них пропадали головы. Или они сами уменьшались до сантиметров десяти.

После продолжил ходить в том здании, хронологическую последовательность уже не помню. Может это было до пред. событий. Я ведь тогда иногда выходил из той комнаты, где спрашивал «как я выгляжу» потом снова возвращался туда. Один раз потерял осознание ненадолго, когда летал в том просторном «колодце в центре здания с бассейном». Там еще был взрыв/землятресение тогда.
Эмбиентовая музыка, про которую писал, была как раз в один из тех моментов, когда выходил из комнаты. Когда её слушал, было что то ещё… забыл. Говорили с кем-то насчёт этой мелодии и ещё о разном в одной из «больших» комнат во «внешнем» периметре.

Сон №221. Часть 3.
Та локация, где впервые за всю практику удалось сменять сны через объекты.
Просторный перекрёсток, сумерки, как будто осень. Вокруг, в отдалении — невысокие дома, этажей 5-9. Сначала просто там стоял посреди перекрёстка, стараясь удерживать обстановку без изменений и закрепляясь.
Получалось сменить локацию первый раз, когда всмотрелся для этого во что-то блестящее или светящееся. Находившееся совсем рядом. До этого оглядывался по сторонам для контроля окружения, и позади были те дома в конце перекрёстка. После того, как «отпустил себя», расслабился во время всматривания в этот объект, и снова посмотрел в ту сторону — там уже был совсем другой вид. Тоже многоэтажки, но совсем в другом положении и формы. Потом снова менял так локацию уже специально раз 5-7.

Вот все способы/объекты:
1 — Тот первый раз, когда всматривался в расположенный поблизости блестящий объект.
2 — Помня о пред. удачном случае — всматривался в длинную лужу/блестевшую дорогу на перекрёстке.
3 — Подлетев к потоку машин, приближал лицо близко к их проносящимся поверхностям
4 — примерно также — к окну автобуса, всматривался в его салон, а потом — снова вокруг, ожидая увидеть новую местность.
Скорее, правильнее будет сказать не «ожидая увидеть новую местность», а «осознавая и допуская то, что локация вокруг станет другой». Понимая, что она и не обязана быть одной и той-же, что такой она наблюдается только за счёт моего внимания, и ей нет никаких естественных причин оставаться в одном виде»
«Всмотреться в предмет близко —> «Я не обязан продолжать наблюдать вокруг тот же пейзаж, что и до» —> обернуться». Еще помогает (выяснил позже), если представить, что обернулся не совсем в обратную сторону.

Сначала я был на перекрёстке в центре города.
Потом с одной стороны изменял, постепенно уменьшал и убирал дома. Это был уже пригород.
С некоторых сторон зданий уже не было вовсе, начинался редкий лес.
Уже намеренно хотел переместиться в лес, полностью убрав город вокруг, но получилось это ещё через 3-4 смены.
В конце уже находился в пригороде на опушке леса, они проникали друг в друга. Того перекрёстка уже не было. Всё заснеженно, совсем низкие и редкие дома проглядывали сквозь деревья в снежных шапках. Очень светло, но солнца не видно.
Рядом, метрах в двух, проходили ж/д пути — две колеи. Одна из них почти заросла низкими деревьями и кустарником, но поезда всё равно переодически проходили — даже пришлось в один момент отлететь в сторону, чтобы не задеть поезд. В попытке переместиться совсем в чащу леса — подлетел к проезжающему рядом поезду и уцепился за него, всматриваясь в стенку вагона для смены. Спустился обратно.

Сидел в глубоком снегу там рядом с железной дорогой, и пытался сохранять местность уже без изменений. Тогда разглядывал опавшие маленькие жёлтые листики, похожие на берёзовые. Выкапывал их из под снега, клал перед собой и всматривался в них.
Ничего не менялось. Всматривался за ж/д пути в глубь леса. Снова начал нарастать гул/вибрации, которые бывали когда слишком долго находился в ОСе, в одной локации. Воспринимался этот «гул» не как обычный звук, а скорее на уровне тела. В этот раз старался переждать это, не позволяя гулу испугать себя.
Когда выкапывал листики для созерцания из под снега, там попадались разные другие мелкие объекты, среди них — толстые прямые сучки, длинной около десяти сантиметров, в некой белой оболочке. Как будто (тогда думал так) покрытые белой мягкой плесенью. Такие же «заплесневелые» шишки. Сейчас понимаю, что это вполне могли быть лазутчики. Надо было тогда указать на них мизинцем.
В том заснеженном лесу с заросшими ж/д путями пробыл дольше, чем во всех остальных локациях в эту ночь, но меньше, чем в том «здании с бассейном».

Потом снова начал сменять окружающее близко всматриваясь в опавший жёлтый листик, который вырыл и положил на снег около себя. Хотел снова попасть «в город». Получилось — за ж/д путями, вместо лесной чащи появились дома. Сначала — один длинный девятиэтажный вдалеке.

В тот момент я и заметил, что создаю окружающее левым глазом, а «стираю» — правым.
Тогда увидел этот дом, чуть скосив глаза — как две наезжающие друг на друга копии. Если воспринимал его только левым — вытягивал дом в длину. Создавал один длинных дом из тех двух полупрозрачных по бокам копий. Потом смог правым глазом вновь укоротить его, и затем — вовсе увидеть на его месте чистое синее небо.
Так долго игрался с этими эффектами. Было хорошее настроение, из за того, что обнаружил, что могу так.
Для того, чтобы проверить, правым или левым глазом «создаю» «убираю» окружающее, подносил к лицу ладонь и закрывал то один, то другой глаз. (в яви мира после этого ОСа гораздо чаще тоже так тренировать — скашивая глаза, пока иду на улице или еду в транспорте.) Тогда получилось таким образом загромоздить домами весь небосвод — левым глазом. Потом правым глазом снова «очистил» окружающее до горизонта, увидев сквозь дома синее небо.
Потом пытался использовать в качестве объекта для смены локации собственную ладонь, поднеся её близко к лицу и загородив окружающее — не помню, получилось ли так, но в конце я снова очутился в городе.

Дальше проснулся специально, чтобы следующие события не заместили то, что уже было. Чтобы запомнить хоть что-то, записать пока не забыл. Но, как уже писал, не вставал тогда записывать, просто минут тридцать лежал в кровати, осознавая произошедшее и повторяя про себя, чтобы не забыть. Тени в комнате тогда было очень хорошо видно именно левым глазом, особенно в первые моменты после возвращения — тени были особенно темные и выделялись, когда переставал видеть их правым. (не закрывая отдельно).
Потом снова заснул, уже не стараясь осознать момент засыпания, но дальше было три осознания.

#смена_локаций #лес #глаза

Сон №221. Часть 4.
Осознался после того, как вышел из магазина Т.. Выход оказался почти к кинотеатру., в яви мира тот магазин немного дальше. Тогда со мной из магазина вышел и тот спрайт, с которым там были. Около самого кинотеатра, под несуществующим в яви мира навесом с колоннами нашёл много золотых монет, очень плоских. В тот момент, когда начал их собирать, услышал голос, сказавший, что не нужно этого делать.
Тот спрайт, с которым мы вышли, тоже обратил внимание на лежащие на земле монеты, и сказал мне об этом. К тому моменту уже осознался и ответил ему, что это всё из за того, что он находится рядом со мной — что поэтому он тоже их нашёл. Рядом с монетами нашёл много блестящих золотых слитков, размером со спичечный коробок. Их уже не подбирал.
Вскоре потерял осознание. Ехал по N проспекту к площади на эл. самокате. День, солнце светит, лето или весна. На тротуарах много прохожих, приходилось постоянно их огибать. Около Ч. слез с самоката, и потащил его в руках на пешеходный мост через проспект. В яви мира моста там нет. Осознался на самом верху над дорогой, закрепился трением ладоней, макушки и т. д.
Смотрел с высоты на город. Вспомнил о том, как только-что получилось сменять сны через объекты и удалять/создавать окружающее правым/левым глазом соответственно. Начал пробовать это делать на домах в северной стороне за площадью. Дальше не помню.

Следующий раз осознался в автобусе на ст. Р. Тогда обнаружил рядом образ матери, поэтому, для безопасности не смотрел вокруг, воспринимая его присутствие только на слух. Тогда я будто-бы спал на сиденье в том автобусе. Либо — чтобы избежать опасности, попытался проснуться, и думал, что проснулся в том автобусе, где и заснул. Долго полулежал так с закрытыми глазами там на передних креслах.
Затем, когда, почувствовал, что мать отошла, встал и прошёл к задней двери. Автобус в тот момент начал отъезжать от остановки, и тогда пролез сквозь дверь на улицу. Снаружи летний день, солнечно.
Тогда сразу встал на тротуар, физика не имела ничего общего с явью мира — то есть не пролетел по инерции движения автобуса, а сразу остановился на земле.
Перелетел через дорогу к реке, туда, где остановки в обратную сторону. Здесь они выглядели, как в давно в яви мира, сейчас там их уже нет. Такие куполообразные прозрачные полусферы (точнее «четверти-сферы). Гораздо больше, чем в яви мира тогда, высотой с многоэтажный дом. Тогда влетел в оболочку той «сферы» в тонкий промежуток между её прозрачными слоям. Немного проскользил внутри, как по горке вниз, а потом пролез сквозь внешний купол в сторону реки. Там опять обнаружил образ матери справа от себя и тогда сразу сбежал, упав на спину с закрытыми глазами — сменил сон в кв. на ул. М. Дальше не помню.

Кстати, ещё подобный случай, когда вылетал в ОСе из едущего автобуса, был летом 2020-го, когда не вёл дневник. Тогда был около станции Н. Е., в автобусе присутствовал К, и тогда сбежал от него таким же образом — пролез в окно, когда автобус только тронулся с остановки.

#автобус   #находки

Сон №222 — (13.01.21) ОС
Опять повторял утром на втором засыпании «осознáюсь, осознáюсь», с разными вариациями, вслух и про себя. Хотел дождаться ПВ, но тогда было неподходящее состояние — слишком хотел спать. Не было нужного «равновесия» между состоянием для ПВ, когда нужно достаточно хотеть спать и в тоже время быть достаточно выспавшимся.

Первое осознание в кв. на ул. М, когда собрался выходить. Осознался из за нашей кошки П., которая давно умерла. Что делал потом не помню, кроме того, что вышел в подъезд.

В следующий раз — на Чёрном море. Там ходил по колено в воде и закреплялся. День, светло. Для закрепления, кроме того, что просто тёр ладони, макушку, и зарывался ногами в крупный песок — барахтался в воде и тер в руках небольшой светлый камень, который поднял со дна. Когда зарывался ногами в песок, обнаружил, что на ноге ранка, и было больно закрепляться. Были тогда ложные воспоминания, что это передалось от тела в яви мира, у которого тоже такая ранка на ступне.
Выйдя на берег, указывал мизинцем на большие, сантиметров тридцать в диаметре, красивые камни. Светлые, пастельных оттенков, с разноцветными полосами-концентрической формы: бледно жёлтые, зелёные, оранжевые и розовые. Говорил вслух намерение «хочу видеть энергию» но ничего не менялось. Подобные камни с такими разноцветными светлыми разводами находил и в других снах ранее, (в НС)
Когда проверял энергию — опять обнаружил, что указываю безымянным вместо мизинца. Пытался вытянуть тогда именно его, даже помогал другой рукой.
Потом хотел пролететь в место, где действовал до осознания по сюжету сна — там были все остальные. Но не получилось и упал в воду. Потом всё же удалось туда долететь и там потерял осознанность — так как пытался повлиять на мир повседневности «изменив прошлое», про которое был тот сюжет сна. (памятки для себя — спасти П., по телефону, болезнь, стол/пикник)
Потом ещё было короткое и мутное осознание в другой локации, где всё время потратил на отвлечение на секс. желания, от туда не помню ничего конкретного.

#мизинец

Сон №223 — (16.01.21) ПВ
На возвращениях в кровать было несколько отличий в этот опыт:
1 — чувство для ПВ отличалось от привычного «чувства дрожи», в этот раз оно было просто как «вязкое сонное ощущение». Возможно, из за того, что вечером пил алкоголь.
2 — гораздо дольше приходилось лежать, ожидая его, поэтому в последние раза три уже специально начинал «нагонять», интенсифицировать его принудительно, получалось.
3 — впервые в этот раз получались снова ПВ после возвращения и смены положения — чуть передвигал руку, которая затекла. Слишком сильно ей шевелить все равно опасался, чтобы не растерять чувство дрёмы, но так боль в ней стала более терпимой.
Было интересно ощущать, как перестаёт чувствоваться боль после того, как «нагонял» чувство для ПВ и вставал. Осознавая, что «где-то там» у физ тела рука всё ещё затекла и болит. Что после очередного возвращения опять это почувствую.

До ПВ осознался в локации вагона метро/одновременно большого павильона, вроде ТЦ. Там в том «вагоне» со мной были знакомые — М. Н. и А. А.
Осознавшись, вышел от туда и потом отвлёкся на секс. желания с А (другой знакомой из той же компании). Но потом, впервые за всю практику, осознанно прервал это и ушёл. Вспомнил, как раньше всегда жалел потом, что тратил время на секс. желания и просто ушёл, выпустив А из поля зрения.  Дальше ходил в той локации просторного помещения и закреплялся.

Проснулся — лежал, не шевелясь, чтобы пришло чувство для ПВ.
Встал в кв. на ул. М. потом еще после очередных возвращений в кровать вставал там раз шесть. Странно, что-то последние ПВ только на той кв. и встаю. Опять на том несуществующем диване из прошлого. В эту ночь были ложные воспоминания, что там и ложился.
Раза два опять казалось, что встану точно физ. телом, если попробую сейчас, но поднявшись так «на авось», всё же оказывался в яви сна. Время суток за окном менялось — только первые пару раз было светло, все остальные — ночь. Закреплялся, просто ходил по б. комнате. После одного «вставания» одеяло тянулось за мной, несколько секунд не получалось выпутаться. Даже боялся проснуться из за этого.
Когда вылетал на улицу, сначала закрывал окна на балконе. Для страховки. Однажды они стали открываться под давлением, когда упирался в них макушкой, и приходилось несколько раз закрывать снова. В следующий раз уже ощутил разницу, что точно не в яви мира, и выпрыгнул так. Хотя можно было проверить руки.

Один раз вылетел в окно кухни, но тогда не получилось увидеть снаружи местность и пришлось вернуться в кровать. Поэтому в последующие вылеты наружу сначала наблюдал вид на улице за стеклом, сохраняя его на момент прохождения сквозь. Ещё один раз местность за окном переформировалась в интерьер квартиры (кухни). Тогда, взлетев на соседнее здание — оказался на верхушке холодильника или шкафа.

Когда вылетал на улицу, тренировал ВС во дворе.
Закрепляясь трением подошв об асфальт, обнаружил, что на ногах надеты кроссовки. Опять только в самом конце вспоминал потереть макушку.
Во дворе указывал мизинцем на некие, казавшиеся тогда странными объекты под детской горкой, потом заметил слева качели (старые советские, на железных цепях), они сильно качались сами по себе, поэтому стал указывать мизинцем уже на них. Ничего не менялось.
Потом ещё пробовал взлететь на крышу дома, когда уже висел снаружи за балконом — не удалось, как не пытался, и пришлось просто спрыгнуть вниз. Когда «притягивал» к себе землю внизу, чтобы не проснутся от падения, обнаружил, что встал на неё ступнёй, размером гораздо больше относительно самого двора под домом. Как будто я стал великаном. Тогда уже специально пытался менять свой размер. Прошёл во двор и пролетел низко над землёй под детские спортивные снаряды, так, чтобы стать совсем маленьким и пролезть под них. Не получилось. Пришлось снова закрепляться из за этого.
Еще запомнился момент, когда вылетел прямо с балкона, не как обычно спрыгнув вниз, а вперёд.(в сторону театра). В тот раз на улице было светло. Начал быстро падать и почему-то решил, что получится избежать падения, если наоборот ускорюсь как можно сильнее. И у самой земли еще «выправил» полёт по гиперболе. Тем не менее, приземление всё равно было очень резким, хотя и ни во что не врезался. На удивление, не проснулся от удара.

Два-три раза вспоминал упасть на спину для смены сна, чтобы избежать пробуждения. Когда чувствовал, что начинаю просыпаться, падал так два раза в комнате, и вроде однажды на улице (на счёт последнего не уверен). Но сегодня почему то такая смена не срабатывала — каждый раз открывал глаза именно в яви мира и приходилось снова лежать с закр. глазами, дожидаясь ПВ. Сам я тогда решил, что не получалось из за того, что «неправильно» открывал глаза — делал это именно физ. телом, слишком мало выжидая после падения на спину.

Один раз получилось взлететь вверх через потолок — сначала хотел попасть в соседнюю квартиру. Начал из большой комнаты. Но «увяз» в поверхностях потолка, было очень темно, только различал какие-то слои. Потом всё же удалось остановиться в «полости» помещения. Интерьер опять сгенерировался примерно как у меня дома, только мебель у стенки справа была другой, да люстра оказалась очень огромная, как в каком-нибудь дворце — не соразмерна площади комнаты. Тогда тоже было довольно темно.
Потом снова стал подниматься вверх, намереваясь попасть на крышу/ увидеть ее вокруг, но также увяз в повторяющихся слоях потолков.

В одном из последних ПВ, после которого вылетел на улицу, встретил около дома семью с детьми, всего человека четыре — тоже указывал на них тогда мизинцем. Они забеспокоились и быстро ушли через двор в направлении школы. Вспомнил, что ранее путал и указывал безымянным пальцем вместо мизинца (как всегда, на левой руке), поэтому в этот раз стал указывать именно мизинцем, смотря на руку (в те прошлые разы осязательно казалось, что указываю правильно, но потом, посмотрев на руку, обнаруживал, что вытянул безымянный). Сегодня специально следил визуально и из за этого почему-то проснулся.

#потолок

Сон №223.2 — (23.01.21) недоОС

Осознался после проверки рук — насчитал больше пальцев. Решил тогда проверить их после того, как нашёл много разных дорогих вещей, на склоне холма в парке. В яви мира тоже проверяю руки после любых находок на улице.
Сначала насчитал правильно — пять пальцев, и обрадовался. Но указательный был подозрительно коротким. Потом уже пересчитывал ещё несколько раз и насчитал больше. Тогда был настолько разочарован и зол, что это оказался сон (и все эти находки ничего не стоят, не смогу их забрать), что не было абсолютно никакой радости по поводу осознания. Тогда даже восклицал что-то вроде «Да блин! Ну как же так!», во время того, как насчитывал больше пальцев. Некоторое время не хотел верить, что это сон, хотя уже и знал по пред. опытам, что если насчитал больше пальцев — то по любому. Было ещё сложнее принять факт, что руки меняются, из за того, что тогда «только проснулся» в том сюжете сна, «несколько минут назад». Спал тогда почему-то на улице.
А вообще это всё из за привязанности к обладанию вещами. Не было бы такого желания — использовал бы это осознание, чтобы продолжить действовать там дальше.

Пока что осознавался так при находках во сне только раз пять за всю практику, два-три из которых просыпался почти сразу потом.

Сон №224 — (24.01.21) ПВ
Сон часа 4,5, бодрствовал около часа, не вставая с кровати, читал.

Способы ПВ сегодня:
— через визуализацию принятия вертикального положения, как стою (не через представление ног на полу, а просто ощущение гравитации в положении стоя);
— тереть ладони у головы и потом опереться рукой о кровать и встать — давно уже не использовал этот способ;
— просто встать, на авось;

Ещё был интересный момент на одном ПВ. Тогда ожидал момент засыпания, чувство для ПВ уже почти появилось, но еще чувствовал, в каком положении лежу. Когда уже было подходящее состояние, чтобы попробовать подняться, вдруг перестал слышать один звук в комнате, который обязательно должен быть. Испугался, что что-то сломалось и пришлось «вернуться» специально — проверить. Как только пошевелился физ. телом и притянулся — снова стал слышать тот звук. Подобное бывало, когда приходилось включать громкий белый шум, чтобы суметь заснуть — когда появлялось то чувство для ПВ, белый шум стихал и затем вовсе переставал восприниматься.

ПВ в свою комнату — когда спускался вниз просто закреплялся всё время, было плохое зрение, как будто песок в глазах, удалось улучшить картинку намерением (не вслух). Приходилось закрепляться почти без перерыва, когда тёр макушку — как будто колтун на голове.
Свет лампочки у тумбы не загорался (проверял просто так, в целом было достаточно светло). Один раз вспомнил касаться нёба, но вскоре перестал осознавать касание.

В окно вылетал два раза, что делал в первый — не помню, вроде вылетел к перекрёстку на юг, второй — пытался сменять сны через объекты.
Сначала хотел прямо из комнаты, но решил, что будет трудно сменить из помещения, поэтому выбрался наружу. По освещению — раннее утро. Подошёл близко к бетонной стене рядом с домом — почти прижал к ней лицо, чтобы видеть только её и обернулся с намерением увидеть позади новую местность. Не какую-то конкретную, а просто новую. Не получилось, потом еще раз попробовал, но удалось только убрать улицу слева под домом — теперь там была стена/ещё один дом, перегораживающий её и примыкающий к моему.
Тогда решил переместиться в лес. Подумал, что легче будет это сделать, если буду использовать в качестве объекта для смены траву или кустарник. Пролетел по улице на запад к магазину С — там небольшая клумба. Оказалась с зелёной травой, будто летом/осенью. Нагнулся над ней и всматривался — посмотрел вокруг. Без изменений. Тогда пролетел к скверу у трамвайного кольца, чтобы сменять локацию всматриваясь в деревья. Приземлился там на несуществующей поляне. Вообще вся планировка сквера отличалась от яви мира. Дальше не помню.

Потом, на другом моменте засыпания «затесался» в зарождавшуюся сцену НС, где шёл летом по лесной тропинке с компанией спрайтов. Человек 5-6, некоторые были на велосипедах. Сначала подошёл и обнял одну из них, начал из за этого просыпаться и отпустил. Потом указывал на спрайтов мизинцем. Ничего не менялось, но зрение опять было нечёткое. Пытался контролировать визуально в этот раз, что вытянул именно мизинец, а не безымянный — смотрел на руку боковым зрением. Вроде было правильно. Мы были уже на дороге в поле у подлеска. Начал закрепляться, вернулся.

След. локация — детский лагерь Б-о. От туда вообще не помню ничего, только что был летний вечер и пытался долететь до водохранилища (вроде) или просто за ворота. Стоял тогда примерно около тех старых советских качелей. Высокая трава везде.

Самая приятная локация за сегодня. Тогда наконец получилось сменить локацию, но не через объект, а «вылезть через окно туда, куда хочу»
Находился как будто в летней кухне на ул. М-ро или у себя дома. Подошёл к окну и попытался вылезть именно в нужную локацию — на нашу старую дачу на Н-р. Получилось, за окном светило солнце в глаза и это помогало представить там другую местность. Когда прошёл сквозь стекло, передо мной ещё оказался козырёк — скат крыши, пришлось пролезть и сквозь него.
Потом забрался на крышу этого дома — перелетел на другую. Было солнечно и дул тёплый свежий ветер. Очень приятно пахло, как утром в самом начале лета за городом. Просто сидел там на коньке крыши и рассматривал окрестности, осознавал этот запах. Как будто действительно вернулся в то время. Иногда были сильные порывы ветра, и от этого было еще веселее и свободнее.

#слух #окно #крыша

Сон №225 — (28.01.21) ПВ
Сон около четырёх часов, выпил кофе, бодрствовал около двух часов, включая засыпание.

Ни разу не получилось встать ПВ способом «просто встать с кровати», который обычно использую. Каждый раз, только приподнимаясь, обнаруживал, что делаю это физ. телом. Есть предположение, отчего так, не буду здесь описывать.
Поэтому использовал сегодня только способ «тереть ладони, опереться рукой о кровать и встать» или «шаркать ногами, представляя их на полу визуально». Иногда тёр ладони в темноте, пока не обнаруживал, что могу смотреть по сторонам.

Несколько раз вставал в своей комнате и вылетел потом на улицу, но от туда ничего не помню, кроме того, что зрение, как и в прошлый ПВ было плохое. Часто возвращался. Положение тела было очень неудобное, но изменить его не решался, чтобы не растерять чувство дрёмы.
Потом один раз вокруг оказался двор около моего подъезда. Солнечно, лето. Запахи были очень приятные, какие и бывают летом. Приходилось закрепляться очень часто, опять не сразу вспомнил тереть макушку и другие части тела, «заело» на трении ладоней, которые тёр еще в темноте на моменте ПВ.
В тот раз впервые наблюдал свою тень. Когда ходил по двору около подъезда, тень почему-то падала в разных направлениях. Заметил это тогда — если бы это было в яви мира, то она была бы всегда направлена в одну сторону света, солнце ведь не мотается туда-сюда.
На небо тогда не смотрел.
Потом перелетел за ворота к соседнему дому и уцепился там за углубление к окну на втором этаже. Перелез налево к застеклённому балкону, рассматривал вещи там. Дальше не помню.
Несколько раз вставал в квартире на ул. М, вылетал в окно, но тоже не помню ничего, чт делал снаружи. Внутри — только закреплялся. Лучше всего запомнил, как делал это в коридоре. По голосам слышал, что дома Н. и Т.
Н. попросила меня что-то сделать по дому/помочь. Ответил, всё еще закрепляясь: «Какой смысл? Я сейчас ведь в яви сна, и даже если сделаю, что ты просишь, результат всё равно останется здесь, не будет никакого толку. Вот когда я днём «во второй раз» сюда приду в яви мира, тогда уже и сделаю всё…»
А утром меня разбудил телефонный звонок (не ЛП) — звонила Н. и просила придти помочь ))

Потом вернулся в кровать. Рука сильно затекла, поэтому следующие несколько ПВ происходящее было «на чёрном фоне». Не мог до конца избавиться от чувства тела в кровати и перестать видеть темноту перед глазами. Эта темнота постоянно просвечивала сквозь окружающее, хотя в тех локациях (опять в кв. на ул. М) и было очень светло. В один момент из за этого притянулся в кровать, просто пошевелив глазами в яви сна — то есть посмотрел тогда в сторону, так же повернув глаза и у физ. тела.

Последнее, что было — закреплялся в б. комнате в той квартире. Солнце светит в окна. В комнату вошёл Т., поэтому решил улететь на улицу. Подошёл к балкону и замешкался, не зная, в какое окно/направлении вылететь. Проснулся, сменил положение на более удобное и снова стал ждать момент засыпания, но всё же заснул в НС.

Сон №225.2 — (29.01.21) недоОС

Короткое осознание около ж/д станции С. (Памятки для себя: зима, еда и др. в м, акция) Закрепление не помогало, окружающее после осознания было слишком непрочным, «прозрачным».

Сон №226 — (05.02.21) ОС

Первое осознание — на улице Р, рядом с домом М.9.
Почти ничего не помню, было светло, всё время закреплялся трением. Решил никуда не идти, а просто смотреть перед собой, что «этого достаточно». Даже вроде не оглядывался по сторонам.
Потом ещё осознавался на К. проспекте, там сначала перепрыгивал-перелетал по низким крышам пристроек/магазинов, потом просто полетел в сторону реки над дорогой. Пытался разгоняться как можно быстрее. Потом, после НС, ещё раз осознался в каком-то помещении там же около проспекта. Сам сюжет сна был не очень приятный, но почему-то, хоть и уже знал, что могу выйти и делать всё что хочу, на пол пути вернулся в то помещение к тем «обязанностям». Как добровольное заключение.

В другом осознании около дома на ул. М, ночью, беседовал с каким-то спрайтом, не помню о чём, но в конце я решил, что это — проекция эмиссара С. Тогда спросил её: «Можешь ли ты указать мне на/дать мне лазутчика?» Тогда она протянула мне что-то вроде маленького белого камушка, и я взял его в левую руку. Не смотрел прямо на него, а отвел руку в сторону и наблюдал только боковым зрением. Сказал вслух: «Я намерен отправиться с тобой в ваш мир!» «Проводи меня в ваш мир! » Ничего не произошло.
Были еще короткие осознания, которые помнил только ночью, когда просыпался. Довольно «мутные», помню про те осознания, только из за того, что долго закреплялся там. Близко всматривался в какую-то блестящую поверхность маленького предмета.

Ещё несколько дней назад было ЛП, где записывал длинные предыдущие ОСы, которых вообще не было.
Вчера был неудачный ПВ, приготовился тогда после прерванного сна, выпил кофе. Когда пришло то чувство дрёмы — так и не смог встать. Как будто сам сопротивлялся ему. Так пролежал до утра в том состоянии для ПВ, наблюдая образы, часов пять. Всё время ощущал тело, но почему-то всё равно встал бодрым, как будто хорошо выспавшимся.

Сон №227 — (12.02.21) ОС

Осознался в полёте по ночному городу. Летел сначала над водой у берега, на котором стоял город, с огромными, примыкающими к самой воде зданиями с горящими окнами.
По сюжету сна мне нужно было вернуться в предыдущее место, где ждали остальные персонажи из сюжета НС до. После осознания понял уже, что могу подлететь к берегу в любом месте, там и найду всех, если захочу, но решил примерно представить, где был тогда и полететь «по обратному маршруту».
Зашёл в то здание и стал закрепляться с помощью трения. Почему-то не вспомнил тереть собственное тело, а использовал для этого только тех спрайтов. Это были мои одноклассники — ничего не объясняя, тёр их туловища — бока и грудь М или Н (на ней был серый шерстяной свитер, и тактильные ощущения были характерные), потом — у В. тёр плечи, и просто похлопывал его по ним. Пока так закреплялся, одновременно еще шаркал ногами, смотря вниз.

Проснулся. В следующий раз осознался около театра у меня в городе ночью, по сюжету сна рядом со мной был спрайт, про которого тогда думал, что это — дон Хуан. Он был немного похож на моего отца, низкого роста, вообще внешний вид описать не смогу точно, пристально и не смотрел. Сразу после осознанния нашёл рядом с клумбой между театром и ул. О. межкомнатную дверь — поднял её, под ней лежали две блестящие жёлтые петли. Решил, что это — лазутчики и спросил об этом у «дона Хуана»: «наверно, это могут быть они?». Тот с ухмылкой кивнул — мол, «угадал». Указал на эти петли мизинцем и что-то начало визуально меняться. Сначала все оттенки окружающего (ночного города), стали более светлыми, туманными и красными.

Сон №228 — (14.02.21) ПВ
Сон часа четыре с половиной, умылся, бодрствовал минут 30.
Несколько раз затягивало в НС.

Встал через визуализацию образов в б. комнате в кв. на ул. М. Сразу начал тёреть стену, которую как раз обнаружил перед собой.
Дома вроде никого. Прошёл к балкону и решил попробовать новый способ прохождения сквозь поверхности, так как раньше (два раза) не получалось пройти именно сквозь дверь балкона на той квартире. (способ — отвернуться от объекта, и сначала просунуть сквозь него руку). Получилось. Таким же образом пролез и сквозь окно уже с балкона. Спрыгнул на землю. Ночь. Когда закреплялся, увидел слева во дворе спрайта с двумя собаками. Указал на него мизинцем, но ничего не менялось. Визуально опять выглядело, что вытянул то безымянный, то мизинец, или сразу оба.
Потом тот спрайт как будто кивком позвал за собой. Долетел вслед за ним до большой трансформаторной будки во дворе у качелей, и там что-то произошло, уже не помню. Какая-то конфронтация с этим спрайтом, толи я что-то заподозрил, толи он меня чем-то напугал.
Поэтому взлетел на крышу той будки и некоторое время рассматривал сверху того чувака, к которому вскоре присоединился еще один, как будто его товарищ. Они что-то говорили мне, вроде звали спуститься к ним.
Не стал, и взлетел с той трансформаторной будки на крышу у южного торца дома, из которого вылетел вначале. Там у парапета недолго смотрел вниз на темные парк и театр, думал — остаться или слететь вниз, вскоре вернулся и заснул уже в НС.

После еще три раза просыпался, вспоминая, что только что был ОС, и надо постараться не забыть его до утра, но только потом понимал, что действовал во всех тех случаях неосознанно, по сюжету сна. С чего я взял, что это были ОСы…

#крыша

Сон №229 — (17.02.21) ПВ

…потом проснулся и попробовал встать из положения на спине.
Получилось — я находился как будто на своей кровати на верхнем ярусе, но не у себя в комнате, а в большом светлом помещении. Понял, что это одна из комнат того здания из предыдущего полуОСа.
Внизу, гораздо дальше, чем с обычной высоты моей кровати, увидел бегающих ребёнка и большую мохнатую собаку. Как то спрыгнул/слез вниз и пролетел в коридор из этой комнаты.
Недолго закреплялся, потом снова полетел, в этот раз — спиной назад. Толи хотел показать, как умею летать таким способом людям в здании (они были «в теме»), толи — пытался пройти сквозь двери в конце коридора (спиной легче). Так как по сюжету до это здание было организации, исследующей ОСы, персонажи были в курсе всего. Например, когда я стал постоянно сплёвывать слюну, вдруг обильно возникшую во рту (так как от сглатывания могу проснуться), они сказали, что понимают — я в яви сна, раз так делаю.
Потом встретил в том здании мать. Сначала забыл, что во сновидении нужно избегать её образа, и не сбежал сразу. Вспомнил об этом только потом, когда она, стоя рядом, просто молча пялилась на меня, не отвечая. Вроде схватила за руку. Стало страшно, и тогда попытался сбежать, провалившись сквозь пол. Не помню, получилось или нет, так как потом пытался еще сменить сон падением на спину, скорее нет. Проснулся.

После одного пробуждения помнил, что действовал осознанно еще в одной локации, но от туда ничего не помню. По пред. опытам уже не доверяю таким воспоминаниям. Скорее всего тогда был НС.

Сон №230 — (19.02.21) ОС
Эксперимент с вычислениями.

Осознался в некой частной школе, где до этого был длинный НС. Думал тогда, что она где-то рубежом. Её территория была очень огромная, даже с небольшим парком.
После осознания пытался узнать у учащихся той школы, как она называется, чтобы посмотреть утром. Почему-то просил их прошептать это на ухо. Двое-трое ответили. Когда шептали это близко на ухо (левое) — было чувство мурашек по телу, как при прослушивании ASMR.
Некоторые называли односложное бессмысленное название, что то вроде «Аси». Другие — «школа имени святого «…».» Проснувшись, не нашёл таких школ.
В следующей сцене, которую помню, был уже около пересечения улиц М. и П, днём. Тогда еле успел перелететь через дорогу, когда зелёный свет уже почти погас (на пеш. переходе к метро). Почему-то думал тогда, что нельзя смотреть на лево, на уже начавшие движение автомобили, а то проснусь, поэтому отвернулся направо, перелетая дорогу. Уже на тротуаре услышал, как сзади слева поехали машины. Звук был «стерео», по нему можно было определить, где едут машины, не смотря на них. Тогда тоже обратил на это внимание, и подумал, что надо будет записать.

Наконец вспомнил план, что хотел спросить у спрайтов. А именно, могут ли они (то есть моё «подсознание» в виде проекций этих спрайтов) производить относительно сложные мат. вычисления.
Спрашивал, идя по улице М в сторону театра, двоих — пожилую женщину (сказала, что не может посчитать) и потом другую, лет тридцати: «Сколько будет 48 х 4848 ?» (первое, что пришло в голову)
Та, последняя, назвала какое-то пятизначное число, вроде 27950.
Тогда ещё понял, что это неправильно, так как 8х8 = 64. Тоесть должна быть четвёрка на конце. Утром проверил точно, получается 239704.
Зачем-то поцеловал эту тетку в губы, так, чуть прикоснувшись, и пошёл дальше, повернув на ул. К.
Там, на узком рынке вдоль улицы (в яви мира его уже давно нет), спрашивал другого спрайта: «сколько будет 921х31 ?»
К тому времени ко мне присоединился как будто мой старый знакомый. Кто это был? Вообще не помню, как выглядел.
Когда тот спрайт (молодой высокий мужчина), сказал, что не станет нам отвечать, пока не объясним, зачем, мы ответили ему, что это такой фокус. В доказательство, что мы фокусники, я прокрутил того спрайта вокруг его пояса в воздухе, как мельницу, и поставил обратно. Тогда он вообще впал в прострацию и не отвечал уже ничего, тупо смотря в никуда и бормоча.
Тогда обратился уже сразу ко всем, присутствующем на том рынке. Громко крикнул, чтобы ответили. Один из продавцов как будто начал считать. Отложил работу и стал двигать губами, будто считая в уме. Но не успел дождаться ответа и проснулся. Последним растворился силуэт этого продавца. Немного удалось удерживать его, так всё ещё надеялся услышать ответ, но так и не дождался.
Встал (проспал тогда часов 5), выпил кофе и лег, запланировав ПВ. Но заснул в НС. Как всегда в последние время (Уже раз пятый не выходит)

Что ещё планирую спросить у спрайтов для проверки, как работает запоминание на подсознательном уровне: Перед сном посмотреть, прочитать про себя или вслух первые 100 цифр какого-нибудь иррационального числа, Пи или Золотого сечения, например. И попросить спрайтов назвать пять цифр с, например, 73 знака по 78.

Сон №231 — (20.02.21) ПВ

Довольно короткий ПВ.
До него один раз начал закрепляться на незнакомой станции в метро, но не было чувства присутствия из за очень неудобного положения тела.
Встал через наблюдение образов, как оказалось, в своей комнате, днём. (проснулся потом ещё ночью)
Закреплялся трением, с макушкой получалось опять лучше всего. Вспомнил про «не смотреть на объекты пристально» и таким образом бегал взглядом по комнате. Всё вроде было на своих местах, особенно вещи на полке. Только под лестницей на кровать навалено много вещей.
Решил вылететь на улицу, чтобы сменить там сон через падение на спину. Залез на кровать, начал пролазить сквозь стекло обычным способом, но потом захотел повторить тот — «отвернуться и сначала просунуть руку». Вытащил голову из окна обратно и попробовал, но не совсем отвернувшись, а просто смотря чуть вниз, не прямо на руку и окно. Не получилось просунуть, тогда пролез обычным способом. В этот раз особенно медленно — хотел изучить ощущения при прохождении сквозь стекло. Когда голова была уже снаружи, вертел ею, чтобы рассмотреть границу стекла вокруг шеи, но не увидел его.
За окном снаружи оказался такой же широкий подоконник, как и внутри, недолго постоял на нём, потом спрыгнул вниз. Оказалось неожиданно высоко, и проснулся от падения.

Сон №232 — (24.02.21) ПВ
Не знаю, считать ли это за полноценный ПВ.
Если под ПВ подразумевать намеренный переход именно из яви повседневности в сновидение, тогда нет. Так как лёг спать тогда уже в НС, в незнакомом большом доме. (подобное было уже в ОСе от 10.04.19)

Начал визуализировать, как стою ночью посреди перекрёстка ул. К. и Я. Очень хорошо получалось представлять окружающую местность, хотя «только что лёг»— что не навело меня ни на какие подозрения. Так хорошо и сразу получаются ПВ, именно когда лёг уже во сне.
Представлял, как стою там и высоко подпрыгиваю, с каждым разом всё выше. В конце уже просто подлетал и опускался. Машин и прохожих совсем не было. Потом всё же заметил одного человека на углу перекрёстка. Подлетел поближе и сначала не мог разглядеть его лицо. Дальше как то контактировал с ним, но ничего не помню. Поднял его в воздух?
С перекрёстка полетел по улице К. на юг. Этот сон, по сравнению с другими был одним из лучших в плане контроля полёта. Самое главное — не то что получалось поворачивать и разгоняться так, как хотел — а что получалось останавливаться и замедляться по желанию.
Один раз получилось спиной назад отлететь, и резко остановиться в воздухе. Поднимался специально ровно вверх и падал вниз, тормозя у поверхности. Когда долетел по ул. К до сквера у трамвайного кольца, была уже не ночь, а солнечный день. Там долго контактировал со спрайтами прохожих.
Началось всё с того, что подлетел к одному/одной и спросил — «видит ли он меня?». Похоже — не видел. Тогда схватил его за плечи и насильно заставил сфокусировать взгляд на мне. После чего тот спрайт «обмяк», стал глупо улыбаться и смеяться. Но теперь он меня видел. Объяснил ему, что это сон и усадил в сквере на зелёную лужайку.
Потом стал таким образом «ловить» и других прохожих. Каждый раз они сперва не замечали меня. Даже если физически удерживал их, стоя прямо перед лицом, то все они сначала смотрели мимо меня куда-то вправо (от меня). Когда каким-то образом получалось заставить их меня увидеть, все так-же становились будто слабоумными или под эйфоретиками. Отводил тогда каждого на ту же лужайку и усаживал рядом. Постепенно там накопилось человек восемь. Помню, в один момент спрашивал кого-то: «не правда ли, как всё вокруг хорошо?» (?) — и тот спрайт тогда окончательно «сошёл с ума».
В один момент почти потерял осознанность, так как хотел лечь спать сидя между несколькими девушками там. Солнце светило, тепло. Положил тогда голову к одной на колени и почти так и остался. Но потом резко встал, так как понял, что чуть было не проснулся от такого положения. Закрепился. Все сидели там, где я их и посадил на траву и не куда не вставали.
Потом я будто послал одному, сидевшему вблизи с другими, какой то мысленный сигнал, и тогда он поднялся, будто опомнившись. Сразу встали и те, кто сидел рядом с ним. Потом — другие, (вставали в порядке удалённости от того первого). Тогда я уже смог с ними разговаривать и объяснил, что это всё сон, и что сейчас с ними произошло.
Мы пошли как будто в гости к одному из тех персонажей, и на время потерял осознание. Снова осознался уже у него дома, и сразу вышел в подъезд. Последнее, что слышал — они обсуждали завтрашний праздник некоего святого или святой. Попытался запомнить тогда это, чтобы утром проверить, но ничего подобного не нашёл. Какого-то «день святого «Имя» Маврийской или Маврикийской/ого»
Вышел на улицу и взлетел высоко вверх со двора (памятки для себя : бабушка, гора за окном)
В небе за мной погнался «Х. А. ». Когда я очень быстро ускорился, он не отстал в воздухе, и выразил одобрение, мол «О, ты умеешь так? Что ещё?» Тогда попытался «сбить его огнём», всё ещё летя от него спиной назад, ускоряясь. Но тогда, как только огонь его достиг,Х.А. поймал меня «за кончики пальцев».

Потом проснулся в ЛП — дома на ул. М. Там была Н., она сказала, что завтра действительно день такого святого (Мавр……. ). Как здорово — подумал тогда. Наконец получилось узнать из С реальный неизвестный факт. Затем проснулся уже в явь мира и поискал про того святого — не нашёл ничего, кроме острова Маврикий.

Следующий раз осознался в каком-то постапокалиптическом мире будущего. Где-то на открытой местности. Больше от туда ничего не помню.

Следующий — на незнакомом рынке, днем. Тогда наконец получилось осознать присутствие спрайта знакомого рядом. Подобное получалось до этого только один раз в ОСе от 1 ноября 2019.
В этот раз шёл по рядам того рынка, вслух или про себя намереваясь «встретить/обнаружить N» Получилось, но не с первого раза. Первый раз за поворотом никого не оказалось.
Кроме N там была еще другая из школы.
Потом отвлёкся с N на сексуальные желания, не буду подробно описывать. Закончилось всё, когда проснулся в следующем ЛП, обнаружив, что испачкал штаны. Встал тогда в нашем старом частном доме на улице Ч. Там был отец (памятки для себя: пр, ш, зам-л). Дальше довольно долго ходил в том доме в НС. Потом снова начал просыпаться. Просыпаясь, думал, что сплю сейчас здесь же, где и действовал до этого.
Когда вернулся в положение лёжа — долго лежал, не открывая глаз.
И вдруг каак понял — «…ведь нет никакой разницы: лежать с закрытыми глазами после ЛП и так же лежать с закрытыми глазами после возвращения в явь мира!
Нет никакой разницы, пока я не открою глаза!»
Из этих размышлений постепенно перешел к тому, что, «…вообще, насколько ведь иллюзорно то, что я сплю сейчас в этом доме на ул. Ч. Я ведь думаю так, только потому, что считаю, что и ложился здесь.
Но эти воспоминания не имеют никакого значения, раз прошлого не существует»
Тогда как раз и начал сомневаться — «А действительно ли я ложился в этом месте?» И вспомнил, что в том доме уже давным давно не живу. Всё еще не открывал глаз, ожидая чувство дрёжы для ПВ или появление визуальных образов.

Встал в том же частном доме на ул. Ч.
Вышел из той своей комнатки, дома всё еще был отец. Не хотел тогда, чтобы он что-то заподозрил. И вёл себя естественно, пока он не вышел из комнаты. Тогда стал тереть стену для закрепления, просто разглядывать обстановку. Зачем-то несколько раз «отжался» от стенки. Как-то выбрался на улицу, скорее всего просто вышел через дверь. Снаружи долго летал вокруг дома. Ещё тогда заметил, как он отличается от реального. Очень огромный, с покатой крышей, покрытой соломой. Очень похож на верхушку ковчега, каким его изображали на некоторых древних рисунках.
Дальше проснулся — опять в ЛП, где кратко записал все локации, чтобы не забыть.

След. осознание опишу кратко. Некий город в коммунистической стране в Африке. До осознания долго ехал на транспорте. День, жарко. Вдали — огромные, размером с дом, красные знамёна. Многокилометровые площади. Закреплялся на пешеходном переходе-мосте через дорогу. Вспомнил один пункт из старых планов — попросить спрайтов рядом напоминать тебе не терять осознание.
Но выполнил его не совсем так, а попросил/приказал находящемуся тогда рядом спрайту тереть мне руку (предплечье) и потом — макушку. Хотел тогда проверить, получится ли закрепляться так. В целом — эффект был.
Потом приказал ему просто идти рядом и переодически напоминать мне закрепляться. Тогда он удивился и сказал, что не понимает, что это значит, и зачем мне это нужно. Я не стал объяснять, сказал, что это просто такое кодовое слово «Закрепляться». Потом мы спустились с пешеходного моста в какие-то тёмные катакомбы. Почему-то я тогда доверял этому спрайту незнакомого человека и шёл туда, куда он вёл. Он завёл в страшную тёмную комнату в тех подвалах, где не было видно вообще ничего. Проснулся.

Кроме этих было ещё осознание, которое помнил в моментах пробуждений ночью, сейчас уже нет. Там летал где-то на открытой местности. Возможно — около моей школы на ст. С или в лагере Б.

Сон №233 — (05.03.21) ОС

Осознался в каком-то здании, от туда почти ничего не помню, кроме как закреплялся и как экспериментировал с изменением размеров объектов сновидения.
То есть — взял тогда в руки объект (д.) нормального размера и отнёс в другую комнату в том доме. Но пока нёс, он сильно уменьшился в размерах. Тогда положил его на какие-то перила/поверхность перед собой и отошёл на несколько шагов назад, чтобы подойти к уже снова большому объекту. В первый раз не получилось, тогда попробовал снова, и наконец удалось. Ещё в том здании ненадолго отвлекался на секс. желания.
Затем захотел переместиться в другую локацию способом «вылезть в окно в нужное место». Получилось — прошёл тогда к большому мансардному окну на втором этаже того здания. Оно напоминало окно из нашей старой дачи на н. р., куда и хотел попасть. Увидел за окном знакомый вид — наш огород и другие дачи по бокам. День, солнечно.
Спрыгнул на землю и стал закрепляться между грядками справа от дачи. Принюхивался — хотел почувствовать те запахи из детства, которые были только на той даче. Почувствовал, но они отличались от тех старых, хотя и были приятными. Прошёл в противоположный от дачи конец огорода и пытался оставить некий знак/метку. Предполагал, что, вдруг я как дубль действительно хожу здесь, и хотел оставить метку, чтобы посмотреть потом в яви мира. Огород отличался от того, каким его помнил — бани вообще не было. Оторвал смолистую ветку от сосны и выступившей на сломе смолой нарисовал знак на заборе или парнике.
Естественно, это не имело никакого смысла, раз время суток отличалось от яви мира, где спал.
В нашем и соседнем огородах было много людей, они сидели в беседке, будто что-то праздновали, пытался игнорировать их.

Потом вернулся в дом, но так, чтобы оказаться не внутри интерьера дачи, а в том же здании, где осознался. Получилось. Там ещё недолго закреплялся, что главное — наконец вспомнил про тренировку ВС с помощью быстрых взглядов от рук и обратно. Давно уже так не тренировал, только нёбом. В этот раз именно возвращался к рукам, долго на них не смотрел и поэтому изменений не было.

Затем вознамерился встретить знакомого — В. В. Не помню, говорил ли вслух намерения, скорее нет.
Увидел его в некой маленькой комнатке того здания, он как будто спал. Когда его разбудил — подумал, что этим самым вызвал у него осознание. Сказал ему, что он спит.
Вообще, было бы интересно проверить, видел ли он сегодня действительно это всё во сне, но у меня нет никаких его контактов, кроме как в соц. сетях, а там надо регестрироваться.
Когда он «проснулся»/осознался, то ещё некоторое время сидел с закрытыми глазами, пока я ему всё объяснял. Тогда понимал, что он сейчас видит вокруг своё собственное сновидение, но слышит мой голос. Объяснил ему это — что в С. все видят вокруг разные местности и объекты. Спрашивал, как он воспринимает моё присутствие в его С. Что ответил — не помню.
Для того, чтобы проверить, одинаково ли он воспринимает мою речь, попросил его повторить мне, что я ему только что говорил. Он повторил, не совсем точно, но так хотя бы стало понятно, что контакт есть. Кроме объяснений, что это сон и напоминаний, чтобы он старался не терять осознание, говорил ему громко своё имя и ник на этом форуме. Добился, чтобы он запомнил (повторил вслух), что проверит это все утром, как проснётся. Сказал, что не забудет.
Потом рядом оказались другие спрайты и им стал объяснять последовательность действий после осознания, показывая: сначала закреплялся, потом пересчитывал пальцы. Тогда же вспомнил касаться нёба кончиком языка, но забыл, для чего это надо. Тёр макушку — ощущения были необычные, как будто очень короткие волосы, как щётка.

Затем было еще такое же осознание, но в этот раз я «разбудил» не В. В., а К. Тоже ему всё объяснил, а потом проснулся в ЛП.
Там мы спали будто в одной комнате, и спросил его, не видел ди он только-что меня во сне? Ответил, что не видел. Снова заснул. Утром обнаружил, что К вообще сегодня не ночевал дома.

Кроме этого ЛП, было ещё одно между предыдущими осознаниями, где кратко записывал события до. Тогда же записал и события в другой локации, где еще осознавался, но сейчас уже всё забыл.

Сон №234 — (07.03.21) ПВ

Сначала было два ПВ, где через наблюдение образов оказывался в б. комнате у себя дома. Опишу их как один. Закреплялся, рассматривал интерьер. Обнаружил пианино у стенки, вообще обстановка была старая, сейчас там все по другому. Дома никого.
Начал думать, что собирался сделать по плану. В комнате было довольно темно, поэтому сначала хотел попробовать намерением включить свет, но потом решил по другому — просто открыть шторы. Заметил тогда, что за окном светло и захотел проверить, как будет работать распространение света в С., если открою шторы. Их оказалось неожиданно много, почти запутался в них. Одни были привязаны к ручке двери на балкон, другие запутались и застряли в гардинах. В конце концов распутал их и раздвинул. В комнате действительно посветлело. Тогда уже специально раздвигал шторы отдельно (совсем плотные и другие — полупрозрачные) в разных участках, смотря, как от этого будет изменяться освещение в комнате. Впервые проверял, получится ли дышать, зажав нос. Хотя уже осознался, но просто хотел проверить. Действительно получается так.

Через балкон выбрался на улицу и взлетел на крышу, не спускаясь на землю. От балкона до крыши визуально было метра 4, получилось взлететь не с первой попытки. Сначала никак не удавалось, пока не расслабился, восстановив чувство при полётах в НС. ( В НС у меня получается летать гораздо естественней, чем в ОСах)
Крыша отличалась от яви мира — очень узкая, метра 3 шириной, обитая жестью и покатая. Местами обледенела. Прошёл по ней почти до др. конца дома на юг, затем слетел вниз — на небольшую пристройку/на верх балкона. Там почти потерял осознание, так как хотел повлиять на явь мира, оторвав тогда кое-что от стенки и запихав в карман. Думал утром проверить — вдруг это действительно окажется в кармане куртки. Глупо.
Потом слетел на землю, там, у нашего подъезда обнаружил бабушку с двумя маленькими внуками, они меня видели. Что то им говорил, уже забыл.
Проснулся, выпил чайного гриба и снова лёг. Уже не надеялся сегодня на осознания, но были ещё.
Сначала два «ЛП» — в ковычках, так как не совсем ЛП, а просто события, по сюжету будто на след. день после, в которых еще помнил пред. ПВ. Вроде кратко записывал. Потом проверил руки — меняются.
В тот раз находился в кв. на ул. М днём, там были родственники, поэтому поторопился сбежать от них через окно. Из за спешки проснулся, уже приземлившись.
Затем — снова проверил руки в след. НС, уже из за того, что помнил пред. раз. Неожиданно снова насчитал больше пальцев.
«Да сколько можно уже! Опять?» — думаю. (потом было еще два ЛП)))

В этот раз дома (опять на той кв. на ул. М) вроде никого не было, на улице — ночь, в комнате светло.
Закреплялся, потом решил пройти через дверь балкона новым способом — сначала просунуть руку, отвернувшись. В комнате горел свет, и это помогало — так, вроде было легче, когда отвернулся от двери балкона и смотрел на свет. Спрыгнул на землю, там прошёл к южному торцу дома и долго закреплялся, пока внезапно не почувствовал, что если продолжу ещё — проснусь.
Вскоре всё равно проснулся в очередном «ЛП», где опять проверил руки на кухне у себя дома. Там были Н. и бабушка. В этот раз всё время осознания просто пересчитывал пальцы, стараясь уловить момент появления лишних. Стоял тогда в коридоре около кухни.
Один раз насчитал больше двадцати одного. Было два наиболее явных момента изменений — сразу после большого, и между безымянным и мизинцем. (считал, как всегда, на левой руке) Почему-то было ужасно смешно, что руки опять меняются, хотя вроде и проснулся.

Затем снова проснулся в ЛП, в этот раз уже настоящем, в кровати. Опять пересчитал пальцы — семь. Уже не удивился изменениям. Вылетел в окно. День. Закреплялся, идя по улице на восток от дома. Прохожих довольно много. Хотел найти пустынное место для тренировки ВС. Проходя мимо стройки, взлетел над забором и заглянул туда, думал, может там? Но место не понравилось. Прошёл еще дальше и повернул на другую улицу на лево. Там наконец обнаружил хорошее место для тренировки ВС. Слева от тротуара был как бы небольшой газон, покрытый снегом, и из под него торчали голые кустики и даже видел зелёные, с листьями. Тогда выглянуло солнце и у меня появился новый план — рассматривать тени от веточек тех кустов. Сел прямо в снег перед одним и рассматривал. Тени на снегу чёткие. Потом пересел ближе к тротуару к другому кусту — с листиками. У тени этого были зелёные «блики», как будто солнце просвечивало на снег сквозь листья.
Рядом, слева, почти вплотную ходили прохожие туда сюда, видел боковым зрением их ноги. Довольно долго рассматривал эти тени на снегу, проснулся. Проверил руки.

#тени #руки

Сон №235 — (09.03.21) ОС

Осознался в полёте по городу, днём. Получалось лететь стремительно, даже слишком быстро. В один момент удалось пролететь в узкое пространство между какими-то столбами или рекламной конструкцией. Приземлился на крышу, там недолго закреплялся. Утром не мог решить, было ли осознание или нет, пока не вспомнил про закрепление. Там же на крыше вспомнил, как раньше иногда было чувство боязни высоты и терял контроль во время спуска с большой высоты, но так как во время предыдущего полёта не было никакого страха, подумал, что таким способом смогу и приземляться. Взлетел вертикально вверх, но когда начал снижаться, снова появилось то чувство. Почти проснулся от резкого приземления и тогда попробовал снова. В этот раз в воздухе представил, будто держу в руке прут/шест длинной до самой земли и смог плавно приземлиться, держась за него и тормозя. Проснулся.

В следующий раз осознался около остановки Н. Е., на стороне нашей дачи. Лето, солнечно. От туда почти ничего не помню, закреплялся, потом почувствовал, что начинаю просыпаться. Почему-то предположил тогда, что если сразу закрою глаза и лягу — это воспрепятствует пробуждению. Подошёл к остановке уже с закрытыми глазами «на ощупь» и прилёг там. Солнце светило «сквозь веки». Долго так полулежал, потом видимо забыл цель — что сделал это для препятствования пробуждению и продолжил действовать по сюжету НС.

Сон №236 — (10.03.21) ПВ
Сон около 4,5 часов, встал всего на минутку, потом ещё лежал до ПВ около часа. Чтобы лучше взбодриться — лежал с открытыми глазами.

Это С. — второе за всю практику, когда удалось сменять сны способом «всмотреться близко в объект и снова вокруг». Первый раз получилось в ОСе от 11.01.21.

Обнаружил две полезных вещи, которые буду и впредь использовать — одна для способа встать с кровати, другая — для смены снов через объекты. Надеюсь, вспомню в следующих ОСах.

«Вставал с кровати» больше 10 раз, в 3-4 из них успевал пробыть совсем недолго — почти сразу возвращался обратно в положение лёжа и снова ждал наступления чувства дрожи, чтобы встать. Из этих случаев, когда возвращался почти сразу — пару раз, когда только приземлялся на землю из окна. Один — из комнаты, только спустившись на пол. Ещё один — когда пытался сбежать от спрайта в виде родственника. Тогда пытался улететь от него спиной назад, поднимаясь вверх. Получалось взлетать медленно и вязко, и тогда он схватил меня за ногу.

На первом засыпании обнаружил перед собой серые стволы деревьев. Толщиной с руку, похожие на осиновые. Рассматривал их совсем близко, когда же вспомнил тереть их для закрепления, они уже начали растворяться. Попытался насильно визуализировать их поверхность вновь, но не вышло. Тогда стал представлять, будто близко смотрю на густую траву, в которой кто-то шевелится. Как при ловле ящериц. Это сработало лучше. От этого образа перешёл к стене нашей старой дачи на н. р. Там уже смог закрепляться трением. Находился тогда в узком промежутке между её стеной и забором. Обнаружил там маленькую сарайку с хоз. инвентарём и дверь в стене. Рассматривал что там внутри, пытался вспомнить — была ли в яви мира там такая дверь и сарайка? Понял, что не было. Вернулся.

Лежал, не открывая глаз, и снова встал.
Та вещь, связанная с поднятием именно в яви сна, которую обнаружил (если при попытке встать «на авось», предполагаешь, что можешь сделать это физ. телом):
Когда, попробовав подняться, изменишь положение сновиденного тела хоть на миллиметр — то дальше уже можно двигаться спокойно, так как точно сделаешь это сновиденным телом и дальше.
Тоесть — раньше я поднимался так «на авось», когда приходит чувство для ПВ — ОДНИМ движением. И, хотя в большинстве случаев получалось, всё же иногда шевелился физ. телом и приходилось ложиться в исходную позу.
После того как обнаружил это свойство, сегодня, сначала просто чуть-чуть приподнимался, практически не отрываясь от кровати — прислушивался к чувствам — удостоверялся, что сделал это в яви сна — продолжал движение уже без опасений.

Один раз, не спускаясь с кровати, попробовал пролезть через потолок в квартиру выше. Упёрся в потолок головой и встал, не закрывая глаз. На мгновение было темно, прошёл сквозь какие-то слои, но в конце обнаружил, что всё ещё на кровати, смотрю вниз в комнату от потолка. Только теперь я смог свободно стоять на верхнем ярусе кровати — как будто выдавил потолок вверх. Такое уже было в ОСе от 11.12.20, только тогда я выдавил потолок «горкой», а в этот раз он равномерно поднялся по всей комнате. Потом вылетел в окно.

В другое вставание спустился в комнату и там пытался изменять локацию, всматриваясь близко в объекты (стенку или что-то на ней) — не получилось.
В следующее — запутался в возникающих за окном копиях подоконника, тоесть никак не мог выбраться на улицу, так как за окном местность преобразовывалась в проем окна и подоконник. Каждый раз обнаруживал, что нахожусь на нем внутри. Хотя и мог смотреть на город снаружи. Один раз подоконник отразился «каруселью» в несколько копий на 90°.

В следующее вставание сразу вылетел сквозь окно, в тот раз случайно уперся головой не в стекло, а в раму над окном, поэтому при прохождении сквозь проникал через какие-то чередующиеся слои. День. Спустился на улицу и прошёл к перекрёстку на южной стороне дома. Пока шёл, закреплялся и провозглашал намерения о «чтобы сон был как можно дольше!» «не просыпаться!», «ясности и чёткости сна» и др. Дошёл так до дороги, там оживлённое движение. С той стороны на мою перебегали несколько человек, вроде женщина и ребёнок за ней. Потом заметил среди припаркованных на той стороне дороги машин небольшую чёрную собаку — она странно подпрыгивала и вертелась, будто играя. Подумал, что что может быть лазутчик и указал на неё мизинцем, но ничего не менялось. Вскоре вернулся.

Встал кв. на ул. М, дома оказались спрайты родственников, поэтому сразу же выскочил в окно — спиной назад, чтобы точно не упасть. Приземлился во двор. День. Тренировал ВС на клумбах около скамейки, потом взял в руку несколько растений. Из них высыпалась горсть соцветий и маленьких чёрных круглых семян, прямо в руку — рассматривал их. Потом семена начали «взрываться», разлетаясь из рук в стороны. Поэтому решил, что это — лазутчики. Стал указывать на них мизинцем. Опять не смог вытянуть только его, вместе с ним непроизвольно вытягивался и безымянный. Пришлось отгибать его другой рукой. В конце получилось правильно. Тогда как будто действительно почувствовал какие-то изменения. Всё будто подёрнулось некой дымкой, по самой картинке сна пошла «рябь», а те семена стали расплывчатыми.
Вернулся в кровать. Снова дождался чувства дрожи для ПВ и поднялся.

Так как прошло всего несколько секунд с предыдущих событий — поднялся не у себя с кровати а на том же месте во дворе дома на ул. М. Как бы по инерции продолжил видеть предыдущую локацию. Там просто ходил по двору, стараясь удерживать обстановку без изменений — тренировал ВС на спортивных объектах во дворе. Оборачивался вокруг — вроде ничего не менялось. Замечал постепенные незначительные изменения тех спортивных снарядов во дворе около забора. Они выглядели как стволы деревьев, превращённые в турники на верху. Когда они начинали меняться — вспоминал, как выглядели изначально, возвращая в тот вид. В яви мира таких нет. В той же локации единственный раз за сегодня вспомнил тереть и макушку при закреплении.

След. ПВ, последний и наиболее продолжительный за сегодняшнюю ночь — когда наконец вспомнил менять сны через объекты.
Встал тогда у себя дома и прошёл в б. комнату и на балкон. Сумеречно.
Для смены всматривался сначала близко в угол стены справа от балкона — и на дальний конец улицы на юговосток.
Вначале ничего не менялось несколько попыток. Затем, наконец изменились формы домов. Некоторые пропали или стали ниже.
Тогда и понял ту вторую вещь, связанную с изменением снов через объекты:
Если не получается менять таким способом сны, нужно понять вот что — когда мы смотрим в одном направлении в яви мира, отворачиваемся , а потом снова оборачиваемся в ту сторону — мы видим там знакомую местность. Но это имеет смысл только для яви мира — только здесь имеет значение определённый угол, но который мы поворачиваемся. В яви сна же мы не вращаем головой, а просто заставляем окружающее прокручиваться определённым образом, это изменение только напоминает нам знакомое «обернуться» — так как это единственное, с чем мы можем сравнить.
И если при такой смене никак не выходит увидеть вокруг новую местность на «предыдущем месте» — нужно осознать, что мы никогда и не можем посмотреть в одном «направлении» дважды. Это лишь самовнушение, что «я обернулся в ту, предыдущую сторону». Не имеет значения, на сколько градусов я повернусь, оторвавшись взглядом от объекта, который использую для смены. Можно представить, что повернулся в другую сторону, и тогда на «том месте» возникнет другое.
После осознания этого начало получаться сменять сны.

Еще через несколько всматриваний в некие блестящие поверхности с балкона, вокруг был уже совсем незнакомый вид, и я уже стоял не на балконе, а около склона большого холма слева от меня.
Один раз пытался через всматривание в собственную ладонь, но так не получилось.
Услышал некий треск, напоминавший раскаты грома и вспомнил про квест пред. месяца — увидеть/вызвать молнию. Небо оказалось всё застлано тучами. Действительно получилось увидеть молнии, но все они били не сверху вниз а горизонтально на фоне туч. Вообще, они были довольно непохожи на молнии в яви мира, гораздо плавнее и «прерывистее». Некоторые… вообще не смогу описать.
Тогда я долго смотрел на них, иногда молнии покрывали почти всё небо, как ручейки. Когда они «заканчивались», за каждой молнией следовало что-то вроде волн, ряби. Всё это было так величественно, что в один момент непроизвольно начал громко петь, без слов. Потом испугался, что начну делать это физ. телом, и разбужу К, поэтому перестал.
Потом вспомнил след. пункт в квесте — создать огонь. Сложил руки и попытался увидеть огонь между ними. Не получилось, потом ещё по разному пробовал.

Когда через некоторое время опустил взгляд с неба и огляделся, оказалось, что вокруг простирается вода до горизонта. Я плавал на самой поверхности. Темно и тихо, ощущение бездонной глубины подо мной. Кроме воды, вокруг вообще ничего не было. Пожалуй, не будь я в осознанном состоянии, испугался бы, а так было спокойное ощущение. Подумал, как здорово сработала смена сна, пожалуй, в следующий раз надо специально попробовать посмотреть на небо для смены. Начал использовать для смены саму поверхность воды, блики на ней — хотел снова попасть на сушу.
Сначала вдали возникла не суша, а скобление разных лодок, маленьких и побольше. Некоторые выглядели очень футуристично, больше похожи на подводные. Когда мимо пронеслась одна с горящими окнами — всмотрелся для смены в них, и обернувшись увидел рядом уже побережье. Выбрался на него.
Всё ещё ночь. Дальше пытался полностью окружить себя сушей, проснулся.

#смена_локаций #молнии

Сон №237 — (13.03.21) ПВ
Вечером выпил 50 мг витамина Б6 и 200 мг пирацетама.
Сон 7,5 часов, встал, сенсорная методика переключения между чувствами, репетировал план — смену снов через объекты, использовал те, что в комнате. Полностью план был — сменить сон и после попробовать задать вопрос эмиссару С. Вопрос выбрал заранее.
Но вспомнил во сне план не до конца, а только часть со сменой снов.

Бодрствовал около 40 минут, когда лежал, возникло давно уже не появлявшееся ощущения, всегда предшествующее удачному ПВ. Нечто вроде приятного оцепенения. Подходящее состояние.

Вставал в основном только через ощущение ступней на полу, начинал шаркать ими, потом уже — тёр руками, когда появлялось что тереть. Поэтому большинство ПВ оказывался не у себя в комнате, а в др. локациях.

Первое — вагон метро. Закреплялся, тёр перила и др. В вагоне много пассажиров на сидениях. Довольно долго там закреплялся, так как не мог понять, в чём разница до и после. Как работает закрепление, и улучшается ли от него ощущение твёрдости окружающего, возможность взаимодействовать. Потом ходил по вагону, рассматривал лица пассажиров. Зачем-то захотел проверить на ощупь их лица и тёр у человек трёх. Не реагировали, тактильные ощущения лиц были обычными.
Вышел на станцию, там чуть не отвлёкся на секс. желания — начал искать, кто больше понравится. Обнаружил пару человек на скамейке, но потом вовремя передумал и отошёл. Станция напоминала пл. Л, светло. Думал — остаться ли здесь или выбраться на поверхность. Пробовал дышать, зажав нос, так как в прошлый ОС только выдыхал так. Дальше не помню.

Пару раз оказывался в своей комнате — не вставал с кровати, а просто обнаруживал вокруг комнату. Там закреплялся и пытался сменять сны, вглядываясь в объекты. Совсем не могу вспомнить, во что вглядывался, так как во время репетиции плана делал тоже самое, и те воспоминания спутались. Так или иначе, не получилось сменить. Когда закреплялся, вспомнил про нёбо и коснулся, но не смог одновременно тогда закрепляться. Попытался убрать язык от нёба и чуть не проснулся во время этого, пока не вспомнил, что в естественном положении он и должен его касаться. Только не кончиком.
В другой раз — с кровати, вылетел в окно. Не получалось секунд 5 пролезть сквозь, странно. Пришлось прижиматься к стеклу как можно выше, чтобы лучше видеть улицу внизу, тогда уже протолкнулся.
Получилось полететь сразу, не отталкиваясь от стенки снаружи. День, светло, дальше не помню. Потом ещё осознался у себя в комнате, из за того, что не получилось включить свет.

Один раз (тогда встал в кв. на ул. М), пришлось вылететь сразу, так как дома оказались спрайты родственников. Пробежал в б. комнате мимо них к окну и с разбегу выпрыгнул. Получилось у самой земли выправить полёт. Дальше не помню, вроде, поднялся на крышу соседнего здания.

В следующий раз опять через чувство ходьбы/ступней на полу встал в б. комнате уже у себя дома, прошёл на балкон. На улице довольно темно. Опять не получалось пролезть сквозь окно, поэтому открыл его и вылез так. Уже висел снаружи, когда понял, что не проверил руки и это довольно опасно. Начал прислушивался к ощущениям и понял, что точно сплю, успокоился и спрыгнул вниз, дальше — ничего.

В одной локации, где-то в светлом помещении обнаружил спрайт матери, поэтому сбежал от туда падением на спину. Так резко тогда опрокинулся, что будто сделал сальто назад, только вытянувшись по струнке — тоесть провернулся тогда не на 90, а на 450°. После смены встал не как обычно с кровати, а просто в не до конца сформировавшейся тёмной локации, там интенсивно закреплялся, пока наконец не проявилось окружающее и всё стало более менее прочным. Тогда был в незнакомом помещении, напоминавшем большую комнату на первом этаже нашей старой дачи на н. р. Там был один момент, когда понял, что пытаюсь описывать словами всё, что вижу — для дневника, и что это очень мешает формированию окружающего. Что этими формулировками я ограничиваю происходящее и не даю происходить вещам, появляться местности свободно. Тогда пытался, не ожидая ничего просто воспринимать. Начал быстро оглядываться.
В той же локации снова вспомнил сменять сны через объекты — в этот раз получилось. Изменил сам интерьер и форму/пропорции помещения — в один момент разница была особенно заметна, когда обернулся — (памятки для себя: поверхность, мелк. детали, с высоты/вблизи, площадка)
Тем не менее, так и не получилось попасть на открытую местность из помещения.

Следующим ПВ встал опять через ощущение ног на полу, оказался в незнакомом частном доме, там долго закреплялся. Почему-то в тот раз не было ощущения полного присутствия, всё время будто не хватало чего-то. Сециально проверял — может дело в детализации окружающего? Но нет — близко всматривался в предметы, мелкие детали видны. Может — в восприятии? Принюхивался, тёр поверхности — вроде всё в порядке. Что же не так было… Внушал себе мысль — «я на самом деле нахожусь здесь, а не лежу в др. позе!» Потом, после длительного закрепления трением, всё же получилось восстановить ощущение присутствия и вылетел на улицу. Там светло и снег. Приземлился на крышу одного из соседних домов, вокруг был как будто коттеджный посёлок.
На той крыше обнаружил много разных игрушек, думал тогда, что это что-то вроде забытых новогодних украшений. Были даже рабочие р/у модели с пультом. Начал терять осознанность, собирая их, хорошо, что почти сразу вспомнил, что не смогу с собой ничего забрать из сна и выкинул всё обратно.
Перелетел на крышу другого дома, там снова обнаружил много необычных мелких предметов. Их уже не подбирал. Вспомнил, что нужно указывать мизинцем и огорчился, что забыл проверить так те вещи на предыдущей крыше. Что ведь они были очень странные и вполне могли оказаться лазутчиками. Стал указывать на те, что были здесь. Предметов было так много, что просто переводил мизинец с одного на другой, указывая на всё подряд. Изменений не было, в конце концов начал просыпаться из за попыток вытянуть именно мизинец — чувства в руке.

Потом длинные НС, после последнего осознался из за проверки рук — пересчитал пальцы. Один из редких до сих пор случаев (раз 10 за все три года практики), когда проверил руки не подозревая ни о чём, а просто для рег. проверки.
Находился тогда на территории стадиона С. с другом В из сюжета НС до. Ловили там ящериц в траве, попадались совсем огромные, как маленькие крокодилы. Проверил руки, насчитал больше пальцев и долго не мог поверить, что еще не проснулся. Почти ничего не успел после. Надо начать быстрее реагировать на такие изменения, помнить что при рег. проверках в яви мира почти никогда не ошибаюсь при пересчёте.

#метро #крыша #находки

Сон №237.2 — (14.03.21) недоПВ

Сон ≈ 3,5 часов, бодрствовал аж часа 3. Почти затянуло в начавший формироваться сюжет НС, где шёл от магазина И. к старому дому в Н. Е. Так как шёл, начал использовать для ПВ то чувство ступней на земле, с силой наступая. Но так и не смог до конца перестать ощущать тело в кровати из за особого положения пальцев на одной руке. Странно, обычно я наоборот использую такое их положение для ПВ. Пришлось изменить позу, а потом уже заснул в НС.

Сон №238 — (16.03.21) недоОС

Осознался из за лифта у себя дома. Кроме меня там были две девушки. Поднимались вверх, сначала лифт остановился на одном этаже, а там оказалась открытая местность, это уже слегка насторожило. Потом, когда лифт поехал влево, а не вверх, осознался и сказал остальным, что это сон.
Начал торопиться, стараясь узнать у пассажиров их имя и адрес, чтобы утром можно было проверить. Кричал им назвать быстрее, пока не проснулись. Одна назвала, и адрес оказался соседней квартиры на моём этаже. А я знаю кто там живёт, и это совсем другие люди. Значит, это было не С, а обычный сонный сон.
После этого только успел назвать свой адрес и сразу проснулся.
Нужно было не торопиться, а прежде чем спрашивать, проверить энергию, указав мизинцем. Тогда бы не потратил время осознания на эти вопросы.
После был НС, где обнаружил интересный способ вызвать торнадо, надо попробовать повторить его уже в ОСе.

#лифт

Сон №239 — (17.03.21) ПВ
Сон 4 часа, выпил чая, дожидался ПВ часа полтора.
Впервые задал план именно выполнить квест с форума.

Вылетел в окно, там много снега, освещение примерно совпадало с явью мира — ещё не рассвело.
Закреплялся трением, макушку — разными руками, стенку дома — она отличалось от реала, очень шершавая и другого цвета. Намеревался, в этот раз не в слух, чтобы сон был как можно дольше и «не проснуться».
Вспомнил план и начал искать колодец. Думал, придётся долго искать, но когда прошёл к северному торцу дома, там сразу нашёл люк посередине дороги, он виднелся сквозь слой грязного снега.
Сначала беспокоился, что будет трудно его подцепить и открыть, но получилось сразу. Внутри черным черно, спрыгнул вниз. Падал секунды четыре. Колодец был квадратной формы, из бетонных блоков, из них кое где торчат «кольца»/петли, за которые поднимают блоки при транспортировке. Остановился. Подумал, что уже выполнил этот квест, и можно подняться вверх — там ещё было видно выход наружу. Потом всё же решил продолжить падение, посмотреть, не сгенерируется ли внизу горизонтальный тоннель или какие-нибудь шахты.
Падал ещё секунд восемь, но спуск был таким же однообразным — квадратный «сруб», примерно метр на метр. Остановился снова. Странно, что с улицы проём колодца был совсем чёрным, а здесь стало наоборот — мог разглядеть стенки вокруг, а выход сверху был уже как тёмная точка.
Начал просыпаться, и уже как бы лежал на стенке спуска, но потом появилась глупая мысль, что нельзя «оставлять здесь» сновиденное тело. Чушь. Поэтому уцепился взглядом за окружающее, чтобы не проснуться и начал взлетать вверх. Но так и не успел подняться до выхода и проснулся.
Вдруг почувствовал, как тело съезжает, руки и ноги меняют положение, и решил что лёг в неустойчивой позе. Но утром все еще лежал в изначальной позиции для ПВ. Надо было использовать те ощущения, чтобы снова встать.

Потом — НС летом в лесу, памятки для себя (муравьи, и муравейник, песок, (вечер), птенец и котёнок, коридор на М. и Т)

PS посмотрел утром, оказывается на той дороге действительно есть такой люк! Правда, он метрах в пяти дальше по улице от того, который я нашёл в ОСе, но тем не менее. Я ведь не помнил про него. Наверное, подсознательно запомнил, так как часто там хожу.

#люк

Сон №240 — (19.03.21) ПВ
Потрогать огонь

Днём и потом вечером пил витамин Б6 и пирацетам, всего 80 и 400 мг, соответственно. И Ветом 1.1. Поэтому после ПВ были особенно детализированные и красочные НС. Как и в первом году практики, когда тоже пил очень много витамина Б6, (тогда аж по 140 мг)

Сон ≈5 часов, бодрствовал минут 20 всего, просто сидел на кровати, пока не взбодрился/перестали слипаться глаза. Повторял план. На засыпании говорил вслух и про себя много разных фраз:
«Этот мой сон будет осознанным», «Следующий мой сон будет осознанным», «Я осознáюсь сейчас», «Засыпай, да не засыпай» , просто «осознáюсь». «Я дождусь, пока моё тело заснёт, но сам не засну», «Этот и следующий мой сон будут осознанными», «Я осознал момент засыпания», «Я найду свои руки во сне», «Я — сновидящий» и т. д.. Повторял это всё указательном наклонении и от первого лица, как бы соглашаясь.

Первый ПВ — оказался на дороге, которой я ходил из школы. Справа от дороги — сосновый лес, слева — ж/д насыпь и пути. Лето, день.
Осознался, когда карабкался на четвереньках на эту насыпь, и сразу стал так закрепляться, всеми конечностями. Взобрался на ж/д пути, за ними шоссе внизу, далеко видно. Думал, «интересно, получится ли/успею долететь до города от сюда?» Это ведь километров 30 в яви мира. Не стал, а спустился к шоссе и пошел по обочине в сторону города. Когда спускался с насыпи, встретил на её склоне человек пять монахинь в черных рясах. Потом спустился к шоссе, на нём оживленное движение. Там как-то контактировал со спрайтами, на остановке. Сейчас не помню, но потом в ЛП записывал эти пункты: «Насыпь, монахини, остановка …», и дальше было еще несколько пунктов. Потом прошёл дальше, почти до след. остановки Ю.

Следующий ПВ — в храме, где я служил пономарём в детстве. Там шла служба, похоже — литургия. По песнопениям понял, что она уже кончается. В тот момент ещё не мог двигаться, и думал «Интересно, будут ли спрайты там реагировать на необычную позу, в которой я «лежу/стою». Служба кончилась. Подошёл к батюшке, это был новый, которого назначили вместо отца С., забыл как его звать. Он спросил, кто я. Ответил, что знакомый Н. и С. с хора.
Разумеется, это всё было только в моей личной ТС, но тогда всерьёз думал, что, раз я нахожусь здесь во сновидении, то этот персонаж может «увидеть» вместо меня какую-нибудь нечисть. Раз я так кощунственно вторгся в храм, используя всякие бесовские техники  
Но он просто странно смотрел на меня, больше ничего такого.

Потом вернулся и дальше два раза вставал ПВ уже у себя с кровати.
Закрепился, (наконец, сразу вспомнил про макушку) вслух говорил намерения о «Не просыпаться» , «продолжительности и крепости сна». Вспомнил план — поджечь что-нибудь.
Взял спички с полки (на прерванном сне заранее посмотрел, где они лежат), внутри оказалось всего около штук 15. Сначала достал несколько, чтобы поджечь разом. Но потом понял, что не проверил руки, и если всё же встал физ. телом, надо быть аккуратнее, не поджечь что-нибудь в реале. Решил поджечь только одну зараз и проверить руки.  
Проверил — особых изменений не было (и в след разы, когда проверял, тоже), только некоторые пальцы короче, чем должны. Точнее — указательный и безымянный. Поджёг спичку и проверил огонь — жжётся. Прям как настоящий. Сложил на полу в кучу бумагу, какую-то тряпку и ещё что-то: скомкал и поджёг. Снова стал трогать пламя — так же больно. Заметил, что ткань не горит, а просто плавится, оттащил тогда её в сторону.
Бумага уже почти вся загорелась, само пламя было не очень заметно, просто видно линию, по которой идёт огонь и после неё уже черная бумага. Вдруг почему-то испугался и задул пламя. После этого бумага еще некоторое время тлела, с красными искрами-прожилками. Подносил ладони и чувствовал жар от нее.

Вернулся в кровать и снова встал.
В этот раз сновиденное тело было довольно тяжёлым и неповоротливым в начале. Поэтому сомневался тогда, что встал в С., пока не проверил руки уже внизу.
Снова зажёг спичку и попробовал всё-таки поджечь себя — ногу, но только опалил на ней волосы.
Только подумал, что надо бы зажечь свечу, чтобы спички каждый раз не доставать, и тут же заметил ее, уже горящую, на стуле. На ней что-то ещё поджигал, уже не помню. В один момент свечка упала и прожгла дыру на обивке стула. Из за этого чуть не потерял осознание, зачем-то бросился его тушить. Подумывал достать из шкафа турбо-зажигалку, проверить её, но вскоре забыл.
Попробовал превратиться в огонь — не вышло. Ещё днем сомневался, что получится. Предпологал, что просто увижу себя, охваченным пламенем, а не полностью превращусь. Говорил вслух намерения «Я хочу превратиться в огонь!», « Я намерен стать огнём!» и подобные. Ничего.
Помню, стоял на стуле и думал, что ещё сделать…
Сначала хотел попробовать подтянуться на турнике — как будет здесь. Потом — проверить, наконец, тот старый план с цифрами иррационального числа, но вспомнил, что вечером ведь не смотрел на него, по условиям.
Зачем-то взял бумагу и хотел вырезать снежинку ножницами — посмотреть как здесь сгенерируется повторяющийся орнамент, когда разверну бумагу. Но потом решил, что это слишком мелкая работа и рискую проснуться в процессе. Тогда просто сложил бумажную ленту в несколько раз и вырезал ножницами из неё фигуру необычной формы. Развернул, и всё рассыпалось. Получилось действительно много одинаковых, но некоторые были кривые, так как «слои сместились», пока резал.
Вскоре вернулся. Оказалось, проспал всего полчаса.

#огонь #бумага #храм