Дневник ОС Ola

Раньше записывала сны в тетради, но теперь думаю, здесь тоже неплохой вариант, тем более если дома некогда, можно записывать и вне дома с телефона. Так вот, выходные, значит, время осить!

4.12.2021
Утром проснулась - еще темно, чуть начинает светать. Значит, время около 7.30. Решила уснуть дальше в ОС, пытаюсь раскачаться - "проскакивает вхолостую" только на образах без ощущений. Встаю в туалет, потом использую "запасной" способ с гипервентиляцией, совсем несколько раз слегка, замечаю, что мне сейчас даже не надо надышиваться конкретно, даже буквально на 4-5 раз легкое напряжение уже подтолкнуло к нужному состоянию и ощущение "зацепилось", дальше можно спокойно раскачиваться привычным образом.

Выхожу сразу и легко, разделяюсь. Лежу на кровати как в реале, вижу тот же мрак и дождь за окном, как и в реале. Встаю сразу, понимаю, что во сне. Поднимаюсь в воздух по привычке, подлетаю к окну. Хочу сделать солнечный день, но не выходит. Думаю, что это потому что в реале сейчас шум дождя слышен и он вплетается в мой сон и мешает. Ну и ладно, начнем с чего-нибудь другого, потом вернемся.

Решаю разобраться со своими болячками-хронями и психосоматикой, это я и заранее в реале планировала накануне. Загадываю "сейчас на кухне на столе будут таблетки, которые сразу вылечат все мои затянувшиеся гадости". Залетаю на кухню - так и есть. Несколько упаковок, разные. Хватаю 3 разных вида и из каждой по таблетке в руку и в рот, запиваю водой. Таблетки были разных цветов и с разными названиями, один из них был коронавир, думаю - отлично, если в самом деле эта дрянь поселилась во мне хронически и это только в горле и носу в мазках не показывает, а где-то внутри застряла на долгие месяцы, это то, что надо, врачи-то мне этот препарат не давали. Очень четко все и видела, и слышала, наощупь все четко, когда эти блистеры в руках держала и из них выдавливала таблетки.

Ок, вернемся к окну, решаю - сейчас в другую комнату залечу и там будет уже светло в окне и солнце! И Антона насню, раз он вчера пытался наснить меня! Залетаю в комнату - ага, светло стало, в окно светит солнце. Кричу - Антон! Первый раз крикнула - с голосом что-то не то, с трудом и хрипло, и будто в самом деле горло напрягается, вспомнила про такую тему во сне с глюками голоса, исправилась (внимание не на физическую сторону, а на готовый образ звучания), нормально крикнула со второй попытки. Поворачиваюсь - стоит. Поприветствовали друг друга хлопком двумя ладонями в ладони друг друга (один поднимает две руки, другой в них двумя же руками хлопает). Откуда такая идея взялась во сне, не знаю. Но четко видела и визуальный образ, и звук нормального хлопка, и ощущение теплых рук. Все как на фото, светлые волосы, подтянутое телосложение, выглядит моложе своих лет. Немного перекинулись парой фраз, говорю - а тебе и правда я бы больше 30 лет не дала, и правда по тебе видно, что в спортзале бываешь регулярно. Еще что-то немного поболтали по мелочи на уровне small talk. Кстати, его голос был слышен не как в реале ушами, а будто только в моей голове. И вдруг чувствую - меня начинает выбрасывать в реал, да так, что не удержаться. Так и выбросило.

Вспомнила еще уже после того момент - когда вылетела из окна без одежды. Да вот уже не помню, в какое время это было, видимо, после таблеток, но еще до встречи с Антоном, пролетела сколько-то там, а потом залетела и вызвала его. Ощущение свежего воздуха, приятного прохладного ветерка. Никакого стыда, что люди увидят голую, это стабильная "тема Маргариты", "свободна".

Проснулась, смотрю - время 9.20. Ну не могла же я проосить все 2 часа. Получается, так темно изначально было около 9ч утра (потому что декабрь и потому что дождь), когда я только выходила в ОС, да на часы не смотрела.

Дата я смотрю на американский мотив 12.04.2021, а не нашинские 04.12.2021. Поначалу даже протупил подумал, что это 12 апреля))

RoHS пишет:

Дата я смотрю на американский мотив 12.04.2021, а не нашинские 04.12.2021. Поначалу даже протупил подумал, что это 12 апреля))

Вот же зараза, даже внимания не обратила с встроенной датой. Сейчас руками перебью.

Смарты - они такие...

Сегодня был люцидник. Лето, солнце, тепло, какой-то парк, красотааа! И так четко видны деревья, и потрогать - так все четко на ощупь, и цветы, и запах от них, и синички на кустах. Летала и все рассматривала и все это так нравилось, понимала, что сплю, но сюжетом не управляла, и так все устраивало.

2.01.22.
ОС на досыпании утром. Спала я, конечно, "как пожарник", весь режим сбила, но на то они и выходные.
Сразу перекинуло в комнату при выходе. Посмотрела на руки - ага, пальчиков много, получилось, полетела. Вспомнила план попускать фаерболы из рук, попыталась - но не выходит, только так чуть искорки летят и сразу гаснут. Несколько попыток, без толку. У меня же когда-то давно выходило. Решила "набрать маны", поймала себя на том, что усиленно дышу, начало выбрасывать в реал, тут же остановилась и стала "устаканиваться", закрепляться в ОСе, и опять на руки смотрела, в обстановку вокруг всматривалась, и вокруг себя крутанулась, вроде стабилизовалось. Ладно, полетели дальше в окно. Люди ходят, персонажи всякие. Тормознула какую-то девушку - мол, привет, как дела? Я во сне, как тебя зовут? Молодая блондинка с волосами по длине как каре, но более волнистыми-"разлохмаченными" (примерно как у Полины Гагариной) была, с ярко накрашенными губами. Ее это не устроило, ответила недовольно - Елизавета. Нам нельзя вступать в контакт. И сказала, что им нельзя получать образование. Спрашиваю - как так? - Говорит, все нужное можно узнать по телефону... и какой-то назвала, 6 цифр, на конце 60-60. Дальше лечу по коридору какого-то помещения, вижу буфет, думаю - перекусить надо, интересно, какие тут у них сновиденные плюшки? Но вдруг проснулась.

2 недели не было ОСов (то другие планы, то недосып, то отсыпалась после него), достучалась таки! Постаралась, был сегодня ОС. Хотя управление там было так себе. Осознавала все совсем четко, а действия - смотря что. Летать вообще легко, кошку вызвать так и не вышло совсем, а цветочки на окне только с 3 попытки. В результате так летала и глазела. Ну и рассматривала свое тело на предмет соответствия с реалом, такое же совсем, даже родинки на месте)))

Был ОС среди ночи. Сны были после того, поэтому все детали уже не помню. Летала, из окна и над деревьями, видела небо и меняла его, тучки разгоняла.

Был ОС перед пробуждением. Осозналась на том, что увидела себя в зеркало брюнеткой. Стала менять внешность по-всякому уже осознанно, развлекаться, потом полетела. Вспомнила планы - выяснить, что за зараза со здоровьем и подлечиться. В голове всплывает слово- sarbatoare... думаю - ага, noptilor de vara, старая песня? При чем тут молдаване? Праздник, значит, как причина всей этой ерунды? Агащас, мне бы этих праздников и выходных еще бы добавить! Ладно, не тянем кота за хвост, быстрее наснить чем подлечиться. На полке... там пусть конфета какая-н. и ее съесть. Но тут начинает выбрасывать, второпях хватаю и закидываю в рот, глотаю- и совсем выбрасывает. В ложное пробуждение. Вижу мужа, рядом какая-то сломавшаяся или просто открутившаяся  мясорубка, пыталась подкрутить, муж берет и подкручивает сам, я ему начинаю рассказывать про ОС, а он что-то злой на ровном месте ни с чего, рявкает, типа, сиди и молчи! Думаю, чего это он озверел и готов доипаться до столба, да и хрен с ним, успокоится. И тут будильник, просыпаюсь.

Я так же иногда после ОС ловлю ложное пробуждение.
Надо постараться не забывать про проверку на реальность.

Ola пишет:

Был ОС перед пробуждением. Осозналась на том, что увидела себя в зеркало брюнеткой. Стала менять внешность по-всякому уже осознанно, развлекаться, потом полетела.

ОС был на 01.02? Тогда пожалуйте в квест за февраль!

Andrey_razrab1 пишет:

Я так же иногда после ОС ловлю ложное пробуждение.
Надо постараться не забывать про проверку на реальность.

При переходе в ложное есть одна особенность у меня. Зрение тускнеет (хоть и не всегда), но осязание при этом в норме. То есть на "пробуждении" надо попробовать нашарить неожиданный объект. Либо, если чувствуешь, что вылетаешь, чтобы не угодить в ложное, постараться захватить с собой объект из текущей локации, зажав его в руке. При этом с пробуждением бороться не надо. Зажал что-нибудь и позволил себя подхватить надвигающейся смене фазы сна.

Meretdol пишет:

Ola пишет:

Был ОС перед пробуждением. Осозналась на том, что увидела себя в зеркало брюнеткой. Стала менять внешность по-всякому уже осознанно, развлекаться, потом полетела.

ОС был на 01.02? Тогда пожалуйте в квест за февраль!

Таки да.

Был ОС среди ночи спонтанно, сама ничего для того не делала. Ехала куда-то, попала на "трамвай желаний" как по классике (или это был автобус или троллейбус там какой, люди загадывали желания и они сбывались). Загадала и я - полностью выздороветь из своих бяк. Сразу же понимаю - пока я во сне, надо поглобальнее размахнуться, а не просто загадать! Полетела, над тропинкой в горку, вылетаю в город. Там решаю спросить на ту тему кого-то из персонажей, встречаю девушку. Кажется, зовут Аня, но уже не уверена, выясняется, что ей 37 лет, хотя выглядит намного моложе. Поболтали с ней. Потом спросила ей насчет исполнения желаний во сне, поинтересовалась - а вон та моя бяка с носом и прочим вылечится? Персонажиха говорит - да. Прошу помочь. Она достает какой-то спрей для носа, спрашиваю, что за препарат, она говорит - "вазоком" (на самом деле такой не существует, просто я себе ставила изначально вазомоторный ринит под вопросом, но потом стало выясняться, что тут, видимо, совсем другое, потому, видимо, название и похоже). Пшикнула в нос - и проснулась.
Потом еще в следующем сне записывала этот сон, получается, было то ли ложное пробуждение (но дальше ушло в просто сон), то ли просто сон по продолжению предыдущего ОСа.

Вот тебе и самолечение во сне))

RoHS пишет:

Вот тебе и самолечение во сне))

Так меня эта ботва с декабря достает. А если бы такой квест прилетел, допустим, в феврале 2021г - это было бы неактуально.

Среди ночи был ОС. Поначалу помнила четко, но поскольку после того было еще много ярких снов, детали ОСа забыла. Помню только что летала и с персонажами общалась и очень четко обстановку вокруг рассматривала, ну и само состояние осознания помню. А, вспомнила, началось с пляжа, я там загорала и купалась, там и осозналась, ну и полетела, каким-то образом у меня связалось плавание и полет, что не ногами по земле. И что потом проснулась в ложное пробуждение, записала сон - и потом уже проснулась на самом деле.

ОС среди ночи. И опять после того еще куча снов и потому все подробности ОСа не помню. Летала. Был какой-то сюжет про каких-то двух персонажей, но при полном осознании сначала наблюдала за ними, не вмешиваясь, а потом творила как будто фильм на экране сама делала, с ними что-то там мутила. По крыше своего дома гуляла. Четко помню состояние осознания.

Был ОС среди ночи. Летала по-всякому, и по комнате, и на улице, с разной скоростью и всякими переворотами. Там была мама, я сказала ей, что это сон. Дальше пошло управление своим состоянием и какой-то абстракцией, которая там уже имелась, но в реале не объяснишь, трип какой-то.

Был, похоже, люцидник (или ОС, где временами шла по сюжету). Сначала снилось, что были с мужем в Германии, но разошлись, я ждала его у остановки, рядом был красивый резной забор с аркой, украшениями и большими часами. На этой остановке ходили троллейбусы, как в нашем городе. Проснулась, уснулась дальше с намерением осознаться. Снится вроде как продолжение того сна, там же в Германии иду уже по лесочку, и у меня есть пустая детская коляска, которую могу использовать как тележку для вещей, но временами использую, временами нет. Я уже осознаюсь, лечу, глазею по сторонам. И в то же время будто живу в общаге, как-то резко туда перекидывает по обстановке, но продолжаю понимать, что сон. Там вместе М+Ж, а переодеваться за ширмой, так и переодеваюсь, думаю - так снится же, не все ли равно, и вообще я тут могу хоть вовсе без одежды шастать и ширму не задвигать. Вспоминаю - я же на руки не смотрела, убеждаюсь еще раз, ну да, пальчики кривятся. Лечу дальше в коридор, думаю - персонажей потыркать, что ли. Знаю, там всякие мастера по ремонту в соседних комнатах. В коридоре кабинки как в туалете, одна из них и правда туалет, понимаю, что я на самом деле хочу в туалет. Вспоминаю тему "в сне не стоит, чревато", думаю - да хрен вам, а у меня все в порядке, залетаю туда, делаю свое дело, и правда в порядке. Выхожу, захожу в соседнюю кабинку-комнату, там мастера какие-то сидят, молодые ребята, один совсем юный и светленький. Думаю- так, быстрее сообразить, что спросить у них, такое ощущение, что сон уже скоро закончится. И вдруг в голову приходит какая-то дичь, спрашиваю: "А вы Сашу Ворошилова не знаете?" Говорят -  конечно, знаем, он там в соседней комнате живет. И понимаю - я его видела недавно, говорят, мастер реально хороший, но запойный, и что он знает много дельных вещей, типа местный "мудрец". Стучусь в соседнюю дверь - закрыто. На столике в сваленных вещах вижу его контакты, телефоны, аж 2 - рабочий и личный, оба набираю - не отвечает, потом доходит, что количество цифр не сходится, слишком много. И просыпаюсь.

Было 2 ОСа, один совсем в рань, другой потом еще после прерывания сна.
1. Проснулась, сходила в туалет, легла опять, вышла в фазу сознательно. Попала в какой-то коридор, похоже, какой-то вуз. Полетела, для гарантии посмотрела на руки, все нормально, сплю. Сразу решила к планам по квесту - докопаться до персонажей. Подлетаю к какому-то парню. Привет, ты сновидец? Да. Нормально отреагировал, толково разговаривал. Зовут Дима. Очень высокий, светловолосый, молоденький парнишка, так что пришлось на нем повиснуть, ибо рост всяко был метра 2. Потом развернулась, предложила ему вылететь на улицу. Вылетели вместе, держала за руку. Но тут стало выбрасывать, не удержалась. В ложное пробуждение. Там хотела записать сон, но дома были родственники, сначала бабушка начала мне высказывать за грязь и бардак, я резковато ей ответила, что нечего в пятницу вечером заваливаться без предупреждения, я вообще-то работала, а убираться собиралась в субботу, тогда переключились на сестру (хотя в реале они таким не страдают).

2. Потом опять уснула и в ОС. Перекинуло в автобус. Там решила опять к плану, докопалась еще до какой-то девчонки, похоже, старшеклассницы или студентки. Та начала мне быстро говорить - ты что делаешь, Гаджина не велит! Возьми несколько листков бумаги... Кто не велит? Какая Гаджина? Какие листки? Решила дослушать ее, но ничего не запомнила,опять выбросило в ложное. Рассказываю мужу - вот, осила, а персонажиха мне начала какую-то дичь затирать про листки бумаги, и кто там что не велит, по фазе гулять? Небось Галина какая, которая типа курица и с ником выделывается на латиноамериканский манер, Gallina (у них ll часто бывает как дж, а не как й в Испании), так курица она и есть, фигли запрещать! И проснулась!

RoHS пишет:

Вот тебе и самолечение во сне))

Кстати, оказалось, в самом деле все это лечится, хоть и не враз. Причина оказалась в зубах, вот хожу по стоматологам, улучшения уже есть. И ведь давно еще слышала даже про всякие хронические фарингиты-тонзиллиты-гаймориты на почве вконец запущенного кариеса, но пока не сталкивалась, даже и подумать не могла, ибо именно конкретной сильной боли в зубе не было.

А вообще в следующем ОСе сгонять бы, к примеру, в Нидерланды - на велосипеде покататься, на цветочные поля полюбоваться, а то и еще чего. Если из головы не вылетит.

Был ОС. Утром после пробуждения, сознательно вошла на намерении. Попадаю в комнате, тест на руки, порядок, вышла, взлетаю. Лечу по коридору, вспоминаю планы. Значит, по квесту было вызвать персонажей, поговорить и вытащить куда-нибудь. Загадываю "за дверью кто-нибудь будет", залетаю, там за столом сидит девушка. Лет около 25, светлокожая, со светло-русыми пепельными волосами и голубыми глазами. Заговариваю с ней, отвечает, спокойная, уравновешенная. Зовут Нина. Факт наличия во сне воспринимает естественно. Предлагаю вылететь на улицу, беру за руку, вылетаем. Но тут почему-то выбрасывает и не получается удержаться. Но после пробуждения осталось еще "послеосерское" ощущение в груди, которое прошло только когда встала. Хотела еще поосить, но подумала, хватит на этот раз, без фанатизма, лучше еще завтра.

Хороший опыт, только надо было наоборот, чтобы персонаж тебя куда-нибудь повела. А тут выходит ты залетела к Нине и предложила ей полетать.

RoHS пишет:

Хороший опыт, только надо было наоборот, чтобы персонаж тебя куда-нибудь повела. А тут выходит ты залетела к Нине и предложила ей полетать.

Попутала, значит. В следующий раз пусть персонажи сами меня тащат!

Был короткий ОС. Вышла среди ночи, будто лежу на той же своей кровати, но в полном осознании, затестила руки, решила пересчитать - пальцев много, решила еще и пощупать каждый палец. Мозг сбился с толку, начала терять осознание, чуть не выбросило, остановилась, удержалась. Слышу, рядом лежит муж и как-то подозрительно дышит, а точнее - очень громко сопит. Думаю - кого он там во сне пялит? Думаю, потрогаю его, положила на него руку, все нормально, как в реале. Но все равно выбросило.
И уже в реале слышу то же сопение. А потом вдруг засмеялся. Думаю, фигасе лунатик! Смотрю на него в упор, открывает глаза, спрашиваю - что тебе такое снилось? Говорит, по деревьям лазил? По каким таким деревьям? - Дерево тис называется... Какой нафиг тис, кого жахал? - Никого... Посмеялась тоже. А утром таки припомнил, я была права, щелбан ему за такое сновиденное пляццтво!

Вчера обсуждали медитативные техники Дмитрия с этого форума, читала про них. Ну и видимо, подсознательно пыталась все это повторить, а поскольку организмы у всех разные, кому что, кому ничего, видимо, случайно перенапряглась и поймала дискомфорт и подзуживание в области солнечного сплетения. Неприятно, но ничего, отпустило. Но я уже знаю, что после такого бывают ОСы, давно такое бывало как-то.

И вот сплю я ночью. Идет дождище на улице. Осознаюсь сразу, нахожусь в своей спальне и одновременно вижу солнце в окне и слышу шум дождя из реала. Для начала взлетаю. Легко, подлетаю к окну. Думаю - надо привести картинку к чему-то единому, или только дождь, или только солнце. Побаловалась с изменением погоды и так, и так, и дождь без солнца, и солнце без шума дождя. Дальше решаю вылететь из дома через крышу, прямо через потолок вверх, как ракета. Интересные ощущения, потолок мягкий и легко расходится передо мной. Но попадаю не на крышу дома, а в петлю, закоротило в прежнюю локацию, я опять в комнате. Откуда-то (уже не помню, сон-то был совсем среди ночи и после него были еще сны, то ли увидела надпись, то ли кто-то еще сказал или так в голову пришло) получаю информацию, что надо связаться с какой-то Викторией, она врач, но не как с врачом, а просто как с человеком. Лечу по коридору, вылетаю в окно обычным способом, залетаю еще в какую-то комнату, там сидит девушка. Но тут что-то все из головы вылетело, помню, что общалась с ней, а деталей уже не помню. Потом проснулась. На улице тот же дождище, я в своей кровати, в теле легкое ощущение напряга (еще подумала - срочно сместить точку фокуса, я же всегда делала с точки выше мягко и без дискомфорта, чего это тут засбоило - или это я вчера в самом деле наелась всего подряд и это все-таки желудок), уснула опять и до утра.
Короче, осторожнее с этими медитативочками, случайные зажимы еще никто не отменял. Хотя в целом ОС добавил позитива!

Может тебе надо в "виртуальный спортзал" к Дрим?)) Она же Виктория.

vasilisa пишет:

Может тебе надо в "виртуальный спортзал" к Дрим?)) Она же Виктория.

Загляну!

А кто говорил, что вот так весь контент нужно сразу на себе испытывать. Может все же начинать с 15 минутной медитации и потихонечку маленькими шажками наращивать, нет?
Я например начинал энергетический массаж со ступней, а не с рыжего сплетения

DDmitry пишет:

А кто говорил, что вот так весь контент нужно сразу на себе испытывать. Может все же начинать с 15 минутной медитации и потихонечку маленькими шажками наращивать, нет?
Я например начинал энергетический массаж со ступней, а не с рыжего сплетения

Так я же ненарочно именно в тот раз! А до того - ну как пошло, так и пошло. Интуитивно.

Среди ночи: снится, что иду на небольшой рыночек у автовокзала голышом, но в перчатках и обуви, и с большим игрушечным медведем в руках. Как только это заметила, с такой дичи аж осозналась. Посмотрела на руки - ну точно, сон. И тут же резко оказываюсь в своей кровати. Меня тащит вбок, типа "выход из тела". Как только выбросило, вышла - сразу почему-то проснулась. А ведь эмоций никаких не было, дело привычное (хоть и именно "выходов" давно не было), видимо, просто фаза сна подошла к концу. Хотела опять зайти в ОС, не вышло.

Кстати, я вчера в просонке утром замутила такую тему. Осознаваться уже было поздно, вставать было пора. Но еще какие-то образы с полудремы шли. Ну и снится в таком образе тетка в ж/д кассе, а у меня состояние такое, соображалка на гипнагогии работает. Я "там" и говорю - дайте мне билетик в осознанный сон! Можно на завтра! И после того совсем вышибло, я и встала, не до обеда же спать. А сегодня таки был ОС, хоть и короткий.

Утром на досыпании нарочно вышла в ОС. Раскачалась, довела себя до нужного состояния, вышла, хоть и не моментально, с трудом пробивалась и стабилизировалась, но таки вышла в обстановку сна. Я в своей комнате. Делаю тест на руки, взлетаю. Обстановка глючит, сначала пролетаю немного по своей квартире, вроде устаканилась, вылетаю в окно. Вижу, что лечу со стороны центра к площади Ленина (а живу совсем в другой части города). Зима, новогодняя обстановка, вдалеке елка стоит, люди ходят. Подлетаю к елке, вижу - человек в костюме Деда Мороза, думаю - вполне подходящий персонаж, заговариваю с ним. Совершенно нормально отнесся к теме того, что мы во сне, и к тому, что раз он в роли Деда Мороза, можно и желание исполнить. Загадала "в руку", сжала в кулак, а потом прошла вокруг елки и его "сдула" (вот уж не знаю, где-то такой прикол слышала давно". Стала просыпаться. Пыталась стабилизироваться, но опять то удерживалась, то тащило в реал, таки вытащило сначала в ложное, там заметила, что больно уж усердно пыталась зацепиться до физических напрягов и ощущений, а потом сразу проснулась в реал.

Был ОС. Утром будильник стоял как в будни, забыла отключить заранее (выходные же-праздники), встала в 6ч, выключила, дальше спать.
Сразу перекидывает в обстановку. Тут же понимаю - я во сне, делаю тест на руки, взлетаю, лечу, сначала по своей квартире. Вспоминаю планы, думаю - надо вызвать персонажей и спросить, кто я. Загадываю способом "за дверью", залетаю на кухню, там вижу, на балконе толпятся родственники, ближе всего ко мне сестра. Говорю - привет! Ну ты знаешь, мы во сне. Она такая - знаю. Спрашиваю, а кто я? Она говорит - Оля  Алабаева. - Чтоооо? Какая Алабаева? И во сне вспоминаю свою настоящую фамилию. Говорю - а ты **** **** (и называю ее настоящее имя и фамилию, все 3 - с рождения, по первому мужу, которую она в силу обстоятельств долго не меняла, и по нынешнему мужу). И просыпаюсь.
Чувствую - такая пепяка в груди, то "послеосовское" ощущение, думаю - раскрутить, что ли, и еще раз в ОС? Но почуяла запах кофе и решила таки встать.

Был ОС. Утром на досыпании нарочно вышла. Перекинуло в ту обстановку, но поначалу осознание было не настолько четкое. Болтала со знакомой во дворе дома, пили чай и бросали чайные пакетики под окна (в реале я не такой свин). А осознание-то проясняется. Взлетаю, болтаюсь в воздухе, потом начинаю по всякому переворачиваться-крутиться-носиться. Причем все это управляется четко своим состоянием, а не внешними физическими действиями. Решаю полететь подальше. Лечу над одним районом города, поднимаюсь над деревьями, опускаюсь, но меня заносит слишком высоко, а вниз спуститься трудно - какая-то жесткая гравитация-"бессердечная сука" (как сказал Шелдон Купер) включается, так и норовит бухнуть меня вниз и даже когда стараюсь плавненько, это как-то жестко и неприятно, вестибулярка дурит. Есть подозрения, что палилась в реале своим сопением в попытках справиться с этой гравитацией и дискомфортом от нее. А деревья-то четко видны, все листики и веточки. Вылетаю дальше к дороге, там машины и автобусы ходят, запомнила - автобус 416, откуда-то из района, хотела прочитать, куда и откуда идет, но не видно было надписи, все размыто. Дальше лечу к тротуару, хочу докопаться до кого-нибудь из персонажей. Идет девушка, молодая высокая стройная блондинка, видимо, натуральная. Спрашиваю - извините, можно вас спросить, вы знаете про осознанные сны? Говорит - да. Спрашиваю, а у вас были? - Говорит, однажды как-то случалось. То есть знает про такое понятие, но регулярно не практикует. Говорю, вот мы сейчас находимся в моем осознанном сне. Она улыбнулась, хихикнула - "великолепно!" Ну вроде нормально отнеслась. Потом еще что-то спросила, правда, даже не спрашивала ее имя. И под конец попросила подлечить мои обострившиеся хрони, говорю - тут у вас все это могут, она подула на меня. Думаю- неожиданно как. И проснулась.

Осила. Среди ночи. Поэтому все детали уже забыла. Помню- летала дома, по коридорам подъезда и на улице, девочка лет 6-7, ее звали Марта, светленькая, персонажиха, еще со своим состоянием экспериментировала, измененочку меняла...

Диктофон положи рядом и записывай, сразу.
Ночные сны имеют тенденцию утром проваливаться в память. Проверено

Phil пишет:

Диктофон положи рядом и записывай, сразу.
Ночные сны имеют тенденцию утром проваливаться в память. Проверено

Сплю не одна в комнате, диктофон не вариант. Раньше когда-то тетрадь с ручкой держала рядом и хоть криво-косо в темноте, но набрасывала обрывочно даже ночью. А сейчас как-то блокнот в другой комнате лежит. Да, наверно, можно и в спальню его переместить. Хотя... если в будни я встаю раньше мужа и ухожу сразу собираться в зал, там и ОС могу набросать, не мешая спать... но в то же время в будни у меня осознания бывают куда реже, чем в выходные. Может и в самом деле место для дневника снов должно быть в спальне, а не на полочке в зале рядом с косметичкой.
Муж про ОСы в курсе, относится нормально, но если буду среди ночи шарахаться по комнате и мешать спать - ясно дело, ему не понравится. ОСы, не ОСы, любое шебуршение в ночи - нефиг. Да мне и самой бы не понравилось, если вы кто-то рядом шебуршился среди ночи и мне мешал спать.

Если муж относится нормально, просто тихонько наговори, полушёпотом, думаю, поймёт, если проснётся. Или, как вариант, дойди до туалета, всегда отмазка будет Потому как для себя я уже давно понял, что если что-то интересное "ночное" оставить без записи сразу, будет 99% вероятности провала утром в память. Как, например, сегодня, хорошо что хоть что-то "наговорил", есть вариант вытащить остальное. Так что всё интересное, записываю сразу, а так... пусть проваливается, если оно "рядовое"

Phil пишет:

Если муж относится нормально, просто тихонько наговори, полушёпотом, думаю, поймёт, если проснётся. Или, как вариант, дойди до туалета, всегда отмазка будет Потому как для себя я уже давно понял, что если что-то интересное "ночное" оставить без записи сразу, будет 99% вероятности провала утром в память. Как, например, сегодня, хорошо что хоть что-то "наговорил", есть вариант вытащить остальное. Так что всё интересное, записываю сразу, а так... пусть проваливается, если оно "рядовое"

Нет, не поймет, если проснется. И так знаю, что реакция будет в духе "хватит бубнить, спи". Мне и самой бы тоже такое не понравилось, когда спишь, а рядом бубнят и будят. Причем будят не по делу, а просто из-за записи сна. Еще и свет от экрана телефона... такое себе. В туалет - мне и самой лениво. Да с таким успехом можно было бы идти уж сразу в другую комнату, доставать тот блокнот и записывать. Но таки лень. Ладно, нестрашно, в целом помню, даже если подробности и вылетели из головы.

Кстати, спала допоздна, погода такая - вчера было +21 и солнце, а сейчас +6 и дождь. Придавили от души. И утром еще чувствовала ту тему, про которую еще и Алла говорила и я упоминала, про ощущения в теле. После ОСов и перед ними оно бывает. Валялась и балдела, разгоняла эти ощущения, хотя повторно в ОС уже не выходила. Видимо, потому что уже слишком выспалась.

Наосилась от души! За все долгое время без осознания в этом месяце.

№1. Проснулась под утро в туалет, вызвала нарочно после прерванного сна. Сразу не зацеплялось на концентрации-раскачке, дошло до легкой гипервентиляции и откровенных физических напрягов, таки смогла наконец зацепиться и после того вышла. Все, уже "завелась", дальше пошло легко. Вышла в обстановку, я у бабушки, тест на руки, лечу на кухню. Что-то там жую, уже забыла. Смотрю на часы, время - 10.40. Глазею по сторонам, а интерьер-то не как в реале. Просыпаюсь.

№2. Тут же засыпаю опять в ОС, но тут уже легко, уже "тема поймана". Выхожу в ту же комнату, где сплю. Тест на руки, лечу в другую комнату. Облетаю квартиру, опять та же тема с интерьером (кстати, порой актуальная и в реале). Квартира куда больше, чем в реале, расположение вещей и мебель другая, но прекрасно это понимаю, думаю, как можно было бы сделать в реале. И трешка, а не двушка. Начинаю придумывать, что и как поставить тут еще, творю интерьер. Лечу в другую комнату, там пианино, сажусь поиграть, но понимаю, что ничего не помню с детства, начинаю гнать какую-то импровизацию, выходит неловко без практики за долгие годы, пальцы неловко шевелятся, но вполне складно, нормальное звучание. Подхожу к окну, там темно, как ночью, и дождь (в реале тоже дождь, это слышно было и во сне). Решаю вылететь, открываю окно, я без одежды, чувствую приятную свежесть. Взлетаю, вылетаю в окно - но меня выбрасывает назад в комнату. Тьфу. Хочу повторить и таки вылететь. Просыпаюсь.

№3. Ложное пробуждение. Встаю и иду записывать предыдущий сон, записываю. Говорю мужу - ну и приснилось же, пианино! Иду на кухню пить кофе, а там расположение опять не такое, диванчик как в квартире, где жила много лет назад. И спинка и дивана сама качается. Поправляю ее, она продолжает качаться. Опять сон? Тест на руки. Ага. Опять взлетаю, говорю - ну вот, ну и заосилась же я сегодня! Смотрю опять на часы - 12.10. Но понимаю, в реале не так. Предлагаю мужу 18+ (в реале не было несколько дней в силу обстоятельств и хотела наконец дорваться). После того просыпаюсь.

Дальше еще был неосознанный сон - как затарилась в магазине от души, нагрузила тележку, а была с трехлетней племяшкой, но ей еще было около 1-2 лет и была с коляской, нагрузила все на коляску, плямяшку собиралась сверху посадить, а она лазила везде, пока я на кассе расплачивалась.

Проснулась в реале в 8.30. Время во всех ОСах согласовывалось между собой, но не совпадало с реальным.

Под утро был люцидник. Что сижу на работе, потом пошла за булочками на перекус, причем не в Караван или "Яблоньку" (моя любимая кондитерская, хехеее), как обычно, а в буфет на работе. Иду по коридору, через цех, и понимаю - я же на заводе, где работала много лет назад, и буфет находится вон там, а на самом деле я же сейчас работаю в совсем другой организации! Полетела сразу по коридору прямо до буфета. Но почему-то ничего не делала, сюжет не меняла, хоть и понимала, что сплю, купила сочник со сгущенкой (в реале такие обычно в Караване покупаю), причем оказалось, что кошелек оставила на рабочем месте, отсыпала себе в карман мелочь, сочник стоил 28р, а у меня набралось только 19р. Но оказалось, что можно расплатиться с карты с телефона (в реале-то эпл пэй заблокирован давно еще), так и расплатилась успешно и полетела назад работать. Да по пути решила в окошко умотать, вписалась в дерево, мягко отпружинила и дальше вокруг здания. Поняла, что слегка заплутала, решила вырулить, загадав "сейчас за поворотом будет как раз мой офис", сразу вернулась туда - налить чай с сочником и за комп. Вот такой вот люцидник. Был бы нормальный ОС, то вообще не потащилась бы в этот офис и все управление обрывочное свела бы на что поинтереснее!

Среди ночи был спонтанный ОС. Помню, что четко осознавала и летала, вылетела в окошко. Но детали забыла, видимо, потом ушла в неосознанный сон. И после того было много обычных снов.

Вышла в ОС утром на раскачке, перекинуло в сон, там качалась на качелях, увеличивала амплитуду, совсем оторвалась и летела дальше сама. Летала по какой-то квартире, рассматривала обстановку, смотрела на себя в зеркало, зависнув в воздухе, себе в глаза - такие же, как в реале. Вылетела с балкона в окно. Решила выяснить насчет той старой болячки и подлечиться, докопаться до персонажа. На улице девушка, молодая совсем, невысокая, с русыми собранными волосами, по типажу немного похожа на ветеринара Анфису из тиктока, но куда моложе и ниже. подлетаю, говорю - извините, я во сне, вы не поможете с проблемами со здоровьем? Согласилась сразу, говорит - пойдем ко мне, все расскажу. Пошла, говорю - а сразу сказать можно, как бы не проснулась? Да, конечно, начала меня расспрашивать - были ли особые события, стрессы, учеба, армия (тут я поржала, какая армия, она показала на мою родинку и говорит - похожа на армейский знак-тату), говорю - да ничего особого перед тем, все обычно, а в жизни, конечно, всякое бывало. Тут она назвала мне препараты - телевидал и нейросметал. Говорю, телевидал как тв, а нейросметал- для нервов и желудка, как смекта? Ага. Говорю, спасибо. У нее росли на подоконнике цветы, загадала "чтобы моя болезнь прошла" и поцеловала один цветок, так все в этом горшке сразу завяли, осталось только в другом. Потом она начала лечить меня руками, но я сразу проснулась. И даже не спросила имени девушки.

Кстати, вот Анфиса. Персонажиха на нее была похожа.

Цитата :

были ли особые события, стрессы, учеба, армия

Люсси пишет:

Цитата :

были ли особые события, стрессы, учеба, армия

То-то и поржала!

Люцидник под утро. Полет по городу. Понимала, что сплю, но не особо управляла, кроме способа передвижения по воздуху. Какой-то ТРЦ, там за столиком в кафешке мама с каким-то знакомым, то ли сотрудник, то ли еще какие деловые отношения, подошла на минутку, представились, ушла. Дальше полет в окно. Пыталась углубиться и уйти в полный ОС, цеплялась за свое состояние, но не вышло, проснулась.

ОС под утро. Вышла нарочно раскачкой, перекинуло в комнату. Там муж, нормально отнесся к теме осознанки, полетели вместе с ним, его сгребла в охапку и полетела, потом уселись на подоконник, говорю - если хочешь, дальше сам лети. Тяжеловат был. Полетела сама. На улице был снег, аномальное похолодание летом, но помнила, что сейчас июнь. Вспоминала планы, но начало выбрасывать, пыталась удержаться, крутилась в воздухе, цеплялась за состояние, себе приказывала "стоять-держаться" и все такое. И все равно под конец вылетела.