Сообщения : 784 Дата регистрации : 2019-02-06 Возраст : 72 Откуда : Новосибирская область.
Тема: Дневник неОС Finusa Ср Фев 06 2019, 23:58
Это мой дебют. Никогда не записывал, а тем более не рассказывал на форумах.
06.02.2019
Лег как обычно в районе 20 часов. Я жаворонок - ложусь очень рано. Перед сном немного почитал, вернее перечитывал, Лобсанг Рампа "Секреты Ауры или Уроки Астральных Путешествий"
Сон первый.
Где я, кто я, что делаю - не известно. Обстановки вокруг тоже ни-какой. Собираюсь куда-то лететь на каком-то самолёте. Куплен билет. Вижу время около 17 часов. Потом монтаж - время 21 с копейками. Ух ты самолёт то в 19 улетел - опоздал. Начинаю обвинять в этом жену, она якобы предложила отдохнуть перед полётом. Нужно было уже в аэропорт ехать, а не ложиться отдыхать. И что теперь. Деньги не вернут. Может перерегистрируют на другой рейс? Вопрос, конечно, риторический.
Сон второй.
Весна. Снег ещё не растаял, но уже ручейки бегут. Я кому-то рассказываю сон первый - как опоздал на самолёт. Проходит какое-то время, становиться теплее - солнце пригревает. Воды всё больше прибывает. Ручейки превращаются в полноводные ручьи.
Предисловие.
В 1977 году переехал с семьёй из Казахстана в Россию на ПМЖ. Приняли меня временно механиком-контролёром в РТМ. РТМ - Ремонтно-Тракторная Мастерская. Большое здание, где одновременно ремонтировалось несколько десятков тракторов и зерновых комбайнов. Прежний механик был в отпуске, вот на его место меня и приняли.
Сон третий.
Это уже из реальности, знал кто я, где я.
Иду внутри этого РТМ с какой-то женщиной. Здание совершенно пустое. Вокруг белым бело, очень яркий свет. Помещение только что отремонтировали. Отштукатурили - побелили. (Яркий свет, наверное видел физ. глазами. После чтения лень вставать. Свет не выключаю. Потом жена выключает - ложится поздно - потому как Сова.) Иду и рассказываю той женщине часть своей биографии см. Предисловие. Даже называю механика по имени и фамилии. Александр К. Ностальгирую. 1977г. Как давно это было, говорю ей!
Проснулся. Немного полежал. Встал. Время 1-48. Не стал ложиться, потому как не заснуть. Испытано много раз. Засну, конечно, но через пару - тройку часов. Что зазря валяться. Пошел печку топить. В комнате всего +15, на улице минус 40. И сюда - на форум.
Я тоже жаворонок, раньше ложилась спать в семь вечера и к трём утра уже была работоспособна. Жаль, что из-за графика на работе приходится ложиться поздно. Вообще, просыпаться так рано это превосходно, когда будет теплее можно выходить на улицу к рассвету и подписываться энергией восходящего солнца. Во время таких ранних практик очень легко избаляешься от вд. Поздравляю вас с дебютом.
Тоже бывает во сне начинаю людям рассказывать предыдущий сон.
Уж сколько раз, бывало, осознанность терялась после ложных просыпаний с последующим рассказом содержимого ОСа первому попавшемуся спрайту Ностальгия + свет мнится мне чем-то вроде того, что вы добрались до некоего, м-м-м-м, места, что ли. Или состояния сознания, где ваше осознание "рассыпано". В тенях прошлого, так сказать. Свет освещает прошлое, что ли.
Phil
Сообщения : 11984 Дата регистрации : 2017-09-15 Откуда : Питер
... Ностальгия + свет мнится мне чем-то вроде того, что вы добрались до некоего, м-м-м-м, места, что ли. Или состояния сознания, где ваше осознание "рассыпано". В тенях прошлого, так сказать. Свет освещает прошлое, что ли.
Ещё бы знать, что это за место или состояние. И куда и как двигаться дальше. Прошлое ведь исправить нельзя, можно только не повторять ошибок.
Finus
Сообщения : 784 Дата регистрации : 2019-02-06 Возраст : 72 Откуда : Новосибирская область.
Сегодня ничего интересного не запомнилось. Был где-то на покосе. Сказали косить сено на гусеничном тракторе - типа ДТ-54. Я сначала не возражал, но через некоторое время стал доказывать, что не разумно косить сено на гусеничном тракторе, когда есть колёсный. Затем решительно и твёрдо отказался - "Не буду я косить сено на гусеничном тракторе".
Ещё бы знать, что это за место или состояние. И куда и как двигаться дальше. Прошлое ведь исправить нельзя, можно только не повторять ошибок.
Я заранее прошу прощения, что навязываю своё мировоззрение. Но хотелось бы поделиться своими тараканами (авось приживуться ).
И вот сцена переговоров парочки тараканов (начало пропущено): - ....у меня сходу вопрос - а где оно это прошлое? - Хочется сразу ответить - жизненный опыт, ошибки молодости, ситуации, которые меня чему-то научили, но здесь какой-то подвох, да? - И ещё какой. Но скажи сперва, а как это - "прошлое, по которому я тоскую"? - Ну, это ситуации, в которых я был со всем комплексом чувств. И чем больше времени прошло, тем как бы я дальше от них, тем сильнее тяга к ним, тем сильнее тоска. Как-то так, наверное. Желание исправить ошибки прошлого. - Так по чему ты тоскуешь? По ситуациям или по отношениям к ним? Или по невозможности что-то исправить? И чем отличается "невозможность что-то исправить" от твоего отношения к ситуации, а точнее к мысли о такой ситуации? И почему ты считаешь невозможным сконфигурировать такой же комплекс чувств сейчас? - Так, я уже не понимаю, к чему ты? - А к тому: нет ничего, кроме твоего отношения к ситуации. Ты сам же, как заправский некромант, вызываешь в своём мозгу конфигурацию образов и относишься к ней как к непоправимому прошлому. Зачем? - Ничего я не вызываю. - Подними руку. Подумай о бабочке. Ощути обувь на ногах. Преврати букву с в английскую си. Вспомни "непоправимое прошлое". Кто за тебя это всё проделал? Почему же ты думаешь, что обязательно хранить остроту своих чувств под завалами прошлого? - Ты не понимаешь... - Не понимаю.
- К о н е ц -
Phil
Сообщения : 11984 Дата регистрации : 2017-09-15 Откуда : Питер
08.02.2019 Ничего не запомнилось. Только очень коротенький сюжет на тему возврата на работу, с которой меня сократили в 1998 г. Достали меня сны на эту тему. Их уже несколько десятков. Иногда более - менее реалистичные, а в основном не пойми что. Никак не пойму, для чего они мне? Ну переживал конечно, когда меня выкинули после 12 лет работы, да ещё и не законно. Сокращается ведь не человек, а работа которую он выполняет. Нет работы - тогда и человека можно сократить. Мою работу выполняют до сих пор другие люди.
Сама память тебе подсказывает, что делать. Мне кажется простить тех кто на нес обиду, простить себя и все это с любовью. Почитать аффирмации про себя типа "я, простил" или что то на подобии. Причем аффирмации очень хорошо влияют на остановку внутреннего диалога. Не сразу, но возможно как то за вуалируется. Мне 30 лет снится армия, но не надоедливо и даже иногда могу управлять сюжетом. Главное простить и себя то же.
_________________ Я, люблю тебя. Мне очень жаль. Пожалуйста прости меня. Благодарю тебя.
Phil
Сообщения : 11984 Дата регистрации : 2017-09-15 Откуда : Питер
Ничего не запомнилось. Только очень коротенький сюжет на тему возврата на работу, с которой меня сократили в 1998 г. Достали меня сны на эту тему. Их уже несколько десятков.
Никак не пойму, для чего они мне? Ну переживал конечно, когда меня выкинули после 12 лет работы, да ещё и не законно.
Мою работу выполняют до сих пор другие люди.
Повторяющийся сюжет сна всегда что-то хочет "подсказать"....
Повторяющийся сюжет сна всегда что-то хочет "подсказать"....
Он только территориально повторяется, а сюжет и декорации всегда разные. И почти всегда абсурдные - ну не бывает в реальности такого... Ну, например, в предпоследнем сне где-то дней десять назад построили какое-то помещение прямо перед мостом через реку и оно наполовину занимало автомобильную трассу, проходящую метрах в 100 от офиса.
Finus
Сообщения : 784 Дата регистрации : 2019-02-06 Возраст : 72 Откуда : Новосибирская область.
Какой-то туристический маршрут вдоль полноводной реки. Идём уже в обратную сторону. Через реку построен аттракцион в виде большого прозрачного бублика или небольшого синхрофазотрона. Одним краем он уходит глубоко в воду. Внутри вагонетки - примерно такие как в комнате страха. По замыслу вагонетки проходят по кругу и находящиеся в нём люди наблюдают подводный мир реки. Телепортируемся внутрь. Четко вижу часть рельса и колесо с ребордой. Поскольку мы уже здесь были, решаю не смотреть, на том и проснулся.
Phil
Сообщения : 11984 Дата регистрации : 2017-09-15 Откуда : Питер
Повторяющийся сюжет сна всегда что-то хочет "подсказать"....
Он только территориально повторяется, а сюжет и декорации всегда разные. И почти всегда абсурдные - ну не бывает в реальности такого... Ну, например, в предпоследнем сне где-то дней десять назад построили какое-то помещение прямо перед мостом через реку и оно наполовину занимало автомобильную трассу, проходящую метрах в 100 от офиса.
Ты не поверишь но мост Бетанкура в Питере в ПЯТИ метрах от дома!
P.S. Перепросмотр - это термин из Кастанеды. Вкратце - именно "перепросмотр". Как будто ты смотришь картинку, которая была раньше, и которая была весьма "эмоциональной", и делаешь возврат энергии, оставшейся "там", с помощью специального дыхания. Подробнее описание в сети наверняка есть.
Finus
Сообщения : 784 Дата регистрации : 2019-02-06 Возраст : 72 Откуда : Новосибирская область.
В архиве "Дорог" есть отличная тема "Перепросмотр в ОСе". Наверное, я тут создам тему и туда выложу. Но это надо много ОСов иметь, чтобы потратить часть из них на перепросмотр. Его можно делать и в реале, сосредоточившись на том событии и вспоминая его в мельчайших деталях, чтобы опять пережить те эмоции, только теперь с позиции наблюдателя.
... Наверное, я тут создам тему и туда выложу. Но это надо много ОСов иметь, чтобы потратить часть из них на перепросмотр.
Почитал тему, интересно. Но с ОСами у меня, конечно, напряженка.
Вас, наверное, уже достали с кофейным методом, но, тем не менее, он действительно является наиболее эффективным. Из своего опыта могу сказать, что если вам тяжело заснуть после прерванного сна, можно попробовать послушать бинауральные ритмы или любые другие расслабляющие звуки. Желательно слушать в наушниках, но можно и без них. Бин. ритмы очень быстро вводят в состояние дрёмы. Если слушать в наушниках, то со временем начнёт "вырубать" и засыпание начнём происходить не преднамеренно. Однако мне лично с наушниками спать не удобно, поэтому когда наступает эта "фаза" - просто снимаю их и засыпаю. Если же без наушников, то прекрасно спиться и под звуки (хотя, наверное, подойдёт и просто расслабляющая музыка без слов).
Тот же самый эффект вызывает и АСМР. Правда, АСМР обязательно нужно слушать в наушниках.
Да и просто ведя "АСМР" в ютубе, можно найти много всякого интересного . В общем, рекомендую попробовать. Если, конечно, уже не пробовали).
P.S. Также можете попробовать перед сном. У меня раньше был стабильный метод достижения ОС: одну ночь слушал бинауральные ритмы (от 1 до 5 часов), а на следующую делал прерывание сна и попадал в ОС.
Finus
Сообщения : 784 Дата регистрации : 2019-02-06 Возраст : 72 Откуда : Новосибирская область.
Кстати, в институт Монро придумали что-то новенькое. Какая-то "угловая" настройка. Сейчас выложу видео одного из тех, кто там был, и кто рассказывает про это. В разделе ВТО, там, где было видео с Монро.
_________________ "And today is only yesterday's tomorrow" (c) "Circle of Hands" Uriah Heep "Demons And Wizardz" (1972)
Finus
Сообщения : 784 Дата регистрации : 2019-02-06 Возраст : 72 Откуда : Новосибирская область.
... можно попробовать послушать бинауральные ритмы или любые другие расслабляющие звуки.
Finus пишет:
Хорошо - попробую.
Встал очень рано - протопил печку. В 6-35 Включил на смартфоне бинауральные ритмы. Заснул очень быстро. Проснулся, не шевелюсь - вижу очень красивые образы. Идентифицировать не могу. Может цветные камни или цветы с очень близкого расстояния. Пытался через них выйти в ОС - не получилось. Посмотрел время 6-55. Слушаю ритмы далее. Заснул.
13.02.2019
Приснилось, что собираюсь ехать куда-то далеко на велосипеде. Гляжу - шина переднего колеса наполовину пустая. Решаю подкачать. Материализуется ручной насос. Подкачать никак не удаётся, то вроде гайка не подходит, то наконечник шланга распадается на несколько деталей. Собираю - вроде не правильно собрал. Потом какая-то деталь потерялась. Начинаем искать. Откуда-то ещё двое-трое появилось, в том числе и мой младший сын. Прошу его подержать шланг. Не знаю, получилось накачать или нет - проснулся.
Время 8-12
Откуда там в шланге столько деталей? Там всего-то одна гайка. Но самое интересное то не это. Во сне я, конечно, не обратил на это внимания. Шланг то я не прикручивал к штуцеру колеса, а просто притыкивал - держал левой рукой. И... одновременно двумя руками работал ручным насосом. У меня что было в это время три руки?
Заснул очень быстро. Проснулся, не шевелюсь - вижу очень красивые образы.
Вполне возможно, что это было пограничное состояние. Попробуйте в следующий раз, поймав момент просыпания, начать раскручиваться вокруг своей оси или просто выкатиться из тела. Чтобы не растеряться и "автоматизировать" этот процесс, можно в течение дня (или перед сном) потренироваться раскручиваться вокруг своей оси (для простоты можно представить, как раскручивается кровать). Таким образом привыкните к ощущениям и будет проще их вызвать по просыпанию.
Приветик! В каком направлении раскручивать кровать ? вдоль тела ? Или поперек? И еще раскручиваться вокруг оси ,невьезжаю .Проворачиваться по вооброжаемому центру тела как юла или вокруг? Извиняюсь , мне очень важны ньюансы.Заранее спасибо !
Ken
Сообщения : 1538 Дата регистрации : 2018-01-22 Возраст : 25 Откуда : Тула
Привет! Как тебе удобно, так и раскручивай). Но когда я нарабатывал ощущение, то раскручивался вдоль, чтобы раскрутившись "выпасть" из тела прямо на пол.
Мария пишет:
Проворачиваться по вооброжаемому центру тела как юла или вокруг?
Вокруг. Чтобы преодолеть "вязкость". То есть, у меня, например, не всегда получается сразу выкатиться из тела, так как "тянет" назад, как в чём-то вязком. И чтобы преодолеть эту "вязкость" и раскручиваюсь вокруг своей оси.
Этот же метод используется для закрепления в ОСе. Мария, не уж-то забыла? .
Кеп ! Спасибо ! А ты кровать с телом или тело вдоль раскачиваешь? Неполучается у меня прокрутка, незнаю отчего ,увы !
Так и не мучайся. У меня получалось и в округ оси (как будто я бревно в воде лежащее), и заднее сальто даже. А всё чаще - никак вообще( Я к тому, что не зацикливайся на деталях. В нужном состоянии достаточно вспомнить о том, что нужно сделать. А как это сделать - как-то само выходит по наитию. Иной раз сам удивляешься. Не обязательно именно крутиться.
Ken
Сообщения : 1538 Дата регистрации : 2018-01-22 Возраст : 25 Откуда : Тула
Кеп ! Спасибо ! А ты кровать с телом или тело вдоль раскачиваешь? Неполучается у меня прокрутка, незнаю отчего ,увы !
Ну, в бодром состоянии и у меня не получается, если ты об этом . Мумкин правильно написал: в нужном состоянии всё происходит интуитивно. И если не срабатывает раскрутка, то на автомате начинаешь, например, представлять себя плывущем по среди океана (то есть влезать в образ). А будучи бодром это делается для того, чтобы попав на погранку сразу по памяти выполнять технику выхода. То есть не обязательно чувствовать, достаточно просто представить себе ощущение, а на погранки уже на автомате воспроизведёшь их по настоящему.
Касательно вопроса: раскручиваю только тело. С кроватью можно во время "тренировки", т.е в бодром состоянии. Так, лично мне, проще вызвать ощущение раскачки. Однако если ощущение не возникает, можно банально его представить, как выше и было сказано.
Други ! Спасибо ! Как вы понимаете, определяете,что вы уже в погранке? Я все время опаздываю , ежкин кот !
Мария, если ты откроешь мой дневник ОС, то поймешь, что в последние время - никак .
Если серьёзно, то интуитивно. Ты просто "просыпаешься" у себя на кровати и понимаешь, что вот оно. После чего на автомате начинаешь разделение. Возможно, это было выработано опытом (хотя если бы это было так, то у меня ОС бы каждый день были ). В начале практики старался на каждом (спонтанном и обычном) просыпании не шевелиться, чтобы как раз выловить тот самый момент. А потом как-то само стало получаться.
Мария, главное - просыпание из картинки сна. Именно тогда и можно поймать это ощущение, и практически сразу войти в новый сон. Особенно если не двигаться. Вообще. и стараться ни о чём не думать. даже о том, что ты только что видела сон. А просто взять и уснуть. Сразу. Входить у меня получалось, а вот поймать ощущение... увы, увы...
Да, и "крутить" кровать или даже тело может показаться довольно сложным. особенно если ты никогда не крутилась на чём-нибудь или просто не помнишь этих ощущений. Потому тут главное - память об ощущениях. В этом случае проще использовать то, что твой тело помнит. ты хоть раз в жизни на качелях качалась? Помнишь эти ощущения? Вот и представляй, что ты лежишь не в кровати, а на качелях. И начинай качаться. Постепенно. "Вспоминая" ощущения от раскачивания на качелях.
_________________ "And today is only yesterday's tomorrow" (c) "Circle of Hands" Uriah Heep "Demons And Wizardz" (1972)
Спасибо Фил ! Качели есть , любила атракцион лодочки с детства , люблю ощущения ,просто раньше не понимала их природу. Самое сильное ощущение ,когда на самолете почти горизонтально, на 3 креслах.Я незнаю , турбулентность,воздушные ямищи это было наверно да и усталость ,Такое четкое ощущение фантома ,сильно и резко выходящего за границы тела ,что запомнила на всю жизнь. Казалось он болтался отдельно от тела! ААааа! я сегодня вышла раскачкой! Только из бедер тяжело , выползла ! Походила ,не закрепившись решила полетать ,не успела,эмоции радости вернули в реал.
Phil
Сообщения : 11984 Дата регистрации : 2017-09-15 Откуда : Питер
Спасибо Фил ! Качели есть , любила атракцион лодочки с детства , люблю ощущения ,просто раньше не понимала их природу. Самое сильное ощущение ,когда на самолете почти горизонтально, на 3 креслах.Я незнаю , турбулентность,воздушные ямищи это было наверно да и усталость ,Такое четкое ощущение фантома ,сильно и резко выходящего за границы тела ,что запомнила на всю жизнь. Казалось он болтался отдельно от тела!
Если помнишь ощущения - просто воспроизводи их! Именно ощущения, а не что-то ещё.
Цитата :
ААааа! я сегодня вышла раскачкой! Только из бедер тяжело , выползла ! Походила ,не закрепившись решила полетать ,не успела,эмоции радости вернули в реал.
Чем больше будешь использовать именно ощущения, а не какие-то действия, тем легче будет всё получаться. Хорошо запомнила ощущения "воздушных ям"? Воспроизводи их, просто вспоминай, и думаю, результат тебя удивит Только, да, ощущения от того, что у тебя всё получилось, типа "ух, ты, я вне тела, это круто!!!" - на начальных этапах - постарайся оставить. После радоваться будешь, когда освоишь техники, успеешь ещё нарадоваться. Гарантирую Да, и если хочешь, можешь связаться с Алисой. Вдруг её "гости" захотят заглянуть и к тебе?
_________________ **************************************************** Какую б истину ни излагал мудрец, слова его пустыми будут, когда их слышащий не понимает смысла.
Finus, потому что думаешь, болеешь, часть тебя там осталась. А думать ты можешь и не заметно для себя. Но об этом ты наверняка знаешь. И потому либо перепросмотр, либо Хоопонопоно то же шикарно действует почитай в интернете есть. И, да извини что на ты, я лет на 12 младше тебя, но так приятно чувствовать себя пацаном
_________________ Я, люблю тебя. Мне очень жаль. Пожалуйста прости меня. Благодарю тебя.
Finus
Сообщения : 784 Дата регистрации : 2019-02-06 Возраст : 72 Откуда : Новосибирская область.
Тема: Re: Дневник неОС Finusa Чт Мар 21 2019, 04:01
Мне казалось, что сны о прежней работе закончились, ан нет.
07.03.2019
Снилась полуразобранная грузовая машина, на которой выезжала бригада на работу. Снят: капот, облицовка, радиатор. Какие-то провода запутались в двигателе. Толи от мышки, может ещё от какой-то комп-техники. Пытался распутать - никак не получалось. Продолжалось это довольно долго. Мужикам надоело ждать - так поехали.
Finus
Сообщения : 784 Дата регистрации : 2019-02-06 Возраст : 72 Откуда : Новосибирская область.
Тема: Re: Дневник неОС Finusa Чт Мар 21 2019, 04:35
18.03.2019
Сон продолжался два дня на работе. Первый день не запомнился. Второй день - пришел раньше всех (обычное дело) не могу свет включить. Сначала не находил выключатели, потом их много, при нажатии кнопок - свет не загорался, но всё-таки, в какой-то момент, повключал везде. Но главное в другом - произошло ложное Осознание во Сне. В сюжет сна было вплетено якобы моё осознание. Я понимаю, что это сон, надо проверить - получилось левитировать, правда не сразу, на расстояние - метров пять-семь на небольшой высоте по дуге, но очень быстро - буквально какие-то мгновения. Но это не было настоящим ОС. Это был просто такой сюжет обычного сна. Никаких ощущений, кроме зрительных, не было.
Может я не прав и это был ОС? Кто может прокомментировать?
DDmitry поставил(а) лайк
RoHS Admin
Сообщения : 18145 Дата регистрации : 2017-09-14
Тема: Re: Дневник неОС Finusa Чт Мар 21 2019, 04:38
Finus пишет:
18.03.2019
Сон продолжался два дня на работе. Первый день не запомнился. Второй день - пришел раньше всех (обычное дело) не могу свет включить. Сначала не находил выключатели, потом их много, при нажатии кнопок - свет не загорался, но всё-таки, в какой-то момент, повключал везде. Но главное в другом - произошло ложное Осознание во Сне. В сюжет сна было вплетено якобы моё осознание. Я понимаю, что это сон, надо проверить - получилось левитировать, правда не сразу, на расстояние - метров пять-семь на небольшой высоте по дуге, но очень быстро - буквально какие-то мгновения. Но это не было настоящим ОС. Это был просто такой сюжет обычного сна.
Может я не прав и это был ОС? Кто может прокомментировать?
Почему ты решил, что оно ложное? Осознался из-за выключателей света? Можешь свои мысли в тот момент вспомнить? Со стороны кажется настоящим ОСом. А именно есть понимание, что это сон. И ты использовал левитацию. Вправду существуют ещё полуОСа или как я их называю ПрОСы. Вот там действительно осознание вплетается в сюжет.