|
| Попасть в ОС, часть 1я | |
|
+26Mymkin Фантас Alla exorcist Angle Люсси Sergei82 zolton Finus Дрим Alice Мария vasilisa Phil DDmitry Искательница LILI neka LaLa samson sashka yater Victor__v Ken ketan Yurik_Shaman Участников: 30 | |
Автор | Сообщение |
---|
Ken
Сообщения : 1538 Дата регистрации : 2018-01-22 Возраст : 25 Откуда : Тула
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Пт Окт 12 2018, 21:25 | |
| - vasilisa пишет:
- Ken, молодец! Описание хорошее. Так все и формируется. Задейстуются все уровни через которые проходит энергетический поток. Воля, Понимание, все правильно. И то, что это определенное целостное остояние...Гармонизация всего "инструмента", через который проходит "поток". Просто для лучшего понимания используется схема, чтобы увязать все элементы вместе
Спасибо! Только немного не понял про схему: есть какая-то конкретная схема или это просто оборот речи такой? - Phil пишет:
- Во-от! Потому как именно на "чувственном" уровне намерение и работает. Ты просто чувствуешь, что всё сделал правильно, и сумеешь осознаться во сне. А что именно было "правильно" - точно сказать не сможешь. Потому как та же самая последовательность в следующий раз может и не сработать. Если хочешь, можешь это проверить.
Да, бывало такое. Но, в общем-то, и не важно, что было правильно. Главное - это научиться беспрепятственно "выходить" на чувственный уровень (в определённое состояние). А из него уже интуитивно действовать. | |
| | | vasilisa
Сообщения : 3946 Дата регистрации : 2017-10-27 Откуда : между Питером и Москвой
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Пт Окт 12 2018, 22:47 | |
| - Ken пишет:
Только немного не понял про схему: есть какая-то конкретная схема или это просто оборот речи такой?
Нет, не оборот речи) Схема есть, я про нее тут все топики прожужжала) Глиф Древа Жизни. Но что-то народ шарахается от этого упоминания. Или мне кажется. | |
| | | Yurik_Shaman
Сообщения : 75 Дата регистрации : 2018-09-28
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Пт Окт 12 2018, 22:57 | |
| Основной момент, на мой взгляд,это: - Ken пишет:
- В общем, намерение сработало тогда, когда я вложил в него свою Волю. То есть, использовал не просто "желание", а конкретное "сделаю", т.е. сконцентрировал силу воли на достижение определённой цели, что и сформировало более целостное (и эффективное) намерение.
А всё остальное-попытки научиться делать это правильно.) | |
| | | Ken
Сообщения : 1538 Дата регистрации : 2018-01-22 Возраст : 25 Откуда : Тула
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Пт Окт 12 2018, 23:33 | |
| - vasilisa пишет:
- Нет, не оборот речи) Схема есть, я про нее тут все топики прожужжала) Глиф Древа Жизни.
Но что-то народ шарахается от этого упоминания. Или мне кажется. Спасибо! Помню, что нечто подобное вы упоминали. Тогда заинтересовало, но я так и не разобрался в древе). Сейчас буду изучать. - Yurik_Shaman пишет:
- Основной момент, на мой взгляд,это:
- Ken пишет:
- В общем, намерение сработало тогда, когда я вложил в него свою Волю. То есть, использовал не просто "желание", а конкретное "сделаю", т.е. сконцентрировал силу воли на достижение определённой цели, что и сформировало более целостное (и эффективное) намерение.
А всё остальное-попытки научиться делать это правильно.) По сути - да, так и есть). Сегодня буду пробовать ещё. Поставлю цель попасть именно в сонный паралич, а не осознаться во сне. Посмотрим, что получится. | |
| | | Ken
Сообщения : 1538 Дата регистрации : 2018-01-22 Возраст : 25 Откуда : Тула
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Вс Окт 14 2018, 00:04 | |
| Вчера не вышло сформировать намерение. Даже, честно говоря, как-то не было желания. Спать сильно хотелось, и перед этим готовился к семинарам.
Попробую сформировать намерение сегодня. | |
| | | RoHS Admin
Сообщения : 18144 Дата регистрации : 2017-09-14
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Вс Окт 14 2018, 03:31 | |
| Сегодня всё моё намерение разрушили соседи. В 5 утра музыку на полную катушку врубили. | |
| | | Ken
Сообщения : 1538 Дата регистрации : 2018-01-22 Возраст : 25 Откуда : Тула
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Вс Окт 14 2018, 15:46 | |
| Сегодня тоже ничего. Опять намерение не смог сформировать. Не было сильного стремления и желания.
Зато в течении всей ночи снились яркие и реалистичные сны. | |
| | | Phil
Сообщения : 11974 Дата регистрации : 2017-09-15 Откуда : Питер
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Пн Окт 15 2018, 09:56 | |
| Сильное желание и не нужно, а вот уверенность в успехе - обязательно. Тригон успеха - уверенность в успехе + полный пофигизм = хороший результат. Ну или сильное желание + полный пофигизм Но вот совмещать уверенность и желание - почти наверняка приведёт к отрицательному результату. Из-за "завышения важности результата". _________________ "And today is only yesterday's tomorrow" (c) "Circle of Hands" Uriah Heep "Demons And Wizardz" (1972)
| |
| | | RoHS Admin
Сообщения : 18144 Дата регистрации : 2017-09-14
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Пн Окт 15 2018, 10:14 | |
| На этой неделе вместо техники намерения я буду пробовать выходить из тела. Намерен выйти и посмотреть со стороны на своё тело. Причём обязательно выйти. | |
| | | Ken
Сообщения : 1538 Дата регистрации : 2018-01-22 Возраст : 25 Откуда : Тула
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Пн Окт 15 2018, 21:06 | |
| - Phil пишет:
- Сильное желание и не нужно, а вот уверенность в успехе - обязательно. Тригон успеха - уверенность в успехе + полный пофигизм = хороший результат. Ну или сильное желание + полный пофигизм Но вот совмещать уверенность и желание - почти наверняка приведёт к отрицательному результату. Из-за "завышения важности результата".
Да, ты прав. Опять я забыл про "принцип пофигизма" . Сегодня попробую сформировать намерение по нормальному, с силой воли. | |
| | | RoHS Admin
Сообщения : 18144 Дата регистрации : 2017-09-14
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Чт Окт 18 2018, 03:02 | |
| Сегодня получилось осознаться во сне. Хотя я планировал выйти из тела. Вечером потренировался. Потом заснул, а ночью просто осознался во сне. | |
| | | RoHS Admin
Сообщения : 18144 Дата регистрации : 2017-09-14
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Ср Окт 24 2018, 10:11 | |
| Попробую разобраться по каким причинам я осознался.
1. У меня было чёткое намерение осознаться во сне. 2. Вчера вечером мне пришла в голову идея проверить карту во время выхода из тела. Для этого я положил и посмотрел карту 8 червовая. То есть выходит у меня был чёткий план и желание выполнить этот план. 3. Вечером я сначала лёг на спину. Лежал пробовал заснуть. На спине у меня заснуть не вышло, перевернулся на бок и заснул. 4. Это был не МВОС, так как ночью до этого я не просыпался. Проснулся уже после ОСа в 4:41. 6. Сначала у меня был признак сна истребитель - не осознался. Потом признак сна полёт - благодаря ему осознался. 7. Днём ранее прорабатывал мишени.
Вроде все факторы перечислил. | |
| | | Ken
Сообщения : 1538 Дата регистрации : 2018-01-22 Возраст : 25 Откуда : Тула
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Вт Ноя 13 2018, 19:41 | |
| Итак, я всё продолжал свои эксперименты с намерением, но, к сожалению, безуспешно. Однако вчера, в момент повышенной осознанности (вызванной сильным ощущением подавленности и мозговым штурмом), до меня дошло, что именно я делал не так. А именно: стал слишком много жаловаться (грубо говоря "ныть"). Стал чаще поддаваться эмоциям, мотивация где-то растерялась, а важные дела стал откладывать "на завтра". Проанализировав свои поступки, пришёл к выводу, что вместо чёткого "сделаю", - у меня было "хочу сделать, но сделаю завтра, сегодня уже поздно и вообще - я устал" . Хорошенько себя отругал за такое и поставил себе твёрдую цель: выполнить план во что бы до не стало. То есть, никакого "не могу/не хочу/у меня не получится", никакого "я не знаю, что делать" и так далее, и тому подобное. Выполнить задачу и точка. Никаких размышлений о том, как выполнять задачу, а именно выполнять её, в процессе уже находя более эффективные методы. Таким образом, для начала, вчера поставил себе цель осознаться во сне. Именно осознаться, план пока не выполнять. Так сказать, небольшая проверка своих возможностей . Цель была поставлена примерно так: "Осознаюсь во сне. Не знаю как, но осознаюсь. Потому что могу, потому что так надо" (типа как герои Сёненов, когда превозмогают очередное "непреодолимое" препятствие ). Собственно, примерно так всё и вышло: я осознался во сне, но точно сказать, как так получилось не могу . Описать весь процесс я вряд ли смогу. Всё происходило на интуитивно-чувственном уровне. Я делал то, что мне подсказывала делать интуиция. Не задумываясь о том, насколько это логично или эффективно. Например, ВД я полностью не останавливал, а формировал с его помощи мысль: "Осознаюсь во сне из-за признаков сна". Напишу лишь главное: 1. Создал выше написанную мысль. 2. Вложил в эту мысль намерение (исходило примерно из Манипуры (третья чакра), которая шла этаким "столбом", проходя через все энергетические центры, доходя до Сахасрары (седьмая чакра) и уходя куда-то дальше)). 3. В связку "мысль-намерение" добавил волю (так и не понял, из чего она сформировалась и откуда она шла). 4. Концентрировался на цели, держа в голове связку "мысль-намерение-воля" и как бы "соединяя" одно с другим. 5. Далее чистые ощущения. 6. Отклик, в виде холодной волны по телу, который дал понять, что процесс формирования намерения был успешно завершён. После этого я просто лёг спать. Потом проснулся по среди ночи, сконцентрировался на осознание во сне и заснул с аналогичной мыслю. Далее осознался по среди сна. ОС был коротким, но, собственно, такого я и добивался. Просто убедится, что с помощью намерения можно осознаться во сне (сам ОС напишу в дневнике). Что-то я прочитал всё, что понаписал здесь и понял, что сам ничего не понял . Уж слишком сложно мне описывать то, что происходит исключительно на чувственном уровне. Также я забыл написать про понимание того, что нужно действовать также, как в ОСе, когда, например, нужно понять, что ничего материального в нём нет. То есть, грубо говоря, нужно осознаться в реале (правда, рационально понять такое мне не удалось, лишь когда полностью переключился на иррациональное до меня дошло, что это значит: осознаться ). Так что прошу прощение за сумбур. Если говорить проще, то нужно просто войти в особое целостное состояние, из которого всё становится понятно и просто. По другому объяснить трудно . | |
| | | vasilisa
Сообщения : 3946 Дата регистрации : 2017-10-27 Откуда : между Питером и Москвой
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Ср Ноя 14 2018, 10:04 | |
| - Ken пишет:
-
Так что прошу прощение за сумбур. Если говорить проще, то нужно просто войти в особое целостное состояние, из которого всё становится понятно и просто. По другому объяснить трудно . Вот именно, что целостное состояние. Только что-то мало кто об этом нормально думает) | |
| | | Phil
Сообщения : 11974 Дата регистрации : 2017-09-15 Откуда : Питер
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Ср Ноя 14 2018, 13:31 | |
| Кла-асс... Ken, молодец, прекрасно всё расписал. Всё просто и понятно. Готовая техника, бери и пользуйся. _________________ "And today is only yesterday's tomorrow" (c) "Circle of Hands" Uriah Heep "Demons And Wizardz" (1972)
| |
| | | RoHS Admin
Сообщения : 18144 Дата регистрации : 2017-09-14
| Тема: Попасть в ОС Пн Янв 28 2019, 09:48 | |
| Предлагаю в данной теме проанализировать, что конкретно мы делаем, перед тем как осознаёмся. Какая техника срабатывает? Чем подробнее, тем лучше. Здесь пишем только те техники, которые привели к результату. Неудачные опыты тех же техник писать сюда не надо.
Я пока проанализировал свои старые записи. Чаще всего походу я осознаюсь благодаря прерванному сну. Лёг в 22-23. Проснулся около 4 утра. Сходил в туалет. Лёг в кровать с желанием увидеть осознанный сон. Заснул и осознался. Самая классическая техника. Но это очень краткое описание. Попробую в будущем описать подробнее и вам предлагаю сделать тоже самое. Что конкретно вы делали перед тем, как начался ОС?
Последний раз редактировалось: RoHS (Пт Окт 30 2020, 03:20), всего редактировалось 2 раз(а) | |
| | | Victor__v
Сообщения : 1366 Дата регистрации : 2019-01-17 Откуда : Москва и область
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Пн Янв 28 2019, 10:11 | |
| Вопрос "А не сон ли это?" Несколько раз удалось поймать ОС на несоответствии законам физики и ожиданиям во сне _________________ Если долго смотреть в корень, то корень начнёт смотреть в тебя!
| |
| | | yater
Сообщения : 1214 Дата регистрации : 2017-09-17
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Пн Янв 28 2019, 18:59 | |
| Стандартно - не мог включить свет. | |
| | | Mymkin
Сообщения : 6161 Дата регистрации : 2018-06-29
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Вт Янв 29 2019, 12:17 | |
| Поспал до состояния "мозг уже боле-менее варит", решил, что "тресну, но выйду", замер неподвижно, сосредоточил внимание на чём-то, не имеющим отношение к непосредственным сигналам с органов чувств и не вызывающем особых эмоций, но и не совсем воображаемом (пассивные субъективные сигналы), бинго. К таким пассивным сигналам относятся визуальные образы или раскачка фантома (тут главное не переборщить с активностью, упор именно на восприятие). У LaLы, я так понял, это - звуковые сигналы. Вся соль в балансе. Маленькая активность (решил, что "пусть будет образ гориллы" или "неба", если ты романтик) и следишь за результатом активности (не воображаешь, но смотришь на то, что мозг тебе предоставил на запрос "образ гориллы", как на что-то самостоятельное) и думаешь - "проваливаться" дальше или можно поднажать? Если надо "провалиться" - можно подзакатить глаза ко лбу (до характерного головокружения) и чуть рассеять внимание или просто немного отрешиться (вот не знаю, как иначе сказать). Если чувствуешь, что пошёл характерный процесс, то тут... А в прочем тут каждый раз как первый раз. Чувствуешь уже по ходу пьесы - какие усилия-послабления ухудшают ситуацию, а какие улучшают и так пока не поймёшь, что всё уже позади. В том или ином смысле. | |
| | | Phil
Сообщения : 11974 Дата регистрации : 2017-09-15 Откуда : Питер
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Вт Янв 29 2019, 14:36 | |
| Хорошая схема. Понять бы ещё, в какой момент эти фантомные образы появляются. Я так и не смог отследить, они как бы просто "появляются". Сами по себе. И мне до сих пор непонятно, остаются ли при этом "внешние" ощущения. Например, от "внешних" звуков или ощущение тела, лежащего в кровати. Или к этому момент всё это пропадает. _________________ "And today is only yesterday's tomorrow" (c) "Circle of Hands" Uriah Heep "Demons And Wizardz" (1972)
| |
| | | Mymkin
Сообщения : 6161 Дата регистрации : 2018-06-29
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Вт Янв 29 2019, 15:01 | |
| - Phil пишет:
- Понять бы ещё, в какой момент эти фантомные образы появляются. Я так и не смог отследить, они как бы просто "появляются". Сами по себе. И мне до сих пор непонятно, остаются ли при этом "внешние" ощущения.
Фантомные ощущения есть всегда. Даже сейчас прям. Вопрос лишь, на сколько они стабильны и интенсивны. А ощущения от тела остаются даже некоторое время после разделения. И тут всё зависит от того, на чём ты сосредоточишь внимание. На чём сосредоточишь, туда и затянет в итоге. | |
| | | sashka
Сообщения : 3034 Дата регистрации : 2017-10-18
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Ср Янв 30 2019, 07:55 | |
| Практически любые усилия по достижению могу для себя выразить только одним словом - "концентрация". Причем, такс сказать, прямо накануне. Неважно на чем. Главное, упорная и длительная. В итоге получается что-то вроде закручивания пружины. Также как с "волей". Собственно, это и есть точка приложения "воли". А из примеров практики для себя, наиболее идеальным по реализации считаю вот этот опыт: - Спойлер:
...Сегодня проснулась под утро. Голова была достаточно выспавшейся, а тело было в состоянии приятной расслабленности. Чтобы добавить немного сонливости, начала слегка релаксировать. Сонливость чуть-чуть добавилась. Тело еще больше размягчилось и появилось чувство «парения» в пространстве: словно «летающая тарелка» оно, мягко покачиваясь, "висело" в воздухе. Что-то навроде «левитации».
Настроившись на внутренний экран, я начала строить образ облаков…Через некоторое время появились облака: чуть розоватые, бархатистые они вырастали невысокими холмами, напоминая картинку каких-то живых волокон под микроскопом... Тело, тем временем, продолжало «левитировать».
Ну, давай, говорю себе. Делай шаг... И только хотела ступить на облако… как тут же внезапно кольнуло острым чувством страха: Это же облака, а значит очень очень высоко!! Сейчас как грохнусь со всей высоты и все дела…Страх был таким сильным, что попытку даже пришлось оставить…
В чем дело? Так, ясно. Критическое мышление работает на полную катушку…Что делать? Я бы, конечно, могла нажать на кнопочку «самогипноз» и выключить его. Но режим самогипноза особенно хорош для регрессий. А мне нужна машина не времени, а пространства…Облака пришлось убрать.
Тело, мягко покачиваясь, продолжает левитировать. Время от времени, чтобы поддерживать его на одном уровне, я подрелаксируюсь…Сейчас главное, не уйти в сон (даже осознанный). Иначе, это будет окончательный финиш тренировки.
Стала концентрироваться на осе Алисы из эксперимента… И мой капсюль, на мгновение замерев, начал плавно и уверенно подниматься вверх. Есть! Есть! ) Продолжаю наращивать объем и силу концентрации... Движение тоже набирает хорошую силу и высоту…….но тут... начали вдруг проскальзывать какие-то сторонние мысли. И сразу же движение «тарелки» становится прерывистым…Стараюсь еще сохранить концентрацию и выровнять полет…но мысли все лезут…И наконец, скрипя и заваливаясь, машина останавливается совсем…Я открыла глаза.
А по достигнутому эффекту вот этот: - Спойлер:
...Тренировка в 5 утра. Сначала продышалась. Потом уже хотела делать сердечную практику (благо сердце бодренько постукивало в груди), но решила сделать другое: почему вдруг захотелось построить тетраэдры (кабинку для астролета)). Наметила точки и построила. В общем- то я делала это и раньше, но только сидя, в позе лотоса. А теперь вот лежа, практически в шавасане. Построила – и лежу, балдею. Такое получилось уютненькое милое гнездышко. Даже вылезать из него не хотелось. Попробовала слегка подкрутить тетраэдры, пока только на низких оборотах. Прикольно получилось. ))
Потом решила снова вернуться к практике сердца: А сердца то нет на своем месте! В груди тишина и пустота. Ну, вообще ничего нет. Зато появился какой-то стук в области живота, где пупок. Причем так ощутимо и спокойно там стучит. Как будто сердце переместилось туда. Даже чувствуется как в стенку живота бьется. Как же так? Я же не могу делать эту практику без точки приложения! А с животом эту практику почему-то делать не хотелось.
…В общем, перевернулась на бок и решила просто лежать и отслеживать момент засыпания, как советовал Тень в теме для мальчиков. А дальше я действовала по собственному разумению. Цель – попасть к тебе и спросить про рисунок.
Упорно следила за состоянием во время засыпания. То есть проваливалась, потом снова возвращалась…и снова начинала отслеживать…В итоге, как я поняла, я зашла во вложенный цикл ложных засыпаний-просыпаний и сама для себя затерялась в нем окончательно…
| |
| | | Phil
Сообщения : 11974 Дата регистрации : 2017-09-15 Откуда : Питер
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Ср Янв 30 2019, 13:22 | |
| Забавно. Откуда эта идея - с тетраэдрами? Сама придумала? _________________ "And today is only yesterday's tomorrow" (c) "Circle of Hands" Uriah Heep "Demons And Wizardz" (1972)
| |
| | | sashka
Сообщения : 3034 Дата регистрации : 2017-10-18
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Ср Янв 30 2019, 18:25 | |
| - Phil пишет:
- Забавно. Откуда эта идея - с тетраэдрами? Сама придумала?
Это из книги Друнвало Мельхиседека "Древнее знание Цветка жизни". Практика по достижению Меркаба. Я как то раньше делала, мне понравилось. И вот снова вспомнила ) | |
| | | RoHS Admin
Сообщения : 18144 Дата регистрации : 2017-09-14
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Сб Фев 02 2019, 02:39 | |
| Итак сегодня был ОС. Постараюсь разобраться, какая техника сработала. Никаких техник я не применял. Даже прерванного сна не было. И признаков во сне не было. Я просто сразу осознался у себя в комнате. Выкаты из тела я точно не практиковал и СМВ(сенсорно моторную визуализацию тоже). Выходит не было никаких техник. Сработало просто намерение. Лёг вчера спать в 22:50 и намерился во сне выполнить план - позвать голос сновидения. В своей комнате во сне я вспомнил этот план. Выходит важно иметь план на ОС и сильно намериваться его выполнить. Думать о нём в течение дня, перед сном и даже во сне. | |
| | | Mymkin
Сообщения : 6161 Дата регистрации : 2018-06-29
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Сб Фев 02 2019, 07:16 | |
| А ОС случился среди ночи или в то время, когда в будни ты бодрствуешь? _________________ Протестируй реальность, раз уж такая оказия.
| |
| | | RoHS Admin
Сообщения : 18144 Дата регистрации : 2017-09-14
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Сб Фев 02 2019, 07:42 | |
| - Mymkin пишет:
- А ОС случился среди ночи или в то время, когда в будни ты бодрствуешь?
Среди ночи. Точное время не скажу. После ОСа на часы не посмотрел сразу лёг спать и другой сон словил. Вот только у меня путаница случилось - не помню, что видел до, а что после ОСа. Окончательно же сегодня проснулся в 6:29 и больше не заснул. | |
| | | RoHS Admin
Сообщения : 18144 Дата регистрации : 2017-09-14
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Пн Фев 25 2019, 03:31 | |
| Лёг после 22, но 23 ещё не было. Проснулся утром. Лёг на живот поближе к краю кровати. Стал делать раскачку. При этом я испытывал чувство страха, как обычно бывает после кошмаров. Хотя до этого мне кошмар не снился - что-то про школу снилось. Раскачался и выпал из тела. После этого так же проснулся, лёг на живот поближе к краю кровати и стал делать раскачку. При этом почувствовал страх и подумал, что сейчас кто-то придёт. Услышал шаги и кто-то пришёл прямо к кровати. После этого выкатился из тела. Подробности в дневнике. Здесь только разбор техники, почему попал.
Походу сумел вывалиться из тела именно потому, что я после просыпания не вставал с кровати, а сразу попробовал сделать раскачку. Плюс чувство потустороннего страха. Это помогло вывалиться из тела.
Позже я посмотрел время 4:19. Попробовал ещё раз выйти, лёжа на спине, но не получилось. Бессонницу только заработал. | |
| | | Гость Гость
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Пн Фев 25 2019, 12:33 | |
| У меня всегда ложные просыпания. Раньше они появлялись, когда вставала рано утром, бодрствовала пару часов и снова ложилась спать. В основном это было в школе, когда вставала часов в семь утра, шла на один-два урока, возвращалась и снова засыпала. Главное было именно спать лечь, то есть в пижаме, с расстеленной кроватью. Не знаю, почему, но если просто прилечь подремать - не работало. Сейчас срабатывает SSILD, от него тоже ложные просыпания. Как-то открываю глаза, сознание ещё путанное, как только проснулась. Но как только понимаю, что сон (обычно сначала словно озарение, потом подтверждаю проверками), сознание сразу проясняется. Не всегда, конечно, полностью и осознанность на высшем уровне, но это уже не состояние «только проснулась» |
| | | RoHS Admin
Сообщения : 18144 Дата регистрации : 2017-09-14
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Пн Мар 04 2019, 08:09 | |
| Сработало просыпание посреди ночи (или ближе к утру - точное время не смотрел). После этого пробовал раскачаться - выйти из тела не получилось. Зато потом получилось осознаться во сне с помощью признака сна: «мёртвый человек». | |
| | | RoHS Admin
Сообщения : 18144 Дата регистрации : 2017-09-14
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Пт Мар 08 2019, 10:47 | |
| Сработала техника около 5 утра (в 5:00 потом проснулся и посмотрел время). Лежал на спине, раскачивался вверх вниз. Было похоже на отжимание. Ощущал два тела, а в итоге оказался в зале, а не рядом с кроватью. И потом второй ОС ночью был. Точная причина осознания не понятна. Признаков сна не было. Видимо просто прерванный сон и предварительная раскачка.
| |
| | | RoHS Admin
Сообщения : 18144 Дата регистрации : 2017-09-14
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Пн Мар 18 2019, 03:02 | |
| Сработал выкат из тела на просыпании. Стал просыпаться. Почувствовал тело. Сразу не шевелясь сделал резкий рывок и выкатился из тела. Опыт впрочем был короткий и я туго соображал, про план с картой не вспомнил. Проснулся в 5:20. | |
| | | RoHS Admin
Сообщения : 18144 Дата регистрации : 2017-09-14
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Вт Мар 19 2019, 07:35 | |
| Сегодня сработал прерванный сон. Проснулся в 5:37. Заснул заново. Увидел ОС. | |
| | | RoHS Admin
Сообщения : 18144 Дата регистрации : 2017-09-14
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Ср Мар 27 2019, 04:39 | |
| Проснулся в 3:20. Лёг на спину, пробовал раскачаться и выйти из тела - не вышло. Долго не мог заснуть. Заснул. В сюжете словил несколько вспышек осознанности вперемешку с ложными воспоминаниям. Целиком осознался перед ложным просыпанием. После опыта проснулся в 5:29. | |
| | | samson
Сообщения : 577 Дата регистрации : 2019-04-18 Возраст : 41 Откуда : Уфа
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Вт Апр 30 2019, 23:59 | |
| Помогает метод с прерванным сном, поставить будильник за часа 2-3-и до подъема, встать, обязательно выпить кофе и лечь досыпать, на 99% можно будет после осознаннаться, а после кофе очень яркие ОС-ы (кофе пью натуральный, покупаю зеленый, сам обжариваю, способ приготовления обычно варю кофе в джезве) это я к тому что не факт что эффект будет от растворимого
Ещё на меня очень сильно действует МАТЕ, каждый день когда его пил были очень яркие ОС-ы, причем каждый раз когда его пил, без просыпаний по среди ночи. Мне его дарили, упаковку выкинул название не сохранилось.
После покупал других фирм мате и эффекта вообще не было на ОС-ы, но как понял общий компонент у кофе и мате кофеин, видимо на меня он так действует. | |
| | | RoHS Admin
Сообщения : 18144 Дата регистрации : 2017-09-14
| Тема: Как повысить частоту ОСов Пт Май 17 2019, 17:00 | |
| Почистил эту тему: https://mirsnov.forum2x2.ru/t420-topicРешил в ней оставить количество ОСов по годам, а обсуждения вынести отдельно. Теперь попробую вместе с вами разобраться, как можно повысить количество ОСов. Для начала посмотрим на статистику. Больше всего выходит 3-4 ОСа в месяц. Можете подсчитать своих. Но у меня вот это вот 3-4 мягко говоря не утешительный результат. Бывает конечно и меньше по 1 или вообще ни одного ОСа в месяц, но бывает и больше 8-10 максимум 11 ОСов было в месяц. Попробую вспомнить, что именно тогда послужило большему количеству ОСов. Техники?! По сути, что тогда, что сейчас я пробую одни и теже. Проснутся посреди ночи, лечь на спину, далее либо попробовать выйти из тела, либо просто заснуть с целью увидеть ОС. Однако данные техники не всегда работают. На протяжении той и этой недели я пробовал технику выхода из тела - и полный облом, нет даже фантомных ощущений движения. До этого на протяжении 2 недель пробовал практиковать прерванный сон - всего лишь 1 ОСИ получил и то посреди ночи без просыпания. Так что техники, хоть и могут помочь, но они явно не главные. Теперь посмотрим на месяцы, когда у меня было много ОСов. 2011 год. Тогда я только заинтересовался ОСами. Читал Стивена Лабержа. На протяжении 4 месяцев вёл дневник обычных снов в тетради. И наконец в августе после прерванного сна я словил свой первый ОС. Тогда я окончательно понял, что это возможно. Однако потом в Реале я поехал в отпуск. Где-то в сентябре вернулся. И потом с октября усиленно занялся осознанными снами. Для меня это было всё новое и очень интересно, мотивация зашкаливала. Итого 10, 11, снова 10 ОСов в месяц. 2012 год. Мотивация по прежнему была сильной. По 9 ОСов в месяц в начале года. Потом ближе к лету количество снизилось. В это время я закончил университет и устроился на работу. Летом в жару, без отпуска на работе, мне было уже как-то не до ОСов. Хотя в октябре я смотрю снова вывел до 9. 2013 год. За исключением ноября результатов особо не было. ОСы для меня уже не были новинкой, большую часть внимание поглощал реал. Что же тогда в ноябре вызвало всплеск ОСов? События реала того времени я к сожалению не помню. Посмотрим, чем я занимался в дневнике снов. Я занимался поиском Alice. Именно это подогревало мой интерес. 2014 год. Октябрь - 10 ОСов. В октябре у меня было много ВТОСов. Тогда же я усиленно занимался картографией. И ещё спрашивал имена у персонажей. Проводил «перепись населения». И так же пробовал звать и перемещаться к участникам форума. Интерес явно был на максимуме. 2015 год. В феврале 7 ОСов, в мае и октябре 6. В феврале пробовал проходить сквозь стены, создавал волшебную палочку, участвовал в практикуме по телекинезу, и так же искал людей с форума. В мае разные опыты во снах проводил. В сентябре тоже разные опыты и эксперимент с телефоном. 2016 год в январе 9 ОСов. Искал людей с форума. Проверял свою силу во сне. Было много ВТОСов. Причём часто в них меня выносило из сна без раскачки ночью. 2017 год декабрь 8 ОСов. Тоже было много ВТОСов. Либо выносило из сна, либо выкатывался на просыпании. 2018 год. Занимались практикумом с зеркалами. И наконец 2019 год наибольшее количество ОСов, когда перемещались по символам. Вывод: чем интереснее был план на ОС, тем больше ОСов. Прямая зависимость от мотивации, а техники уже вторичны. | |
| | | RoHS Admin
Сообщения : 18144 Дата регистрации : 2017-09-14
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Пт Май 17 2019, 17:14 | |
| Предлагаю вот такой эксперимент. Напишите здесь, что вы хотите сделать в ОСе. Одно единственное задание. Хотите сделать именно вы сами. Какое-нибудь простое действие, которое можно выполнить 1 раз, не затрачивая при этом особых усилий. К примеру я хочу подпрыгнуть во сне. Выяснить до какой высоты смогу подпрыгуть. Это цель номер 1 на ОС. Практикум с рисунками уже на втором месте. Напишите так же один свой план на ОС, что вы обязательно хотите сделать во сне? А потом посмотрим через сколько ночей приснится осознанный сон. Если я прав и мотивация действительно сильная, то ОС без всяких техник приснится в ближайшие ночи, возможно даже сегодня ночью. Давайте проверим. | |
| | | Гость Гость
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Пт Май 17 2019, 20:00 | |
| Кстати да, заметил что осознаешься чаще если в тебе просыпается интерес к ОСам. Когда хочется попробовать что-то новое. Предлагаю вырастить дерево. Без разницы какое, подходишь к ростку и ускоряешь его рост. Как именно? Думаю на этот вопрос у каждого будет свой ответ.
P.S. И как бы глупо это не звучало но ЧСВ тоже может подогреть интерес и повысить результативность но увы может и наоборот атрофировать все достижения. |
| | | Phil
Сообщения : 11974 Дата регистрации : 2017-09-15 Откуда : Питер
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Сб Май 18 2019, 13:34 | |
| Мой план (основной) прежний - найти Библиотеку. _________________ "And today is only yesterday's tomorrow" (c) "Circle of Hands" Uriah Heep "Demons And Wizardz" (1972)
| |
| | | RoHS Admin
Сообщения : 18144 Дата регистрации : 2017-09-14
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Сб Май 18 2019, 15:16 | |
| Да не именно какой-то простой план с одним действием. Прыжок тут как раз подходит. А вот найти библиотеку или вырастить цветы или вытащить из рисунка Существо - это более сложные действия. А тут надо попробовать сделать что-нибудь мелкое именно в ближайшем ОСе.
| |
| | | Гость Гость
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Сб Май 18 2019, 16:22 | |
| Ок бос, тогда закрою левый глаз и осмотрюсь) |
| | | RoHS Admin
Сообщения : 18144 Дата регистрации : 2017-09-14
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Вс Май 19 2019, 02:12 | |
| Теория мелких планов сработала. Сегодня во сне подпрыгнул. Однако я забыл про практикум с рисунком. И ещё так получилось, что я проснулся в 4:09, заснул и увидел ОС. Специально на прерванный сон не настраивался. | |
| | | Phil
Сообщения : 11974 Дата регистрации : 2017-09-15 Откуда : Питер
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Вс Май 19 2019, 16:06 | |
| - RoHS пишет:
- А тут надо попробовать сделать что-нибудь мелкое именно в ближайшем ОСе.
Рисование двери (символа) аккурат подпадает под это. Вверх-вправо(или влево)-вниз - и готово. Проще только рисование линии. Палки. Или вообще точки. Кляксы | |
| | | RoHS Admin
Сообщения : 18144 Дата регистрации : 2017-09-14
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Вс Май 19 2019, 16:20 | |
| Мелкий план на следующий ОС - посмотреть в зеркало. | |
| | | ketan
Сообщения : 392 Дата регистрации : 2018-07-29
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Вт Май 21 2019, 14:26 | |
| - Phil пишет:
- Мой план (основной) прежний - найти Библиотеку.
Хм-м. Фил а ты разве так и не находил ее? Я первый раз нашел с потоком Ровены (там последовательно идешь по заданиям). Второй раз, вроде с тобой проходил практикум под руководством Русалки(2013-2014?) на дримхакер, тоже создали поток, и вроде почти все в итоге попали в библиотеку. Или это я наверное путаю с Пасьянсом Медичи. Потом уже несколько раз попадал. Но так и не давали просто покопаться и порыться. Один раз попал в ОСе, просыпаясь схватил листок, вроде как там были записи разных лекарств (одно из них - регенерирующая мазь или что то в этом духе). Но в реальности все эти символы казались непонятной абракадаброй к сожалению. | |
| | | Mymkin
Сообщения : 6161 Дата регистрации : 2018-06-29
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Вт Май 21 2019, 15:31 | |
| Не совсем всё продумал, но в ОСе я опять буду себя пальцами в глаза тыкать Есть у меня теория небольшая, но тут надо проверять. Кстати, не писал, но недавно так и делал опять. Опыт был не удостоен вывешивания на форум, так как ничего полезного не могу вам предоставить из него. В глаз тыкал сбоку, пощупал прямые мышцы. Хочу теперь косые нащупать. А теория такая: поскольку недостаточное расслабление не позволяет полностью разделиться с фантомом (сам многократно застревал то рукой, то ногой, то головой), то для того, чтобы палец беспрепятственно проходил через глаза, их необходимо максимально расслабить. Кто читал тему о зрении, поймёт, к чему я веду. По теории Бейтса спазм именно косых мышц приводит к близорукости. А по книге по самогипнозу стало окончательно ясно, что для того, чтоб это сработало, проделать такую процедуру придётся не раз и не два. Правда, в самогипнозе говорилось о временной регрессии, но мои тараканы напели, что стоит попробовать. | |
| | | RoHS Admin
Сообщения : 18144 Дата регистрации : 2017-09-14
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Вт Май 21 2019, 16:16 | |
| Жестью ты с глазами занимаешься. Я бы даже в ОСе не рискнул туда пальцами лезть.
Касаемо же идее увеличения частоты ОСов - план именно должен быть лёгким и интересным. Чем интереснее, тем лучше. И при этом в идеале план должен выполняться одним действием. С прыжком у меня сработало. Теперь посмотрим с зеркалом, когда сработает. То, что вы хотите сделать, потребует не одно, а несколько действий. Попробуйте расписать свой план, чтобы было одно действие.
Мой - посмотреть в зеркало. Mymkin - тыкнуть пальцем в глаз? Всё верно или для этого ещё какие-то дополнительные действия нужны? Phil - найти библиотеку это не действие. Как ты её искать собрался? Опиши действия. Сколько действий насчитал? Valies - выбрал закрыть один глаз или растения выращивать? Для растения нужно больше действий.
| |
| | | Mymkin
Сообщения : 6161 Дата регистрации : 2018-06-29
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Вт Май 21 2019, 16:23 | |
| Верно. Я длинно расписал, но это чтобы мотивацию прояснить. А так - да, просто тыкнуть в глаз так, чтобы палец без сопротивления прошёл внутрь. _________________ Протестируй реальность, раз уж такая оказия.
| |
| | | RoHS Admin
Сообщения : 18144 Дата регистрации : 2017-09-14
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Вт Май 21 2019, 16:32 | |
| - Mymkin пишет:
- Верно. Я длинно расписал, но это чтобы мотивацию прояснить. А так - да, просто тыкнуть в глаз так, чтобы палец без сопротивления прошёл внутрь.
Без сопротивления прошёл вовнутрь - звучит трудновато. Хотя ты это уже делал. | |
| | | Phil
Сообщения : 11974 Дата регистрации : 2017-09-15 Откуда : Питер
| Тема: Re: Попасть в ОС, часть 1я Ср Май 22 2019, 13:16 | |
| - ketan пишет:
- Phil пишет:
- Мой план (основной) прежний - найти Библиотеку.
Хм-м. Фил а ты разве так и не находил ее? Находил, в ОСе, но меня быстро после этого выбросило. И в неОСах несколько раз туда попадал, в разные её версии, но это почти не в счёт, так как нужных мной действий там не было. Только в ОСе, но, увы. недолго. На дримхакерсах квестов с библиотекой не помню. Разве что в заданиях на сны? Но их там много было. Ленточку вот вешали, на дерево у храма, и это мне пару раз даже удалось, в ОСах. Хороший был поток, да. А с Русалкой был практ по ПМ, 1я ступень, потому как в её практе по сталкингу, насколько я помню, не участвовал. С рунами - было, да, хорошая была игра, но там всё пошло как-то странно. - RoHS пишет:
- Phil - найти библиотеку это не действие. Как ты её искать собрался? Опиши действия. Сколько действий насчитал?
В иделае - создать дверь (портал), открыть и оказаться в библиотеке. По факту - как получится, потому как её ещё найти нужно, даже если ты в городе, а уж если за городом... В моём ОСе мне помог опрос персов. В общем, действие первое - осознаться используя прямой вход с настойкой на картинку библиотеки. Или через нестыковку, или ещё как - я вот недавно так и не понял, за счёт чего осознался. Ну а там уже, в картинке сна, по обстоятельствам. Главное - знать, где её искать, а тут без персов - увы... | |
| | | | Попасть в ОС, часть 1я | |
|
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |