Мир снов

Форум для изучения осознанных сновидений
 
ФорумФорум  КалендарьКалендарь  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ГруппыГруппы  РегистрацияРегистрация  ВходВход  

Поделиться | 
 

 Якоря для ОС

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : 1, 2  Следующий
АвторСообщение
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 1230
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Якоря для ОС   Сб Сен 23, 2017 3:39 pm

Якорем может быть любой предмет, объект, событие в сновидение, которые вам часто сняться. К примеру вы часто видите во сне красную машину. Говорите себе, что в следующий раз, когда во сне вы увидите красную машину, то вы поймёте, что это сон.
Будет еще лучше, если якорем будет служить какой либо признак сна.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://mirsnov.forum2x2.ru
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 1230
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Якоря для ОС   Сб Сен 23, 2017 3:41 pm

А вот, что писала про якоря Dream.
Одно время мне часто снилось что я летаю. И во время бодрствования я стала произносить "я лечу - это сон", по многу раз. При этом представляла себя летящей.
Это сработало очень быстро. В двух последующих снах я осозналась во время взлёта. Сразу вспомнилось вдолбленное "я лечу - это сон".
Потом мне надоело повторять днём эту фразу и "якорёк" пропал. Осознания во время полёта уже не происходит.

Теперь у меня появилась идея для ещё одного "якоря". Почти каждую ночь я во сне курю или покупаю сигареты (в реале не курю). Если заякорить это, то осознаваться можно хоть каждую ночь.

И вот что я придумала. На работе у нас много курящих, часто мелькают сигареты в руках, пачки сигарет на столах. Каждый раз, когда я замечаю сигарету или сигаретную пачку, я задаю себе вопрос "А может это сон?" И проверяю действительность, пробуя проткнуть пальцем свой рабочий стол.
Главное выработать внимательность и автоматизм. Чтоб ни одного "объекта" из виду не упустить, а увидев, не забыть задать вопрос о сне и проверить.
Сегодня первый день отпрактиковала. Пока всё идёт удачно. Ни одной сигареты не пропустила. Но их не так много и появлялось - автоматизм ещё не выработался. Результат должен быть после того, как выработается. Когда образ пачки и сигареты уже автоматически будут вызывать в мозгу вопрос "А может это сон?" Без всякой сознательной деятельности.

Вернуться к началу Перейти вниз
http://mirsnov.forum2x2.ru
Phil
Admin
avatar

Сообщения : 303
Дата регистрации : 2017-09-15
Откуда : Питер

СообщениеТема: Re: Якоря для ОС   Вс Сен 24, 2017 4:34 pm

RoHS пишет:
Якорем может быть любой предмет, объект, событие в сновидение, которые вам часто сняться.
Простейший якорь для сна - нестыковка. Например, автобус с номером, который едет совсем не по своему маршруту, а, например, вообще в другой части города, где его и быть не может. Или, например, машина с другим кодом города. Конечно, если это, например, 47 или 60 - Лен.область или Псков, то для Питера это вполне реальная вещь. Но только до тех пор, пока мы будем говорит сами себе, как и в случае с автобусом - надо же, куда заехал (или откуда приехал)! Но зачем придумывать объяснения? Зачем давать шанс сознанию как-то объяснять такие нестыковки? Тогда оно вполне сможет объяснить и что куда более "нереальное", того же розового слона на улице! Видим что-то из того, что "не может быть" - опа! этого не может быть! я сплю? а если проверить? И так -при каждой замеченной нестыковке. Которых, если присмотреться к нашим неОСам, в картинках сна полным полно. Но наше сознание прекрасно всё "объясняет", а мы с ним соглашаемся и пропускаем возможность осознания...
Вернуться к началу Перейти вниз
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 1230
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Якоря для ОС   Вс Дек 03, 2017 5:02 pm

Попробую поэксперементировать с якорем.
Итак якорь: Если я увижу красный цвет, то я пойму, что это сон. Без разницы девушка ли в красном платье, красная машина, красная стена дома, красные облака - любой красный цвет обозначает, что это ОС.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://mirsnov.forum2x2.ru
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 1230
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Якоря для ОС   Пн Дек 04, 2017 4:32 am

Только перед просыпанием увидел девушку в красной форме стюардессы.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://mirsnov.forum2x2.ru
Phil
Admin
avatar

Сообщения : 303
Дата регистрации : 2017-09-15
Откуда : Питер

СообщениеТема: Re: Якоря для ОС   Пн Дек 04, 2017 9:46 am

Попробуй перед засыпанием, часа за два-три, "поиграться" с красным светом. Достань красную футболку, одень и походи в ней, заглядывая в зеркала. Создай на экране "красный экран" в каком-нибудь редакторе и гляди на него периодически. Посмотри рисунки с персами в чём-то красном. Другими словами, впусти в свой мир побольше красного перед сном. По идее вероятность увидеть "красное" в картинке сна после этого будет куда больше.
Вернуться к началу Перейти вниз
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 1230
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Якоря для ОС   Пн Дек 04, 2017 9:50 am

Phil пишет:
Попробуй перед засыпанием, часа за два-три, "поиграться" с красным светом. Достань красную футболку, одень и походи в ней, заглядывая в зеркала. Создай на экране "красный экран" в каком-нибудь редакторе и гляди на него периодически. Посмотри рисунки с персами в чём-то красном. Другими словами, впусти в свой мир побольше красного перед сном. По идее вероятность увидеть "красное" в картинке сна после этого будет куда больше.

Попробую.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://mirsnov.forum2x2.ru
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 1230
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Якоря для ОС   Вт Дек 05, 2017 3:48 am

Вчера посмотрел на разные оттенки красного цвета. Лёг спать. Из красного только вишенка перед просыпанием. Вот буквально увидел две вишни на кресле и проснулся.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://mirsnov.forum2x2.ru
Phil
Admin
avatar

Сообщения : 303
Дата регистрации : 2017-09-15
Откуда : Питер

СообщениеТема: Re: Якоря для ОС   Вт Дек 05, 2017 10:48 am

Ну, уже есть что-то для начала.
А ты делал "проверки на реальность" в реале? Когда видел красный цвет?
Вернуться к началу Перейти вниз
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 1230
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Якоря для ОС   Вт Дек 05, 2017 10:57 am

Нет, не делал. Я вообще не вижу смысла в проверках в реале. Ведь в Реале я знаю, что это не сон.
Во сне другое дело. Подожду, когда во сне красный цвет проявится хорошо. А сейчас походу только при просыпании и появляется.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://mirsnov.forum2x2.ru
Люсси

avatar

Сообщения : 47
Дата регистрации : 2017-10-20

СообщениеТема: Re: Якоря для ОС   Вт Дек 05, 2017 12:15 pm

RoHS пишет:
Нет, не делал. Я вообще не вижу смысла в проверках в реале. Ведь в Реале я знаю, что это не сон.
Во сне другое дело. Подожду, когда во сне красный цвет проявится хорошо. А сейчас походу только при просыпании и появляется.

Ну дык, это не для проверки реала в реале Very Happy  , а для формирования привычки. А то увидишь во сне красный цвет и ...пойдешь дальше, так и не вспомнив.
Кстати, мне вот редко что-то красное снится. Я бы себе такой якорь делать не стала.
Вернуться к началу Перейти вниз
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 1230
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Якоря для ОС   Вт Дек 05, 2017 12:34 pm

Люсси пишет:
RoHS пишет:
Нет, не делал. Я вообще не вижу смысла в проверках в реале. Ведь в Реале я знаю, что это не сон.
Во сне другое дело. Подожду, когда во сне красный цвет проявится хорошо. А сейчас походу только при просыпании и появляется.

Ну дык, это не для проверки реала в реале Very Happy  , а для формирования привычки. А то увидишь во сне красный цвет и ...пойдешь дальше, так и не вспомнив.
Кстати, мне вот редко что-то красное снится. Я бы себе такой якорь делать не стала.

Люди до такой степени привыкают, что потом во сне автоматом делаю проверку и говорят: "Я в реале".
Вернуться к началу Перейти вниз
http://mirsnov.forum2x2.ru
Люсси

avatar

Сообщения : 47
Дата регистрации : 2017-10-20

СообщениеТема: Re: Якоря для ОС   Вт Дек 05, 2017 1:41 pm

Ха, ха! Да такое возможно.
У меня, например, один из якорей машина. Когда в реальности я сажусь в машину (автобус, трамвай и т.п.) сразу делаю проверку: пару раз смотрю на руки, обращаю внимание на линии на ладонях, разглядываю рекламные плакаты, отвожу взгляд и еще раз смотрю ( ничего не поменялось? Very Happy ). Потом, даже во сне если я уверенна,что это реальность- проверки-то то помогают понять,что это не так. Веселит то удивление, которое я при этом испытываю.
Вернуться к началу Перейти вниз
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 1230
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Якоря для ОС   Вт Дек 05, 2017 5:23 pm

Посмотрел на красный цвет ложусь спать.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://mirsnov.forum2x2.ru
yater

avatar

Сообщения : 20
Дата регистрации : 2017-09-17

СообщениеТема: Re: Якоря для ОС   Вт Дек 05, 2017 5:41 pm

Когда ты не в своём городе находишься - уже якорь. Или незнакомое место в городе. Мы же обычно не ходим по незнакомым местам.
Вернуться к началу Перейти вниз
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 1230
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Якоря для ОС   Ср Дек 06, 2017 3:48 am

Ничего красного не видел.
В целом ночью просыпался много раз. Пробовал и раскачку делать. И цифры представлял красные отсчитывал от 100 до 0 - бесполезно. Обычные сны.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://mirsnov.forum2x2.ru
Люсси

avatar

Сообщения : 47
Дата регистрации : 2017-10-20

СообщениеТема: Re: Якоря для ОС   Ср Дек 06, 2017 11:05 am

Смешно, только поговорили и мне приснилась сегодня красная роза Very Happy
Вернуться к началу Перейти вниз
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 1230
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Якоря для ОС   Ср Дек 06, 2017 11:29 am

Люсси пишет:
Смешно, только поговорили и  мне приснилась сегодня красная роза Very Happy
Не осозналась?
Вернуться к началу Перейти вниз
http://mirsnov.forum2x2.ru
Люсси

avatar

Сообщения : 47
Дата регистрации : 2017-10-20

СообщениеТема: Re: Якоря для ОС   Ср Дек 06, 2017 12:52 pm

RoHS пишет:

Не осозналась?

Неа, это твой якорь, не мой Laughing Но возможно, после всех разговоров об этом, когда-нибудь и сыграет.
Вернуться к началу Перейти вниз
Phil
Admin
avatar

Сообщения : 303
Дата регистрации : 2017-09-15
Откуда : Питер

СообщениеТема: Re: Якоря для ОС   Чт Дек 07, 2017 10:23 am

Надо было позвать в картинке сна RoHS'а и сказать ему: "Ты вроде как красное искал? Держи розу - она как раз красная". Вдруг бы осознались? Сразу. И оба. Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 1230
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Якоря для ОС   Чт Дек 07, 2017 10:31 am

У меня снова перед просыпанием красный цвет. Видел экран компьютера. Надо наверное конкретизировать - красная машина.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://mirsnov.forum2x2.ru
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 1230
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Якоря для ОС   Пт Дек 08, 2017 3:59 am

Сегодня видел много красных цветов, красных надписей и самое забавное наваленных в кучу красных игрушечных машинок. И при этом я не осознался.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://mirsnov.forum2x2.ru
Phil
Admin
avatar

Сообщения : 303
Дата регистрации : 2017-09-15
Откуда : Питер

СообщениеТема: Re: Якоря для ОС   Пт Дек 08, 2017 9:47 am

А ты делаешь проверки в реале, когда видишь красный цвет?
Вернуться к началу Перейти вниз
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 1230
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Якоря для ОС   Пт Дек 08, 2017 9:52 am

Я же уже писал, что нет. Хочу заставить именно во сне проверки делать.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://mirsnov.forum2x2.ru
Phil
Admin
avatar

Сообщения : 303
Дата регистрации : 2017-09-15
Откуда : Питер

СообщениеТема: Re: Якоря для ОС   Пт Дек 08, 2017 9:56 am

Фигвам. Как ты включишь осознание в картинке сна, если не делаешь этого в реале? Кастанеда вон 15 лет руки в картинке сна искал - и ты хочешь потратить 15 лет? Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Якоря для ОС   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Якоря для ОС
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 2На страницу : 1, 2  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Мир снов :: Осознанные сновидения :: Технологии ОС-
Перейти: