Brain Wawe Generator и прочая "психоакустика".

Думаю, надо сделать отдельную тему для этой вещи. А не "размывать" подобные сообщения по разным темам. И именно в этом разделе описывать свои опыты по использованию разных звуковых программ. Включив сюда практически все возможные "разновидности". Разных там бинауралок, программ для их создания, медитативной музыки, и иже с ними.

Но! Именно психоакустики. Другими словами, именно звукового воздействия. Будь это даже инфра- или ультразвук. А вот всё прочее давайте тут считать оффтопом.

Так что если кто хочет поделиться своим опытом по воздействию на свой организм различных "звуковых композиций" - эта тема для вас.

Сегодня использовал бинауралку для фона, чтобы расслабиться по быстрее, а также для шумоизоляции.
Сам опыт здесь: https://mirsnov.forum2x2.ru/t41p150-topic#8318

Переделал свои "Семь Звёзд", заодно разобрался, что там были за частоты. Пентатоника, как оказалось: си(-1) - ми(0) - ля(0) - ре(1) - соль(1) - до(2) - фа(1). На этот раз частоты были переделаны, под "Пифагоров строй" с ля = 432 Гц. Плюс к этому добавлен "шаманский барабан" в качестве "background" плюс "розовый шум" как фон. Тот же, что и был. Постарался подобрать уровни звуков так, чтобы фон действительно был "фоном", но при этом слышимым.

Итог здесь - https://cloud.mail.ru/public/92fU/SSmP9Dae2  149 метров. Кому интересно - качайте. Сам буду пробовать именно это - давно хотел перейти на Пифагоров строй и как фон использовать шаманский барабан.

Сделал ещё один пресет. Из комбинации "розового" шума и шаманского бубна. Постарался подобрать композицию так, чтобы они более-менее дополняли друг друга.
Итог здесь - https://cloud.mail.ru/public/BLnK/xbTwmNUth

Пока новых идей нет, и сам буду пробовать оба варианта. Очень уж меня интересует, подействует ли "бубен" и в каком варианте. Потому как сам "оригинал" мне нравится не очень. Слишком уж он... "давит", что ли. Хотя если кому интересно, могу выложить и "оригинал".

С сегодняшнего дня, в течении этого месяца, попробую вернуться к своему "классическому" методу попадания в ОС. А именно: одну ночь слушать бинауралку, а на другую сделать прерывание сна и войти в ОС. Создаю я этот пост потому, что в последние время страшно разленился , а он будет мотивировать меня к действиям, т.к. это, какая-никакая, - ответственность). А, и почему именно "эксперимент": дело в том, что этим методом я не пользовался уже достаточно давно и за его эффективность ручаться пока не могу. Если благодаря этому методу появиться хотя бы 3-4 ОСа - эксперимент будет считаться успешно завершённым. И тогда попрошу стереть слово "эксперимент" в название темы. Если же за месяц не появится ОСов вообще - то эксперимент будет считаться неудачным и тему можно будет благополучно удалить (или перенести). Если будет хотя бы один ОС за месяц - то эксперимент продлю.

Собственно, сам метод:
Первую ночь, в любое время перед сном, слушаем любые бинауралки в течении, как минимум, часа (рекомендую в течении трёх, а то и четырёх часов). Если во время прослушивание уснёте, то ничего страшного - это даже хорошо.
Бинауралки лучше чередовать и за ночь прослушать где-то 3-4 разных бинауралок. Лучше начать с коротких: по 5-20 минут. А потом включать по 1-2 часа.
Пока слушаете бинауралку, можно пробовать разные прямые техники: лестница в подсознание, вхождение в образы, и т.д. То есть, в течении первой ночи, прослушивание бинауралок можно комбинировать с абсолютно любыми техниками и методами (за исключением прерывание сна). Так будет даже лучше.
После прослушивание просто ложимся спать. Не нужно сопротивляться мыслям, настраиваться на ОС и т.п. Просто лечь спать. Но, если хочется, можно попробовать уловить момент засыпание - лишним не будет).  

На следующею ночь нужно лечь пораньше, чтобы получилось где-то 6-7 часов сна и оставалось бы ещё, как минимум, 2-3 часа до обычного пробуждения.
И так, ложимся по раньше спать. Просто спать. Никаких техник, методов - ничего.  Просто легли спать с намерением попасть в ОС. После чего встаём где-то через 6-7 часов и бодрствуем около часа (можно и меньше, когда как). Далее просто ложимся спать с, всё тем же, намерением попасть в ОС. И всё. Далее, по "стандарту", должно присниться где-то 1-2 обычных сна, а после осознаёшься на "погранке" (в параличе), т.е. когда проснулся и ещё не шевелился. Из этого состояние легко выходим в ОС/ВТОС. Но также может случиться так, что можешь сразу попасть в ОС, без попадание на "погранку".

Как-то так. Здесь буду отписываться, когда слушал бинауральку и когда, по идеи, должен случится ОС. В общем, буду записывать результаты. Если кто хочет, может присоединиться.

Дата: 07.06.18
Время: 2:50

Начинаю прослушивание бинауралок.

Время: 6:18

закончил слушать бинауралки. Прослушал две полностью (15 и 23 минуты), ещё несколько подряд (не знаю сколько, т.к. ненадолго заснул), и одну частично (15 минут из часа). Хотел попробовать лестницу в подсознание, но сбился на 80 ступени.

Дата: 08.06.18
Время: 01:00

Ложусь спать. Хотел лечь пораньше, но по определённым причинам не получилось. Хотя для меня и час ночи - рано . Сегодня, по идеи, должен быть ОС.

Что-то я конкретно заспался))). Пол ночи уснуть не мог. Однако, не смотря на это, прерывание сна я сделал.

Прерывание сна было в 7:40
Бодрствовал я не долго - около 5-10 минут. Но я проснулся бодрым, поэтому не было нужды бодрствовать больше. Потом я ещё засыпал где-то 15 минут.

Результат: ОС!
Первый ОС на счету есть! Осталось ещё три, и тогда закономерность подтвердится. Сам ОС напишу в дневнике. Здесь скажу лишь то, что в ОСе я сразу оказался, т.е. заснул и попал прямиком в него. Без паралича, погранки и т.п.

Забыл отчитаться:
09.06.18

В 03:30 начал прослушиваение бинауралок.

В 05:37 закончил слушать бинауралки и практически сразу уснул.

Результат: снова ОС!
И опять я попал в него без погранки или ещё какой-либо техники. Просто заснул и сразу же очутился в ОСе. Однако он опять был слабенький и короткий. Похоже, нужно покопить энергию. Сам ОС напишу в дневнике.

Дата: 10.06.18
Время: 01:40

Ложусь спать. Сегодня должен быть ОС.

В 06:40 проснулся сам и потом долго не мог заснуть. Однако, после обычного пробуждение, я смог, наконец, уснуть.

Результат: ОС
Всё тоже самое: никаких техник - сразу оказался в ОСе. В этот раз он был довольно длинный, реалистичный, и с хорошей осознанностью. Напишу его в дневнике и в задание месяца.

Дата: 11.06.18
Время: 03:50

Начинаю прослушивание бинауралок.

05:40

Закончил прослушиваение бинауралок.

Ken, а что именно ты использовал для прослушивания?

Phil пишет:

Ken, а что именно ты использовал для прослушивания?

Да всё подряд. Ввожу в ютубе "binaural beats" и смотрю по названием и качеству звука. То есть включаю те, что мне приглянулись, например, что-то вроде "Warning! Full Power 3rd eye Opening!!!" . Ну, и если звук будет приятный, то включаю. В общем, всё подряд, лишь бы что-то.

Дата: 12.06.18
Время: 02:10

Ложусь спать. Сегодня должен быть ОС. Так же сегодня попробую совместить с техникой смотрения на углы. Посмотрим, что получится. До этого ОСы уже были, и если таковой будет и сегодня, то буду и далее совмещать с техникой смотрения на углы.

В 08:40 сделал прерывание. Сам же проснулся буквально за минуту до будильника. Перед пробуждением снился ужасно скучный и бытовой сон.

Сейчас сделаю технику углов и продолжу спать.

Большая просьба. Если ты описываешь свой опыт, пожалуйста, пиши, каким именно пресетом ты пользовался. Если запомнил название. И сколько примерно длился опыт с его прослушиванием. Пусть даже их действие индивидуально.

P.S. Да, и как ты его "прослушивал" - общим фоном или в наушниках.

Сегодня ОС не было, похоже, "перебодрствовал". После прерывания, заснут очень долго не мог. К тому же было слишком много мыслей. В общем, я сделал что-то не так.      

Phil пишет:

Большая просьба. Если ты описываешь свой опыт, пожалуйста, пиши, каким именно пресетом ты пользовался. Если запомнил название. И сколько примерно длился опыт с его прослушиванием. Пусть даже их действие индивидуально.

Хорошо, в следующий раз напишу.

Phil пишет:

P.S. Да, и как ты его "прослушивал" - общим фоном или в наушниках.

В наушниках.

Видимо слишком поздно лёг спать и слишком поздно проснулся. В следующий раз попробую опять лечь где-то в час ночи и сделать прерывание в 07:20 или 07:40.

Дата: 13.06.18
Время: 02:50

Начинаю прослушивание бинауралок. Список прослушиваемого напишу по окончанию опыта.

Ken пишет:

Дата: 13.06.18
Время: 02:50

Начинаю прослушивание бинауралок. Список прослушиваемого напишу по окончанию опыта.

Ты как-то поздновато спать ложишься.

04:00 закончил прослушиваете бинауралок. Сегодня слушал только две, а подходящие бинауралки искал где-то минут 20.

1 - https://m.youtube.com/watch?v=uAbUeZfZNOI (прослушал всю)
2 - https://m.youtube.com/watch?v=4XxHi1Ons3o&t=3895s (слушал только 15 минут).

RoHS пишет:

Ты как-то поздновато спать ложишься.

Так получается . У меня просто в семье одни совы).

Вторую бинауралку, кстати, слушаю частенько.

Дата: 14.06.18
Время: 2:20

Ложусь спать. Сегодня должен быть ОС. Опять, правда, поздновато лёг.

Делал прерывание в 07:40. После прерывания был сонный. Сделал технику смотрения на углы и быстро уснул. Однако ОС не было. Я вообще сегодня плохо спал, т.к. отец на улице забор делает, а через мою комнату провёл кабель, чтобы работало что-то (я сонный был, ничего не понял). В результате, в моей комнате было открыто окно и я слышал, как он что-то варил, забивал, и т.п. В общем, было очень шумно.

Уже второй день нет ОСов. Хотя перед этим было три подряд. Посмотрим, что дальше будет.

Ken пишет:

Вторую бинауралку, кстати, слушаю частенько.

Заинтриговал, надо будет послушать.
Кстати, там ещё какая-то 2я версия есть, в "окошке" выскочило. Аж на 3 часа. С какими-то "триггерами".
Пробовал её?

Phil пишет:

Кстати, там ещё какая-то 2я версия есть, в "окошке" выскочило. Аж на 3 часа. С какими-то "триггерами".
Пробовал её?

Что-то не нашёл. Можешь ссылку кинуть?

'Neuroscape' V2 - Lucid Dream Induction with GAMMA Triggers (90 Minute Sleep Cycle) - Binaural Beats

У меня не "мобильная" версия, так что ссылка, появившаяся прямо на самой записи, была такая:
https://www.youtube.com/watch?annotation_id=annotation_2992371713&feature=iv&src_vid=4XxHi1Ons3o&v=c3WsuRL5wao

Нет, эту я не слушал. Спасибо за ссылку, сегодня ночью попробую.

P.S. Вот что ещё нашёл у этого же самого автора: https://www.youtube.com/watch?v=EmfnS2Zg-o4
Звучит приятно, сегодня, может, попробую ещё и это.

О, Боже, на ПЯТЬ часов?..
Ладно, потом "урежу" до полутора... Потому что иначе mp3шка явно будет в районе метров 500.

Phil пишет:

Ладно, потом "урежу" до полутора... Потому что иначе mp3шка явно будет в районе метров 500.

Поэтому я и слушаю в онлайн с телефона .

Дата: 15.06.18
Время: 03:40

Начинаю прослушивание бинауралки. Сегодня прослушаю только одну. Вот эту: https://www.youtube.com/watch?annotation_id=annotation_2992371713&feature=iv&src_vid=4XxHi1Ons3o&v=c3WsuRL5wao . Но при этом постараюсь прослушать всю.

Ken пишет:

Phil пишет:

Ладно, потом "урежу" до полутора... Потому что иначе mp3шка явно будет в районе метров 500.

Поэтому я и слушаю в онлайн с телефона .

С плеера дешевле Особенно если случайно уснуть в районе 60-100й минуты Что со мной уже бывало
Да и проще, по крайне мере, для меня.

Не помню во сколько закончил слушать бинауралку, т.к. несколько раз засыпал во время прослушивание оной. Как-то из головы вылетело посмотреть время и я на автомате выключил бинауралку и снял наушники. После чего моментально вырубился. Ну, час точно слушал, может и больше.

Дата: 16.06.18
Время: 01:45

Ложусь спать. Сегодня получилось хоть немного пораньше лечь. Ну, и сегодня, по идеи, должен быть ОС.

Делал прерывание в 07:40. ОС опять не было. Интересно получается: почему же тогда в первые три дня было три ОСа подряд? Похоже я что-то упускаю или делаю неправильно.

Может быть, завышаешь "важность" результата? Стремясь к нему слишком "сильно"? Потому как при всём настрое на удачу, тебе на неё должно быть пофиг. Как будто ты просто играешь. Монетку подбрасываешь. Зная, что на выпадет именно орлом, но относясь к тому, как именно она выпадет, пофигистически. Или пофигично не помню уже как правильнее

Phil, волне возможно. Хм, ладно, попробую относиться к этому более "пофигистически" .

Дата: 17.06.18
Время: 3:50

Начинаю прослушивание бинауралок. Пока буду слушать бинауралки, ещё с двойником поработаю. Сегодня (вчера) уже работал с ним - карты угадывал. Нынешний и предыдущий результат потом запишу в дневнике ВТО.

P.S. Что-то я засмотрелся видосики на ютубе . Нехорошо получилось... Хотел лечь пораньше

Ken пишет:

Дата: 17.06.18
Время: 3:50

Начинаю прослушивание бинауралок. Пока буду слушать бинауралки, ещё с двойником поработаю. Сегодня (вчера) уже работал с ним - карты угадывал. Нынешний и предыдущий результат потом запишу в дневнике ВТО.

P.S. Что-то я засмотрелся видосики на ютубе . Нехорошо получилось... Хотел лечь пораньше

Ты спать ложишься, когда я просыпаюсь)

В 07:45 закончил слушать бинауралку. Не записал сразу потому, что во время прослушивание заснул, а когда проснулся - было 07:45. Записывать на сайте лень было, поэтому записал время на телефоне. После чего сразу отрубился.

Слушал вот эту бинауралку: https://www.youtube.com/watch?v=EmfnS2Zg-o4 . Слушал 1 час и 45 минут. Перед этим около двух часов (хотя мне показалась, что минут 10) работал с двойником. Решил всё-таки без бинауралки, т.к. она сбивает концентрацию. Однако и так толком поработать с двойником не вышло - в голове каша была, а ВД никак не останавливался. Всё-таки надо ложится пораньше. В такое время голова уже не соображает.  

RoHS пишет:

Ты спать ложишься, когда я просыпаюсь)

Главное, что не наоборот .

Дата: 18.06.18
Время: 02:00

Ложусь спать. По идеи, сегодня должен быть ОС. Но, так как мне сегодня рано вставать, я не думаю, что он сегодня будет. Но посмотрим. Всякое может быть).

Делал прерывание в 07:30. Но когда будильник зазвенел, я даже глаза не открывал и просто выключил будильник. Так как на ОС не надеялся. А он таки был . Правда, не совсем "полноценный", скорее полуОС, но тем не менее интересный. Ну, что немало важно, он был эротический . Хотя до ничего такого дела не дошло, только обнаженка в основном... . В общем, потом в дневнике напишу.

Дата: 19.06.18
Время: 00:30

Начинаю прослушивание бинауралок.

P.S. В коим-то веке лёг пораньше).

Во время прослушивание бинауралки, практически сразу вырубился. Проснулся в 06:35 и обнаружил лежащие рядом наушники с телефоном. Как я снял наушники во время сна - загадка. Так как если бы их с меня снял кто-то из домашних, то положил бы их на стол.

Слушал я вот эту бинауралку: https://www.youtube.com/watch?v=DM-n71G64Ps

Дата: 20.06.18
Время: 01:30

Лёг спать ещё час назад, но всё никак не мог заснуть. Потом вспомнил, что забыл об этом на форуме и вот, собственно, пишу. Сегодня должен быть полноценный ОС.

Время 01:30, т.к. лёг спать именно в это время.

Да, похоже, на Ютубе сейчас стало этих программ куда больше, чем даже на РуТрекере...

Ken, думаю, тебе это будет интересно:
432 Hz Ultra Healing Vibration ~ 4 Hz Telepathy Astral Projection and Extrasensory Perception
https://www.youtube.com/watch?v=Ptostu9OqQk