Мир снов

Форум для изучения осознанных сновидений
 
ФорумФорум  КалендарьКалендарь  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ГруппыГруппы  РегистрацияРегистрация  ВходВход  

Поделиться | 
 

 Ваши кошмары и как с ними бороться

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Следующий
АвторСообщение
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 959
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Ваши кошмары и как с ними бороться    Чт Окт 12, 2017 2:33 pm

Ясновидец пишет:
Я заметил, что некоторые вещи из реальной жизни связаны с "концентрацией" кошмаров в сновидениях.

Например, если в течение дня были конфликты с людьми, или если на следующий день предстоят ответственные дела. Или, простой пример - стоит лишь посмотреть на ночь пару "ужастиков", как вероятность беспокойного сна резко возрастает.

Предлагаю поделиться опытом, как научится прерывать кошмарные сновидения? Может быть кто-то знает способ превращеиня их в ОСы?
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://mirsnov.forum2x2.ru
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 959
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Ваши кошмары и как с ними бороться    Чт Окт 12, 2017 2:33 pm

Dream пишет:
Есть вероятность осознаться при кошмаре, если он снится уже под утро. Сознание отдохнуло за ночь, из-за опасности может включиться нормальное мышление и произойти ОС.
Но у меня лично крайне редко такие осознания происходят. Быть может потому, что очень страшные кошмары мне почти и не снятся. Тогда, когда я осознавалась, снились именно очень страшные. Тогда сразу возникала мысль, что "не может такого со мной на самом деле происходить, не может быть так плохо, надо проверить сон это или нет". И проверяла.

Моё мнение - лучше научиться правильно применять кофейную методику, чем намеренно вызывать кошмары и пробовать осознаваться с их помощью.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://mirsnov.forum2x2.ru
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 959
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Ваши кошмары и как с ними бороться    Чт Окт 12, 2017 2:34 pm

Alla пишет:
Любовью их надо давить! Меня раньше мертвецы часто во сне преследовали, просыпалась – сердце в голове стучит, настроение испорчено на всю оставшуюся ночь и т.д. Потом прочитала про сеноев, что у них детей учат сражаться с монстрами во сне. Попробовала, получилось, но эти баталии по ночам как-то выматывали. Потом где-то зацепила, что мрачные персонажи во сне – это неинтегрированные темные стороны личности и лучший способ с ними бороться – примирение и принятие. Долго думала. Вскоре случился сон, где я в каком-то подвале, посреди него что-то типа алтаря, а вокруг мертвецы. Страшные, как в клипе Джексона «Триллер», только не танцуют, а лезут ко мне со всех сторон. У меня в одной руке палка, во второй распятие, кричу что-то бесоизгоняющее, но ничего не помогает. И вдруг вспоминаю про неинтегрированные стороны личности. Подхожу к мелкому противному горбуну и вешаюсь ему на шею. Он моментально трансформируется в довольно приятного молодого человека, мы стоим так обнявшись, а остальные на нас вполне дружелюбно смотрят. Ну, думаю, сейчас лавстори начнется, но нет, молодой человек дальше трансформируется в девушку. Мы с ней как-то даже смутились и договорились встретиться на следующий день. Не знаю, как она, а я не пришла. После этого не помню, чтобы у меня были кошмары с мертвецами, случаются иногда на другие темы, но гораздо реже, а то ведь раньше спать иногда боялась ложиться.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://mirsnov.forum2x2.ru
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 959
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Ваши кошмары и как с ними бороться    Чт Окт 12, 2017 2:35 pm

ethereal пишет:
А я вот сейчас ищу способ как научиться не просыпаться от кошмаров. Всяких злобных персонажей можно прекрасно лечить любовью, как описано выше. Страха в ОС вообще никакого нет. Но вот беда - тело боится само по себе реагирует выбросом адреналина все равно. Во сне это не ощущается, но через минуту-две наступает пробуждение, при этом тело бьет озноб. После этого офигенная бодрость около получаса и не заснуть.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://mirsnov.forum2x2.ru
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 959
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Ваши кошмары и как с ними бороться    Чт Окт 12, 2017 2:36 pm

Ясновидец пишет:
Alla пишет:
Любовью их надо давить!
Согласен, Alla, но я так понимаю, чтобы давить их любовью, надо бы сначала понять, хотя бы туманно что возможно это сон. Или хотя бы вспомнить как-то про "метод любви". Smile

Мне иногда удается от них убежать, но банальный бег обычно тяжел - ноги вязнут в воздухе, и каждый шаг дается с трудом. Кажется что бежишь по невидимой воде, которая почти по пояс.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://mirsnov.forum2x2.ru
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 959
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Ваши кошмары и как с ними бороться    Чт Окт 12, 2017 2:37 pm

Alla пишет:
Вопрос в том, как осознаться? Страх в этом здорово помогает. Обычно навязчивые кошмары имеют какой-то более-менее постоянный сюжет. Мой, допустим, был про мертвецов. Что помогает от мертвецов? Молитва, святая вода, осиновый кол, огнемет и т.д. (можно почитать соответствующую литературу и посмотреть соответствующие фильмы). Почему-то сознание, во всяком случае мое, легко в это верит. И во время сна со страху все вспоминает. Главное – решить в этом мире, что будешь делать в том. Эта решимость проявится и в сновидении, не важно увидите вы свои руки или нет. Можно даже отчетливо и не понимать, что находишься во сне. Во-всяком случае, у меня это получалось когда про осознанные сновидения я еще ничего не знала. Однозначно могу сказать, что сражаться во сне гораздо интересней, чем убегать или просыпаться. И тело при этом не так уж и боится, наоборот, появляется здоровый боевой дух. Только все эти сражения со временем тоже надоедают. Тогда-то и приходят мысли о тотальной любви. А дальше все так же: решаешь наяву – включается во сне.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://mirsnov.forum2x2.ru
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 959
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Ваши кошмары и как с ними бороться    Чт Окт 12, 2017 2:38 pm

Луна пишет:
Да, я тоже уже было подумала, что нашла универсальное средство защиты - молитва и крест, но не тут то было, в последних снах, когда хочу это сделать, рука двигается с огромным трудом, как в вязкой среде (тот же эффект как когда хочешь убежать, а ноги не двигаются). И не могу ни слова вымолвить. Сновиденная программа опять меня обыграла.. :?
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://mirsnov.forum2x2.ru
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 959
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Ваши кошмары и как с ними бороться    Чт Окт 12, 2017 2:38 pm

Alla пишет:
Добавьте к кресту и молитве еще и огнемет (шучу). Мне кажется, в деле неравной борьбы с монстрами главное – вместо страха выдать какие-нибудь другие эмоции, например ярость, любовь, любопытство. Именно это их гасит. У меня был еще случай, когда я кинулась к мертвецу (я думала, что это моя бабушка) с вопросом «Как ты там? Есть ли жизнь после смерти?». «Она», вообще, от меня спряталась. Но это случилось, когда я их уже не боялась. Может, они смеха, например, испугаются. Мне даже жаль, что проверить самой вряд ли получится.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://mirsnov.forum2x2.ru
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 959
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Ваши кошмары и как с ними бороться    Чт Окт 12, 2017 2:40 pm

Ясновидец пишет:
Один раз у меня был такой кошмар. Может быть кому-то будет интересно почитать. Снится мне что я в квартире, я моя многоэтажка начала раскачиваться "ходуном", отклоняясь до земли стороной с моими окнами чуть ли не до угла в 45 градусов. Я понимаю что это какое-то сильное землетрясение и жить осталось недолго. Захрустели стены. Потом дом вообще "поехал" в сторону. Вид из окна был как из ОЧЕНЬ высокого раскачивающегося автобуса.
Проснулся в холодном поту с огромным выбросом адреналина в тело. Ну какой метод можно было бы применить в такой ситуации? Surprised

Ясновидец пишет:
Хочу еще добавить что лично мои кошмары больше связаны не с персонажами, а с опасными для жизни ситуациями. Можете что-нибудь посоветовать по ситуациям? Заранее спасибо!

Поделитесь. Что Вы видете в ваших кошмарах? Shocked
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://mirsnov.forum2x2.ru
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 959
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Ваши кошмары и как с ними бороться    Чт Окт 12, 2017 2:42 pm

Alla пишет:
По моим наблюдениям, есть какие-то устойчивые сюжеты кошмаров, а есть такие, которые являются реакцией на события повседневной жизни. Землетрясение (как и другие катастрофы) символически может означать крушение чего-либо или страх, что произойдет такое крушение. Читала, что сны-катастрофы снятся, когда человеку необходимо поменять жизненные установки. Особенно это касается горящих зданий (из них надо выбираться, а то сон будет повторяться постоянно). Настройтесь на активные действия во сне. Я обычно из-за страха «включаюсь» во сне и «дожимаю» ситуацию до более-менее приемлемого для меня состояния. Например, сон, когда выход из подземелья начинает захлопываться или сужаться, делаю последний рывок и выскакиваю, наполовину сознательно. Как бы, из последних сил (как в анекдоте). Конечно, времени осознаваться и разглядывать руки в такой ситуации нет, но все равно сознание включается хотя бы на доли секунды, а во сне это много. Кроме того, я интересуюсь символикой сновидений, и если во сне мне кажется, что обстановка «символически мрачновата» могу подправить. Иногда. При землетрясении я бы, наверное, выскакивала из здания, т.к. прыжок даже с небоскреба во сне может вполне закончиться полетом. Ну, а вообще, если такие кошмары не носят постоянный характер (когда страшно засыпать), отнеситесь к ним, как к приключению. Стресс в небольших количествах тоже нужен организму.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://mirsnov.forum2x2.ru
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 959
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Ваши кошмары и как с ними бороться    Чт Окт 12, 2017 2:43 pm

Alla пишет:
Вспомнила свой давний сон и решила добавить. Снилось, что началось землетрясение и извержение вулкана. Я удирала на машине. Но впереди тоже стали появляться горящие трещины в земле, и выхода не было. Выяснилось, что в багажнике у меня небольшой воздушный шар и велосипедный насос. Стала накачивать шар, пофиг, что не гелием, он все равно тянул вверх. На этой оптимистической ноте и проснулась, нельзя сказать, чтобы в радужном настроении, но и без особого стресса. Сон был не осознанный, т.е. я ситуацией сознательно не управляла. В другой раз снилось цунами, которое постепенно затапливало город в местности, похожей на Крым. Бежала в горы и все же спаслась. В этом случае сознание включалось, время от времени, особенно на моментах, когда думала, что все, крышка. Но, конечно, довольно часто просыпаюсь до того, как ситуация разрешится. Тогда страх гораздо сильнее.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://mirsnov.forum2x2.ru
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 959
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Ваши кошмары и как с ними бороться    Чт Окт 12, 2017 2:45 pm

Dream пишет:

Съездила я как-то в гости в Россию, вернулась в Канаду, и мне потом долгое время снился один неприятный сон. Будто я осматриваюсь кругом и осознаю, что я в России нахожусь. Сразу вспоминаю что у меня в Канаде дома коты остались. И начинаю переживать как они там одни, хватит ли им корма, воды. Пытаюсь вспомнить сколько дней я уже в России нахожусь, и понимаю что уже дней пять где-то. Надо срочно возвращаться! Коты умрут! Потом вспоминаю свой канадский дом, друзей, коллег, и меня такая жуткая тоска берёт. Хочу обратно в Канаду, хочу домой! Зачем я в Россию приехала? Что я тут делаю? От этих мыслей тоска и паника нарастает, и я уже почти в слезах хватаю свои вещи и несусь в аэропорт.

Погостила на родине, называется. Laughing
Во время одного такого сна даже осозналась.

Потом ещё такой кошмарик приснился, после того, как с боссом повздорила. Снится будто я на работе, стою неподалёку от босса и думаю, что она теперь такая злая на меня, точно что-нибудь нехорошее сделает. И точно. Она подходит ко мне, в руке у неё появляется нож, и этим ножом она бьёт меня в грудь. Боль кошмарная. Отчего я тут же осознаюсь, ибо поняла, что на самом деле такого происходить не может. Но ничего не могу поделать, о планах даже не думаю. Грудь болит, в глазах темнеет, падаю на пол и лежу, наблюдаю как дыхание плавно останавливается и сознание уходит. Натуральную смерть во сне пережила. Smile

И ещё один кошмарик вспомнился, во время которого я тоже осозналась. Стою в каком-то незнакомом доме и вдруг понимаю, что я кое-что нехорошее сделала и муж об этом узнал. Smile Ну всё, думаю, конец моему браку. Не простит, разведётся. Начинаю представлять предстоящий разговор с мужем, и такой ужас меня охватывает, что тут же мысль появляется: да ну нет, не может такого плохого со мной случиться. И решаю проверить протыканием сон это или нет. Стена поддаётся и довольная отправляюсь выполнять свои планы для ОСа.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://mirsnov.forum2x2.ru
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 959
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Ваши кошмары и как с ними бороться    Чт Окт 12, 2017 2:47 pm

Ясновидец пишет:
Сегодня был обычный сон, не ОС, но очень неприятный.
Приснилось мне очень красочно, что будто бы я сдаю кровь на анализ. Сдал, все как обычно в таких случаях. Врач что-то поколдовал со своей аппаратурой и говорит мне:
"У вас СПИД. Будьте готовы к тому, что жить вам осталось недолго".
Мне во сне стало плохо от этих слов, закружилась голова. Потом снилось что-то еще. Проснулся.

Вроде бы и не кошмар в прямом значении, но настроение после такого сна было испорчено на весь день... Sad

Alice пишет:

Первое декабря был всемирный день борьбы со спидом. Показывали много по ТВ.
Приснился у тебя такой сон.
Я удивляюсь отчего мне вдруг приснился черная летучая мышь и кровь.

Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://mirsnov.forum2x2.ru
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 959
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Ваши кошмары и как с ними бороться    Чт Окт 12, 2017 3:26 pm

Ясновидец пишет:


Dream, не было никаких мыслей на эту тему. Эта была вторая ночь кошмаров. Как я уже писал ранее, кошмары, или просто неприятные сны у меня обычно бывают 2-3 ночи подряд в среднем раз в 10 дней или реже. Не представляю с чем это связано. Думаю нет смысла сдавать анализ - все там будем когда-нибудь.

Alice пишет:
Первое декабря был всемирный день борьбы со спидом. Показывали много по ТВ.
Приснился у тебя такой сон.
Я удивляюсь отчего мне вдруг приснился черная летучая мышь и кровь.
Alice, я телевизор в тот день вообще не включал и про СПИД тоже ничего не слышал и не читал. Может что-то еще навеяло, но что, непонятно... :? А ты случайно не смотрела на ночь фильмы про вампиров?
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://mirsnov.forum2x2.ru
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 959
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Ваши кошмары и как с ними бороться    Чт Окт 12, 2017 3:27 pm

piknik пишет:
Ясновидец, попробуй проанализировать свое состояние в реале. Возможно, есть какие-то страхи, зажимы в дневное время. Нужно просто наблюдать свое состояние. Это может быть не ярко выраженный страх, а некая плотность внутри тебя, которая сжимает в области груди. В этот момент нужно расслабиться и дышать, просто наблюдая, что происходит. Как правило, эта зажатость постепенно проходит и ты почувствуешь как стало легче. Вполне может быть, что у тебя эта зажатость постоянная. Поэтому нужно время. Практиковать несколько дней. Еще советую почитать ОШО "Страх". Он дает там хорошую медитацию, где нужно правую (или левую - точно не помню) руку положить на другую руку и так медитировать какое-то время. Тоже влияет на внутреннее состояние. Хочу сказать, что если такие явления у тебя действительно есть и ты справишься с ними - это очень очень много изменит в твоей жизни. Аналогично можно использовать эти техники для наблюдения за другими явлениями - обиды, гнев и тому подобные отрицательные вещи.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://mirsnov.forum2x2.ru
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 959
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Ваши кошмары и как с ними бороться    Чт Окт 12, 2017 3:28 pm

Dream пишет:
Ясновидец пишет:
Как я уже писал ранее, кошмары, или просто неприятные сны у меня обычно бывают 2-3 ночи подряд в среднем раз в 10 дней или реже. Не представляю с чем это связано.
Сны это продолжение реальности. Чем наши мысли были заняты днём, какие эмоции мы испытывали днём - то и будем испытывать и обдумывать во сне. Как правило. Поэтому причины ночных кошмаров нужно искать прежде всего в дневной реальности. Бывают исключения из этого правила, но они довольно редки.

Если неприятные сны приходят так часто, значит что-то нехорошее происходит днём. Много негативных эмоций, неприятных мыслей.

Ясновидец пишет:
Думаю нет смысла сдавать анализ - все там будем когда-нибудь.
Ну, если этот сон беспокойства не вызывает, то можно и не сдавать анализ. А если беспокоит, то лучше сдать. Интуиция мне подсказывает, что этот сон не был вещим. Причём СПИД это когда человек уже умирает, когда ВИЧ уже убил иммунную систему. Ты бы с нами уже тут не общался, если бы у тебя был СПИД. Laughing
С ВИЧем запросто, но не со СПИДом.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://mirsnov.forum2x2.ru
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 959
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Ваши кошмары и как с ними бороться    Чт Окт 12, 2017 3:29 pm

Alla пишет:
Мозги в дневное время просто необходимо занимать интересной для них работой, иначе они начинают занимать сами себя. Есть такое выражение - сон разума рождает чудовищ. Вот он их и рождает. И подкидывает по ночам всякие увлекательные штучки, из-за которых днем мозгам есть, что покрутить в голове. Кстати, можно воздействовать на сны путем решения проблем в реальной жизни, а можно, и, наоборот, через сны воздействовать на реальность. Без всякой мистики, просто сознание привыкает во сне к активной жизненной позиции и переносит ее в реальный мир. Трудно, конечно, подсказать, что можно противопоставить сообщению о собственной смерти. Но во сне все зашифровано в символах и такое сообщение скорей говорит о какой-то ошибке, которую нужно исправить. Причем, она совсем не обязательно настолько серьезна – подсознание склонно все драматизировать, по себе знаю.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://mirsnov.forum2x2.ru
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 959
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Ваши кошмары и как с ними бороться    Чт Окт 12, 2017 3:32 pm

Dream пишет:
Вот, наглядная иллюстрация как рождаются кошмары. Smile Давненько их у меня уже не было.

Вчера вечером ездила в аэропорт сына встречать (был 3 месяца на судне на практике). Ливень жуткий. Ехала наугад - разметок на дороге не видно. Приехала и сразу к табло: как там его рейс? Задерживается на час. Книжку не взяла, и пришлось просто ходить туда-сюда, время убивать. Походила, и опять к табло. Рейс задерживается на час и 10 минут. Задержка увеличивается. И тревога начала подступать. Погода везде сейчас в Канаде ужасная. Почему вылетели позже? А как сядут в этот ливень ночью? А вдруг плохо сядут...? Нет, думаю, про такое лучше даже не думать. Столько самолётов тут летает ежедневно и никаких крушений. И этот самолёт приземлится без происшествий.

Никаких даже особых переживаний и не было. Но этого оказалось достаточно. В середине ночи мне снится, что я нахожусь в морге. Стою у каталки с моим мёртвым сыном. Но он не взрослый, как сейчас, а младенец, на вид ему полгодика где-то.
Особенного горя не чувствую, просто смотрю на него с надеждой - а может воскреснет? Ведь воскресают иногда. И чувствую что сейчас это произойдёт. Младенец тут же зашевелился, потом закашлялся, потемнел, как будто задыхается. А потом опять кожа нормального цвета стала. Я его на руки взяла. Радостная такая. Жив! Но тут же замечаю, что на груди у него разрез и печень через это отверстие наружу вытащена и лежит на нём. Но не совсем отрезана, а на каком-то важном сосуде держится. Да это ж ему вскрытие делали! Срочно надо зашить обратно. Где врач?

Бегаю я минут 5 по моргу, ищу врачей. А их нет, только медсёстры какие-то. Ребёнок плачет, ручками машет, печень задевает, она соскальзывает. Несколько раз я её ловила и назад на него ложила. В конце концов тот сосуд на котором она держалась начал разрываться. Пошла кровь. Одной рукой держу ребёнка, второй держу сосуд, кровь останавливаю, и ещё пытаюсь печень на нём удержать. Уже в жуткой панике. Нужна срочная помощь, но никаких врачей нет.
И вдруг мою руку пронзает сильная острая боль. Гляжу что стряслось. Это ребёнок меня за руку укусил. Задумалась, отчего это он. И тут замечаю, что печени-то нет. И не висит больше. Она, видимо, упала и оторвалась. И ребёнок от боли мне в руку вцепился. Бегу с ним дальше в поисках врача, уже на гране истерики, осознавая, что если прям в течение минуты ему не помогут, то это уже всё. Он опять умрёт. Без печени не живут. И тут он меня кусает ещё раз. И такая боль острая, что я аж просыпаюсь.

Вот так и рождаются кошмары. Laughing
Небольшое переживание днём и потом вот такие гадости ночью.

Даже встала после этого кошмара, походила. Если сразу заснуть, то может продолжение присниться. Походила, подумала о приятном. И уже засыпая тоже о приятном думала. И потом такие приятные сны оставшуюся ночь снились - просыпаться не хотелось. Very Happy
Первый сон был про то, как я с друзьями марихуану курила )))
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://mirsnov.forum2x2.ru
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 959
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Ваши кошмары и как с ними бороться    Чт Окт 12, 2017 3:33 pm

Alla пишет:
Ни фига себе сон! Даже читать страшно. После такого в самый раз покурить с друзьями. У меня тоже есть пример, как формируются сны. Когда-то у нас дома жил скорпион в банке. Как-то смотрела передачу про корриду и нечаянно локтем чуть не смахнула эту банку со стола, но вовремя подхватила. Ночью снилась коррида, где вместо быка был огромный скорпион.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://mirsnov.forum2x2.ru
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 959
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Ваши кошмары и как с ними бороться    Чт Окт 12, 2017 3:34 pm

Dream пишет:
Alla пишет:
Ночью снилась коррида, где вместо быка был огромный скорпион.
Ага, вот так кошмары и рождаются. Smile И не только кошмары, но и обычные сны.
У меня раньше хобби было - абсолютно все сны записывать и потом анализировать откуда какой сюжет взялся. Почти к каждому удавалось найти исток в дневных событиях.
Очень интересное занятие, только сейчас уже времени на это нет. Столько снов стало запоминаться, что на запись по часу уходит.

Я даже в те ночи, когда ОСы не практикую, тоже стараюсь небольшой перерыв делать. Встану, подумаю о чём-нибудь приятном, хорошие сны напрограммирую и потом кайфую. Laughing
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://mirsnov.forum2x2.ru
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 959
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Ваши кошмары и как с ними бороться    Чт Окт 12, 2017 3:36 pm

Stiks пишет:

Может это странно, но мне вообще не снятся кошмары. Это можно было бы объяснить плохой запоминаемостью снов, но нет, иногда запоминаю и по 5 снов за ночь.

Хотя из детства припоминаю 2 "мини-кошмара": как я ехал с небольшой горы в темноту и проснулся; и как на меня напали собаки и я тоже проснулся )

Dream пишет:

Да, это странно. Хоть редко, но кошмары должны с человеком случаться. Днём ведь не всегда всё гладко идёт.
Неужели совсем не бывает неприятных переживаний днём?


Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://mirsnov.forum2x2.ru
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 959
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Ваши кошмары и как с ними бороться    Чт Окт 12, 2017 3:36 pm

Stiks пишет:
Dream, спасибо Very Happy

А насчет неприятностей днем - они конечно же есть, но видимо не отражаются в моих снах. Или отражаются, но не в кошмарной форме )

И моя "жизненная установка" до позитивной то не дотягивает, не то что до сверх-...

Наверное, многие хотели бы избавиться от кошмаров, а мне наоборот интересно испытать их Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://mirsnov.forum2x2.ru
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 959
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Ваши кошмары и как с ними бороться    Чт Окт 12, 2017 3:39 pm

Ясновидец пишет:

Мне снилось несколько раз что меня убивали. Например, неоднократно снилось, что идет война и немцы (или кто-то еще) расстреливают меня из автомата в упор. Я просыпаюсь в тот момент, когда должен был бы умереть. Или, например, что я падаю с огромной высоты и просыпаюсь в последний момент, когда должен был бы разбиться о землю. Есть еще особая неприятная категория кошмаров - это когда убегаешь от кого-то и ноги вязнут, прирастают к земле...
Я тоже часто улавливаю связь между дневными событиями и их продолжением в "ночной интерпретации".

P. S. При этом не считаю себя поклонником боевиков и фильмов про войну. Скорее наоборот. Хотя, надо признать, что триллеры и ужастики иногда люблю посмотреть под настроение. Но не так часто последнее время.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://mirsnov.forum2x2.ru
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 959
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Ваши кошмары и как с ними бороться    Пт Окт 13, 2017 5:16 am

Alla пишет:
Не всегда кошмары связаны с событиями в реальном мире. И даже если осознаться во сне – не обязательно, что все вокруг превратится в цветущие персики. У меня было вполне осознанное сновидение, в котором я бродила по городу в полупрозрачной одежде и с огромным ножом (дедушка Фрейд бы понял). Причем еще отдельно присутствовал голос разума, который пытался меня образумить, но я отвечала, что это сон и здесь все можно. После чего он умолк. Не помню, скольких я зарезала, но точно не меньше одного. Причем во сне это как кошмар не воспринималось, кошмар начался после пробуждения. Достаточно мерзкое было чувство, что я чего-то в себе не знаю. В бессознательном, к сожалению, не только розы и песни.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://mirsnov.forum2x2.ru
RoHS
Admin
avatar

Сообщения : 959
Дата регистрации : 2017-09-14

СообщениеТема: Re: Ваши кошмары и как с ними бороться    Пт Окт 13, 2017 5:20 am

Navigator пишет:
В основном все мои кошмары уходят в далекое детство. Тогда в большинстве своем они носили характер преследования. Кто-то или что-то неизвестное пыталось меня убить или затащить во тьму... Помню, в бесконечном попытках скрыться в какой-то момент не оставалось сил больше бежать, и я падал навзничь и закрывал глаза, притворяясь мертвым или невидимым Smile Нечто, преследующее меня при этом бродило рядом с моим телом и вроде бы даже я оставался для него незаметным, но терпеть долго - до тех пор, когда же оно наконец свалит, было не выносимо, и в результате я просыпался. Бывало, что я разворачивался к преследователю лицом и кидался на него с криком и кулаками "АААААААА, ты меня достал!!!!!!", но сзади никого не было... В такие моменты возникало смешанное чувство страха и злости. Я просыпался. Приходил к мысли, что это нечто на сегодня отступило, и далее спал всю оставшуюся ночь уже спокойно, без кошмаров.

Позднее, в подростковом возрасте кошмары приобрели характер безвыходных ситуаций. Помню два случая, когда такие кошмары приводили к осознанию сновидения. В одном из них я застрял в зарослях кустарника, который был выше моего роста. Стебли плотно обступили мое тело. Все движения осуществлялись с неимоверным трудом, при этом еще не хватало воздуха. Возникла паника. В какой-то момент я успокоился, на секунду смирился с неизбежностью. Далее стало нарастать чувство воодушевления, силы духа, идущее откуда-то изнутри. Я сказал себе, что ни за что не сдамся, не в этой жизни!!! В результате я разорвал заросли, преграждающие мне путь и выбрался на открытое пространство. Здесь я задал себе вопрос "где я?". Пришло понимание, что нахожусь во сне, после чего проснулся. Второй случай похож почти во всем на первый. Отличалась только в том, что западней на этот раз была 2-ухметровая яма с песчано-глинистой жижей, в которую и угодил мой сновиденный персонаж... Выход из ситуации оказался тем же.

По окончании школы кошмары стали вообще редкостью. А те, что случались - не были навязчивыми, не повторялись по кругу бесконечное число раз. С другой стороны сны потеряли свою яркость, либо вообще не запоминались... в связи с затратами энергии внимания на учебу в университете, а позднее и на работу. И вообще тогда мне казалось, что сон не восполняет энергию, а, наоборот, поглощает... Smile Довольно часто, просыпаясь с утра я ощущал себя словно в состоянии бодуна, отчего мне вообще не нравилось спать. Что уж говорить об интересе к сновидениям...

Позднее в связи с возрастанием интереса к осознанным сновидениям, яркость обычных снов возросла, и время от времени стали проявляться кошмары. Мне снились катаклизмы (наводнения, землетрясения), умершая бабушка и преследования. Примерно через год практики я намеренно стал охотиться за своими страхами в сновидениях с целью повышения осознания. Намеревался перед сном: вспоминал ощущение страха, пропускал его через себя с последующим представлением перехода в состояние "здесь и сейчас". Представлял от первого лица, как это буду делать в сновидении. Цель была в том, чтобы "заякорить" страх на пробуждение осознанности.

С тех пор мне приснилось всего 2 кошмара, и в обоих случаях это приводило к полноценному осознанному сновидению Cool После чего, все кошмары, как назло как-будто попрятались от меня и я не помню, чтобы они проявлялись в течении последних 2-3 лет.

Расскажу один из них. Мне снилось, что я нахожусь в деревне в доме у своей бабушки. В пустой хате горит приглушенный свет, а по стенам бегают тени. Мрачноватая обстановка. Посреди комнаты стоит гроб, а в гробу конечно же лежит бабуля. В руках, сцепленных на груди, у нее стоит горящая свечка. В какой-то момент свечка падает на пол. Я ее поднимаю и пытаюсь вернуть на прежнее место. Тут старушка оживает, хватает своей клешней меня за руку. У меня естественно в этот момент сердце в пятки ушло... Так мало того - еще и восприятие обостряется во время страха очень сильно. Еще хуже стало, когда у бабушки глаза открылись. Только вот глаза не человеческие - абсолютно черные. Shocked Тут срабатывает инстинкт самосохранения - начинаю бить, что есть мочи, ее по лицу свободной правой рукой, при этом крича "Сдохни, тварь!!!". При этом постепенно начинает приходить уверенность, спокойствие, начинает осознаваться несуразность всей ситуации. Ожившая ни с того, ни с сего бабушка. Да и не было у меня таких страшных черноглазых бабушек... Пришло осознание сна. Я вылетел из дома...

В самих же ОСах также некоторое время занимался поиском мест, существ, вызывающих у меня чувство страха...
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://mirsnov.forum2x2.ru
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Ваши кошмары и как с ними бороться    

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Ваши кошмары и как с ними бороться
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 8На страницу : 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Мир снов :: Неосознанные (обычные) сновидения :: Странные сны-
Перейти: